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北体黑皮4月前
午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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最近好2月前
8小时工作制 包含午休时间啊！！！#打工人 #靠谱#正能力
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小徐啥时候退休3周前
阳光正好，微风不燥。周五又悄然来临啦！#勇闯自媒体 #午间一乐 #日常分享#周五 #午休
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是露西老师呀1月前
Vlog|我也给自己做上“预制菜”了 #vlog日常 #记录真实生活
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爆蛋粥4月前
趁着午休快速化了个15min通勤开会妆～ #新手化妆教程 #上班化妆 #化妆vlog
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🎥 布莱恩特的范儿🎣🏀㍿3周前
#原来钓鱼才是抖音运动顶流🎣 南岸区茶园渔溪河路亚青梢！ #路亚青梢#路亚野钓 #钓鱼技巧
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🎥 布莱恩特的范儿🎣🏀㍿1周前
#记录路亚 路亚正口大板鲫 #野钓大板鲫 #野钓路亚 #钓鱼人的生活 #钓鱼人就是这么疯狂
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爱生活的任姐1周前
#午休时间，我被一段1分钟的录屏感动哭了！ 此时已经下午了，这份午休时间的感动依然清晰温暖，你有被陌生人感动的瞬间吗？
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🌸🌸可乐😃😄🌸🌸10月前
#大家下午好，好久没有和搭档合拍，今天下午，午休时间来和搭档合拍一曲，感谢大家的支持和聆听🌹😁
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筱筱鲨鱼3月前
vlog｜05女大开学第一天综艺版！校园综艺get！ 第一次剪这种视频，太难了呜呜呜，但真的成就感满满！！期待你们给我提的各种意见！#vlog日常 #综艺 #综艺vlog #一天吃什么 #开学第一天
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汤老师聊考研（26 上岸版）5天前
考研当天午休时间如何安排？黄金30 分钟如何把握？#考研复试#26考研#考研#考研调剂#考研成功
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S校长说国际教育3月前
蛇贝小学生开学的一天，有没有同样是蛇贝的家长?#蛇口贝赛思 #贝赛思 #深圳国际学校 #国际学校开学 #升学规划
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高师弟运营日记6月前
5个发作品的黄金时间段 #个人IP #发布时间 #短视频运营 #作品发布时间段
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人生🌿领悟🌿4天前
#太不容易了 又有很久午休时间没抖一个了，哈哈！今天星期天下午还有4个小时的班，这段时间上线时穿短袖，下线时穿一件长袖外套，没办法，上线很热，下线很冷，哎！准备午休了！
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小屋助眠🎄4月前
粤语助眠视觉助眠 你的男同桌哄睡#男高#asmr#助眠#帅哥#准大一
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二丫（小师妹）3月前
你们学校的午餐是什么样子的呢？#校园 #祖国花朵 #小学生 #学校午餐
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学渣守护者1周前
上课犯困？把握好这个黄金救命时刻！如何高效午休？ 犯困是我们在学习过程中的强大对手 特别是冬日温暖的下午 每当我们想发奋学习 困意总是如约而至 而有一段关键休息时机 它的价值“堪比黄金” 那就是午休 为什么一定要午休？ 如何让午休的质量更高？ 常见的午休误区又是什么？ 本期视频 带你了解“承上启下”的关键救命节点 午休的魔法 #高考#中考#上课犯困#学习#午休
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在象山摆摊卖不脱妆粉底液（余小姐）1月前
下午午休时间给实体店老板娘客人试妆不脱妆粉底液，恭喜老板娘店里嫁接不脱妆粉底液，无需要打定妆粉的不脱妆粉底液#美妆美妆 #不脱妆粉底液#不卡粉不脱妆 #底妆推荐#余小姐不脱妆粉底液
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蓝玫瑰🫐3天前
今天午休了一个小时左右，感觉还不错了，起来测一测 正常的，继续 加油！#记录生活 #高血压 #柿子叶的妙用 #喝茶了 #降血压的方法
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枣枣儿3月前
今日午休时间 下午两点到晚上七点😱 #骗你生女儿 #女儿奴 #爸爸带娃 #亲子互动 #枣枣儿 @枣枣儿
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中登程序员4月前
公司从2019年春节开始允许居家工作，我这一居家就居家到了今天，早已习惯了这个节奏。听起来好像很轻松，其实在家里工作反而会投入更多时间精力，因为通勤时间，午休时间，下午茶时间全部拿来工作了。 #外企 #外企程序员 #外企居家 #居家工作日常 #居家工作
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曼曼的家1月前
体制内打工人的午休时间#午休 #职场宝妈的日常 #体制内
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开托管的郑老师3月前
将他们安全送达，是我们的使命#托管 #荆州 #创业日记 #新学期 #荆州同城
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宿管1231周前
99年宿管vlog｜充实的工作日常记录 今天又是充实的一天！ 上班时间有认真工作 还给自己装了电脑增高架 弄好了养生壶 午休时间还回家备菜 晚上迎接朋友来家里吃饭 现在去洗个澡迎接周五 休息日快快来吧！ #99年 #宿管阿姨 #早八晚五双休 #打工人的日常 #充实的一天
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教地理的班主任3周前
考试结束的精神状态。最后有个彩蛋哦#校园vlog #高中生活 #我的校园生活 #可爱的学生 #上热搜
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BRTV全民健康学院2周前
最佳午睡时长来了！从今天开始健康无休！
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农民柱子4天前
午休时间到了，睡会下午继续努力搬砖
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星星.8月前
今天上午早早把活干完 趁着下午午休的时间回了一趟家 摘点鼠曲草 给家人做一点属于春天味道的美食 感觉很幸福😊#记录生活 #新鲜鼠曲草
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多吃点饭4周前
why not#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #健身 #校园vlog #日常分享
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陈姊妹❤️（1）（每天开播不定）11月前
#今天下午等我老娘午休时间#我才能上线#陈姊妹在直播间等你哦家人们！❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌾🌾
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TurningPoint.女性健康1月前
TP.店长日记| 管店易如反掌的一天 😇今天是沉浸式体验TP.店长工作的一天 让我们看看她是如何掌控全局的 — ⏳10点从容到店，开始养生的一天 管理老师靠温柔，午饭时间变客服 下午开会培训复盘，晚上课程陪练 8点下班，电量耗尽🪫 — 🤪易如反掌？ 不，是反掌之间，深藏功与名 #店长日记 #waff运动 #工作日记 #店长工作日记 #我的工作状态
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0082周前
#vlog日常 #日常分享 媳妇儿孕35周还在上班，真努力，分享媳妇儿不在家的一天。#看到最后 #
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儿科教授李兰铮1周前
孩子午休也是要控制时间，不是睡得越多就越好！ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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栖巢（东怡中心店）4天前
下午茶时间到喽#午休时间
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胡言乱语晓晓3月前
你们几点接，几点放学，午休多久#开学啦
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✨kiki梦游记🪸8月前
中午洗头洗脸 精神一下午#spa #头疗 #美容 #头疗spa #日日新
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钱多多说进厂（反费版）1月前
能不能实现8小时工作制#进厂上班 #打工人 #打工 #进厂打工 #进厂打工
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晨诺休闲家居用品工厂5月前
午休折叠床，柔软舒适，承重力强，给您一个安稳的午休时间 #午休床 #折叠床 #午休折叠床 #行军床
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小🐟学姐考研1周前
#考研#考研加油#考研上岸 #26考研
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百姓厨房的湘姐4周前
是的，很多顾客慕名来我家吃饭，并不是我有多优秀，而是我家的菜亲测很合大家的口味！ 今天下午3:00多钟，正是午休时间、推门进来四位小青年、说是特意过来品尝我们家的鸡煲和胖头鱼的、来自广东湛江的…… 做餐饮32个年头始终相信：口碑不是刷出来的 是一桌一桌的攒出来的#餐饮 #同城美食 #同城好店推荐 #佛山 #特色美食
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静静老板7月前
异国他乡也得以工作为主，沙特下午1-4点是午休时间，太阳正毒辣，2:30看现场，这效率也就只有华人能做到。#沙特#酒店改造#看现场#日常分享
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缘姐6天前
有没有人和我一样，下午就被头晕和肩酸困扰？今天给大家分享个宝藏地，价格很友好！午休 1 小时就选 19.9 元 45 分钟头疗，迅速赶走疲惫。时间充足的话，29.9 元 60 分钟头疗让你从头舒服到肩颈。常低头看手机的姐妹，39.9 元 60 分钟肩颈按摩值得一试，按完轻松许多。地址左下角，约闺蜜放松去！#摩忘返咸阳潮流港店 #头发护理 #体验 #头疗 #肩颈
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小 语4天前
今天站着上班，午休，下午1点上班。晒晒太阳。阳光温暖。
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胡大胆儿27号晚七点家纺专场1月前
这以后还用出去买糖葫芦吃呀？自己在家diy做就好啦！！！#糖葫芦 干噎酸奶夹菠萝蜜好好吃！！！
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思晴3月前
00后业务文员在南宁月薪3500朝九晚七的一天#vlog日常 #记录真实生活 #南宁工作
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@刘三姐聊进厂8月前
原来8小时工作制是包含午休时间的，到底是谁改变了？#打工人 #八小时工作制
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海玲呀（三娃妈）2月前
90后三胎宝妈，利用午休时间给两小学生做午饭，下午做了牛肉春卷。#记录真实生活 #vlog日常 #宝妈
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小雪碎碎念🌷3周前
欢迎大家沉浸式体验追梦四二班的一天#记录校园生活 #
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小太阳（备孕中）3天前
#上热门 备孕上班族，每天坐着时间久，午休时间，干完饭，走走路，有助于排卵哦#备孕 #排卵期 #日常分享 #抖加小助手
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溜达去撸铁1月前
今天练背日，下午下班有事，所以是午休时间来的，人还是好多！#健身日常 #健身
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老腰与短腿3月前
今天老板请假了，我体验了一天老板的工作#生活vlog #分享日常生活 #日常vlog
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深圳四季滑雪严教（南山店）3天前
发现午休时间也能做有意义的事情，短短一小时的运动让下午工作更有精神#午休时光#充实生活 #精力管理 #时间利用 #深圳滑雪
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明里一1周前
打工人今天休息，一日三餐正常吃，早上面包鸡蛋，中午吃个鸡翅，搭配个清爽的苦菊炒蛋，下午去老山撸猫，开心😋#鸡翅#苦菊煎蛋#面包煎蛋#我的干饭日记
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小梁阿姨2周前
工作和带娃能干一好一件 就已经是一件超级厉害的事了 致我也致屏幕前的你们#人生感悟 #原创视频 #碎碎念 #口播 #抖音
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SkyShaw1周前
搬砖➕背部训练➕饮食记录，又是一天圆满结束。可能因为连续两天午休时间的训练强度有点点大了，今天下午敲代码的时候就觉得腰有点不舒服，今晚早点睡，然后明天得缓一缓了。 #大厂打工人 #自然健身 #薄肌帅哥 #抖音二创激励计划 #搬砖使我快乐
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Mary雁4周前
午休时间🍵☕️……
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王羊肉-简阳羊肉汤4天前
#真材实料好味道 #地方特色美食 #餐饮人拍抖音 备货备货，下午3.41继续备晚上的货咯，今天没有午休时间，为了您来王羊肉能够喝上美美的羊肉汤，我们这个大家庭，继续努力加班备晚上的货啦[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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悦心冥想-助眠解焦虑2月前
5 分钟午休减压冥想 午休时间虽然短暂，但却是恢复精力、提升下午工作效率的关键时刻。5分钟午休减压冥想可以帮助你在短时间内快速放松，减少压力，让你在下午保持清醒和专注。@DOU+上热门 @DOU+小助手 #午休冥想 #快速放松 #提升精力 #放松解压 #午休充电
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北少林学校～Life(生活)4周前
气温骤降，但爱从未降温！午休时，王老师走进3号楼查寝，一句“下午上课要穿暖，午休记得盖被子”，简简单单，却暖到了心里。在文武学校的日子，我们不是一个人在成长，还有像王老师这样温暖的守护者，用细节把关心藏进日常。
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深圳四季滑雪严教（南山店）3天前
发现午休时间也能做有意义的事情，短短一小时的运动让下午工作更有精神#午休时光#充实生活 #精力管理 #时间利用 #深圳滑雪
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宇宙超级无敌小怪兽2周前
宝妈不上班不带娃的一天#吃货日常 #日常分享 #宝妈记录生活日常
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贾占章镖局小伍 外卖骑手4天前
蜂跑计划第七天！！！ 全勤奖我来啦#外卖日记 #外卖小哥 #南京外卖小哥 #蜂跑计划 #贾占章镖局
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陶勇医生5月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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牛马的健康修炼3月前
我的午休时间在运动，你呢？ 午休专注运动，下午精神饱满 #打工人的健康倔强 #健康
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郑正好鲜炒鸡（空港店）1月前
咱郑正好鲜炒鸡每月15号30号是休息日，每天下午3点到5点是午休时间，大家不要跑空！#郑正好鲜炒鸡 #运城大盘鸡 #运城美食 #餐饮创业 #地方美食
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