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炒米骑士（总店）灵魂锅手3周前
在1974年，东南亚某饭店一人炒五个锅，10个鸡蛋，10盒炒饭，双手并用，绰号：魔鬼炒饭王！#美食 #炒饭 #我的厨房日记
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蟹蟹（做饭版）1年前
翻炒均匀#宿舍小锅 #宿舍美食 #简单美食 #蛋炒饭 #一人食
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小白爱做菜8月前
蛋炒饭 男人会做饭 帅过彭于晏 蛋炒饭在家的神仙做法一粒一粒的，快@你对象给你做 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #dou上热门 @DOU+小助手
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RQ卖锅记5月前
不锈钢锅蛋炒饭，新手版不粘方法分享！ 文字版总结： 1：锅内空烧加热1分钟，直接倒油，未出现油烟继续加热，出现则直接执行下一步骤。 2：出现油烟后，锅底出现油纹，关火降温1分钟。 3：直接下鸡蛋，鸡蛋四周出现卷边，开始滑动鸡蛋。 🔥🔥🔥火力大小要看鸡蛋卷边速度和是否有糊锅的迹象，随时调整。尽量保持中小火。 4：小火，下米饭，只要锅提前预热，下入米饭也不沾。我用的米饭是冰箱冻起来，做饭之前用微波炉加热成湿润米饭了，冷藏米饭最好。 5：根据口味调味，我放了盐、榨菜和酱油。 6：我后续开大火想颠勺来着，结果锅壁有点粘[害羞R] #不锈钢锅 #无涂层不粘锅 #无涂层炒锅 #不锈钢锅如何不粘锅 #不锈钢锅的使用技巧
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小羊的日记4月前
超美味的蛋炒饭，厨房小白也可以哟😋😋 #宿舍小锅美食 #下班如何快速吃上饭 #一人食记 #美食 #蛋炒饭
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饭饭干饭6月前
宿舍小锅吃什么～蛋炒饭#宿舍做饭日记 #小锅美食推荐 #一人食记 #懒人美食 #一人食
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黄一斤与胡半吨5月前
一个家庭煮夫的日常！（6.20 蛋炒饭）#vlog日常 #晚饭吃什么 #日常分享 #做饭
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麻辣刚子1年前
锦州夜市的蛋炒，顶配16一份，挺好#路边摊美味 #夜市里的烟火气 #蛋炒饭
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小皮嘎5月前
一分钟解锁5种蛋炒饭吃法！ #好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了 #蛋炒饭 #打工人吃啥
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君君和可乐7月前
这种粒粒分明的炒饭是真香，一口下去超满足 #蛋炒饭#家常美食 #抖音美食推荐官 #美食分享
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何时下厨5月前
腊味蛋炒饭 | 被问N次的腊肠炒饭秘方！！ 腊肠蛋炒饭： 1.热锅底油腊肠煎上色，倒入半碗沸水，盖盖焖煮10分钟，取出，汤和腊肠分开备用； 2.热锅底油倒入蛋液捣散取出备用； 不洗锅剩饭进锅炒香，分次少量加入腊肠汤，重新炒至至粒粒分明，炒蛋回锅，生抽调味； 3.腊肠回锅，翻炒均匀，起锅前撒葱花，完成！ #腊味蛋炒饭 #蛋炒饭 #处理剩饭小妙招 #美食教程 #一人食
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Micheal卡卡5月前
#蛋炒饭 很详细了，这就是最巴适的蛋炒饭！
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泡泡鱼🐬食记4月前
小锅做饭｜🔥🔥炒饭炒饭炒饭❗️❗️#蛋炒饭#简简单单一顿家常便饭 #宿舍#一人食记
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吃碗大米饭(家常菜)8月前
男人会做饭，竞争对手少一半~香喷喷的蛋炒饭#家常菜 #炒饭 #蛋炒饭 #一勺料汁响起肚子就饿了
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吃瓜不吐籽4天前
五个锅是厨房的极限，不是博主的极限（cr素材来源@炒米骑士（总店）灵魂锅手 ）#炒饭 #万万没想到 #美食
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比尔盖饭7月前
做饭也是表达爱的方式之一 #蛋炒饭 #懒人炒米饭简单做法 #炒饭
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猫猫信徒1周前
晚饭吃什么 #家常菜 #vlog日常 #抖音美食创作者 #蛋炒饭 #一人食记
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加油小76月前
#蛋炒饭 #扬州蛋炒饭 这家蛋炒饭也是炒出花来啦，我最爱的还是碎金哎！喷香！@抖音小助手
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荔枝虾球4月前
用一碗98年的白米饭炒个蛋炒饭 #做饭 #一人食记 #蛋炒饭 #记录生活 #记录真实生活
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我是我6天前
一人食vlog丨蛋炒饭 🍽️#下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #一人食记 #家常菜
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家有三百万2天前
一锅平平无奇的蛋炒饭，被三个小家伙吃出了山珍海味的感觉。看他们抢着吃的模样，就是我最骄傲的“五星好评”。❤️#美食 #蛋炒饭 #家常美食 #光盘行动
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小辉爱做饭（家常菜）5月前
蛋炒饭 简单 好吃！ #蛋炒饭 #在家做美食 #不粘锅 #好好吃饭大赛 #美食教程
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王老九和彭老大8月前
蛋炒饭 家中最常做的蛋炒饭，怎么才能做的粒粒分明，好吃又有营养，今天把做法分享给大家。 #蛋炒饭 #老人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #营养早餐
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吃个好饭～4天前
#真实生活分享计划 宿舍小锅今天吃炒饭➕九分蛋#美食 #一人食#下班吃什么#宿舍小锅
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熹妈的食光🍜4月前
快@你闺蜜来吃这碗黄金蛋炒饭😏#在家做美食 #蛋炒饭 #抖音美食创作者 #上热门 #美食分享
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胖胖吃不胖4月前
🍴酱油蛋炒饭｜大学生挑战在宿舍做饭第十八天😊 #宿舍小锅美食#大学生做饭日常#在校大学生#一人食记#蛋炒饭
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懒得（家常菜）4月前
蛋炒饭 一碗蛋炒饭吃出打工牛马的浪漫🌹#跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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圣代不搅拌🍦5月前
挑战十分钟快速吃上饭 #宿舍小锅美食 #西葫芦鸡蛋 #蛋炒饭 #一人食记 #抖音美食创作者
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阿子4月前
香喷喷的炒米饭～ #蛋炒饭 #美食 #日常做饭 #一人食记 #懒人美食
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新手小厨娘4月前
挑战做饭100天｜剩饭就做海苔火腿炒饭 10分钟搞定的晚餐，香甜软糯，芝麻香味的炒饭好好吃啊#美食分享 #妈呀太香了 #蛋炒饭 #一人用小锅 #这样做饭
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.阿浩1周前
#百亿流量扶持 #美食 @抖音小助手
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糖醋排骨（家常菜）5月前
男人会做饭 家财有万贯！今天吃蛋炒饭！#在家做美食 #美食教程 #美食 #蛋炒饭 #家常饭菜
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末本5月前
如何做出粒粒分明，饱满弹牙的黄金蛋炒饭？#美食教程 #家常菜 #蛋炒饭 #美食
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年糕侠6天前
🍚玉米香肠蛋炒饭--宿舍小锅#宿舍小锅美食 #小锅一人食#大学生做饭日常 #蛋炒饭#今天吃什么辣
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赛米控智优掌柜厨房设备3天前
市面上一天爆卖上千份的蛋炒饭竟然是这样炒出来，一人可控多台，真是忙的轻轻松松！#炒菜机 #自动炒菜机 #炒饭机 #餐饮创业 #餐饮设备
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国琪爱美食6月前
零难度❗️零失败❗️家庭版#蛋炒饭 真的是懒人必备，做法超简单，全家老小都爱吃🤤#好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #美食 #内容启发搜索 @DOU+小助手
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痒痒羊1周前
1人食| 鸡鸡鸭鸭蛋炒饭！尽量少油版 加点鸭蛋，神来之笔 #好好吃饭
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有可能大号5月前
#酸辣蛋炒饭
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西西吃什么1月前
鸡蛋火腿炒饭#懒人美食 #一人食记 #小锅美食
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明月照厨房5月前
好吃的黄金蛋炒饭来啦#美食分享 #在家做美食
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沈三碗（教做家常菜）4月前
生活打不败一个大口吃饭的人#美食 #蛋炒饭 #抖音美食创作人 #上热门🔥 #美食教程@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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@一个火夫7月前
懒人蛋炒饭～每一天都是新的开始，认真对待每一天#家常菜#种草 #蛋炒饭
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也是衡阳菜-刚哥（可教学）5月前
今天给大家分享一道店里的销魂炒饭，好吃到抽拐吧都不放手#教做菜我是认真的 #美食教程 #厨师 #也是衡阳菜 #蛋炒饭的神仙做法
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很困的面包🥯4月前
一人食 | 虾仁蛋炒饭 减肥也能吃炒饭，控制好油量和碳水！ #好好吃饭 #蛋炒饭 #记录饮食 #减肥餐 #我的厨房日记
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一人食小确幸5月前
巨好吃的炒饭 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #简单炒饭做法 #蛋炒饭 不输火锅店的蛋炒饭，都去试试看，真的巨好吃吃
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小绵同学💗8月前
应该没人吃过这种做法的蛋炒饭吧！#蛋炒饭的神仙做法 #一人食记 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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方大嘴学掂勺6天前
剩饭的最好归宿，绝对是一碗锅气十足、粒粒分明的蛋炒饭！ 家庭版蛋炒饭，做法简单又好吃，全家老小都爱吃#在家做美食 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #美食教程 #方大嘴学掂勺
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小武美食5天前
黄金蛋炒饭太香了，#把蛋炒饭做成吃不起的样子 #黄金蛋炒饭 #蛋炒饭 #懒人美食 #dou上热门
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卷爸爱做菜3月前
家里有个会做饭的人有多幸福，连剩饭都能做成粒粒分明的黄金蛋炒饭#蛋炒饭#懒人版炒饭#三四钢铁锅
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多吃一碗饭（家常菜）4月前
蛋炒饭 男人会做饭，帅过彭于晏~ #蛋炒饭 #家常菜
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@小卢同学3天前
#美食 #蛋炒饭 #火腿肠蛋炒饭 #一人食记 #炒饭
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菠萝包5月前
剩米饭最好吃的做法 #美食 #宿舍小锅美食 #晚饭吃什么 #炒饭 #一人食
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宇哥爱美食8月前
蛋炒饭是多少人的回忆#美食教程 #每日美食分享 #家常菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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今天吃什么-8月前
6💰 | 最爱的蛋炒饭！#美食教程 #宿舍小锅美食 #蛋炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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恩妈厨房8月前
超好吃的粒粒分明黄金蛋炒饭！做法简单又好吃！#蛋炒饭 #懒人美食 #妈呀太香了 #懒人饭 #美食教程
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超姐爱做菜8月前
家庭版蛋炒饭，做法简单又好吃，全家人都喜欢#蛋炒饭 ##剩米饭做法 #抖音美食创作人
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