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ᕙ[男人、永卟言败]ᕗ8月前
#中国军人 #特殊兵种
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江西发布1月前
在火热的军营，有这样一群特殊的"战士"。他们记录的不仅是文字和影像，更是这个伟大时代的强军足迹！第26个＃中国记者节，致敬兵记者"!
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兵哥3周前
中国人民解放军志愿兵是职业军人，是国家特殊行业武装组织中的行政公务人员。其身份待遇是:国家行政公务人员，国家行政编制，国家支付公资，国家终身供养人员。
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小帅读书笔记3周前
他们，护我们山河无恙！ 我们就应该撑起一片温暖的天地。向所有默默奉献赫赫而无名的每一个人致敬！#正能量 #文化 #科普 #军民 #小帅读书
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神龙军迷1周前
你知道中国最强的特种部队是哪一支吗？ #特种兵 #特种部队 #中国军人 #军事科普
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小魏有点懂6月前
老婆，武警特警有啥区别啊，都是警察吗？
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军武生活1月前
战力超乎想象，百万兵力多兵种，战时迅速转化！ #军事科普 #军事科技 #军事爱好者
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晋文王1周前
武警和特警有什么区别 #军迷发烧友
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聚好看影视3周前
二次入伍：军魂不灭的荣耀回归
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小默来了3天前
没有名字，只有代号，历经残酷的训练与考验，才能成就令敌人闻风丧胆的“空军猎人”，感谢你们负重前行！#保家卫国的战士 #军人 #铁血硬汉 #特种兵
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Cold老师（退役考编）1周前
广西地区，公安警察特殊岗位招录！ #广西 #省考 #特殊岗位 #退役军人 #考公
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豪叔伴读3周前
特殊类型军种构成/优势/职责！ #家长必看 #家长必读 #科普 #当兵 #参军入伍
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龙飞天1月前
#致敬中国军人#拥军爱民#正能量#老兵正能量 
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山东兵哥（97.12入，通信兵）1周前
#军旅#老兵#退伍#致敬军旅#军人
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东南军刃1月前
香港警队里为何有一群身着迷彩军服的特殊部队？他们做什么的？#军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军事迷 #近代史
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贾永方3天前
最好的气质：第一种是特工（特殊警卫）气质；第二是军人（特种兵、维和部队和刑警）气质：第三是演员（影视、歌星）气质；最优秀的特殊气质是“三种气质”融为一体。-贾永方 注：个人观点，仅供参考；一个人的整体优质气质，必须要根据人事物在全面整体现场环境中的变化，进行合理匹配。#女兵 #特工 #警卫 #爱情
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公考规划刘老师（11月考试版）1周前
退役军人专属！广西公安特殊岗招录来了！#广西 #退役军人 #退役军人考公务员 #退役士兵专项岗 #考公
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马一鑫5天前
哪有什么天生的英雄，不过是一群孩子、学着前辈的样子、替我们守住岁月静好、谢谢你们、用青春沪山河无恙！ 像这群新疆边防的山东兵致敬，致敬边防战士、致敬戍边英雄！#中国军人 #边防战士 #戍边英雄 #正能量 #上热门🔥
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🌈晨曦逐光1周前
一朝戎装穿在身，终生流淌军人血，向每一位伤残老兵致敬！#军人 #感动瞬间 #军人荣誉 #伤残军人
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@Y姐王亚会.汽车售后3天前
向维和部队的英雄们致敬! #致敬英雄 #维和部队
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純爺們PLA1周前
中国军人特殊的感情！致敬英雄！#致敬 #中国军人
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刁民阿燕5月前
特殊部队退役者山村遇麻烦 #退役后的陈峰 #刁民阿燕 #热播短剧
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刁民阿燕5月前
特殊部队兵退役当全职奶爸 #退役后的陈峰 #刁民阿燕 #短剧推荐
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警考一站通6天前
退役军人专属！广西公安特殊岗招录来了！ #公安岗 #退役军人 #退役军人考公务员 #退役士兵专项岗 #考公 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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人生那些事儿4天前
#内容过于真实 #劳动法 ，劳动法第二章，促进就业，第十四条:特殊人员的就业标准。
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南阳人1周前
致敬军旅 ，今天是个特殊的日子，45前的今天我们天长籍战友奔赴省城合肥，加入了武装民警的序列，正式成为一名军人，也是我们首次告别家乡和父母，奔赴警营，也是我们人身一次重大的转折点，也为我们今后的生活和工作打下了良好的基础，一人参军，全家光荣，我为曾经是一名军人感到自豪和骄傲。
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霹雳虎3周前
今天是个特殊的日子，不知不觉已退役 19 载，如今又是一年退伍季，戎装虽卸，但使命犹在，愿所有的退役军人在未来的路上前程似锦，不忘初心…#无悔青春 #时刻准备着 #致敬人民子弟兵
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小周呀3天前
边防战士的特殊生日 #军人#人民子弟兵#边防战士#正能量#特殊生日
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知识菌科普5天前
武警到底是军人还是警察?两者有什么区别?战争爆发后要上战场吗#武警#军人警察#军事迷#军事科普
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国际小灵通5天前
师长见了这种兵都得敬礼？享受师级待遇的超级兵王，到底有多强？ #军事训练#军事迷#军事夏令营#军事科普#军事科技
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热点科普1周前
12月9日最新国际消息#国际局势#热点新闻#大国博弈
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婚礼主持人梁田2周前
有一种特殊的异地恋，叫异地军恋 #军人的婚礼 #jun恋到jun婚 #婚礼主持 #jun恋 #结婚现场
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退役～五常4天前
没有名字、没有军衔，只有一个代号，历经残酷的训练与考验，才能成为令敌人闻风丧胆的空军“猎人”！感谢你们的负重前行，致敬！#军人 #热门
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越苦愈向前3月前
#励志正能量 #励志能量 #励志
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陈欢的朋友圈1月前
今天请了一支“特殊”的队伍，由一群95后的退伍兵哥哥组成的保洁团队——“壹班长”#日常分享
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小军军3周前
#一本正经胡说八道 #中年人 极少数人的话题
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新华社快看1月前
在火热的军营，有这样一群特殊的“战士”。他们记录的不仅是文字和影像，更是这个伟大时代的强军足迹！第26个#中国记者节 ，致敬“兵记者”！
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Mr._佷籿仩5天前
特殊的日子，有些灵魂不能忘。那是他们，为我们为信仰而战！#国家公祭日#电影
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悠扬旅行社 苏州一日游纯玩专场3天前
想一日游的有福啦！拙政园免票跟团游，儿童、高龄、军人及特殊证件专用，速来体验！#人文古迹 #跟团游 #拙政园 #儿童游 #特殊证件
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懂哥都懂1月前
#上热门 军人精子库背后的特殊意义，致敬！#涨知识 #科普 #强烈推荐 #军人
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锐锐自媒体6天前
他们曾为国家和人民付出青春与汗水#退役军人#正能量#自媒体创业 #上热门🔥
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燕子健康日记2周前
向所有默默奉献赫赫而无名的每一个人致敬！他们护我们山河无恙！我们就应该撑起一片温暖的天地。#正能量 #文化 #科普 #军民 #爱国
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不忘初心3周前
#历史冷知识
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兵歌壮行1周前
两参老兵享受哪些优抚待遇#两参退役军人#退役军人优待证#参战老兵#参试老兵
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简单快乐@3月前
#正能量 #知识分享 #干货分享 #涨知识
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主持人 大飞2周前
#婚礼主持人
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你的岁月静好1周前
为什么维和部队走过天安门时，许多国家元首从坐位站起来鼓掌吗？#保家卫国 #最可爱的人 #维和部队 #英姿飒爽
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日更民间故事3周前
白宝山大案 #民间故事 #睡前故事 #刑侦剧 #白宝山
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健身大书6天前
军事体能训练方法介绍 #精神氮泵 #肌肉 #薄肌#锻炼 #军事 一、新手版军事训练计划（每周3次，两次间隔1天休息，每周每个动作增加1-2次重复次数） 1. 热身：5分钟步行或慢跑，提升心率、唤醒肺部。 2. 正式训练： - 俯卧撑（尽力做最大次数），全力以赴完成标准动作，强化上肢力量，适配爬行、游泳等需求，是军事训练基础。 - 自重深蹲15次，为膝盖、臀部和脊柱做好冲击防护，支撑跑步、跳跃等各类军事任务所需腿部力量。 - 深蹲后步行30秒，保持主动恢复，不静止休息。 - 第二轮俯卧撑，次数少于第一轮，重点训练抗疲劳能力。 - 平板支撑20秒，保持身体稳定不塌陷，强化核心刚性以保护下背部。 - 弓步走（每条腿10步），强化臀部和臀大肌，提升身体缓冲能力。 - 登山跑30秒，带动上肢、核心、腿部全身上下发力，快速提升心率实现全身燃脂。 - 步行60秒，保持移动状态，不坐下休息。 3. 勇士阶段： - 波比跳5次，模拟战斗动作，难度过高可替换为45秒开合跳，核心是全力以赴。 - 熊爬（向前10步，向后10步），强化肩部稳定性、核心控制力和地面移动能力，适配障碍训练需求。 - 靠墙静蹲30-45秒，在腿部疲劳状态下锻炼等长力量，契合军事训练核心原则。 4. 放松：3分钟步行，整套训练耗时25-30分钟，从自身当前水平开始，不盲目追求目标水平。 二、进阶变式训练（基础版训练轻松后尝试） 1. 变式A（水中训练）：游泳热身，强化肩部力量并提升体能；湿滑表面做俯卧撑，增加握力挑战；用踩水替换登山跑，激活全身核心。 2. 变式B（负重训练）：背10-15磅（约4.5-6.8公斤）背包，在步行和弓步走阶段佩戴，模拟真实军事负重训练。 3. 变式C（楼梯训练）：爬楼梯替换热身，楼梯顶端做俯卧撑、底端做深蹲，充分激活腿部力量。 4. 变式D（地面格斗训练）：移动动作均改为爬行，匍匐爬替换步行，螃蟹爬替换熊爬，提升身体灵活性和肩部耐力，适配真实战斗动作需求。
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飞杨说2周前
#中国军人 你不站岗我不扛枪，谁来保卫祖国、保卫家？我们未曾谋面，却始终受他们庇护。没有这群负重前行的军人，哪来如今的家国安宁？#军人#保家卫国 #向英雄致敬 #最可爱的人
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🌈美🌈好🌈3天前
#驼铃刀郎 #音乐分享#刀郎翻唱的《驼铃》背后，是一段充满遗憾与深情的个人故事。 哥哥的影响 刀郎的军人情结源于他的哥哥。他的哥哥在17岁时前往西藏日喀则当兵，这一经历让刀郎对军人产生了特殊的敬意。尽管两人小时候关系并不十分亲密，但哥哥参军后，他们的联系增多，关系变得融洽。哥哥在1985年大裁军时提前退伍回家，却在不久后因意外车祸去世。这一事件让刀郎深刻意识到哥哥在他生命中的重要性，也成为他翻唱《驼铃》的情感根源。 《驼铃》的选择 《驼铃》原本是一首充满战友情谊的送别歌曲，描绘了战士离乡时的复杂情感。刀郎选择翻唱这首歌，不仅是因为对军人的敬意，更是为了表达对哥哥的深切思念。他希望通过这首歌，向在他生命中如此重要的哥哥致敬。 情感的表达 在演唱过程中，刀郎将对哥哥的怀念融入其中。他的嗓音独特，能够精准地传递出离别时的悲伤与牵挂，让听众感受到他内心深处的情感。这种情感的深度和真实性，使得他的翻唱版本成为许多人心中的经典。 总之，刀郎的《驼铃》不仅仅是一次音乐上的演绎，更是他对哥哥的深情缅怀，以及对军人精神的崇高敬意。这首歌因背后的故事而更加动人，也因刀郎的演唱而更具感染力。
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懷水—凡渡心社2周前
“农村兵”的“四面”#凡渡心社#懐水说#心理科普#生活感悟
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