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ღ清零᭄2周前
一个人的时候修身养性，专注于自我成长与内心平和，这有助于建立丰盛的内在世界。当独处时，可以安静地沉淀自己，培养独立的能力，让心灵更加从容。两个人的时候，则可以相互温暖与支持，共同创造和谐的关系。婚姻或伴侣关系需要双方共同努力，通过价值创造、情绪管理和持续经营来维系幸福。
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知止茶舍·颂钵疗愈2周前
37岁花了快三年时间 打造一个“慢而静”的茶空间。 ⬇️ 葆怀情怀做一件滋养自己和他人共同成长的事情，遇见流动的生命力、喜悦平和的我们自己。 #茶室 #武汉茶室 #女性成长 #茶 #身心疗愈
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一生不过三万天3周前
过于安静的人是很可怕，当一个人变得安静平和，冷静和忍耐的时候，他的气场会前所未有大。#自律的顶端就是享受孤独 #人生感悟 #自律
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爱尚1月前
变成平静的人 这一课要流很多眼泪 成年人的成长，从“豁出去”开始。忍不住流泪也要咬牙坚持，崩溃中前行，自渡才是唯一的救赎。愿每个独自硬扛的人，都能向阳而生#低谷期一定要默默的熬过去 #靠自己 #成长 #人性#人生智慧
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诗文1周前
人唯有在平静的时候，运气才会变好。你越平静，你的磁场频率越高。真正的修心是让自己越来越安静，平和，客观，让整个磁场向上发展，能量正向流动，这便是玄学真相，保持这种状态，一切美好便水到渠成#善知识
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经典语录1周前
当一个人变得安静平和，冷静和忍耐的时候，他的气场会前所未有的强大#人间清醒#人性真相#守住自己的底线#远离消耗型关系#百家讲坛
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清风小志1周前
安静地微笑，以一种平和而坚定的姿态，对待身边的每一个人，也温柔地对待那个在岁月中不断成长、不断完善的自己。这份安静，不是冷漠，而是历经沉淀后的从容与力量#人生感悟 #人间清醒 #情感 #励志 #成长
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妙缘【地藏智慧】4月前
当我们真诚地忏悔时，心中的承载力会逐渐增强，痛苦也会随之减轻。宽恕他人和反观自己是一种修行，它让我们的内心更平和，让人生的福德不断增长，负面的经历也被转化为成长的能量#正能量 #干货分享 #涨知识
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暖心的小治哥5月前
树立一个稳定的内核后，整个世界也会变得平和。#中性程度的人际互动理解为攻击 #心理 #人际关系 #相处之道
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汐泠公主💍1月前
真正的温柔与平和，源于内心有了稳稳托住自己的力量。#情感#心理#情绪稳定#女性成长
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黛锐儿5月前
如何从焦虑到平静 去年我还是一个很焦虑，经常自我否定的状态，现在一切都不一样了。#自我提升#自我成长 #焦虑
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江苏完形教育2周前
不知道从什么时候开始，似乎大家都生活得越来越紧绷，一点小事就能点燃情绪。而读《道德经》可以让我们在浮躁的时代中回归宁静，以更宏观、深邃的视角看待世界和人生，培养自己平和心态，顺应自然#道德经分享会#自我成长 #传统文化 #家庭教育 #智慧人生
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吴家妹妹（日更100天记录）1周前
人到中年，心态已经完全平和了，能接受自己的所有不足， 比如白发秃头颧骨高黑眼圈等等， 包括性格上的一些缺点也是能接受的，接纳自己过得才没有那么累，过得才能够有精神一点，把时间精力用在 个人成长上 #真实的样子 #内容太过真实
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九华山百岁宫缆车1周前
一切磨难皆为成长，苦到尽头便是悟，当你需要成长的时候，总会有 一些不顺心的人，和事来唤醒你#九华山 #禅悟人生 #原声
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张明芝6天前
现代人焦虑失控？3步找回内心平和！ 每天被焦虑吞噬，内心无法平静，你也是吗？我们常被社会套路带偏，无法辨别是非，远离了清醒。习惯取悦别人，却让自己痛苦不断，焦虑如影随形。但古人说，致良知如磨镜。污垢除去，光明自现。通过自我觉察，清除杂念，回归本真，就能打破循环，实现内心的平和与解脱。你也曾迷失？评论区分享你的故事，我们一起成长。#心灵成长 #情绪管理 #自我提升 #心理健康 #焦虑失控
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小丁力不放弃1月前
愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人 愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。管住那张生气的嘴，修一颗平和的心#正能量 #情绪管理 #自我成长 #成长之路 #情感共鸣 #抖音合集升级计划
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刘大铭3月前
许多人在年轻时都曾与自己的缺点、不完美的现实激烈对抗。而随着年龄增长，逐渐学会和解与接纳，平和的力量远比对抗更强大。#心理学 #思考 #个人成长
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正能量励志语录3周前
一个人变得安静平和 冷静和忍耐的时候 他的气场会前所未有的强大！#哲学 #人生哲理 #人生感悟 #王立群 #国学智慧
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欣喜读书1月前
愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。管住那张生气的嘴，修一颗平和的心。#正能量 #情绪管理 #自我成长 #成长之路 #情感共鸣
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泰学-包放历史课堂2月前
孩子怎样才能有平和的心态 #历史 #家庭教育 #读书 #心态
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甜怼怼1月前
愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。管住那张生气的嘴，修一颗平和的心。#正能量 #情绪管理 #自我成长 #成长之路 #情感共鸣
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小r2周前
某一天，我突然发现，我怎么变得如此平静了，好像是时间带给我的变化，可能是很多小事事与愿违，但我也就这样平静的接受了#girlstalk #女性成长 #平静
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蕾蕾音画6天前
不管什么时候，温柔有骨平和谦逊，低调内敛向阳独立，这样才能守住自己的福气。#有多少人这样 #自己配音 #励志 #共勉 #谁的青春都会褪色
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爱思考的阿布6天前
先把自己养好，把身体照顾好，把心灵呵护好，成长为情绪稳定的人，再谈以后🤲🏻 #自我成长 #小宇宙 #思考 #情感
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西米i⛈1周前
路不通就转湾，我们会成为更平和的大人#真实生活分享计划 #上热搜 #宝妈 #可爱小宝宝
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赵珂成都根源老师1周前
我真的非常感谢儿子，让我从一个女人到一个妈妈，从一个妈妈到一个成长型的妈妈。学习家庭教育之后，我的心态发生了改变，慢慢开始变得平和了许多，也真正的去理解和支持儿子的想法。#家庭教育#做智慧父母
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刀特儿赵大宝1周前
第十四集｜“我们会成为更丰满更平和更自由的大人”#成长 #自由 #生活碎片
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@执着（音乐分享）1月前
愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。管住那张生气的嘴，修一颗平和的心。#正能量 #情绪管理#自我成长 ＃成长之路 #情感共鸣 #你哪里下雪了吗
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麦冬✨6天前
真正的强大不是靠愤怒压倒谁，而是在情绪风暴里依然能平和说话 如果嗓门大有用，那驴早就统治世界了，确实如此，真正的强大，不是靠愤怒压倒谁，而是在情绪风暴里，依然能平和说出真相。温和从来不是软弱，冷静才是最狠的力量！大家可以记住这个情绪公式：平静表达=10%事实+2%感受+70%解决方案！下次怒火上来，我们可以先深呼吸3秒——把“你怎么能这样”换成“我理解你的处境”，把“都怪你”换成“我希望我们能这样做”当我们让智商先上场，全世界都会安静听我们说话。#情绪管理 #高情商沟通 #内心强大 #成长感悟 #女性成长
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活出最美的自己1周前
心藏繁花的人，终会成为自己世界的主角 #创作者中心 #创作灵感 #真实情感故事 #扎心歌曲情感音乐 #中医中平和体质的意思
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精神饲料1周前
从深渊爬回地面的你，早就赢了大多数人#自愈力 #人间清醒 #成长感悟 #自己的避风港
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靠自己6天前
不知不觉心态就变了🌱 从焦虑到平和，从急躁到从容 原来成长就在点滴之间✨ 生活教会我们温柔 时间给了答案 你也在悄悄改变吗💫
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静和女性成长课堂1周前
✨ 成长就是和情绪握手言和 年轻时易燃易爆，因小事焦虑崩溃，事后满是自责 后来慢慢学会接纳负面情绪，用正念放空沉淀 日子渐渐平和自洽，才懂：掌控情绪，才能掌控人生 愿我们都能与情绪和解，不慌不忙，向阳生长～ #静和女性成长课堂 #情绪管理干货 #自我成长 #平和自洽
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杜小真儿1周前
给十年前的自己提点建议 我想给十年前的自己说两点，第一大量阅读，读书是让心态平和的最好方式。第二好好运动，一个好的身体是拥有一个好心态的前提，身心平和就是最大的幸福。#成长#十年前自己 #认知提升#智慧人生 #碎碎念
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凌子.（星星💫号）1月前
女安是什么人间小苦瓜吗？是怎么成长为一个女战士的？ #恋爱 #情感 #安坏 #安坏关系 #星座
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于航说2月前
真正的智慧，不是聪明，是内在的完整与强大。 当你成为一座山，就不会在意耳边吹过的风。 🌿 过刚者易折，善柔者不败。 愿我们都能修一颗平和心，做一个有静气、有智慧的人。 #女性成长 #情绪智慧 #内心强大 #修心养性 #人生感悟
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阿黎黎6天前
你应该是一课苍天大树，发自内心的接纳自己，爱自己，成长为最好的自己。#致自己的一段话 #文字 #治愈系文字 #今日书摘分享
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吴韦朋“1天1元”2周前
寒门子弟记住这4个字，迟早大器晚成 寒门逆袭，注定孤独且漫长。如果你正经历磨难，请记住：时机未到，要忍要容要坚定；时机到了，要稳要静要随命。这能让你少走弯路，内心更平和坚定。#寒门贵子 #认知觉醒 #个人成长 #大器晚成 #人生感悟
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听书感悟1周前
如何做一个温柔智慧且低缓的女人#情感 #女人 #智慧 #认知 #成长
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五秒半升净水器1周前
人在什么时候成长最快 #成长 #成长经历
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于老师心灵成长1周前
淡是人生最深的滋味，平和为强者。#人生感悟 #女性成长 #人生智慧 #认知 #女性智慧
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白垩纪的守护者1周前
学会接纳遗憾、珍惜当下，以平和心态面对得失，在岁月中安顿心灵、实现自我成长。#好书推荐   #读书分享   #成长感悟   #人生智慧   #短视频书单
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大魔王1周前
每天定时给自己做心理按摩 谁说少年心气是不可再生之物，厚积薄发，大器晚成一样光彩夺目#反焦虑 #反内耗 #自我成长
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瑷芦荟《杨哥说》3周前
有一种成长，叫做“越活越平和” #正能量 #共鸣 #自我成长 #实体店 #瑷芦荟
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红姐觉醒说6天前
忽略外界干扰，专注自我修行，走向真正的内心平和。 #个人成长 #思维 #修行 #内容太过真实 #情绪
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晨爱阅读（14：10）首播1周前
#创作者中心 #创作灵感 #女性成长 这几个迹象说明你已经在开始变好了！
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💎娟💎2周前
如何疗愈自己的情绪，让自己变得更平和更喜悦？我拆解的非常细，你认真看完并去践行，你的能量一定会越来高，运气也会越来越好#个人成长#自我疗愈#自我提升#修行
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虚空济5月前
清静内守时，生命状态会变得更好，身心变得平和，固执变得释然。#道德经#思维#人间清醒 @虚空济文化
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马姐碎碎念1周前
一个人真正成熟的开始 #真正的成熟#接受平凡#自我成长#认知觉醒#人生感悟
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独行舟1周前
静藏锋芒不张扬，遇事从容淡定，出手即定局#自我提升 #个人成长 #热门 #生活感悟
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大漂亮佳小姐1周前
你想成为：很平和，很柔软，很温暖，很有感染力的人嘛？照着做吧！姐妹👭 #女性成长 #女性独立 #正能量 #自我提升 #感知幸福
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中药学辉子的学习分享2周前
平和#个人成长#每日分享 #读书分享 #纳瓦尔宝典#经验分享
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哈哈*苏1周前
2025年，我的三十岁，回顾这一年，做了很多事，也成长了很多，心态也平和了很多。而立之年，我似乎一无所有，但也似乎拥有着全世界。我有着20岁的热情，30岁的清醒和富足的底气，我的人生节奏，只有我自己能够定义，30岁一点都不可怕，30岁很爽！#自我提升 #创作者服务中心 #创作灵感 #30岁的女人 #三十岁人生才刚刚开始
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花倾城花行3月前
成为自己想成为的人#正能量 #女性力量
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守规先生6天前
真正的强大，是管理情绪的能力：从养气到明理，做心境主人 探讨管理愤怒的七层功夫。从觉察、缓言到扩大量度，化情绪为智慧，修养平和强大内心。 #情绪管理 #修养 #曾国藩 #成长 #处世
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悦纳1周前
#读书#阅读#成长 #心理营养 多读书，多成长自己，让自己变得平和而有力量。
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@牛角尖向左转1周前
安静平和地生活, 才是真正的繁花似锦。 加油吧自己。 #感情共鸣 #同频道的人才会喜欢同一片风景 #女人都要好好爱自己#要人间清醒
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心玥悟道6天前
人生就是会突然的变好，你所要做的就是坦然面对 #国学文化 #智慧人生 #情感共鸣 #女性成长 #正能量
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跨界姐姐·（经典诵读）1周前
人在快乐的时光，运气会变得更好，越快乐，磁场频率会越高，真正的修心，是让自己安静、平和、乐观，让磁场向上，能量正向的流动，美好便会水到渠成。#经典诵读#人生感悟 #情感共鸣#人生智慧#个人成长
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于焕新幸福人生1周前
平和才是强者 #家长必读 #教育 #育儿经验分享 #学霸秘籍 #儿童教育
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文米悦读1周前
变成平静的人，向内求。#个人生活记录 #成为更好的自己
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悟★道★于★乐1周前
善待暮年的自己，从简单生活开始。和谁也不争，和谁也不屑，享受这份宁静与淡然。🍂🧣 #生活感悟 #心态平和
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慧心心理1周前
从前愤怒自责，现在平静坦然！一个男人的情绪修行#强烈推荐 #原创视频 #内容太过真实 #情绪
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