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外脑计划咨询服务4月前
斯坦福神经生物学研究发现，80%的坏情绪都来自没吃好没睡好 你以为你脾气差、情绪不稳定，是因为你性格不好、玻璃心、或者想太多？其实根本没那么复杂，你一天中80%的坏情绪根本不是心理问题，而是生理系统已经在崩了。更直白的说都是因为你没吃好或者没睡好。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #情绪 #大脑
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三分钟读一本书1周前
儿童教育专家蒂娜·佩恩·布赖森的经典之作《全脑教养法》 #十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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明月1月前
倪师 倪海夏 讲解仅为个案效果建议线下就医不可自行用药
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小靳老师讲地理4月前
为什么地理生物你听不懂？ 到了初中，上课怎么听课？怎么做笔记？为什么听不懂？为什么听懂了不得分？解决课上听讲和课下落实，才是关键！#初中地理 #初中生物 #小升初 #新初一 #小靳老师
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贵阳精神心理科白医生2月前
魏医生告诉你抑郁症是怎么回事儿😊
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白老师（生地会考高分技巧）6月前
生物学不好的根本原因是什么，99%的孩子都走错路了。 #生地会考 #初中生物 #襄阳
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李林生物1月前
为什么刚学生物感觉很难？ #高中生物 #高一 #家长必读 #学习方法 #学霸秘籍
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🔥慧慧3月前
心理学与生活，大脑🧠与我们都身体和遗传关系。#好书推荐🔥
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(O∆O)2月前
抑郁的本质 不只是简单点心情不好 #抑郁 #情绪 #难过 #无助感 ##自我提升
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松柏1月前
细胞思考，修心对抗癌症！ 🚨 【警惕！疲惫焦虑，是身体「集体智慧」在崩溃！】 注意！如果你总在感觉疲惫、焦虑、心烦意乱，那可能不是你命不好，而是你身体内部正在发生一场**“集体智慧的崩溃”！💥 现代科学证实，你的每一个细胞都在信息处理和思考，而癌症，可能就是这场系统崩溃**的最终体现！ 今天，我们要打破传统观念！传统生物学将细胞视为被动的积木，但最新的研究将生命系统视为信息处理系统！ 细胞认知： 细胞之间相互沟通、协调合作，表现出一种集体智慧。它们会根据接收到的信息做出适应性选择和决策。 癌症真相： 研究人员将癌症视为这种集体智慧的崩溃。癌细胞就像群体中**“变坏”的个体**，它们不再遵守群体的协调指令，追求自私目标，导致大规模组织过程失控。 🧠 核心解密：「生物电蓝图」是生命软件！ 究竟是什么在指挥和引导着这个精密的集体智慧系统呢？答案是生物电信号！ 生命软件： 细胞之间的电压模式就像一种**“生物电蓝图”，它们是生命的“软件”**，与基因这个“硬件”协同工作。 操纵命运： 通过控制离子通道等界面，我们可以直接操纵这种生物电代码，改变细胞的行为和命运！ 逆转实例： 研究实例已经证明，通过改变电压模式，甚至可以使癌细胞恢复到更正常的状态！ 👿 头号破坏者：情绪毒素引发系统混乱！ 这就引出了我们日常生活中最强大的破坏者——情绪毒！ 中医观点： 中医理论指出，工作繁忙和压力巨大会导致情绪不稳，进而影响肝的功能，产生气郁、气滞，形成情绪毒伤害五脏！ 信息混乱： 这种情绪上的毒素和持续的压力，正是引发身体信息处理系统混乱的外部诱因。长期心神不安，甚至心病，会导致肠胃不适！ 形而上： 坏脾气会污染生命，影响健康。 💖 终极自救：修心养性，稳定能量场！ 因此，要防止身体的**“集体智慧”崩溃**，对抗癌症和慢性病，我们必须从修心开始！ 养生之道： 真正的养生是修心养性的手段。通过保持好心德，多做善事，情感投资只讲真诚，你就能成得大器，不伤元气！ 稳定指令： 你的心思意念，决定了你散发出来的气场。当你能够保持平静、积极向善的心态时，你就是在为身体的生物电软件提供最纯净、最稳定的协调指令，从而确保你的细胞集体始终保持协调、目标导向的智慧状态！ #细胞 #生物电 #情绪 #修心养性 #癌症预防
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刘铁雕Rose3年前
【第55期】生物学家解释：孩子半夜为什么总是哭闹？#育儿 #孩子哭闹 #生物学
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西柚科普6月前
科普：内啡肽的生物学机制
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刘虎医生7月前
#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #春季情绪波动
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顾得书8月前
“从生物学上来说，快乐本身不是目的，而是一种机制，是为了劝说我们追求对进化有用的目标，比如食物和性。 大脑之所以提供快乐，是因为它可以让人知道哪些活动应该重复，哪应该避免。”#提升自我
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正在约读4周前
你有没有想过，为什么一紧张就想上厕所，为什么心情不好时总想暴饮暴食，为什么有些人说跟着直觉走往往不会错？你以为这只是心理作用吗？错了！今天我们要深度解读的是加州大学洛杉矶分校医学院教授埃默伦·迈耶的《第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》#第二大脑 #健康 #读书 #我要上热门 #认知提升 @DOU+小助手
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中医脑病科主任李丽丽7月前
抑郁症，其实就是“魂出走了”，三步教你找回来！ #抑郁症 #精神分裂 #中医 #中医养生
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戴戴博士说正念10月前
只有经历过才能懂得#心理健康 #脑科学 #认知 #心智觉知#焦虑
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那不山泡馍1月前
自愈力的降低是有迹可循的。#自愈力 #自渡自愈 #自愈 #人体奥秘 #传统文化
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夏西瓜8月前
为什么不要养成心情不好就吃甜食的习惯 打破自然平衡，随着年龄增长，组织老化，终究人会遭受自然的惩罚#生物学 #甜食 #健康科普
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消化彭雷医生6月前
心情不好，肠胃遭殃#情绪管理 #焦虑抑郁 #胃肠健康 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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老孙倍儿馋4月前
#励志正能量 #个人经验分享 #每天跟我涨知识 #创作人计划
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山西省社会福利精神康宁医院6天前
长期头晕却查不出原因，元凶竟是“抑郁” #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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精神心理科郑英君主任5月前
抑郁症为何装不出来？医学事实告诉你 #医生科普 #精神科郑英君 #抑郁症
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尹烨2年前
为何心情不好，连排便都困难？ #尹烨科普 #肠道菌群
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山东老任1月前
山东老任讲故事之短篇小说《没有激情的爱情》作者：王红亮 #短篇小说#有声小说
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海扶无创宋学薇医生5月前
子宫腺肌症竟然，都是被气出来的 #子宫肌瘤 #子宫腺肌症 #海扶无创宋学薇医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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爹妈🉐独生女💞4周前
#上热门 记住:情绪低落是大伤、心情愉悦是大补，生活再忙、压力再大也别忘了好好爱自己！#cns情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划 #医生日常
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老薛和疙瘩汤4月前
我不管反正我生气的时候只想要亲亲宝宝举高高！#疙瘩汤女孩 #90后带娃 #情绪稳定 #情绪管理 #母女
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🌲那年花开🐎🐒🐉3月前
#你怎么看 #涨知识 #万万没想到
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苏尘⁹²⁰4周前
呆妹遇到困惑？听蒋一帆跟老铁们温柔解惑 #呆妹儿小霸王 #蒋一帆 #上热搜 #直播录屏分享
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好剧专场1月前
悍匪·王强-一个小时讲完王强的犯罪人生！ 鉴于好多朋友想听全集，全集60分钟来啦。#案件 #故事 #法律 #一口气看完系列 #悍匪
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峰学未来Grace老师3月前
高中生物学不好，提分笔记帮你划重点 #张雪峰 #高中生物 #提分笔记 #复习 #死记硬背
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坚强的冉冉4月前
大家好，今天我好好介绍一下自己，我是从小生在大山里的女孩，因为家里很贫穷，三岁不到的我也不知道什么原因妈妈就离家出走到现在都杳无音讯，妈妈走了以后爸爸就一直心情不好，爱上了用酒麻木自己，在我小学毕业的时候爸爸就生病了，因为条件所逼12岁的我就外出打工为了赚钱给爸爸治病，整整给爸爸治病五年，最终爸爸还是没有打败病魔，留下了一股股债务离我而去，人去财空，丢下了我去了另外一个世界，后来我就和爷爷一起生活，再回来在外面打工认识了我的前夫，什么都不懂的我就这样糊涂的结婚生娃，本想成个家好好过日子，没有想到婚姻给了我狠狠一巴掌，我前夫是一个典型的妈宝男，赌博好酒还家暴，最后实在受不了这种生活选择了离婚，带着几个月大的儿子，回到了自己的家乡，自己娘家只剩下了爷爷，从此就带着孩子和爷爷相依为命了六年，就在7月15的上午，爷爷摔了一跤，被我送到了医院抢救，在医院挣扎了几天，7月21号凌晨爷爷永远离开了我，把爷爷的事情办好以后，我叔叔回来跟我争爷爷的房子，无奈之下我只好把爷爷的房子让给了叔叔，实在没有地方去了，我带着孩子回到爸爸留下的房子 ，因为不想再过寄人篱下的生活，下定决心把爸爸留下20年没有人住过的房子打理出来，至少这是属于我的根，这里有我从小的回忆，也是对爸爸的一种怀念，也能给我和孩子一个稳定的家，至少不会再有人赶我走了。靠谁都不如靠自己，我真想努力把孩子抚养长大，自己苦点累点都没有关系，不想苦了孩子。所以我一定要加油，相信一切都会好起来的。期待把爸爸老屋变成属于我和孩子的家，再也不会看别人脸色过不会被人赶的日子。#回归大自然 ##大山里的原生态 #老屋改造 #大山里的生活 #励志
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雨姐工作室4天前
女生主动说“我心情不好” 就是在向你发出情绪需求信号#直男必看 #恋爱技巧 #两性情感 #脱单
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怪可爱的居民4天前
不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好
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AAA水产批发陈大姐2周前
真的不想重做😭😭😭 #玄学 #研究生精神状态 #生物学实验
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中国青年+7月前
#倪萍 #采访医生 #医院 #黑暗 #面
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易伟7月前
精神分裂症不治疗后果 #医学科普 #医生 #精神分裂症 #科普 #手术
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小易成长记5月前
很多精神不正常的人但是他们生殖功能正常 所有才有那么多痛苦抑郁的的小孩#成长 女性们请守护好你的生育劝#女性生育 不乱生小孩就是你最大的功德#女性成长 #女性意识#女性思维
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北京精神科曹延筠2周前
北京精神科曹延筠：抑郁症的真相 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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金豆5月前
生物你学的明白吗？ #高中生 #高中生物 #高中选科
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心理科医生李涛2月前
抑郁症是大脑的一种病变 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #中医
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朱永锋谈睡眠1月前
你为什么会失眠？原因你可能不知道 你为什么会失眠 你知道吗？ #失眠 #治疗失眠 #失眠怎么办 #麻醉睡眠专家朱永锋 #医学科普
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仁济医院胃肠外科俞旻皓医生2月前
心情不好会便秘 肠道的神经网络其实也收到中枢的控制，这些大脑的问题也可能会导致便秘。#仁济俞旻皓 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #抑郁 #便秘
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HTL 聊训练4月前
评估中枢神经疲劳导致训练状态下降的五种实践经验得出来的方法 #运动表现 #健身 #运动 #力量训练 #跑步
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小猪猪ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩3天前
情绪低落不止是心情问题，当心肝郁气滞，化火伤身 #健康科普 #日常分享 #口播短视频知识分享 #自媒体短视频
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简真子的医道3周前
最近我很抑郁，发个预防保健知识视频，就违规了！#人生哲学正能量
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Dr. 杨杨得医7月前
常常觉得很疲惫？可能是身体在求救哦，这几个原因一定要注意 #疲劳 #抑郁焦虑 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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罗夏的反思4月前
情绪的本质 #情绪 #费斯汀格法则 #自我成长 #认知 #罗夏的反思
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乳腺外科朱强3月前
教所有女同志两个小技能 #朱强医生 #乳腺健康
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六层楼先生4周前
你遇到过几种？ 经前总会心烦意乱？莫名想哭？食欲不振？辗转难眠？ 亦或者是便秘腹泻？胸部胀痛？疯狂冒痘？体重飙升？ …… 是的，这些症状都有一个统一的名字：经前综合征，据统计来看，经前综合征共计有150多种不同的症状，虽然每个人都存在差异，但我们或多或少会遇到当中一些，只不过每个人的程度不同，所以带来的影响也不同，有不少人严重到……总之，这期视频希望可以给大家提供一些信息和方法，来让大家认识自己的身体变化，并且舒适地度过每个月经周期。 是六层楼，我爱这个世界。 #月经 #女性健康 #经前综合征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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柠溪3周前
小鱼安全感低的原因找到了！！😭#祁煜
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华夏心理文化集团5天前
姚教授谈”精神异常表现的情绪“如何判断 #科普#异常#心理学#精神状态#姚贵忠教授@DOU+小助手 @DOU+上热门
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香一二臭布布1周前
一二宝心情不好的原因 #一二布布 #情侣日常 #内容过于真实 #万万没想到 #艾特你想艾特的人
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猪咪宇宙1周前
恋综CP居然在告白夜闹掰了 太戏剧性了 #综艺解说 #恋爱#Soul #Soulapp
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