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段菲菲4月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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麦芯心理2周前
晚上睡不着，早上起不来是怎么回事？#心理学 #睡眠 #CBTI #失眠
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风湿科姚重华博士3天前
告别失眠不用硬熬，试试这几个小方法。#失眠 #多梦早醒 #养成好习惯 #健康科普 #睡不着
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湖北人在福建漳州3天前
回家住的第二天，还是一夜没睡，白天晚上都睡不着，心里明明什么都没想，就是睡不着，这样的日子要熬到什么时候是个头？谁能告诉我，我到底要怎么做
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爱别离5月前
不知不觉又熬到凌晨了，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，要是晚上，有早上那么困就好了，要是白天，有晚上那么清醒就好了，要是生活，没有那么多烦心事就好了。#夜已深人未眠
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乘风4天前
熬了一宵没睡意，不知是到了睡不着的年龄还是精力旺盛的原故。#人生感悟 #生活感悟 #认知
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嫣然꧂6天前
晚上睡不着 早上不想起，一天就四五个小时 这样熬下去会不会被熬死!……#心里话只能说给自己听 #有点烦躁不安
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观心实验室-学睡觉2月前
明知熬夜伤身，但就是睡不着怎么办？ #睡眠 #睡不着 #睡不好 #失眠 #熬夜
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微凉情感语录11月前
我也不想上夜班，可我没得选，为了生活为了家，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最辛苦的钱，其实上夜班并不可怕，可怕的是，上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也是睡两个小时就醒了，反反复复，只有上过夜班的人，才知道有多煎熬！#夜班难熬 #夜班生活 #只有经历过的人才会懂 #打工人 #成年人的世界没有容易二字
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中医失眠专家刘泰3月前
晚上失眠一整晚都睡不着，但是白天又特别精神，有这种情况你要小心了！ #失眠 #失眠的夜 #睡不着 #入睡困难 #中医
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杨小柳3周前
高效休息法 你是不是也这样：明明没干什么，却总是感到疲惫不堪？注意力涣散，啥都提不起劲？这其实不是懒，是你的大脑需要休息了！ 你知道吗？你每熬的一个夜，每一次"躺平"却放不下的手机，都是在亲手毁掉你的赚钱能力！ 这本畅销书《高效休息法》揭秘了让大脑真正放松的科学方法。10分钟精读，带你解锁大脑高效休息术！让你1小时专注胜过别人1天，把省出的精力直接变现。想停止内耗，让收入翻倍？点开！＃高效休息法＃高质量睡眠＃提高工作效率的方法＃好书分享＃我要上热门＠ DOU ＋小助手
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💗᭄傻丫头🦋এ᭄4天前
夜班不可怕，可怕的是上了一夜的班，白天睡不着，吃不下，晚上往死里熬，熬的我胃疼……
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慧慧6月前
难熬的夜班，白天根本睡不着#内容过于真实 #夜班难熬 #白天睡不着夜班怎么熬 #难过 #江苏
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🌈D笛🌈8月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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吃遍天下美食5天前
一直以来晚上睡不着 早上起不来终于可以强制改掉了 以前都是晚上12 点睡觉 早上8 点半50 起床 出去吃早餐。现在老婆怀孕了 咬咬牙要把作息时间调整一下了每天早上给她准备早餐 每天时间安排得满满的 #生活态度正能量 #生࿆活࿆是࿆一࿆种态度
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陈跑跑5天前
这大风天气，是真不敢睡着，怕一睡就醒不来了，熬到早上才睡下来，兄弟们，一切安好！#野外露营 #极端天气 #户外露营 #户外生活 #vlog十亿流量扶持计划
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瑶瑶吖4天前
很困，闭上眼睛还睡不着，不知不觉又熬到了天亮……💔
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佳羽健康说3天前
白天困成狗，晚上反而睡不着？这种状态太多人都有 #晚上睡不着 #早上迷糊 #真实生活故事 #生活调理 #佳羽说
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姜好辣🫚4天前
晚上睡不着？顺序可能错了。 从“早睡早起”到“早起早睡”。 核心就一句话：用你能做到的【早起】，去养成你做不到的【早睡】失眠的朋友可以试试！#青年创作者成长计划 #内容太过真实 #早起早睡 #干货分享
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☞工地☜小袁♡丫头♡4天前
你不熬夜，夜就熬你，生活把你熬透了，你就凉了这是规矩，纸妹都说夜班难熬，其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，，就算睡着了也是睡两小时就醒了😔😔
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王永昕医生3月前
总是失眠睡不着，可能是心血不足了 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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元江第一女锁匠（开锁换锁刻章）4天前
终于熬到天亮了，昨晚我又失眠了，一夜没睡，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着
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赵征宇教授谈失眠3月前
#熬穿了 #睡眠障碍 #入睡困难 #失眠 #成都中医
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镜心谈心3月前
最爽入睡法：99%的人不知道，一觉到天亮 你是不是闭上眼睛想睡，但脑子里却全是乱七八糟的事，熬到凌晨两三点钟还很清醒，越着急越睡不着。 经常失眠的宝子们，今天这个快速入睡的方法，可一定要码住，据说到现在为止，还没人能抗住不睡的。 试过有效，记得来报喜！ #失眠 #失眠自救
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终身难忘4天前
不知不觉，又熬到天亮了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受…………
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王铁柱4天前
结束了一天的喧嚣，躺床上却舍不得闭眼，熬到身体都快睡着了灵魂依旧不肯入睡，仿佛一觉睡去，今生就真的结束一般……#只因贪恋那片刻属于自己的宁静时光
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全科雅丽医生3天前
明明很累但就是睡不着#失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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四十斤银子🍏4天前
🤰vlog｜孕晚期晚上睡不熟 白天睡不着 睡眠质量跟中期比质的下降 晚期加起来睡眠时间都不超过八个小时#孕晚期睡眠不足 #孕期vlog #vlog十亿流量扶持计划 #孕期记录 #孕期饮食
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Ꭽℯ⃝小寇子ঞᩚ꧔4天前
晚上睡不着，早上起不来！主打就是个熬
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皇渡酒业5天前
#时光跌跌撞撞 失眠了，晚上睡不着，早上起不来。
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এ何᭄ℒꪮꪜ4天前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱。上不完的夜班，熬不完的夜。其实上夜班并不可怕，可怕的是一天下来就吃一顿饭、上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也是睡两三个小时就醒了，反反复复……#打工生活 #一个人所以遗憾是什么#慢节奏 #今日分享
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满满的幸福5天前
#又一个失眠的夜 ，睡不着，根本睡不着，不是不想睡，就是睡不着，熬的心里想吐，还是睡不着。
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এ᭄₅₂₀💕张家小姐༊4天前
我很困，但是睡不着，我已经很久没有好好睡觉了，很烦也很累，不知道自己在熬什么这一年把我熬得没了自己的样子！熬没了心情。只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事什么都明白却什么都无能为力。只有自己明白
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家和万事兴，卢福齐天5天前
凌晨2点了，还是没睡意，在外面最想回家，回家却睡不着觉，属于晚上不睡早上不醒那种吧#熬最深的夜消耗最美的青春
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﹏小时光╯《不要连赞》3天前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜。其实上夜班并不可怕，可怕的是一天下来就吃一顿饭，上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也是睡两三个小时就醒了，反反复复
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八下里1月前
我已成功，就是最近感觉有点恍惚#留学 #英国留学 #熬夜 #留学生 #一分钟干货教学
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吴语1月前
熬熬熬到厌倦 白天睡不醒晚上睡不着 你们咋保持的健康作息#vlog #大学生 #00后
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小米情感语录4天前
好心疼自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道要熬到什么时候，心真的好痛情感。#情感语录#手机摄影#抖音小助手@我要上热门@DOU+小助手
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渝美眉3天前
做餐饮，晚上可以睡不着，但是早上不能起不来。各位做餐饮朋友，做餐饮以后你后悔吗？#餐饮人 #憨队长重庆火锅 #餐饮创业#渝美眉
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往事只能回味3天前
#dou上热门话题🔥🔥 #自强自立的女人夜班苦啊。 累了一个晚上了，还是睡不着🤣🤣🤣有没有上夜班的？出来聊聊人生😜😜
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离婚微微1月前
夜班不可怕，可怕的是上了一晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。 #无人问津的日子
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mo小蕙4天前
白天睡多了，晚上睡不着，早上起不来。不知道是我要熬夜，还是夜在熬我！
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晓舞·🦋3天前
一觉醒来睡不着了，一只羊🐏二只羊🐏三只羊🐏羊肉串 🐏烤全羊🐏熬夜休仙，法力无边，继续休仙❤️‍🔥❤️‍🔥
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