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史冬泉医生4年前
#关节老化，能不能治好？@DOU+小助手 @抖音小助手
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骨科何磊医生6月前
#骨质疏松#驼背#补钙#维生素D#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科郭亮8月前
医生才知道的秘密，这2种病不用过度治疗 #抖出健康知识宝藏 #知识科普 #骨质疏松 #涨知识 #知识点亮她
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河北医科大学第一医院骨科（膝关节外科）3年前
关节老化属于生理性退化病变。在日常生活中避免重体力劳作和剧烈的体育锻炼，日常饮食以清淡营养容易消化的食物为主，避免生冷油腻刺激性的食物，增加奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等含钙离子比较丰富的食物，可以有效的缓解关节老化。#骨科 #膝骨关节炎保膝手术 #膝关节 #关节炎 #膝关节炎
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骨科艾奇医生4月前
膝盖老疼是怎么回事？90%%的人都忽略了这个病！ #膝盖疼 #骨性关节炎 #膝关节炎 #抖出健康知识宝藏 #硫酸氨基葡萄糖胶囊
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关节医生王建强1年前
膝盖老化没有及早干预，罗圈腿，双腿严重变形 #膝盖老化 #膝盖疼痛 #罗圈腿#关节专家王建强 #徐矿总医院
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膝关节外科谭红略主任1年前
膝关节老化骨头有磨损,咱要注意这几个问题 #硬核健康科普行动 #膝关节 #骨科 #河南省洛阳正骨医院
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中医妙芳3月前
上了年纪膝盖老化怎么办？医生教你来护膝#膝盖疼 #骨胶原 #关节养护 #非变性二型骨胶原 #抖出健康知识宝藏
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中医内科姬医生2周前
骨质疏松的隐形危害，这三个信号，你注意到了吗？ #骨质疏松 #健康科普 #全民健身素养提升 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌邬博士4月前
骨质疏松和骨质增生是不是一回事？#骨质疏松 #骨质增生 #骨松#医学科普
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协和关节田洪涛7月前
不必过度担心关节骨头的正常老化 年纪大了，关节骨头都会正常的老化，只要不影响正常生活，稍微有点不舒服属于正常现象，不必过于担心#硬核健康科普行动 #田洪涛医生 #关爱老人 #医学科普
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骨关节科专家朱建辛3周前
腰椎退变不稳——年纪大了腰椎间盘、韧带老化，腰椎“锁不住”了。常见于中老年人，核心症状是反复腰痛、走路晃、久坐久站加重，严重时会腿麻无力。记住3个关键点：别扛重物、避免突然扭腰，坚持小燕飞锻炼核心，疼得厉害及时做CT/MRI检查，早干预少遭罪！#医学知识科普 #腰椎退变 #诊室日常
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积水潭脊柱健康蒋继乐7月前
怎样治疗骨质疏松？一条视频讲清楚！#北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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运动医学李劼若医生5月前
膝盖老化做好4点，会越来越好！ #膝盖 #膝盖保护 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科医生王朝亮4月前
人老先从腿上老，膝盖老化，做好这几点，膝盖会越来越好，延长膝盖寿命。#膝关节老化 #膝盖 #关节磨损 #膝盖保护 #骨科科普
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暖阳康复•王智鹏主任4周前
别忽视骨质疏松！这些预防要点要知道！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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保膝医生曹光磊5月前
五十六岁大姐，年纪轻轻，软骨就磨没了。#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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专注四肢创伤的段鑫7月前
髋关节疼，就是骨头烂了？要换关节吗？ #髋关节 #髋关节疼痛 #髋关节置换
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专注四肢创伤的段鑫1周前
半月板老化有什么表现
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1周前
#补钙 #骨质疏松高危人群 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康脊柱张医生2月前
颈椎退变严重吗?#颈椎退变
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苏小军主任聊风湿4月前
#医学科普 #中医养生 #诊室日常 #调理身体 #中医
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健康大问诊3年前
年龄大了骨头会老化，老年朋友们一定要注意！
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浙一关节外科谢杰4年前
30岁就#关节退化 ，一定要保持良好的生活习惯，关节还是原装的好！#膝关节
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徐国红1周前
老化关节炎#骨科 #膝盖 #医学科普 #诊室日常 #健康
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暖暖的姜河医生1周前
骨质疏松？骨质疏松？傻傻分不清楚，为什么骨头能又增生又疏松，听姜医生一个视频讲清楚来龙去脉。 #骨质疏松 #骨质增生 #骨质增生骨刺 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝库
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骨科阿杜医生5月前
过了四十岁要警惕这三种疾病，可以多多注意这些#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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护颈达人刘福才主任3月前
什么是退行性改变，该注意哪些事 #颈椎病 #退行性改变 #中医骨科 #健康科普
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郭俊超医生2月前
老年人减缓膝盖老化，骨科医生建议你做好这几点 #膝盖老化 #老年人 #软骨磨损 #锻炼 #健康科普破圈计划
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骨科主任文天林1周前
膝盖老化没有特效药，如果你能做好这4点，膝盖会越来越好。 #膝盖疼痛 #关节炎 #文天林医生 #腰疼腿疼
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骨科高嵩涛博士3年前
两个现象说明关节老了！ #骨科 #关节 #医学科普 #健康 #科普健康知识
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推拿疼痛科宫媛媛主任3月前
膝盖老化做好这4点膝盖越来越好#膝盖老化 #健康科普 #涨知识
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上海六院关节外科程涛医生5月前
老年性骨关节炎：不要太焦虑，关注当下就可以 #骨关节炎 #骨科 #上海市第六人民医院
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马医生讲中医聊疼痛3月前
关节老化 记好这四点 #中医 #关节疼痛 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科 孙选飞医生2月前
#健康 #医学科普 #科普
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燕师学堂8月前
【📱每天低头超4小时，你的颈椎会有哪些不可逆的损伤？】 💥低头超55度=脖子扛50斤！长期压迫导致颈椎变形⚠️医生警告：手麻头晕只是开始，肌肉越来越没力量、骨头越来越没力量、神经长期压迫老化。快@你身边的低头族！医学科普仅供参考，如有不适请线下就医。#医学科普 #健康科普 #颈椎 #涨知识 #低头族
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施学东7月前
这种骨肿瘤让骨头 “千疮百孔”血液也 “不得安宁” #骨肿瘤 #健康科普 #骨肿瘤施学东
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武汉协和关节外科贾杰7月前
在骨科有4种不需要治疗的常见“病”，属于人体正常的老化现象，不必过于担心，保持良好心态和生活习惯更重要#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #武汉协和贾杰医生 #医疗小常识 #医疗科普
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骨科何磊医生5月前
#特立帕肽#骨质疏松#补钙#维生素D#抖出健康知识宝藏
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上海六院关节外科程涛医生5月前
老年骨关节炎：医生和病人之间也有磁场 #骨关节炎 #医患关系 #医患关系如此和谐 #骨科 #上海市第六人民医院
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上海六院关节外科程涛医生5月前
老年性骨关节炎：多休息，是指不要劳累过度 #骨关节炎 #休息 #骨科 #上海市第六人民医院
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关节外科常大夫1月前
股骨头坏死不置换，会引发哪些并发症 #股骨头坏死 #医学科普 #医者仁心 #抖出健康科普知识
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中西医结合金智勇6月前
骨刺要不要紧，要不要去掉？#医疗健康创作训练营 #骨刺 #膝盖疼 #骨刺人 #骨刺疼痛
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燕燕老师懂健康3月前
50岁以上人群必看！骨量保卫战，关乎寿命和生活质量。 #健康长寿 #健康养生#健康 #健康生活
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富阳骨伤孙奇1周前
骨质疏松到底有多可怕？ #中老年 #骨质疏松
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杨海涛医生 关节外科3月前
膝盖老化，没有特效药。但坚持做好这四点，膝盖会慢慢好起来 #膝关节 #膝关节疼痛 #膝关节锻炼 #骨关节
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运动医学曹建刚1月前
#关节老化 #髌骨软骨磨损 #关节医生曹建刚 #门诊日常
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上海六院骨科欧阳医生1年前
年纪大了，骨头老化，有必要还是关节置换 #上海六院骨科欧阳元明 #骨科
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关节外科医生朱迎春2月前
做好四件事，缓解骨关节老化#科普健康知识 #骨头老化 #骨关节炎
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技械控李强(膝关节镜微创)6月前
股骨头老化行动困难，髋关节置换带来新希望！ #髋关节置换 #骨科
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脊柱工匠余将明6天前
小心低头久了颈部小关节老化加速 #颈椎病 #脊柱健康 #医学科普 #医生 #门诊日常
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同济脊柱程黎明大夫4月前
报告上的‘骨赘’是啥？会骨刺吗？🦴 “体检报告/影像单突然出现‘骨赘’二字？别慌！ ——骨科医生带你看懂：它是骨头‘长歪了’还是‘老化了’？到底需不需要治疗？ ✅ 骨赘形成的全过程（骨质增生≠骨肿瘤！） #骨赘 #骨质增生 #关节炎 #脊柱健康 #健康科普
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运动医学孙贵才6月前
#运动医学 #运动医学孙贵才 #软骨损伤 #关节 #医疗健康创作训练营
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苏大附一骨科程宇2周前
#苏州 60多岁患者，随着年龄的增长，骨关节老化，过量的运动引起的#骨性隆起 ，建议先停掉运动，休息一两个月看看。#苏州骨科程宇
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运动医学朱绍阳5月前
中老年人膝关节退变，做好这两点#膝关节 #中老年人 #健康科普 #骨科
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疼痛科林医生4周前
夫妻俩都膝盖磨损严重，上楼爬山都不行 #膝盖疼痛 #膝盖损伤 #膝盖 #疼痛科
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上海龙华康复科赵东峰主任6月前
出现这五种症状，可不是病了，而是老了 #关节 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
骨质疏松会瘫痪吗？医生说出真相 骨质疏松会瘫痪吗？医生说出真相#骨质疏松#骨质疏松高危人群 #骨质疏松骨折 #医学科普 #涨知识
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骨关节刘敬军2月前
膝盖疼，膝关节骨刺老化，“把坏的切下来” #膝盖疼 #膝关节疼痛 #膝关节手术 #抖音创作者大会 #骨科刘敬军
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邢建高-家庭健康管理师1月前
#骨骼抗衰#家庭健康管理
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上海六院关节外科程涛医生5月前
老年骨关节炎：老化的程度需要医生帮你判断 #骨关节炎 #老化 #膝关节疼痛 #骨科 #上海市第六人民医院
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