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世上本无事,唯心自闹 📕书名:《病由心灭》 ✍🏻作者:周行 👉出版社:中国戏剧出版社 ㅤ 爱激动的人,心脑血管一般不好; 爱生气的人,容易得甲状腺,肝不好; 爱较劲、不服气的人,颈椎大多数不好; 着急的人,客易心跳加快,易患高血压; 特別爱伤心的人,胰脏多不好、腰也不好,容易有酸痛的感觉; 操心重、瞎操心的人,易白头; ...... ㅤ 激动、生气、伤心等不良情绪,都是在消耗我们的身体和能量,早在《黄帝内经》这本医学经典中,古人就提出“喜伤心,怒伤肝,悲伤肺,思伤脾,恐伤肾”的“病由心生”理论。如果人的情绪失控、心态失衡,接着身体就会出现问题,因为身体是心灵的显示器。 ㅤ 在“内卷”严重的今天,人们经常处于紧张、焦虑、压力等不良情绪中,若不能及时消除负面情绪,长久以往必然会对我们的身体造成伤害。因此,我们要想健康,除了坚持身体上的锻炼,也要给心灵除尘。 ㅤ 《病由心灭》这本书里就提到了修心的方法:反参法。人的心情,能被修改,就是反参。通过反参,个体主动去清除各种各样的情绪垃圾,让心灵保持干净,情绪平和,不大慈大悲才能健康长寿。如何反参:比如长期头疼的人,经常可能会说:“这事让我太头疼了。”那就反复念诵:“我不应该生气”、“我不应该愁”来整和心情。 ㅤ 除了剖析常见疾病的心理根源,本书还为读者提供了如何在事业、爱情、子女教育等方面进行心灵调整的建议。它提倡通过自我调整和修行,达到身心和谐、健康的目的。 ㅤ 人的心情,可以利万物化万物,滋养我们的生命。世间事,可大亦可小,看你怎么想。看淡点,想开点,就是身体消炎的灵药。 ㅤ 我整理了一些书中的修心好句分享给你们👇 ㅤ 一个真正明白的人,总是会乐而不乐、悲而不悲、爱而不爱。 ㅤ 修道之人,不见他人非,只见自己过。 ㅤ 要找到自己可恨的地方,找到世界可爱的地方,请千万不要随便埋怨生活,埋怨命运。 ㅤ 人生要锤炼的就是视而不见、听而不闻这种置身事外的空灵心态。 ㅤ 人生在世,我们务必要学会适度糊涂,人生难得糊涂啊,糊涂难啊! ㅤ 人生的烦恼都是自找的,辛苦都是自作自受的。 ㅤ 世上本无事,唯心自闹。 ㅤ 事忙,心不忙,是练心的好方法。 ㅤ 早享是借用,会透支自己未来的福报。 #好书分享 #阅读 #病由心灭 #修行修心#悟人生之道
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病由心生,病由心灭 心平自愈三千疾心静能通万事理 "求医不如求己,治病宜先治心" --﹣周行 《病由心灭》 简介:病由心生,病由心灭,到底人生的jibing是怎么来的?作者周行认为,有些人整天担心,害怕,着急,牵挂,盼望,今天担心孩子,明天跟这个人着急,跟那个人生气,日积月累就从健康体质走向患者体质. 善念,一定招善缘;恶念,一定招恶缘;人生因果丝毫不爽。缘;人生因果丝毫不爽。平衡过去,就是为了让人们对自己的过去,能够议真去进行总结。但是,有些人的zainan,并不是平衡过去.而是为了平衡未来的,它是在考验人的心性力、觉悟力、承受力。人世间,人生承受能力有多大,自然力给人的福报就会有多大。 、人生zhainan本身也是福报和功德的化身。正面是灾难,反面是福报,祸福本是同根生,二者是完整一对儿。人生越是怨恨,灾难会越多,并且总是灾难这面呈现出来。一个真正明白的人,总是会乐而不乐 外在的一切,其实代表不了什么,什么也不是最终的拥有。唯有人的内心才是万物之根、喜乐之源。请记住,我们懂得寻找人生的平衡,就等于在理解这个世界。人生找到了因果,就等于找到了和谐,就是人生觉悟的法门。定能生慧,善也能生慧,这个智慧,就是断因果、找平衡、寻真#积善行德福报自来 #让阅读成为一种习惯 #修心修行
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人的怨恨心重,是人生灾难的根源…… 📖书名:《病由心灭》 ✍🏻作者:周行 著 🧐作者从《黄帝内经》蕴含的真理 古文汉字承载的信息 自然力的平衡法则向我们娓娓道来 人的心灵才是生命真正的根源! 人生的正确程序应该是无欲的、安详的、坦然的✨ 每一种疾病背后都有一种情绪模式 🤣爱激动的人,心脑血管一般不好; 😤爱生气的人,容易得甲状腺,肝不好; 😠爱较劲、不服气的人,颈椎大多数不好; 😖着急的人,客易心跳加快,易患高血压; ☹️特別爱伤心的人,胰脏多不好、腰也不好,容易有酸痛的感觉; 🤨操心重、瞎操心的人,易白头; ...... 🧡人生早不顺是福 晚不顺才是灾 如果生命岁月 就那么多不顺 人为何不希望先不顺而后能顺呢 🧡人生有所付出 就会有收获 但是,不一定会是眼前的收获 人生收获总有滞后的一面 🧡人生好的背后,都有个不好 不好的背后,总会有个好 🧡别人对自己不好的同时 自己的未来就存了一个好在等待了 当自己很生气的时候 请问你知道会把未来人生好事给气没了吗 🧡自己的爱人 都是应相关机缘和缘分而产生的 爱人是用来磨练自己、成长人生的! 彼此以对方作为人生修补的镜子 🧡自己爱人存在坏毛病的同时 必定也配置了优点在闪光着 🧡人世间,作为晚辈 孩子应该允许父母有千般的过错 但是,父母的错误 绝不该在我们身上继续延续下去 🧡父母不和,经常吵闹 对于孩子的坏影响至为深刻、深远 如果我们真想让孩子人生顺利 夫妻一定要和睦 🧡家庭的教育就是父母以身作则 身教孩辈,做孩子的人生好榜样 🌿我们只有这样“善护念” 人生才能“观自在” 走向觉悟,走入喜乐之境✨#读书 #经典#传统文化 #心念的力量
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