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是小郭也！4月前
更适合中国宝宝体质的汉堡被我找到了 #中国汉堡 #大馒头 #馒头 #馒头的神仙吃法 #汉堡吃个够
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阿雅小厨3年前
家里剩的馒头，都可以做成汉堡，真简单！早餐再也不用发愁啦～#营养早餐
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刘巧巧的美食日记1年前
馒头别再直接吃了，做一个中式汉堡，孩子开学当做早餐营养又美味，再也不挑食了！#中式汉堡 #营养早餐 #馒头的神仙吃法 #早餐吃什么
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小卢家的厨房1年前
馒头做的汉堡居然可以这么好吃 馒头别再直接吃了，做一个中式鲜虾饼汉堡，孩子喜欢不挑食。味道也很不错哟！#中式汉堡 #汉堡 #馒头
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杨能能9月前
#馒头 #面食 #大馒头 #爱美食爱生活 中国大汉堡
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小谷吃的多10月前
馒头做的中式汉堡超好吃😋 #想怎么吃就怎么吃 #带饭上班 #美食vlog #一人食记 #减脂餐
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小吴的早餐日记2月前
不早起，不费妈，10分钟搞定小学生早餐，用吃剩的馒头给孩子做了中式汉堡，美味又营养#自制汉堡 #懒人美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #小学生早餐
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下班威龙2年前
又搞中国汉堡？一个馒头夹菜卖18的贾国龙中国堡长什么样？
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就是王大壮～6月前
#减脂期 也能放心吃的低卡中式汉堡！适合中国胃的减脂餐#低脂低卡 #馒头减肥法 #馒头汉堡 #抖音美食推荐官
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是豆妈呀～1月前
减脂不是跟生活对抗，而是让它融入生活。 聪明的吃，而不是什么都不敢吃。全麦馒头版本的中式汉堡，带来今日份不一样的满足。“仿版”的费大厨炒肉，减少了脂肪和热量，两个小朋友说，连青椒都好吃了～#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #今天吃什么 #减脂餐 #生活化减脂
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野生肥咪9月前
更适合中国宝宝的中式馒头汉堡 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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就是王大壮～7月前
馒头减肥法太牛了！终于知道拉高碳水反而瘦的更快！#馒头减肥法 #中式汉堡做法 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥大法 #低卡辣酱
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烤箱美食5天前
一毛钱的馒头做成吃不起的馒头汉堡包，中式汉堡包营养美味#馒头汉堡包 #馒头神仙吃法 #汉堡包
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兰兰的馒生活7月前
馒头我喜欢这样吃，一个是做中式小汉堡让我食欲很稳定，一个是烤馒头片，对咱们的胃很友好。两种吃法都很好吃做法也简单，分享给大家#馒头 #我的厨房日记
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大产丫头2.05月前
碳水脑袋香惨了，来口咱中国人自己的中式汉堡#妈呀太香了 #美食测评 #花样馒头 #馒头夹一切 #哎呀妈呀太好吃了
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番尼看世界3年前
中国式汉堡扣肉馒头，炸馒头再夹上一片扣肉，每天店里都供不应求#炸馒头#舌尖上的美食 #中国式汉堡#特色小吃 #抖音美食推荐官
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樊不樊呀1月前
恰帕塔什么的都弱爆了，馒头才是它们的鼻祖#早餐吃什么 #中式汉堡 #五分钟早餐
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阿威🍜4月前
炒了十几个鸡蛋 自制中式小汉堡 简单又好吃#家常菜 #中式汉堡 #美食推荐 #馒头
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北京小寒6月前
馒头VS汉堡 #中式汉堡 哪一个更健康评论区告诉我#馒头
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磊哥低脂餐9月前
大馒头解锁最适合中国胃的王炸减脂餐，走起～#全抖音都在晒减脂餐 #减脂餐 #中国人有自己的中式减脂汉堡
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慧炒菜的煮厨4月前
简简单单，就是一餐！ 今天不想做饭，怎么简单怎么来！ #中式汉堡 #汉堡 #馒头 #美食推荐 #好好吃饭大赛 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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河北老嫂子（晌火饭）4月前
中式小汉堡 家里的剩馒头就这么做 简单又好吃#农村生活 #我的乡村生活 #乡村美食满满的烟火气 #抖音美食创作人 #创作灵感
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楚楚小厨房2月前
小学生早餐100天不重样｜馒头+鸡蛋解锁神仙吃法 吃不完的馒头别扔，做这个简单的中式汉堡营养又美味，孩子超爱吃#自制治愈系早餐 #中式汉堡 #早餐吃什么 #小学生早餐 #汉堡
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170斤的小慧2周前
更适合中国胃的低卡馒头汉堡，低卡饱腹又解馋，#馒头汉堡 #自律 #放纵餐第二天怎么吃 #减脂餐 #减肥日常vlog
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大产丫头2.05月前
更适合中国宝宝体质的汉堡，一口香迷糊了#万物皆可夹馍 #美食测评 #馒头夹一切 #碳水使我快乐
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大侠儿5月前
减脂期也能吃的中式减脂汉堡，几分钟就能完成✅，超级简单，馒头裹鸡蛋,搭配灵魂辣酱、生菜和西红柿，美味又掉秤。#减脂餐#抖音美食推荐官#早餐吃什么#馒头汉堡#懒人美食
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郭先生厨房1年前
馒头汉堡包 家里剩的馒头不要再油炸了，试试这么做成汉堡，真简单早餐再也不用发愁啦。#好吃到停不下来 #今日美食分享 #馒头汉堡包
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榴莲胖胖4月前
馒头瘾犯了，狂吃三个馒头#面食 #馒头 #超级爱吃
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念念6天前
馒头汉堡#美食 #早餐吃什么 #煎蛋 #馒头汉堡 #中式汉堡
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小鱼馒头研究所8月前
#上热门 适合中国宝宝的中式汉堡。懒人党学起来！万物皆可夹，想要宝贝饮食不单调又有胃口，那就是这个中式汉堡～一个普通的大馒头也能变得很有仪式感～#大人孩子都爱吃 #面食 #手工馒头 #dou上热门 @DOU+小助手
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嗨吃小高高1年前
你们管这叫肉夹馍还是小汉堡？！ #山东大馒头 #中国汉堡 #肉夹馍 #花式馒头做法 #巨型馒头
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姜二胖厨房2周前
馒头片~中式汉堡 #美食 #好好吃饭 #姜妍 #汉堡
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小涵日记🥑8月前
符合中国宝宝胃的减脂版馒头汉堡！！轻松拿捏！！#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #馒头汉堡
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文磊的厨房日记1月前
汉堡店打死不说的秘密！原来馒头才是隐藏的王者！ 娃吵着要吃汉堡？安排！不用面包胚，一个馒头就搞定！裹上鸡蛋煎得香喷喷，夹上鸡排午餐肉，比买的还过瘾！ #中式汉堡 #馒头新吃法 #创意早餐 #小学生早餐
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海盐蒜香凝3月前
减脂期也能担心吃的低卡中式馒头汉堡，馒头是优质碳水，干净饮食还满足，一口下去别提有多满足了#早餐吃什么 #懒人美食 #减脂人做饭有多简单 #生活化减脂 #馒头的神仙吃法
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泡面和你8月前
‼️馒头汉堡挑战赛！谁说中式碳水赢不了西式快餐㊙️ #谁能抵挡这一口美味 #馒头的花样做法 #汉堡包 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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圆圆不想圆1年前
中国也有属于自己的汉堡，哈哈~就是这个馒头夹菜，方便美味还实惠。今天的早餐简简单单吃个馍夹菜。#早餐#抖音美食 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #吃货日常 #早餐吃什么
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半冰拿铁9月前
#一口下去超满足 山东大馒头➕煎蛋，这不就是我的中式汉堡么
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会吃5个荷包蛋5月前
#馒头还可以这样做 中国人也有自己的馒头汉堡呀，把爱吃的都叠进去，美味完成✅，#减肥吃什么 #懒人美食 #减脂期，大家还有什么好吃的夹心，推荐一下～#自制汉堡
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小米的厨房5天前
大馒头夹万物｜更适合中国胃的大汉堡🍔 蛋白质、碳水、蔬菜一锅出✌️#减脂饮食 #vlog日常 #每日减脂餐 #减脂餐美食 #抖音美食创作者
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雪儿姐1周前
还是咱的大馒头好吃，又健康又营养，适合中国胃的减脂汉堡#中式汉堡#低卡低脂餐
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爆炸巧克力🍫6月前
太绝了这谁发明的中式汉堡啊，今天加了牛肉饼，味道翻了一倍更好吃了#美食教程 #一吃一个不吱声 #中式汉堡 #馒头 #跟着抖音学做菜
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王米粒儿5月前
中式大汉堡又来了！这次又给强哥撑毁了#美食 #太好吃了 #中式汉堡 #美食vlog #山东大馒头
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馒蒸气6月前
更适合中国宝宝的汉堡——辣椒炒肉馒头 #馒头 #馒头教程 #中式汉堡 #谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食
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费费丨纯饮食6月前
#减脂期 也能放心吃的低卡中式汉堡，拉高碳水反而瘦的更快！#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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小露的日记5月前
挑战30天馒头分段减肥法Day14：更适合中国胃的中式牛肉汉堡 简单好吃 饱腹感十足 简直吃不腻 谁懂啊#减肥 #减肥餐 #馒头 #馒头减肥法 #万物皆可搜
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逗包今天吃什么4月前
原来馒头还可以这样吃！适合中国味的馒头汉堡还有谁没有吃过呢 馒头变成汉堡你应该没想到吧，没错中式汉堡适合咱们中国味蕾的美食，如果还在想吃汉堡，不妨试试这款低卡健康还减脂的中式汉堡也能收获孩子的喜爱。#馒头的神仙吃法 #馒头汉堡 #汉堡#我的美食日记 #平底锅美食
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今天吃芝士7月前
教你做中式馒头汉堡，又香又好吃！#馒头的神仙吃法 #汉堡 #芝士
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旺仔妈不爱做饭5月前
带着大馒头强势归来，中式蛋堡，超级好吃！#中式汉堡 #馒头还可以这样做 #馒头汉堡
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楚楚小厨房1月前
馒头+鸡蛋解锁神仙吃法 吃不完的馒头别扔，做这个简单的中式汉堡营养又美味，孩子超爱吃#早餐#早餐吃什么 #中式汉堡 #小学生早餐 #汉堡
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悦己1月前
家里吃不完的馒头千万别扔，大改造一下摇身一变中式汉堡，更适合中国宝宝的胃😁#中式汉堡 #馒头的神仙吃法 #小学生早餐 #谁懂这一口的好吃程度
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田子寿司摆摊记6月前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 馒头是最好的碳水！做个中式小汉堡，低卡又营养！快来试一下吧～
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锦李🐟1月前
吃剩的馒头不用扔了，用来做适合中国胃的汉堡三明治，小孩超喜欢#馒头三明治 #馒头的花样做法 #中式汉堡 #早餐吃什么 #小学生早餐
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研曦爱轻食7月前
中国胃还得是馒头 好吃顶饱 做法也简单#馒头汉堡包 #生活化减脂 #馒头三明治
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番茄啃出花儿🌸6月前
跟厚皮橙学的无油煎蛋 做适合中国胃的减脂中式汉堡 馒头夹牛肉 🌟还有比馒头更干净的主食么 用厚皮橙的无油煎蛋做了中式减脂汉堡 夹上 与辉同行买的酱牛肉和烧椒酱 这个吃法真的太过瘾太上头了 强烈按头安利 姐妹们 🌟还有我发现的新大陆 后谷鎏金的冻干咖啡 没想到云南咖啡能这么好喝 这么香醇 听说他家以前是给咖啡门店供货的 怪不得呢 感觉自己挖到宝 不是广❗️不是广❗️不是广 ❗️纯纯的分享 偷偷说句 它比摩可纳香气更浓… #种草激励计划#馒头减肥法 #厚皮橙 #宇辉同行 #烧椒酱
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大侠儿5月前
减脂期也能吃的中式减脂汉堡，馒头裹鸡蛋，搭配灵芝辣酱、生菜和西红柿，美味又掉秤。#减脂餐 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #馒头汉堡
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芳芳的轻食日记1周前
谁说减脂期不能吃馒头？这个中式低卡馒头汉堡让你减脂期碳水自由！#减脂餐#馒头减肥法#低卡低脂餐#生活化减脂#美食教程
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楚楚小厨房1月前
小学生早餐100天不重样｜馒头+鸡蛋解锁神仙吃法 吃不完的馒头别扔，做成这样中式汉堡营养又美味，小朋友超爱吃#厚皮橙分享新的懒人吃法 #中式汉堡 #早餐吃什么 #小学生早餐 #汉堡
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可爱多4月前
懒人减脂餐有多简单，低卡馒头汉堡，中国宝宝有独属于自己的汉堡，吃的干净又满足，才不会暴食呀～爱生活爱自己#汉堡 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #三伏天 #低脂低卡
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快乐小樊5月前
用馒头做个滑蛋汉堡包，搭配老干妈豆豉味道真的绝了，滑蛋技术哪家强，反正不是我这家#早餐吃什么 #滑蛋 #馒头汉堡 #老干妈 #中式汉堡
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170斤的小慧1月前
今天吃更适合中国胃的汉堡，低卡又饱腹，还可以稳定食物，馒头属于好消化的主食，一顿一个再加上蔬菜和蛋白质量刚刚好#馒头减肥法 #馒头汉堡 #馒头的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记vlog
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小露的日记5月前
挑战30天馒头分段减肥法Day26：馒门永存 万物皆可夹 减肥想吃汉堡的姐妹都快去做中式馒头汉堡 解馋又好吃 饱腹感贼强#减肥 #减肥餐 #馒头 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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菲姐逆袭记1周前
适合中国宝宝的低卡汉堡🍔吃的干净又满足😌#减肥#减脂吃什么 #馒头减肥法 #大基数减肥#减肥逆袭
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何煦的轻食5天前
炒鸡好吃又方便的中式汉堡～
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胖多金的小小胖（已授权）1月前
中国式汉堡#胖多金的微胖女孩 #日常vlog #干饭人 #自制美食
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