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敬敬1月前
#人际交往#个人成长#情感共鸣 #girlstalk
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那多不好意思呀5月前
自我客体化丢失主角感，就会活得像NPC #心理学 #人生智慧 #爱自己 #主体性
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甜橙情感Talk🍊1月前
为什么我们总是忍不住去琢磨别人会怎么看我？我们内心真正的渴望是什么？#女性成长 #情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #每日分享
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栗栗咩🌰7月前
一旦找回主体性，人生真的越来越顺 #主体性 #女性成长 #别人的评价 #找回自己 #girlstalk
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清雮6天前
你不需要活成别人眼里的“满分选手”，你只是你自己，一个偶尔会犯错、但一直在努力的普通人。 #人生感悟 #心理学 #超我
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夜话心理课4月前
总是觉得别人针对你？可能是想多了。#预设敌意#心理学
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超基米粒！5月前
《总忽略自己感受，不知道自己心里怎么想的》《速学！研究自己真的太重要了》#原生家庭 #女生必看 #心理 #冰山理论 #girlstalk
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心理咨询师李梅花（科大心理）1月前
你在别人身上看到了什么？ #心理投射 #自我觉察 #人际关系
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👾.5天前
虽然我表面活波开朗 在朋友面前也总是展现龇牙大牙笑的一幕 其实我内心自卑的 我是敏感的 我是爱胡思乱想的 我是焦虑的 我会因为别人随口说的一句话难过好久好久 也会因为凶了别人后而感到特别的自责 对任何人都真诚 我不开心 我就不说话我是沉默的 我不想把我的负面情绪带给别人 我想自己消化 我真的好累谁对我好 我都会看在眼里 记在心里 像我这样拧巴的人永远都在期待别人懂我的隐喻 我从来都不是完美的没人会喜欢这样的我 包括我自己 我是一个频繁流眼泪的女孩 其实我也不知道自己为什么那么爱流眼泪止不住泪的那一刻我也无能为力我知道这不能解决问题可我还是忍不住的去哭 成长太难了可是大家都说这是每个人必须要经历的 我不懂我只想要开心可烦恼总是追逐着我快乐的步伐 我总想要一个精神支柱来稳固我岌岌可危的安全感 可这个世界没有那么多危险 我总把一切想的得太复杂 我努力把自己伪装成一个大人可我还是会一个人偷偷哭鼻子 在自己一个人坐往各地的列车一个人走在凌晨的街道一个摔倒爬起好像一切也没那么难我的勇气悄悄的来临支撑着我往前走 有时我会想为什么自己的性格这么奇怪呢#随记 #日记 #每日分享
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李树根讲心理3周前
我总是幻想别人会陪我爱我，一有时间就想，这是有病吗 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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程波1周前
遇到任何事情，不同的解读和心态，就会产生不同的结果和情绪#正能量 #日常分享 #纪录美好生活 #特色美食
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苏泉柚4月前
为什么一些人总是盯着别人的外貌评价呢？ 因为他们把自己最想隐藏的弱点，投射到了别人身上。 心理学上叫“压抑和投射”。 真正对自己的外表自信、满意的人，根本不会在意别人长什么样。凡是忍不住对别人外貌品头论足的，一定在心底藏着容貌焦虑。本质上，幸福的人不会随意批判别人，也不会插手他人的生活。 #拒绝容貌焦虑 #接受不完美的自己
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流年冉冉1周前
不要老想着给别人留下好印象 #自我成长 #自我提升 #怯懦 #唯唯诺诺 #认知
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学渣守护者1周前
学习中总是太在意别人？三个方法摆脱攀比焦虑，找回学习节奏！ 我们在学习过程中存在一种通病 总是在心里与别人对比 特别是“作业”“备考”“考试”“休息”阶段 每当看到别人的学习进度超过自己 内心就充满了焦虑与不安 那么这种恶性对比的根本原因是什么？ 那句轻飘飘的——“不用管别人” 究竟如何才能做到？ 周六重头戏 带你分析“对比”的两大核心原因 教你三个技术 摆脱痛苦之源 重新做回自己！ #高考#中考#学习方法 #攀比 #学习
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以诺说心理1月前
【8 分钟心理学】 我总是很在意别人的看法，怎么办？#亲密关系 #心理学 #人际关系 #恋爱 #社交恐惧
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海霞觉醒中6天前
总是怕别人不开心，就委屈自己的心理，其实是小时候自己很多心里的想法，总是被大人忽视，慢慢的长大了，就养成了，先顾别人，在委屈自己的习惯！#讨好型人格 #原生家庭 #女性成长 #治愈自己 #情绪管理
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老孙杂谈1周前
#人生感悟 执念是什么，是执着于某事，是放不下的念想！最近和周围人接触聊天发现每个人都有着一些执念，执念于赚钱，执念于自我的认知，执念于标榜自己的做事准则，看淡一点，不所谓，没必要，以前还总是和别人争辩什么，现在变得沉默寡言了，你说你认为对的，不影响我我也没必要反驳，都是成年人了，不要动不动就给别人摆道理，讲教育，也请放下执念吧，也许你会觉得心情豁然开朗，眼前一片海阔天空！#执念
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TONG心理学3周前
你是否被别人说“太脆弱”，对别人的行为和话语，反复思考总是在自己身上找问题#情感共鸣 #高敏感人群 #心理学 #我的精神世界
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懒懒碎碎念3周前
当我的INFJ男朋友问我聊“刻板印象”时，原来他在别人眼里都是这样的？#情侣 #MBTI #INFJ #ISFP
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建哥语录1周前
#心里阴暗 #那些瞧不起人，贬低别人的人，他的心里是非常的阴暗！
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正念魏大仙1周前
对权力太敏感，就会沦为下位者 #抖音精选 #心理学知识 #权力关系 #高敏感
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凯哥专研回避1周前
回避型心动信号：除了亲密接触，就是这个表现#心理学 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感共鸣 #亲密关系
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专门骂丑的.6天前
我总是掂量不清自己在别人心里的位置#唉唉唉唉
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北京心理师晶瑞1月前
为什么你总是从别人的角度评价自己#心理 #疗愈 #原生家庭 #自我成长
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云川3周前
人总是掂量不清，自己在别人心里的位置，树叶只有树，树有很多树叶。
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精神科医生张彦华2月前
长期有这些表现呢，可能是高敏感人群 #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #精神科医生 #南阳
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@小满睡不醒6天前
人总是拎不清自己 在别人心里的位置
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德孝苑养老5天前
别总是胡思乱想， 累的是你自己。 别人说的一句话， 你来回琢磨一晚上， 别人一个眼神， 你在心里翻来覆去地猜。 其实，别人早忘了， 你却放不下。 人到晚年，最该学会的， 就是不纠结，不较真，不胡思乱想。
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东哥爱梳头1月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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唯爱圣洁2周前
#情感扎心语录 #总之一句话就是我心太软，太善，事事大度宽容原谅，换来一次次伤害了自己，太傻、太天真总是高估自己在别人心里的位置，可笑吧！卑微吧！！！#听哭了多少女人的心声 #树立正确的婚姻观有多重要 #情感疗伤
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明天的魔王1周前
羊群效应 #心理学 #科普 #十亿流量扶持计划
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小顾没毛病6天前
人总是拎不清自己在别人心里的位置#断崖式分手#情感#情绪#压力
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李惠心理1月前
想戒掉身上的弱者气质？试试把自己活成反派。 因为当你总想着“别得罪人”，别人看到的却是你的“好欺负”！！#自我提升 #强者思维 #个人成长 #讨好型人格 #内耗
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中科心研6天前
非总是在意别人怎么说自己，你可以试试这个心理学技巧#心理学 #在意别人的看法 #主体性 #心理咨询 #中科心研
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矩阵心理（本人）3周前
#情感语录 #自我认知 #心理学#情感共鸣#心灵疗愈
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迁哥情绪减压中1周前
#51心理学 #心理投射 #正能量 #知识分享 #提升自己
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咨询师白榆1月前
为什么有时候越想靠近，越害怕，越想逃 #亲密关系 #回避型依恋人格 #恋爱 #情感 #心理
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过好每一天5天前
#人生总是在选择中选择 #永远别高估自己在别人心里的位置
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月光冥想 Moon Meditation6天前
自我接纳｜温柔拥抱自己 #建议佩戴耳机，选择安静环境收听 我们常常对别人宽容，却对自己苛刻。 这段冥想，想陪你停下来，松开那些反复出现的自我否定，慢慢学会站在自己这一边。 不需要马上自信，不需要立刻喜欢自己。 只要在这十分钟里，允许真实的自己，被温柔对待。
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mavicut6天前
人总是拎不清自己在别人心里的位置…..#分手#情感#情绪反扑#焦虑#情绪舒缓
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壹鹿相伴3周前
说的是没脑子，其实不是傻是太在意别人的眼光，太想活的体面，却忘了爱自己#人生感悟 #为人处事 #生活感悟 @抖音小助手
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如一🌸6天前
原来内耗是心脉受损，当你总陷在“想太多、做太少”的怪圈里？别人一句无心的话琢磨半天，没发生的事提前焦虑，心里像打了死结，越拧越紧，连呼吸都觉得累… 别硬扛！学会给心灵“松绑”： ✅ 给情绪“留出口”：焦虑时拿张纸写下所有杂念，像倒垃圾一样清空大脑，写完你会发现90%的烦恼都是脑补 ✅ 给执念“踩刹车”：纠结过去的遗憾、未来的未知时，默念“此刻我只需要做好眼前这一件事”，把注意力拉回当下 ✅ 给心脉“补养分”：每天留10分钟发呆、喝茶或看云，不用追求“有意义”，单纯的放松就是最好的修复！#心脉受损 #成长 #修行 #茶艺师
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