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小弥勒4天前
自我提升与成长 ，放下心中的执念！
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柳智宇的分享1周前
孔子的这八个字，本质是向内修行： 放下臆想、接纳无常、打破固化、超越自我。下次焦虑烦躁时，试着默念八字口诀，慢慢就能挣脱精神枷锁，获得内心安宁#情绪管理 #儒家智慧 #自我成长 #柳智宇 #传统文化
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小隐师兄1周前
从今天起，试着在每一次情绪波动时问自己： “此刻，我在维护的是什么？” 慢慢放下那个沉重的“自我包袱”， 在真实的生活中，活出轻盈与清醒。#人生感悟 #禅悟人生 #佛学智慧 #修行修心
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無住師兄1周前
人一定要学会改变自己，而不是去改变别人。人生有三把钥匙，接纳、改变、放下。如果接受不了，就学会改变，如果改变不了，就学会放下。愿你不困于情、不忧于事，在自我修行中解锁自在圆满。#人生感悟 #放下即自在 #修心修行
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铸子读书1周前
放下就是最好的出发#好书大晒 #名言佳句 #枕上诗书#读书 #个人成长
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缘心爱生活1周前
与其自我内耗，不如放下执念，与自己和解，困住你的从来不是别人，而是自己#人生是一场修行 #自我修养 #心灵感悟
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╭(╯姐是ε限量版╰)╮3天前
“不要在原地内耗你自己”，学会放下，才能迎接更美好的风景。🌸✨ #若不被珍惜要懂得放弃 #自我成长
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智者顶级思维教育4天前
收回心，做回自己，把期盼值降为最低，再学会静下心来找回自己，找回曾经的自我，不失望，不强求自己，人要有从头再来的勇气
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晨曦5天前
放下心中的执念 #名人名言#刘震云#人生哲理
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百家语录1周前
放下执念 #活得通透#拒绝内耗#深度思考#执念#人生感悟 能改变的事，不需要你耗着；改变不了的事，耗着也没用。
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无尽夏☆1周前
人生就是一场自我救赎，善待自己，从学会放下开始！#治愈#情感#热门#哲理#正能量
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素颜3天前
放下心中的执念，方能遇见更广阔的天地。人生如茶，慢慢品，细细悟。🍃 #人生感悟 #自我成长感悟 #感悟人生
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佳哥陪你自律4天前
人一定要学会改变自己，而不是去改变别人。人生有三把钥匙，接纳、改变、放下。#正能量 #人生感悟 #自我成长
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٩( ö̆ ) وRebirth@_@4天前
放下心中的执念#听别人故事感悟自己人生 #情感表达 #情感语录 #自我反思 #情感故事
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珍心浅语3天前
人一定要学会改变自己，而不是去改变别人。人生有三把钥匙，接纳、改变、放下。如果接受不了，就学会改变，如果改变不了，就学会放下。
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安然静读3天前
放下执念，方得心安：一段让你释怀的人生哲思 #读书 #每日书摘 #人生哲理 #自我提升 #放下执念
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亿米🌾悟语1周前
最好的放生是放过自己#终于有人把自媒体运营说清楚了 #创作者中心 #创作灵感 #口播短视频知识分享 #修心养性禅悟人生
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创景蔡姐4天前
人一定要学会改变自己，而不是改变别人。人生有三把钥匙：接纳，改变，放下，如果接受不了就学会放下。生活本就是一场经历，而经历就是人生。放下那些不必要的焦虑，才能真正的做回自己。#每日分享 #自我成长感悟 #人生感悟
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哲思港湾1周前
诺奖得主黑塞，看透人生的10句话：放下执着，停止内耗，从觉醒到自由。 #哲学 #人生智慧 #金句 #自我成长 #读书推荐
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圣贤悟道4天前
心存怨恨，是一种“自残”行为，宽恕别人就是爱自己。#内心成长#自我成长#放过自己#自我和解
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悦媛衣橱1周前
成年人的世界，除了离生命终点越来越近，其他所有都是渐行渐远！再不会有归来时，人间一面，是见一面少一面，而你的人生由你自己决定！只要你喜欢的决定，都是人间精彩……#细品人生 #自我提升与成长 #心态调整 #心累的时候换个角度看世界
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水晶💫3天前
别陷在自我内耗里钻牛角尖，放下执念，才能和自己好好和解。困住你的从来不是别人，是心里的纠结和不甘。尽力就够了，剩下的随缘就好，手就那么大，握不住的太多。得到未必是福，失去也未必是祸，遗憾或许是躲过劫难，人生各有归宿，拐个弯接纳生活，得失随缘，自在随心，日子才能轻装前行。 #与自己和解 #得失随缘 #治愈自己#正能量 #情感共鸣
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墨梅慢读4天前
#读书成长#好书分享#提升认知#人性思维#智慧人生 弘一法师曾说：一念放下，万般自在，所以一点都学会与自己和解，放过自己。
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一杯奶昔3天前
人生有三把钥匙：接纳，改变，放下 #自我成长 #接纳自己 #生活感悟
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奋斗中的小嘉4天前
#放下执念 #致自己的一段话 #每日分享 #࿆过好自己的生活不必仰望别人 @抖音小助手 @抖音上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Eva~y6天前
人生五大智慧：放下执念，活出自我 #人生哲学 #自我成长 #人际智慧 #情绪管理 #心灵感悟
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心光引路人4天前
关系的尽头是回到自己 放下对“永久关系”的执念，甚至放下“放下”的念头，便会懂得：不必害怕进入任何关系，也不必害怕离开。正如《瓦尔登湖》所言：“我从不想与这花花世界有任何牵连，只想活得从容，只面对生活的基本事实。”#关系觉醒 #自我成长 #心理学洞察 #认知突围 #内心力量
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千喜wei 🌸€€5天前
改变急性子，就是在改变你的命。急事缓做，放下期待。#自我修养 #一念之间 #修心修行 #智慧人生 #成长
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辻佪6天前
放下心中的执念#情感语录 #自我成长感悟
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晚風3天前
#创作灵感 #情感共鸣 #女性成长 #自我疗愈#晚風自愈所 决定放下的第一天，我不再怪自己！
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゛ℒℴѵℯ至尊宝4天前
放下心中的执念#自我提升与成长 #自我成长感悟
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劉先生4天前
人生最顶级的心态，就是允许一切发生，接纳一切的发生，放下自我的执念，顺势而为，你会越来越棒！
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国4天前
不破不立，摧毁过往，放下牵绊，方能重建自我，遇见更好的未来。 #悟人生之道 #共鸣#不破不立
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糖果味初夏3天前
人到中年，要学会放下，接纳生命中的缺憾与不圆满。放下对他人认可的渴望，你的幸福，终究是自己的内心风暴，与旁人无关。也放下那些无谓的自我谴责，与过去所有不够成熟的自己和解。你不是原谅了谁，你是放过了那个一直背着沉重包袱前行的自己。 #愿看到这个视频的你好运连连 #
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書香悦读3天前
放下自卑怯懦，放下被爱的执念，你才能活得通透。你不在乎的时候，人生才真正开始！#女性觉醒 #人间清醒 #情感独立 #自我疗愈 #成长思维
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野火Talk4天前
人生辽阔，我们不必困在过去。放下，并不是一种逃避，而是另一种勇敢。#原创#人生感悟#正能量#生活感悟#自我疗愈
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滁州知行4天前
学着慢慢放下自己，慢慢放下面子#人生感悟 #自我成长 #认知 #同城热点 #滁州
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筱雅妈6天前
少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。让自己过得高贵一点。学会放下才能更好地前行。##女性觉醒 #情感指导 #自我归属 #人生感悟#口播
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阿昊的读书角4天前
十分钟听完一本书《心的重建》 慢慢你会发现，当你学会接纳情绪，不再压抑自己，心里的负担会轻很多；当你学会放下执念，不再纠缠过往，生活也会变得轻松自在；当你学会认可自己，不再自我否定，内心会充满底气；当你学会专注当下，充实自己的生活，就再也不会被内耗困住。所谓的内心安稳，从来不是没有伤痛，而是即便经历伤痛，也依然能守住内心的温柔与坚定；所谓的自我救赎，从来不是逃避现实，而是直面痛苦，在伤痛里成长，在迷茫中觉醒。#好书推荐 #读书 #听书 #认知 #书单
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左手指月4天前
#人生是一场修行 ，修到人生的自我，放下执念，用心去感受聆听生活逝去的那段美好，#知行合一 ，不负如来不负卿 ，更不忘初心，陪我走出来的人生低谷！#自我提升与成长
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寻找自我4天前
放下，释怀…情绪不好的时候，问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西呢？如果可以的话，希望自己善良点开心点，再温柔点，不同别人置气，不要紧锁眉头…
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十月秋丰3天前
#一念放下，万般自在，心在归途，
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娟子♥️2月前
接受自己如蜉蝣般短暂的一生，放下过去的遗憾，放下未来的焦虑，过好当下#读书分享#感悟人生#提升自我 #情感共鸣#放下执念
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華•字行之4天前
人这一生， 就是在自我探求中， 逐步觉醒的过程。 认识自己的局限， 修炼自己的本领， 放下自己的执念。 走出了执念，就心无挂碍， 顺风顺水，活出自己。 #人生感悟
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丹丹★㞮孞★ 赫丹3天前
人本自具足，当人学会内求，放过他人，也成就了自己。 道德经说"吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患"放下自我，忘掉自我，吾有何患？#音乐治愈 #爱自己的一百种方式 #对口型飙演技 #开心 #越来越好的路上
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帕拉图的指尖1月前
生活总是这样，我们要学会放下心中的执念，把自己还给自己，把别人还给别人！#心理学 #哲学 #情感 #热门话题🔥
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沉淀人生5天前
#上热门 #原创视频 释怀#自我提升与成长 #自我成长感悟 #
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瞧你又画饼了4天前
与其自我内耗，还不如放下执念，与自己和解，困住你的人从来不是别人，而是你自己#人生是一场修行 #自我修养 #心灵感悟
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往后余生🌱小财迷4天前
**放下心中执念** 🌿 一念放下，万般自在。 何必让往事成为枷锁？ 轻装前行，才能遇见更好的自己✨ #放下执念 #心灵成长 #自我疗愈 #人生感悟 #轻装上阵
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Smile 小彤1周前
#刘震云老师经典语录 #人生感悟 #自我成长感悟
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播客拾光4天前
哪有什么都要的好事？懂舍得，敢放下，才能真正得到你心尖上的那些！#舍得 #放下执念 #有舍才有得 #播客 #人生智慧
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辉哥说3天前
与过往和解，向山海前行#人生感悟 #与自己和解 #成长 #放下执念 #轻装前行
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静心读书3天前
敬隐忍，敬付出，敬放下，用亏欠的温柔缝制余生，人与人之间的关系就很浅薄，稍不留意就会变得可有可无，可去可留……#为人处世 #女性情感 #自我修养 #提升自己 #每天学习一点点
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老孙杂谈6天前
#人生感悟 执念是什么，是执着于某事，是放不下的念想！最近和周围人接触聊天发现每个人都有着一些执念，执念于赚钱，执念于自我的认知，执念于标榜自己的做事准则，看淡一点，不所谓，没必要，以前还总是和别人争辩什么，现在变得沉默寡言了，你说你认为对的，不影响我我也没必要反驳，都是成年人了，不要动不动就给别人摆道理，讲教育，也请放下执念吧，也许你会觉得心情豁然开朗，眼前一片海阔天空！#执念
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放下执念4天前
学会自我消化，想开，看开，放开。余生浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。
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胡说老王·商业帮1周前
瞬间顿悟：放下“自以为是”，就是你涅槃重生的开始#涅槃重生 #自我成长 #人生清醒 #人生感悟 #胡说老王
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半盏清言1周前
2026别逼自己了！越执着，越被困！ 道家智慧凝练：以‘精优’之心，卸下执念，顺应天道，方得从容通透之境。#道家智慧 #情绪管理 #心灵疗愈 #自我成长 #拒绝焦虑
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