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小扇1年前
冬天你的洗澡拖延症#OLAY三抗超白瓶身体乳#一花一个新世界#内容过于真实 #大学生
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一颗霉屎4天前
教你冬天无痛洗澡#过冬神器第一批受益者已出现 #过冬神器大PK #过冬神器
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迷茫小刘6月前
有时候想跪下来求求自己不要拖延了#拖延症#燃#生活小妙招 #洗头#懒羊羊
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智慧程哥2月前
找到了克服洗澡拖延证的终极方法#洗澡 #拖延症
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南半球学习玩家2月前
一个解决拖延症的邪修办法 #邪修 #正能量 #拖延症 #大学生 #低能量
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会飞的芦苇3周前
拖延症的底层逻辑是行为优化能力和决策能力。#内容太过真实 #拖延症 #揭秘
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馨七一3月前
邪修确实有用，就是对自己太狠了#邪修 #拖延 #省钱 #小妙招
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牛老师家庭教育分享5月前
儿童拖延心理学之孩子晚上不想洗漱怎么办？#科学育儿 #陪孩子一起长大
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丽华姐有四只娃3月前
想要解决孩子的拖延症，这三句话灵得很#拖延症 #孩子教育 #亲子互动 #6q家庭教育
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Sunny-7月前
找一切的拖延洗澡的事儿拖延
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挖煤公主5天前
一招解决洗澡拖延症！艾特你有拖延症的朋友来看！#搞笑 #婚后生活 #看到最后 #拖延症 #日常
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喵连.🪺1月前
拖延症自救#拖延症 #改变自己 #拖延症女孩 #成长 #内耗
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斤小米要上岸1周前
小米工具箱|克服洗澡拖延症的小妙招#日常生活 #内容太过真实 #创作人计划 #洗澡拖延症 #邪修
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小e怎么说1周前
缓解拖延和焦虑#内容太过真实 #日常生活 #生活小建议 #拖延症怎么治
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维维啊7月前
有洗澡不拖延的狠人嘛！ #拖延症#洗澡#懒#舒肤佳红石榴
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王沐可1月前
冬天请不要丧失洗澡欲！拯救洗澡拖延症的浴室爽物分享！ #洗护分享#浴室好物#冬天洗澡#身体乳#唇膏
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FSL佛山照明3天前
冬季洗澡拖延症？被沐舒浴霸治得明明白白#佛山照明 #用光谱写美好生活 #卫生间好物
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Sunny-1月前
洗澡拖延症的时候我都在做什么#谁懂普通人的大舞台有多治愈#我家准备好入冬了 #秋冬洗护
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螺旋回响1月前
今日话题-拖延症还能救一下吗？ #拖延症 #懒癌患者 #执行力 #时间管理 #有问题就会有回响
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徐先森的自我成长3周前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫做“滑梯效应”。 核心思想解释： •拖延症的难点在于“开始”：人们常常因为任务看起来很麻烦、需要很多步骤而迟迟无法开始（例如：想到洗澡要脱衣、洗头、涂沐浴露、吹头发等，就觉得麻烦）。 •“滑梯效应”的作用机制：一旦你克服了最初的阻力，迈出了微不足道的第一步（比如，仅仅是“脱掉内衣”这个动作），你就像是坐上了滑梯，会自然而然地、轻松地顺着惯性完成后续的所有步骤。 •关键在于“第一步”：视频强调，最难的部分就是那个开始。但只要开始了，行动就会变得容易，甚至停不下来（如评论中提到“做家务总是不想动，可一开始后就做到停不下来”）。 总结性文案： “拖延症最难的就是那个开始。但只要克服心理阻力，迈出微小的第一步，你就会像坐上滑梯一样，顺势完成整个任务。”#成长 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #拖延症
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啊呦喂3年前
冬天你讨厌洗澡吗？#洗澡拖延症 #拖延症
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风芒新闻2周前
下班“回家就洗澡”好处多 你们都学会了吗？ 10分钟治愈疲惫 告别拖延症#拖延症 #科普
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娱姐八姨太1年前
原是一直错怪熬夜了 #洗澡拖延症 #熬夜 #黑眼圈 #万万没想到
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刀刀叨叨道2月前
玩手机玩到半夜，一直拖着不洗澡，最后，拖着疲惫不堪的身体去洗澡……睡得越来越晚，脸色越来越差，苦啊！试试姐的邪修术，让你立刻去洗澡。#洗澡 #拖延症 #洗澡拖延症 #玩手机 #熬夜
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热爱生活的乐多多2周前
拖延症涂乳难？冰山模型助坚持 洗澡后总忘涂身体乳？拖延症改善方法来了！多数人缺乏认知基础，习惯难坚持。用心理学冰山模型：表面行为，深层动机信念。自我察觉时，问自己：涂乳为什么重要？挖掘内在需求，如健康自信，就能自动坚持。注意事项：洗澡后立即涂，减少犹豫。坚持一周，感觉改善。收藏试试吧！#自我提升 #健康习惯 #心理学 #护肤技巧 #拖延症
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邦华说心理1周前
睡前洗澡拖延症是怎么回事#拖延症
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Vera姐姐1月前
来一场温柔的自我对话，战胜冬季拖延症！ 让我们用轻盈、柔和的方式与自己对话，不只是换了几个词，更是在重新整理我们与任务之间的心理环境，让行动变得可触手可及！#拖延症自救 #女性智慧 #女性成长 #自我管理 #拖延
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周未末5月前
再爱玩手机，也要先把头和澡洗了再去玩！#吐槽 #拖延症 #头痛 #女大学生 #日常分享 @DOU+小助手
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糖豆娱乐2年前
我不想去洗澡的唯一原因：拖延症
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陈九四4天前
#人生成长 #人生成长感悟 #拖延症 #拒绝拖延症 滑梯效应，拖延症的天敌。拒绝拖延症，拒绝无效时间。
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小吕碎碎念1月前
下班后先去洗漱快乐翻倍 分享给大家一个延长工作日快乐的方法，就是下班后先去洗澡#延长快乐 #快乐翻倍 #洗澡拖延症#拖延症 #共鸣@DOU+小助手
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小球球球球😶‍🌫️1月前
洗澡博主回归！又发现了享受型洗澡好物！🛁。原谅我这一生，不由分说爱洗澡！ #好物推荐🔥 #种草 #洗护好物 #洗澡凳 #折叠浴缸
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詹白白11月前
用完想和热水谈恋爱是怎么回事儿 #好物分享 #洗澡搭子 #搓澡神器 #浴室好物
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一冷知识4年前
洗澡3分钟 拖沓2小时 @DOU+小助手 #dou是知识点
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听点冷知识1年前
一到冬天就这样？洗澡拖延症真的要命#冷知识 #涨见识 #奇怪的知识增加了
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曾曾日上✨（永远CCR选手）4周前
看到这条视频的你，洗完澡了吗？坐在沙发上了吗？ #拖延症 #拖延症晚期 #拒绝拖延症 #洗澡 #每日分享
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莎莎在家呢（装修版1月前
没想到！一台投影仪治好了我的洗澡拖延症！ 谁懂！卧室装投影🎥是我今年花得最值的2k块💰 打工人每天回家只想瘫在沙发上，拖到半夜还是懒得去洗澡🛀🏻 解决摆脱洗澡拖延症的好办法😌就是在卧室装上一台『坚果N1 Air超亮版投影仪』 第一次用就惊叹于它的快速校正和高度还原的色彩效果🎨2k出头的价位居然做到了1100CVIA高亮度，还用的是三色激光光源 不管是投在墙面还是天花板，画质始终清晰又均匀，一键开启巨幕模式🎥躺着看电影简直不要太助眠！ 还配置了游戏模式🎮VRR可变刷新率一点儿不卡顿 有这么幸福的睡前时光，回家第一件事当然是洗澡躺床上看电影啦~ 打工人的幸福感小卧室，没它是真不行！ #幸福感好物 #投影仪 #坚果N1Air超亮版 #家庭影院 #居家好物
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遥遥小宝6月前
6个近期最爱洗护搭子！花个小钱狠狠精致一把 #洗护好物#精致女生#平价好物#种草
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峰哥小迷弟10月前
峰哥锐评拖延症洗澡，全程高能！ #峰哥亡命天涯 #拖延症 #洗澡 #高能 #内容启发搜索
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原点说家居1月前
冬天洗澡卫生间太冷！不想洗怎么办？ #浴霸 #卫生间好物 #洗澡
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爱吃酱酱酱1月前
冬季洗个舒舒服服的热水澡吧！让忽冷忽热变成过去式#史密斯精钢燃气热水器 #史密斯小精钢热水器 #你家的热水器换心了吗 #好风好水就找AO史密斯
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西柚与婷婷2月前
洗澡拖延症？它给我治好了！#统帅小音浪f7#会唱歌的热水器#京东又好又便宜#京东国补#第一批双11课代表来了
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黄好耶3月前
杀死拖延症最好的办法就是迅速行动起来，别想那么多，直接就是做！#拖延症 #行动力 #正能量 #上热门 #知识分享
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小鱼很大胆2周前
冬天洗澡怕冷的，就这个浴袍往身上一套真的巨暖和！巨方便！洗澡拖延症都没了！#三利 #浴巾 #浴室好物 #好物推荐🔥 #冬天就要保暖又好看
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工贸家电卖场旗舰店5天前
洗澡拖延症一招搞定！ #工贸家电好物分享 #团购推荐 #海尔麦浪 #热水器 #厨房好物
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打胡乱唱4月前
此视频表达了作者对自己的无语之情#四川方言 #尤克里里 #洗澡拖延症 #混搭
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本本会食养1月前
懒怎么了？懒人又懒福！你以为很懒很脏，但其实很健康的习惯。 #习惯 #知识分享 #涨知识 #冬季养生 #干货分享
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惠安县腾文人才教育培训学校1周前
应对拖延症的好办法#拖延症#生活小技巧#太聪明了
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云潮新闻11月前
冬天要懒一点，频繁洗澡，搓掉的不是灰，是“防火墙”
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小糊涂吖💕1年前
怎么感觉说的好像是我！#洗澡拖延症 #内容过于真实 #万万没想到 #拖延症怎么治
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海尔热水器官方旗舰店1月前
救命！海尔 K70AGT 治好我冬天洗澡拖延症 #AI生活焕新家#海尔热水器#海尔智慧科技尽享生活主场#抖音商城超级品牌日
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刘一菲4天前
拖延症晚期患者#冬天#洗澡
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娱乐聚焦4年前
一个冷知识！原来还有“洗澡拖延症”，一想到要洗澡就会非常焦虑，但洗了又会非常开心，你是这样的嘛？
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是慕容啊1年前
洗澡前一定要做的几件事 越是空间小的地方越是需要打理，洗澡前花几分钟时间把马桶和镜子洗干净，洗完澡也顺手把地板水刮干净，这样才能保持干净
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馒头菜菜1周前
洗澡拖延症？ #记录真实生活
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不知道起什么名字1周前
洗澡拖延症救命🆘#日常唠嗑 #活人 #创作人计划 #内容太过真实
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龙龙在山东3天前
洗澡拖延症#正能量 #女性成长 #流量#流量扶持
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关逗逗很爱拉7月前
一个有洗澡拖延症的铲屎官洗澡之前都在干嘛 不要围观 什么叫不要围观 我要怎么跟你解释什么叫不要围观呢 #猫咪成精 #狸花猫 #白猫
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惨绿少年3年前
#洗澡拖延症 拖延症真的要从床上爬起来去洗澡了啊
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Sunny-1年前
老铁们有洗澡拖延症吗
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看见集美融媒1年前
“洗澡拖延症”引发热议，你有洗澡拖延症吗？#洗澡#热点#洗澡拖延症
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