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大连老湿王博文4年前
当代年轻人为何越活越不快乐？五个方法帮你缓解！ #焦虑症 #抑郁症 #不幸福
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冯斯基的过去时4年前
为什么35岁后人就不快乐了#认知 #商业思维 #成长 @DOU+小助手
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会火大明星3年前
#为什么现代人越来越不快乐了 也许寻找快乐是我们每天的命题了#人生半场 #杨天真 #史航
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年轻人行为研究所4天前
《为什么我们越长大越不快乐？不是矫情，是看得太清楚了》 成长让我们更理性， 也让快乐变得更谨慎。 不是你变了， 是你开始看懂生活了。#当代年轻人 #生活思考 #情绪洞察
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精神科袁医生5月前
温饱无忧，为何还总是快乐不起来！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #心理健康
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揪片子汤饭4月前
找回少年心气，变得更有活人感！就会越来越开心！！#girlstalk女性成长 #女性成长 #情感心理
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思维方舟4年前
为什么30岁以后越来越不开心呢？难道所有人都是这样吗，当然不是的，关键看你大脑有没有开悟。#思维 #认知
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职场如战场3月前
人到中年为什么感觉越来越不快乐了 人到中年为什么感觉越来越不快乐了？致敬每一个努力生活的中年人！#80后 #90后 #70后 #中年危机 #人到中年
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李艳艳在此7月前
#内在探索 #心理学知识#不快乐#原生家庭#成长环境
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辰曦心理2周前
2005-11-28 成年后还情绪崩溃？你只是在替小时候的自己难过#自我心理学#情绪聚焦#儿童心智
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BOOK精读指南2月前
你为什么越来越不快乐了？精读《消失的多巴胺》了解背后的原理！ 你是不是也有过 “快乐失灵” 的时刻？ • 加班到深夜，对象备好热乎的小龙虾，你却盯着美食没胃口，心里只剩 “累”； • 拿到期待已久的 offer / 年终奖，本该狂喜，却像个旁观者，甚至偷偷想 “这有什么好开心的”； • 和闺蜜逛街、刷搞笑短视频、吃爱吃的火锅，以前能沉浸其中，现在只觉得 “没意思”，还会自责 “我是不是太贪心了”； • 甚至怀疑自己 “是不是抑郁了”，可又没有绝望痛苦，只是像隔着磨砂玻璃看世界，摸不到热闹的温度？ 别慌！不是你性格有问题，也不是太贪心，塔尼斯・凯里在《把快乐找回来》里说：这是 “快感缺乏”—— 快乐系统暂时 “宕机” 了，和抑郁不一样，只是大脑的多巴胺被现代生活 “累坏了”！ 这本书没讲空泛鸡汤，全是年轻人能直接用的 “快乐修复术”，专门针对学生党 / 职场人的情绪麻木： ✅ 先自测：3 阶段判断你是不是快感缺乏（比如 “对喜欢的事没期待”“做了开心的事反而内耗”，中 2 条就要注意！）； ✅ 搞懂原因：不是你的错！是手机刷多了让多巴胺超载、加班压力让皮质醇压制快乐激素，甚至吃太多加工食品影响肠道血清素； ✅ 落地方法：不用吃药不用熬！ • 5 分钟 “情绪命名法”：每天给情绪打分（1 分麻木 / 10 分开心），帮大脑 “认出” 快乐； • 小行动激活多巴胺：每天画 5 分钟画、晒 10 分钟太阳、给朋友发句感谢，比 “等大快乐” 管用 10 倍； • 抓 “小确幸”：睡前记 3 件小事（比如 “地铁有人让座”“奶茶甜度刚好”），慢慢点燃心里的 “灰”； 评论区说说：你最近一次 “该开心却没感觉” 是啥时候？是拿到奖励还是和朋友聚会？看完视频咱们一起用 “修复术” 找快乐～#这也能开播
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阿萱的心灵小治愈1月前
“为什么你总是又累又焦虑？答案可能和你想的不一样。” #焦虑 #情绪管理 #自我提升
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养然先生4月前
不要让社会化榨干了你的能量！身体不累情绪不堵，这才是成年人最大的自由！！#养生 #养生就是养健康 #情绪内耗 #vlog #养心
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包放历史说1周前
为什么我们不缺吃穿还整天不开心？《道德经》中早已给出答案：“营魄抱一，能无离乎”。现代人精神空虚，靠养宠物填补，却忘了真正的富有是 “知足者富”。天之道 “损有余而补不足”，得失本有规律，与其追名逐利内卷，不如守住身心合一，让内心得到满足～#道德经 #焦虑 #抑郁 #国学文化 #人生智慧
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素直之鸣1月前
为什么成年后很难快乐了？#情感共鸣 #成年人的压力 #灵魂拷问 #讨论一下你为什么不快乐
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在进化的鹿易威登3月前
你为什么越来越不开心了？ #女性成长 #强烈推荐 #每日分享 #焦虑 #女性智慧成长
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壹点灵心理咨询（滨江银泰总店）8月前
懂事的乖乖女，为啥长大后会变得抑郁？ #自我成长 #原生家庭 #乖乖女 #女性成长 #抑郁
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老罗精品6月前
长大后，我们为什么越来越难快乐#强烈推荐 #万万没想到 #热点 #小知识
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一只金kim3天前
我知道为什么成年后的社交越来越累了！ #真实生活分享计划 #一人分饰多角 #青年创作者计划 #社交牛逼症 #看到最后
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花椒（日更版）5月前
快来说说，你为什么越来越不愿意和父母分享生活了#生活 #每日分享 #碎碎念 #父母课堂
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焦作～李军【素材库】4天前
人为什么总是不快乐？ #人生感悟 #人间清醒#快乐是一种心态 #涨知识
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李喵喵7月前
为什么成年后生活稳定了，反而情绪却经常崩溃？ #心理学 #成长 #情绪 #情绪失控 #焦虑
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耿暖暖的自传人生4年前
为什么你越来越不快乐？答案一定在这条视频里！ #不快乐 #改变思维 #女性智慧 @抖音小助手
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赋能爱火的阿星2天前
越长大越不开心是为什么呢？#识人智慧 #火种计划 #人生哲学
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邹以男1周前
你有没有觉得，成年后的“快乐”变难了？小时候一颗糖就能开心半天，现在好像赚了钱、买了房，也很难有那种纯粹的喜悦。反而压力、焦虑、迷茫成了常客。#好书分享 #人生感悟#橘子不是唯一的水果 #读书
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清淼的读书小絮1月前
你之所以焦虑，就是因为想太多，成年后我们该有的的觉醒，做自己的父母，把自己重新养一遍……#正能量 #万万没想到 #热点 #人生感悟 #人生百味自己体会
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晓小侠1周前
知足且常乐#创作灵感 #内容太过真实 #正能量 #情感共鸣#知足常乐
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滕先生TALK3天前
情绪不是突然爆炸的，是心里的水瓶满了#个人成长#情绪管理#认知觉醒 #成年人的崩溃
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何丽娟4月前
情绪退散！30+女性破“焦”戒“躁”的3个顶级心法。#情感 #婚姻 #心理 #认知 #心理学
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掌阅情书5年前
#成长充电站 我们为什么越长大越不快乐了？
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逐梦1周前
你为什么越来越不开心？#快乐生活 #轻松赚钱#认知觉醒
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心光HeartLight1月前
为什么我们越长大，越不快乐？Why Do We Become Less Happy as We Grow Up?#励志 #人生哲理 #励志能量 #励志正能量 #生活哲学
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宋扬文世间2月前
为什么总因小事生气？童年对人的影响有多大？行为惯性来自童年 #行为习惯 #应激创伤 #家庭情感 #夫妻情感 #原生家庭
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田博士幸福心理1月前
童年创伤为何成年后才爆发#心理学 #原生家庭 #讨好型人格 #认知 #智慧
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周老师身心文化传媒13142年前
为什么现在我们物质丰盛而我们却越来越不开心，到底是那里出现问题#周文强 #人生哲理 #生命的意义 @DOU+小助手 @抖音小助手
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花青心理1周前
经常不开心，胸口闷着一股气，应该怎么办？#情绪管理#自我成长#焦虑内耗#心理健康#心理咨询
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廖晨希的碎碎念2天前
是不是太闲了，感觉生活越来越没意思了#女性独立自信 #女性成长 #生活没意思 #独居日记 #内容太过真实
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心泉·心若芝兰4月前
为什么我们人长大了以后会越来越不快乐呢？
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周易文化研究 @張桂昇1月前
你越来越不快乐的根源 #幸福感 #边际效应 #人生哲学 #国学文化 #甲子戊国学研究院
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东北的心理师梅姐8月前
你有这种情况吗？苦恼，压抑，反复回味不开心的经历#医学知识科普
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王德良I心理哲学4年前
心理哲学：为什么人长大之后，在社交中就没有那么快乐了呢？ #人生导师 #情感共鸣 #个人成长 #心灵 #心理
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李巧巧呀1周前
为什么有些人成年后和自己父母越来越疏远？为什么很多儿媳跟婆婆不和睦？为什么亲密夫妻或情侣怄气？很多时候学会多角度，多视角看问题，会更为智慧，平和与包容。#人生感悟 #成长 #婚姻 #家庭
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中和心理5天前
保持童心是掌握快乐的秘密 #保持童心 #快乐 #不快乐
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唐堂正正2年前
为什么越长大越不开心？
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小章再也不熬夜了2周前
成长就是，笑容越来越少了，心事越来越多了，最后我们从一个爱笑的人，变成一个不敢哭的人。其实，人到了一定年龄，都是带着点心事，带着难言的痛。越长大越孤单 大家应该跟我一样吧 感同身受！相信自己 勇敢加油哦！ #越长大越孤单的90后 #人生感悟
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周婷婷不停6天前
诸君，为什么我们拥有的越来越多，越不开心了呢？#诗词#诗词歌赋#诗词名句赏析 #国学文化@DOU+小助手 @DOU+上热门
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晓敏吖3天前
成年人，不知道从什么时候开始，难过的时候不再喜欢找人倾诉了，因为自己知道那样只会成为别人的笑柄。开心的时候也不再发朋友圈了，因为没有人真正的希望你过得比他好。快乐分享错了人就是显摆，难过分享错了人就是笑话。成年人的负面情绪只能隐藏。#流量扶持 #口播短视频 #正能量 #上热门🔥 #成年人的情绪
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拾乐3天前
我们好像，越来越难快乐了#回不去的童年 #为生活忙碌 #抖加热门 #抖加小助手 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @拾乐
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东方书剑客4年前
为什么成年人，越来越不快乐？ #佛系 #简单生活 #成人的快乐 #成年人 #创作者计划
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二般营养小师姐6月前
为什么大多数人的后半生都在走下坡路，但有些人却能越过越好，越活越开心？ #女性 #女性智慧 #正能量 #女性成长 #二般小师姐
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爱玩的肥四3天前
让自己开心一点吧
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姚无畏3天前
我们现在的人都懂得太多了，看到的也太多了，知道太多就不开心了！
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心富财聚4天前
童年 远离创伤根源 感情心理上是回到童年，成熟了就会自动疏远...⚡#情感 #童年 #提升自己 #大F #心富财聚
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云裂痕宏观4年前
午睡前闲聊几句:为什么长大后，我们变得很难快乐。#旅行的意义
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开心哟～7月前
为什么我们越长大越不快乐 #心理学知识 #好好爱自已❤❤
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毛二是个中专生1月前
职场这个生态本质上就是会让人难受#上班 #职场
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王锋3年前
现在的年轻人为什么不那么开心了？如果你也正在不快乐、正在emo、正在愤怒，不如打开视频，和我一起来找找答案 #王老师请回答 #加油年轻人 #开心度过每一天
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菜宝！你今天读书了吗？3天前
成年人崩溃要不要藏，引用熊浩老师的观点。 真实表露，勇敢做自己。#生活态度正能量 #口播短视频知识分享 #摆脱焦虑 #自我成长
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甘肃小杨（记录真实🔥）3周前
小县城乡村教师的情绪反扑，超级不开心的一周！ 什么时候可以尘埃落定？#记录我的生活 #vlog十亿流量扶持计划 #乡村教师的生活 #烦心事太多 #成年人的崩溃
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小雨1年前
人为什么越长大越焦虑不开心？最近有很多朋友说这个话题 #心理健康 #焦虑 #情绪管理
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陶矜聊人性1年前
为什么现在我们物质丰盛而我们却越来越不开心，哪里出现问题了？ #陶矜 #人生哲理 #智慧人生 #认知
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楠兮悦读1月前
为什么越来多人不发朋友圈 真正的智者，早就收起了自己的倾诉欲，你好了会有人嫉妒你，你差了会有一大群人等着看你笑话。#内容过于扎心 #人性#自我成长#女性智慧#情感共鸣
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彩贝乐[Sabilar ]3月前
名王防脱洗发露去屑保湿洗发水#洗发水推荐 #洗发水 #香水洗发水 #女士必要 #好物推荐🔥
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