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朝陽樓老三3周前
睡前泡腳加一物，勝過吃六味地黃丸！腎虛腰酸全搞定！ #倪海厦 #热点 #泡脚 #黄帝内经 #中医养生
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国粹大讲堂4天前
倪師：睡前泡腳加一物，肝毒濕毒從腳底走！頑固濕疹能斷根，皮膚從裡亮出来!#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #中医养生 #健康养生
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主持人雅楠（海南）2月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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安心食养｜春晓3天前
#养生 #养生就是养健康 #健康 #泡脚 #养生局 泡脚星人的驻颜天菜！
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小艾的健康生活4周前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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现实生活的营养师1周前
热水泡脚有什么养生功效？ 每晚泡泡脚有助于睡眠哦 #健康生活 #分享生活小技巧
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养生大国医1月前
睡前泡脚好处多，但99%的人都泡错了！ 中医：偷偷加这两样，一夜安睡到天亮 #失眠 #中医 #泡脚
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师姐艾生活5天前
冬天泡脚养气色，但80%的人都泡错了 泡脚保姆级攻略来啦—— 晚上睡不着？睡不深？试试泡脚 注意泡脚也有要求哦： 最佳水温（40-42℃，可以加泡脚包或者花椒等） 时间（睡前两小时，15-25分钟） 水位（最好没过承山，最低要过脚踝） 哪些情况下不宜泡（如饭后半小时内） #养生 #泡脚
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小邵倍儿棒5天前
睡前一泡，睡到天亮～#泡脚的好处 #泡脚的快乐
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牛氏草堂2月前
睡前泡脚注意五点，最后一点很重要#养生#泡脚 #泡脚的好处
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尉向前☄️3天前
从今天开始每晚睡前来一泡，你会后悔没早点学会这个#泡脚#养生
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热心市民蔡老师1月前
降温了，照顾好自己。睡前来泡个脚吧好舒服😌 #泡脚 #睡前泡脚 #养生
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博文正能量1周前
睡前泡腳加一物，安神養心，勝過千金安眠藥！#倪师#每天跟我涨知识 ##每日分享 #中医养生
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去码头整点薯条.1周前
睡前泡脚10分钟，驱寒助眠还护脚！#健康#养生#泡脚
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清禾养生3天前
睡前泡泡脚，胜过吃补药#中式养生#养生就是养健康#助眠
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福宝妈5天前
一到冬天就手脚冰凉的姐妹们，可以坚持每天晚上睡前泡脚试试#泡脚 #手脚冰凉 #足浴包#养生 #产后恢复
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紫半夏3天前
睡前黄金10分钟，脸蛋干干净净 #脚部按摩 #泡脚 #养生
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古方养生堂4天前
冬季睡前泡脚好处多
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健康新常态@美好新生活4天前
老中医倪师讲珍惜阳气温暖身心之“生姜肉桂”泡脚--手脚冰凉捂不热？睡前用生姜和肉桂这“2样”泡脚，5天暖到脚底间，不怕冷！#中医 #经络#泡脚#生姜#健康
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漫漫在上海5天前
每晚21:30准时泡脚的女生是你吗？#日常生活 #养生泡脚 #泡脚的好处 #子宫肌瘤 #分享真实生活
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苏华仁论养生之道2周前
这个长夀的秘诀，睡前泡脚 状态十足#泡脚 #冬季养生 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #中老年养生
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谢通门融媒体中心1周前
睡前你会泡脚吗？#泡脚 #养生
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小艾养生日记5天前
睡前泡脚攻略🌙 #养生 #养生健康知识 #泡脚 #实用生活小技巧 #健康与养生
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养气血的萧萧1月前
睡前用它泡脚，一夜暖！拯救手脚冰凉#泡脚 #养生#记录我的调理日记
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大琴子1周前
每天睡前泡泡脚、真的好处少不了！#泡脚的好处 #泡脚包 #泡脚 #泡脚养生 #强烈推荐
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张晓雨·问岐黄1月前
睡前热水泡脚，引火归元助睡眠！ #张晓雨 #科普健康知识 #关注健康 #养生
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苏华仁论养生之道1周前
睡前两个小妙招，一天到晚过暖冬#泡脚 #冬季养生 #泡脚包 #泡脚的好处 #睡眠
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小影吖🍀1周前
冬天每晚睡前泡脚真的是一个很好的习惯#泡脚包 #草本足浴包 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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向氏养生记3天前
冬天习惯了泡个脚再睡觉，真的好舒服#冬天#泡脚#睡前泡脚#泡脚的快乐
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昊泽养生🌳5天前
睡前泡脚助眠 ，让心脏“静休养”#养生就是养健康 #养心 #每天学习一点点 #健康科普
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木子先生安睡指南1周前
#上热门 #泡脚#养生#健康@DOU+小助手 睡前泡脚，这个温度最能“催眠”！
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日照文博中心6天前
睡前泡脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试！ #泡脚 #养生泡脚 #泡脚的好处
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陈公正4天前
宝宝晚上晚睡，睡前泡泡脚，可以安眠又能促进气血运行#中医#知识分享 #带娃养生
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小贺养生记1月前
睡前泡脚#调理脾胃#调理 #养生
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宿迁得一中医聊养生2周前
睡前热水泡脚，效果真的比乱吃补药强！ 坚持一周你就会发现：睡得沉了钱、脚不冰了、气色都好了！今晚就试试！#泡脚 #改善睡眠 #中医养生 #懒人养生 #健康科普 科普
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进宝4天前
建议你睡前要泡下脚#健康生活 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #看过来 #好物推荐
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秀一传统养生6天前
温水泡脚，好处多多 睡前泡脚，睡个好觉 #养生 #泡脚 #中医养生 #养生科普
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琳燊美容会所～静静1周前
上班族手脚冰凉？泡脚妙招暖起来！ 冬天手脚冰凉怎么办？简单泡脚暖全身！血液循环不良是主因，泡脚能促进血液流动。推荐每晚睡前泡20-30分钟，水温40-45度，加点生姜或精油增强效果。使用木桶泡脚更好，保温效果佳。坚持泡脚改善睡眠，缓解疲劳。注意避免空腹泡脚，时间不宜过长。孕妇和高血压患者需咨询医生。收藏分享给需要的朋友吧！#养生技巧 #血液循环 #冬季养生 #泡脚好处 #健康生活
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知‘足’常乐5天前
树老根先竭,人老脚先衰,每晚泡泡脚,百岁不显老。每日泡脚养生打卡#泡脚 #足部护理 #足部按摩手法
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杨姐呢1周前
姐妹们，跟你们说一个中年人养生的小秘密哈，就是泡脚，脚暖和了，身体就硬朗，以前从来不泡脚，嫌泡脚麻烦，现在我每天晚上睡前都要泡上15分钟脚，这15分钟泡完后，浑身都舒服，晚上也好睡觉些。老话说脚是人体的第二心脏，连着身体的各个器官，姐妹们，你们也赶紧安排上哈@DOU+小助手 #d0u十抖音小助手 #真实生活分享官#泡脚的好处 #真实生活记录 #正能量
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GTV百姓健康3周前
冬天怕冷怎么办？试试睡前泡脚，让你的身体暖起来！还等什么？今晚就安排…#艾叶 #中医养生 #泡脚 #暖和 #冬天
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老蒋的养生日常1月前
睡前泡脚好处多#养生就是养健康 #养生
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桃梓3天前
#艾追梦泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚包 #足浴包 天冷了，每晚睡前泡泡脚，特别舒服，送家人送长辈都可以！#养生
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好运养生说3天前
睡觉之前泡个脚，很暖，真的太舒服了 #泡脚#泡脚的快乐#泡脚的好处
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李姐（泡脚养生）6天前
睡前泡泡脚暖透全身超惬意
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凌凌中式养生2周前
天气越来越冷了，每天晚上睡前泡一泡脚，暖暖的很舒服#泡脚包 #养生#涨知识
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云朵轩官方号4天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚
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小丁优选6天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚
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文哥书屋4天前
花椒姜片暖身消乏助眠，《漫画讲透黄帝内经》同款养生思路，简单实用！#冬日泡脚小妙招#花椒姜片泡脚暖身#简单养生实用法
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东昌小课堂3天前
你晚上有泡脚的习惯吗？ #东昌佳园 #健康 #养生 #冷知识科普 #泡脚
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暖暖吖1周前
晚上睡前泡泡脚，消除你一天的疲劳，尤其手脚冰凉的姐妹，一定要多泡脚，让你的身体暖乎乎！#泡脚包#养生
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】4天前
天冷了，姐姐阿姨们，晚上睡觉前记得泡个脚。身上暖暖的，睡眠也会好起来。泡脚，是最省q的养生方法，这个冬天就跟着小朱，一起坚持泡脚，把身体慢慢养好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】5天前
姐姐阿姨们，你们可能还不知道，其实泡脚才是最省钱又最简单的养生。睡觉前泡一泡脚，睡眠好了，身体就会慢慢好了。比吃什么都强。这个冬天，跟着小朱一起每晚坚持泡脚，把身体慢慢养好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
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李炜丽的轻食计划6天前
女性保养的最低成本就是泡脚。#二十四味足浴包 都是肉眼可见的真材实料，每天晚上睡前泡一泡，特舒服！#每天坚持泡脚 #泡脚的好处
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东方古韵4周前
睡前一盆汤，胜过开药方 每天泡一泡，不仅可以放松身体，还可以驱寒保暖，增强体抗力#国学文化 #泡脚 #健康生活#智慧人生
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】3周前
寒从脚下生，人老先老脚。睡前泡脚是很好的习惯，也是最省钱的养生。冬天注意保暖，睡前泡个脚，睡觉舒舒服服的。姐姐阿姨们，愿你今晚有个好梦#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #养老
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莱莱百货阁1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚 #养生泡脚
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老北京草本艾草花椒泡脚包4天前
每天晚上泡泡脚，真的舒服又舒心，坚持一个周期，你会发现身体的变化，天气转凉了，赶紧试试吧#泡脚包 #足浴养生 #真材实料 #秋冬必备
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温商小林2周前
每晚睡前泡一泡，真的舒服#泡脚 #草本足浴包 #泡脚包 #足浴包泡脚 #超便宜超划算
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康达好物优选5天前
秋冬天每晚泡泡脚，舒舒服服真的好 ​​#泡脚包​ ​​#泡脚的好处​ ​​#泡脚的快乐​ ​​#泡脚养生​
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浙江名医馆2周前
如何在秋冬晚上睡个好觉？不妨试试睡前泡个脚，也可以滴上精油。 如何在秋冬晚上睡个好觉？不妨试试睡前泡个脚，也可以滴上精油。#健康 #睡眠 #泡脚 #精油 #养生
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老北京草本艾草花椒泡脚包6天前
北方已经下雪了，天气越来越冷了。晚上泡泡脚，真的舒服又舒心哟。坚持一个月，你会发现你的变化喔#泡脚包 #足浴养生 #秋冬必备 #真材实料
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佛莱雅精品酒店(乐山滟澜洲店)5天前
🄻🄸🄵🄴 | #佛莱悦·SPA滟澜洲店 【养生小课堂 】 睡前泡个脚，好处真不少👇 🌙放松身心，赶走疲劳 🔥暖身驱寒，手脚不凉 💤提升睡眠，一觉天亮 🦶通畅循环，全身舒畅 #养生日常 #泡脚好处 #健康很简单
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