Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
生活很美好 我们已经很幸福了不是吗
怎么委婉的提醒朋友情绪很差
为什么你拒绝呢
我站在什么位置就说什么样的话
和最好的朋友絕交了
年轻怕什么
看淡一切的意义
谁跟我谈恋爱谁倒霉
什么时候分开也是一种解脱呢
女朋友说这跟我有什么关系呢
无锡段恋健身
2月前
挑战 抗女友上肩,扛老婆就像呼吸一样简单#扛人上肩 #扛女友上肩 #扛女友上肩膀 #男友力 #男友力扛肩拍
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
阿吉阿啵
3月前
收到花花来一张酷酷的扛花照吧!#情侣拍照 #拍照姿势 #背影照 #氛围感拍照 #情侣拍照姿势
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小林高智
5年前
少了个阮心怡,下次抗她 #男友力 #抗肩拍照 #男友力爆棚的过肩抱 @喻十七
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
李好
5年前
正经秀一下!#男友力#扛肩拍照 #情侣日常
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
范马教主
2月前
#练背动作分析 #创作者中心 #创作灵感 #大剪刀高位下拉 单侧感觉更爽
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1119
老耿 o0
5年前
#举高高女朋友 #情侣 #起飞的抱抱 #扛肩男友力 @小蛋仔 带你起飞,穿越千山万水!
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
639
很菜的琦琦
4年前
男友力挑战成功💪🏻 过程艰难~🤣 #男友力 #情侣 #情侣日常 #情侣拍照姿势 #男友力扛肩
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
640
KT
4天前
这还得了@俊杰哥哥 #街拍 #杂志风 #素人约拍
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
馒头和厂长
5年前
#我在闹你陪我闹 #男友力爆棚 #男友力挑战赛 我这是老公力肩扛老婆呀。谢谢厂长大晚上的陪我玩❤️
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
410
李无忧 然景鲤
5天前
哈哈,今天刷到扛肩膀视频,娘俩也来试试,大家一起来玩啊😁这是我又爱又恨的小丫头啊😅爱她什么都能想到我,恨她什么都让我做😅#日常练功 #臂力 #扛肩拍照 #我的日常生活 #娘俩的小幸福
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
大鱼的生活日记
4周前
帮女友按摩肩颈保姆级教程,快@男友来学! 一分钟学会,帮女友按摩肩颈教程。肩膀被揉开的感觉,真的好舒服~ #生活小妙招#生活技巧#肩颈按摩 #情侣日常#按摩手法 #男友网课
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2738
Selina XU
6月前
女生肩臂训练 | 直角肩+紧实手臂🔥 💬 今天我们一起练肩膀和三头啦!🔥💪 ✨ 热身+正式训练动作,全程跟练讲解版~ 📌 训练内容:6组超级组合 + 2个单独动作 1️⃣ 超级组:肩推系列 3x10-8 2️⃣ 超级组:侧平举系列 3x10-8 3️⃣ 超级组:前平举系列 3x8-6 4️⃣ 超级组:肩膀绕环 + 立正划船 3x10-8 5️⃣ 超级组:肩部后束系列 2x10-8 6️⃣ 拉绳三头肌伸展 2x10-8 7️⃣ 超级组:三头肌系列 2x10-8 8️⃣ 三头肌俯卧撑:2x做到力竭 ✅ 每个动作我都会说明发力位置&注意事项,让你轻松掌握动作要领~ 💡 训练前记得热身,帮助激活肌群、提高训练效果! 💖 喜欢这个视频的话,记得点赞👍+关注~我们一起练出线条感上半身! #健身 #见人不如健身 #健身vlog #肩膀训练 #手臂训练
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
境遥摄影(可约拍)
6天前
闺蜜新年合拍的24个姿势#摄影 #闺蜜在一起的样子 #新年拍照 #新沂约拍#拍照姿势
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3756
给星星摘月亮嘛
3年前
#男友力 #举高高 谁还没有个小“保安”了,安排安排#肩扛女友 #情侣 #情侣拍照
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
471
请叫我小猪
5年前
差点搞错🤦♂️#扛 #扛女友上肩 #男友力 #扛肩拍照 #情侣日常 #我们要一直在一起 #我的女孩 💕
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
酱酱吖
3年前
坐肩膀大冒险#每日推文 #小说推荐 #高甜来袭 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
286
小小汐、(健身版
2月前
绳索单侧侧平举,雕刻完美肩线的“秘密武器”! 想让肩膀看起来更饱满、线条更清晰?试试这个动作! 它不仅能精准刺激到我们的中束,让肩膀立刻有“顶起来”的感觉,而且单侧训练还能有效改善左右肩的力量不平衡。 #肩部训练 #绳索侧平举 #龙门架练肩 #健身干货 #健身vlog
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
123
唯爱酱香饼
1年前
我受不了,这个画面太超过了……直接笑得喷口水 不要再拍男霸总把女生扛肩膀上,把特写怼着女演员臀部的镜头了…… 以后多拍男人的皮鼓,谢谢 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #难寻 #短剧 #短剧推荐 叫阿鸢的女人,真的都有点东西
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
特困张张张
5年前
我赌100杯奶茶,你们看完后吃饭肯定更香#男友力 #慌慌张张
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
401
MuscleUp街头健身
5月前
高效提升单侧推力的六个训练动作!顺便解锁单手俯卧撑!#健身知识 #健身 #俯卧撑 #日常锻炼
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1773
记录非洲生活
9月前
因纽特女人和男人追坠机 荒外求生 #纪录片#因纽特人#爱斯基摩人 #内容启发搜索 #纪录片解说
00:00 / 15:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
重庆爱可复
4月前
单侧活动受限的宝子们想抬手够东西,肩膀却不由自主往上耸,身体还跟着往一边歪?👉别再硬扛啦! 👏今天教你们一个超实用的「手杖训练法」✨每天10分钟,不仅能告别尴尬的“耸肩侧弯”,还能悄悄练出手臂力量和灵活度!动作简单到看完就会~ 快码住!练起来记得回来交作业~ 有用的话转发给需要的人,一起摆脱小烦恼!💪#偏瘫康复 #肩部训练 #手杖 #肩稳定 #CPPC
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
___174✌️
4月前
今日练胸 跟着我的小搭子一起#健身房日常 #健身 #vlog日常 #爱健身的小姐姐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
Selina XU
5月前
女生肩背+手臂训练 | 塑造立体背+紧实手臂🔥全程讲解版 💬 今天带大家一起训练上半身:背部、肩膀和三头肌~ 🔥 8组训练,涵盖自由重量+器械训练,全程讲解+示范~ 📌 训练内容: 1️⃣ 超级组:杠铃反握划船+单侧肩推 3x10-8 2️⃣ 超级组:阿诺德推举+侧平举 3x10-8 3️⃣ 超级组:侧平举系列 3x10-8 4️⃣ 超级组:前平举系列 3x10-8 5️⃣ 超级组:飞鸟+头上臂屈伸 3x12-10 6️⃣ 绳索直臂下压 3x12-10 7️⃣ 绳索坐姿面拉 3x12-10 8️⃣ 超级组:单侧臂屈伸+双手臂屈伸 2x12-10 ✅ 每个动作我都会讲解发力点+注意事项~ 💡 训练前别忘了热身,唤醒肌肉才能训练更高效! 💖 如果你也想练出紧实手臂+立体背肩线条,快收藏这条视频吧! 记得点赞+关注,我会持续更新更多训练内容~我们下次训练见!🙌💪 #记录我的健身日常 #健身 #健身干货 #背部训练 #肩膀训练
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3470
这里是鄂州
4年前
妻子退伍多年依然力量感爆棚,把老公扛在肩上表情一点都不虚。网友:可不能让我老公看到这个视频。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小毅
4周前
回复 @昨夜有雨的评论 来了来啦#健身房日常 #健身基础教学 #健身小白必看经验 #肩部教学 #肩部训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
上海星澜艺术
2月前
五步开肩法 让你的体态上大分 1、直角开肩 2、外推伸展夹背 3、单手过肩 4、弹力带过肩 5、把杆压反肩 #软开 #少儿舞蹈基本功 #基本功 #体态 #舞蹈课堂随拍 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音正能量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
左教
4月前
单侧肩颈疼、肩胛骨内侧疼, 先查肩胛提肌 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#肩胛骨缝痛#健康科普有真知
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Icy艾希
2周前
#健身 #肩部训练#女生练肩 #新手练肩 #带女朋友健身 肩部训练来啦~
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
阿哲🫥
8月前
单侧强才是真的强!#体能训练 #功能性训练 #健身 #力量训练 #运动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2778
宋赞讲体态纠正
4月前
单侧肋骨外翻,高低肩,胸廓旋转,大小胸解决方案 #体态矫正 #肋骨外翻 #高低肩 #胸廓旋转 #大小胸
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1842
彤宝爱追剧
5天前
#炽猎 #赖艺 #秦天爱
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
311
C戈体态矫正
1月前
抬手才睡得好的原因,竟然是呼吸功能出问题了! #头晕缺氧 #肩颈酸痛 #睡姿 #体态矫正
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
云健身分享
6月前
是什么导致你的肩部不对称一侧高一侧低的高低肩? 这通常可能是一种呼吸策略的表现,而我们又应该以什么策略改善这呢#体态纠正 #体态 #高低肩 #肩部平衡测试
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2428
萱娅美颜美体(湛江万达店)
1周前
放松肩颈#养生 #萱娅 #同城 #美容院 #肩颈
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
薄荷奶绿
5天前
我只要能扛得起事和扛得起我的,快@你的男朋友展示男友力#情侣 #情侣拍照姿势 #男友力 #抗肩
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
兔姐🐰
2周前
SKK新款测评‼️ #skkstore #SKK #测评女装 #测评穿搭 #网红店测评
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
@এ᭄态度就是ꦿ答ృ案༊:: ᭄ල᭄
1月前
我对这世间唯一不满的就是:这世间总是让更懂事的人承受更多,脾气好的人都在受气,善解人意的都在体谅,会照顾人的都没人照顾,会哭会闹的人有糖吃,那些懂事的人反而没人心疼。#少数民族文化 #一顿操作猛如虎 #农村趣事 #团建游戏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9535
老胡模型数学
4周前
函数难点 复合函数3 大考法 这节课一网打尽 #函数 #高中数学
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1664
阿展说
1周前
你的高低肩,是这一块肌肉太紧了!2个动作帮你扯平#体态纠正 #高低肩 #拉伸 #我的电子健身教练
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
大头和他爸
3周前
猫咪社会化训练咋弄#猫咪脱敏训练
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1266
京润堂
3月前
快帮你家姑娘松解一下吧#中医诊所 #中医管 #中医养生#推拿手法
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
爱抽象的川川📷
1周前
用老年机也能拍大片 老年机视角打开女儿国#老人机 #老年机 #抽象 #能拍照的老年机 #老年机也是手机
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2706
🍒@玖妹🐳
3周前
#不干人事的损友
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
217
别往嘴里旋了,姐妹
1周前
姐妹们把肩练好,试试我这种方法😊
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
459
微微微胖的亿昂脆
3周前
#损友 #搞笑
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
闹闹舞蹈【零基础教学】
4月前
🙋♀️肩膀前后发力细节看这里~ ❌常见错误: 肩膀耸肩环绕向前,掐腰内扣,上斜方肌主动发力,耸肩含胸,发力混乱,动作紊乱不清晰。 ✅正确练法: 沉肩平推前后,挺胸收腹,手肘稳定,肩胛骨下沉,头顶尖向上拎,身体保持中立,发力集中在肩膀。 #闹闹爵士舞精准发力 #肩膀训练 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1351
简介:
您在查找“
扛女友上单侧肩膀的教程
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-16 05:47
最新推荐:
我的世界人造歌曲
方舟逃离哥伦比亚攻略
脑筋急转弯为什么鲸鱼最聪明
一起玩玩嘛~玩什么玩
哪个研究生没睡醒被塞了个小可爱
想你的夜是什么时候的歌
怎么说啊弹幕
gta尼斯湖水怪
段丽阳演疯丫头是几岁
耐街在哪看
相关推荐:
天气又变冷了你呢
汉堡被沙拉酱腌咋回事
新发型有有一种不一样的美感!
中午吃两大碗米饭晚上不吃会胖吗
男朋友去了外地怎么办
翔霖cp尴尬瞬间
中国通史怎么样才能读懂
使命召唤dmz如何做商业合约
三角洲哪个饮料喝了爆率高
电流会产生摩擦吗
热门推荐:
要倾听别人,做一个什么树来着
一事无成就不会幸福吗。
妹妹长得好看,哥哥自豪
约会男生不发朋友圈
男友当着我的面和别的女人聊天正常吗
#用离开我的依赖发什么都很配
没有什么比跟一个人在一起更值得炫耀
忘不忘本的你给我付出啥了
有时内心会后悔以前的决定叫做什么
怎么和老男人高情商聊天