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土狗改造日记6月前
减肥瘦脸运动干货分享！#减肥 #逆袭
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崔灿5月前
关于瘦脸 决定你脸上肿不肿是体脂率的事情 跟体重有没有关系 有 但是不是特别大#变帅 #逆袭 #瘦脸 #減肥
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小麦 Merson2月前
为什么脸瘦不下去 试试这些方法？#健身 #瘦脸#减脂#体脂率
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小繁（活跃版）7月前
女生变帅！2min 低成本 皮贴骨下颚线三秘诀！ 瘦脸皮贴骨 要有多方面的努力才能成功。 之前没分享过面部瑜伽但介绍过，今天就把面部瑜伽的教程分享一下，比较简单。 希望各位看完视频都能夏天瘦脸成功，迎接美丽帅气的自己。 #下颚线#皮铁骨 #减脂瘦脸 #女生帅起来
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TANK和嫂子2年前
⬇️脂肪人眼中的快速瘦脸，想瘦就瘦千万不要委屈自己#变美变瘦变好看 #瘦脸 #瘦下来做最美的自己 #减肥
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芝士玉米糊糊4月前
真没p😂双下巴其实不难减！发腮双下巴快来学！ #变美逆袭 #面部瑜伽#变美
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💫小师弟BG（了凡四训）6月前
降低体脂率的正确操作思路，瘦胖子必看，视频虽然有点长，但都是干货！#减脂干货 #减脂小白必看经验 #小基数减脂 #大基数减肥 #热门
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崔灿5月前
人瘦下来脸还是肿肿的 有种油腻感 大部分是因为体脂太高 这时候着重减脂 很快就能得到刀削般的五官#瘦脸 #日常分享࿆ #减脂
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小李不吃🐷5月前
小基数想要两个月内体脂率下降5～6%，减出马甲线翘臀，这样做 #体重管理 #瘦身 #科学减肥 #健身 #健康减肥
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小繁（活跃版）9月前
方圆脸能瘦脸嘛？怎么瘦脸？一个视频教会你 备注：骨架的是不能改变，因为体脂高胖的时候我们体态受影响，脖子显得没那么长脸上也会有一定脂肪脸会胖。 通过一定减脂和训练以及造型的加分是可以改善身体气质显脸小，改善脸型的但不可以改变骨架哦。 #自律 #方圆脸瘦脸 #毫无训练痕迹 #短发女生
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麦乐Fit5月前
降低体脂率刷出腹肌的正确操作思路，瘦胖子小基数必看，视频有点长，但是干货满满，看完肯定少走不少弯路。#新手健身#减脂#腹肌#夏日减脂大作战 #健身干货
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今安安4月前
170-105分享我的瘦脸秘籍！ #健康减脂 #瘦脸 #健身
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悦临Eloise（减脂版）5月前
25天如何瘦脸练出下颚线且脖子变长#减脂 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥教程 #cos减肥
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夹芯曲麒2年前
关于瘦脸的残酷真相，你需要知道，最后一个绝望了.. #减脂 #瘦脸 #脸型教程 #颜值逆袭
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小杜子（要瘦50斤）5月前
第24天｜古法健身跟练版！老祖宗的瘦身方法真的很牛！每天两遍巨有用！#古法健身 #健康减肥 #居家锻炼 #三伏天减肥 #变瘦
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派大叔8月前
#减肥打卡 #唯有训练不可辜负 #减肥之路 #减肥 #体脂降了脸会有什么变化
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Zach李拜天4月前
我变好看的方法毫无保留的分享给大家 瘦脸:减体脂、纠正体态、瘦咬肌、祛水肿 救垮脸:面部、颈部、背部肌肉训练，抗老公式护肤救凸嘴:下颌姿势位、Mewing、绷带正畸法、鼻炎口呼吸管理 眼睛:卧蚕、上睑提肌训练，眼凸、肿眼泡、泪沟改善 快行动起来! #逆袭 #前后对比 #变瘦变美变好看 #干货都在这
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凡人健身c杰1年前
更年期减肥，脸和背上赘肉多，分享5个方法：还你薄背和瘦脸 更年期减肥，肉都往脸和背上长，分享5个方法：还你薄背和瘦脸#减肥
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小马儿（陪姐妹们减肥版）5月前
小基数按这个方法直接刷低体脂率！ 掌握原理，你不瘦都难#小基数减脂 #平台期 #逆袭 #减脂
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月岐呀4月前
饮食稍作调整，体脂下降的比体重还要快！#减肥 #经验分享
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爱健身的小李同学6月前
三个月瘦45斤，关于我的腰腹训练分享来了！！居家跟练附拉伸！ 快来一起打卡 适合小基数体脂不高 大基数不用练哦，练了也没用哈 #马甲线 #蜕变过程 #变瘦变美变好看 #夏日减脂大作战 #居家运动
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小李带你瘦💪6天前
#vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #瘦脸
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姜军（健身需求者）4月前
#减脂 肚子两边的脂肪不用考虑任何问题 就是减脂方法错了、别撒谎别低碳恢复一下接着减！#減肥 #逆袭
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小石头Power_4月前
如何锻炼才能瘦脸让面部紧致？#健身干货 #居家锻炼 #减脂 #减脂塑形 #瘦脸方法
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小李不吃🐷7月前
减脂后期，只要降低了皮质醇反应，就能快速出马甲线，体脂骤降 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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朱少禹5113年前
《减脂瘦脸（下）》#一个胖子的自我救赎 #朱少禹 #我要上热门
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三角男孩讲健身6月前
关于肚子有肥肉，四肢瘦的问题，再给大家解决一遍，踏踏实实一步一步走才是你走向好身材的方法#健身 #减脂#瘦肚子 #肚子大 #健身小白必看经验
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瑞哥带你瘦6月前
#减脂知识科普 #创作者中心 #健身科普 #夏日减脂大作战 #减脂
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大海教练6月前
女生如何降低体脂率 练出马甲线 #马甲线 #减脂 #小基数减脂 #塑型 #力量训练
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西奇i健身4年前
分享一个简单高效的瘦脸瘦肚子动作。#健身教程 #瘦脸 #减脂 #腹肌
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大海Lucas4月前
女生倒计时一个月减脂 #减脂 #塑形 #瘦身 #掉秤 #生活化减脂
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秦教授说周末辟谷7月前
怎样减肥脸才不垮？#减肥脸型变化 #减肥脸垮 #脸垮怎么办
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）5月前
瘦脸三部曲 一周之后签收你锋利的下颌线吧#下颌线 #双下巴 #瘦脸 #面部瑜伽
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77减脂日记（已减30斤版）5月前
瘦了小30斤总结的降体脂小tips#体重管理 #减脂人的精神状态 #九阳自律豆浆 #九阳豆浆
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小李不吃🐷5月前
正在有氧减脂的，避开这5个误区，一个月无痛多减2%体脂 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #减肥方法 #健康减肥
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自律哥有氧运动（减脂&塑形）2年前
叟脸相当于“减月巴”20斤，快来试试~#自律#减脂#居家锻炼#瘦脸#下颚线
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晴姨（塑她女子健身老板娘）5月前
第三集 小基数刷脂经验分享#刷脂 #变美 #小基数减脂 #经验分享
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大长脸触底反弹9月前
22天减10斤！这个新手做对了什么？#健身减脂 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #科学减脂
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元气张张2月前
简单好坚持在校也能瘦～#体重管理 #瘦脸 #经验分享 #变瘦变美变好看 #干货分享
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楠nan爱吃土(降体脂ing~)1周前
瘦了以后跨脸的宝宝们都看这一期 #逆袭 #瘦脸 不#垮脸 #肉脸 #前后对比
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Elsa很灵很灵很灵6月前
减脂秘诀 ！四个无意识让你变成易瘦体质的好习惯！#健身 #变瘦 #减脂期 #秀出好身材
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吴政禹3年前
100%快速瘦脸，4个动作带你快速甩掉双下巴#双下巴 #瘦脸 #变美变瘦变好看
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Tina健康说6月前
30岁+减重来支招 #减脂 #减重 #健康科普 #体重管理 #女人爱美不分年龄
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吃草不吃苦5月前
小基数姐妹都去爬坡，脸都削了一圈 #健身 #爬坡 #减脂 #瘦脸 #健康减脂
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酒窝大叔5月前
减肥后脸垮问题如何避免和解决？ #减肥 #减脂 #垮脸 #面部松弛 #体重管理
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LZ-范特西（减脂怪）🥇7月前
新手小白减脂80%都卡在17%-20%的体脂率，肚子大，如何突破现状告别小白身材，一定要看完#减脂 #快速减脂 #腹肌马甲线 #刷脂 #健身干货
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湖南省人医张博（抗衰版）4月前
别只知道瘦脸针！三甲医生私藏的“变美针”清单 #湖南省人民医院张博医生#变美#抗衰#瘦脸
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麦乐Fit6月前
20%的健康体脂率减到12%以下的体脂率的科学高效的正确思路，视频有点长，看完肯定少走不少弯路。#新手健身 #减脂 #腹肌 #夏日减脂大作战 #健身小白必看经验
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美颖子10月前
下巴这一坨肉怎么减⁉️下颌线越练越好看 明明哪都瘦，但是脖子脸，还是分不清楚！那你跟着练，一起做侧颜杀手#面部瑜伽 #面部提升 #瘦脸 #逆龄抗衰 #双下巴
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LZ-范特西（减脂怪）🥇5月前
普通人和健身爱好者上班族，如何把顽固脂肪和腹部脂肪减掉，这个视频告诉你正确的操作方法#减脂小白必看经验 #减脂 #腹肌马甲线 #瘦肚子 #减脂期
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小励律4年前
#瘦脸 #减脂 胖子都是潜力股这句话真不是盖的🤭
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田鲈鱼6月前
上镜瘦8斤！肉脸不动🔪爆改 论下面部减容的重要性！面部一下就有轻盈感去土气了。方圆脸通通按我的思路走。#瘦脸 #小脸 #阔面 #紧致 #变美
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整形医生沈聪聪3年前
大脸变小脸，不Do脸就能搞定！#医学科普 #小脸 #逆龄抗衰 #做精致女人
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肥仔要逆袭5月前
#创作灵感 第24天 感受到体脂降低带来最大的感受就是脸变小了 继续加油#逆袭 #健身 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 @DOU+小助手
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山西减重代谢外科任崇仁6月前
晚餐吃什么掉秤最快？ #抖出健康 #变瘦 #减肥 #肥胖 #山西
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八大处整形 张心瑜Summer1年前
脸上肉多怎么改善 #瘦脸 #面部吸脂 #脸大怎么办 #八大处张心瑜
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大海教练6月前
小基数中年女性 如何减脂塑型 #减脂 #小基数减肥 #瘦肚子 #塑型 #力量训练
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老赵健身5月前
皱皮怎么办！我非常有发言权！ 变瘦变美变健康原来如此简单，好好吃饭是起点，更是重点，不要逞一时之勇，而是换个方式过日子，打碎皱皮焦虑，接纳新的自己#夏日减脂大作战#因为热爱所以坚持#减肥 #dou来运动吧 #变瘦变美变健康
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李教练说健身5月前
体脂率20%左右这样试试，突破不下去你来找我。#健身干货 #减脂 #干货分享 #健身小白必看经验 #瘦肚子
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达狒奇4月前
推荐所有小基数女生可以快速减肥的一个运动，做完了感觉都得夸自己一声：未来变异了也没关系了哈哈哈#减肥 #小基数减脂 #搏击操 #欧阳春晓沙漏腰挑战 #宅家健身
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简介:

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