您是不是在找：

鸟酱在日本3年前
日本老公的十五分钟无油晚餐#一滴油 #瘦身#减肥#中日夫妻 #日本媳妇 #日本生活 #日本美食 #日料 #上热门 #轻食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小雨和雄大3月前
关于日本的肥胖率低这件事 #身体在抵抗#减重#解码身体抵抗#肠促胰素#减肥
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Z先生6月前
挑战模仿日本人一日三餐，一周能瘦多少斤 今天第二天#日本生活#减肥日常vlog #海外生活 #好好吃饭大赛 #小助手上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
痞老板的美妆2周前
从120瘦到99斤，全靠日本的“难吃“？ #日本生活 #日本 #日本女生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1367
美美の小峰峰1年前
日本媳妇的吃了就能瘦的减肥餐～ 怎么我反而月半了…… #日本媳妇 #日本料理 #夜宵吃什么 #偷吃外卖
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
千夏煮妇（中日夫妻）5月前
日本家庭晚餐、开饭啦#美食 #美食
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1343
Z先生6月前
挑战日本人一日三餐，一周能瘦多少斤#日本生活 #减肥日常vlog #海外生活 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手 @抖音小助手 #小助手上热门
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
GraceVD运动营养空间2月前
听劝，日本旅游一定要这样吃才不胖！ 日本旅游，怎么吃才能不胖！#夏日减脂大作战 #日本旅游#日本旅游攻略 #减脂 #减肥
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
白零的零2月前
日本人为什么这么瘦？#日本生活 #日式饮食 #减肥 #中日文化 #dou上热门
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
遥遥抗老实践6月前
日本人运动量最少，肥胖率最低的原因终于找到了 #身材管理 #减肥
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
杨修源2月前
日式饮食为什么就能让人那么瘦？ #养生 #减肥 #饮食 #瘦
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
林森小朋友5月前
旅游后悔药？！😭日本爽吃12天 我的大餐后复食vlog#减脂 #vlog日常 #我的减肥日记 #健康饮食
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重医生葛政4月前
有用的减肥小知识，减肥人狂喜！ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #减脂餐 #寿司
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
那小莎8月前
日本闺蜜给我做的减脂餐#日本 #日本旅游 #带你了解最真实的日本 #日常vlog #日本吃喝玩乐攻略
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
不吃米饭不行1周前
终于明白小日子为什么都那么瘦了 #日本#饮食文化#瘦#减肥#健康饮食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
查尔斯就是我啊5月前
家人们，想减肥，一定要来日本啊😭 #vlog日常 #日本 #东京 #日本留学 #大龄留学生
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
米来时尚经10月前
为什么日本人全球最瘦？？因为真舍不得吃饭！ #时尚 #瘦身 #减肥 #日本女生 #身材
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7333
童豪良1年前
日本人真是因为吃的少才瘦的吗 日本人瘦的原因可不止是吃的少这么简单 #饮食习惯差异
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4885
烧毁一切就是美7月前
日本米饭，为啥比国内米饭热量高？ #减脂餐 #米饭 #减肥 #健身 #烧毁一切就是美
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
上海三百斤6月前
#vlog日常 #vlog美食记 #旅行vlog #日本旅行 #日本美食
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
小榔頭奈奈3月前
日本大阪六日游吃好喝好不长胖秘诀!亲测有效，旅行也不能阻止我变瘦#日本旅行 #减肥小技巧分享 #旅行干货 #体重管理
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
硕士营养师高源源4月前
日本人那么“懒”，凭啥那么瘦？方法总结分享，收藏保存！#健康 #日本 #碳水 #减肥 #瘦身
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
残念偶像厨伊吹4月前
日本女朋友减肥计
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
一个闲人4月前
减肥人误入减肥地，以为能减肥，结果有了新发现#vlog日常 #减肥#dou上热门🔥 #吃吃喝喝 #精神状态良好
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
一个闲人4月前
减肥人误入减肥地，吃的全是减脂餐#vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #记录饮食vlog #減肥
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
吨西西3月前
别吃丝瓜汤了，现在流行吃冰镇青椒。#测评 #美食 #饮食记录
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
在神户的弥罗1年前
来日本一年瘦了15斤，让你看看日本晚饭吃什么。 日本晚饭吃什么，为什么日本人抖瘦？#日本 #日本生活 #日本美食 #日本美食分享 #日本美食探店
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
木村拓rain1月前
吃蛋白质，小日本长寿，阿三哥折寿。 #健身 #减肥 #增肌 #减脂 #撸铁
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1635
钝钝营养师5月前
日本人吃不胖啊 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #科学减肥 #减肥小知识
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
二魔在日本1月前
#日本 在日本生活吃饭有多简单，就是有多清淡要多清淡，真的是减肥的好搭子#日本美食 减肥打卡第一天，看看一个月能瘦不，谢谢支持
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
彻爷减肥日记7月前
日本人瘦的秘诀，为何吃的少
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
中平彩香🇯🇵非典型的日本女生SAYA2月前
39岁住在上海日本女生的真实三餐 39岁也能保持轻盈身材的秘密大家好～我是SAYA， 日本的管理营养师，现在住在上海，今年39岁。 很多人问我：“你怎么一直保持这么好的身材和状态？" 其实，没有特别的秘诀。 我一天三餐都很普通，但很有节奏、很干净。 我觉得，美丽不是一蹴而就的，而是每天一点点积累出来的。 不追着体重跑，也不怕吃碳水。 只要吃得干净、吃得开心、吃得适量，身体自然会回馈你最好的状态。 #真实三餐 #健康饮食 #日本女生 #中平彩香 #身材管理
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
张社长的小店5月前
多吃热量低的食物 #美食 #减肥 #万万没想到 #日本
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱伦1月前
在日本你很少能找到胖子 而且他们的头发也特别多，照理说日本是生活压力最大的国家，但是究竟是为什么，能让日本人保持较低的体脂率和健康的外形，为什么日本人均寿命还长。今天先来聊一聊日本人的饮食。#减脂餐 #健身饮食 #减脂逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
娜佳健身5月前
健身up主出游大吃大喝会胖多少kg？ 外出旅游一周大吃大喝会胖多少？#塑身塑形 #减肥前后对比图 #减肥 #健身日常 #饮食习惯
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
王可以超级瘦5月前
日本寿喜锅减肥法，大量蛋白质+蔬菜，非常适合需要减重又不想吃乏味减脂餐的姐妹们。#美食 #日常vlog #减肥 #减脂餐 #抖音美食创作者
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
河马君记9月前
日本人为什么胖不起来？全民皆瘦背后有什么秘诀？ #知识点亮她 #她们的精选 #抖音精选 #人文星闪耀计划 #内容启发搜索
00:00 / 10:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
256斤耀威减肥中1周前
第十七集：在日本如何吃饭#控制饮食 #大肚子 #vlog日常 #減肥 #好身材吃出来
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
TAMA酱在中国4月前
吃火锅 #记录真实生活 #日常vlog #抖音美食推荐官 #日本人#上海
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
泽平周1年前
减肥也可以休息一下 #吃货日常 #美食vlog
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
果酱的日本生活5月前
#热点 #日本 #控制饮食 #减肥 #日本饮食文化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
256斤耀威减肥中1周前
第十八集：我在日本的一日三餐#控制饮食 #好身材吃出来 #干饭 #家常饭菜 #减脂餐
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Echo_🍃5月前
在网上看见一个日本女生做的这个减脂餐，日本人真的超级爱吃纳豆，他们基本顿顿都要吃纳豆的，我的老师还拿到课堂上给我们示范怎么吃让我们品尝，班上的很多外国人吃了都觉得很臭，但是我真的超爱吃纳豆！！所以这个减脂餐一定要尝尝啦，味道很不错，主要是很有营养又饱腹，日本人真的很注重养生！！😋😋😋#日本纳豆 #日本纳豆什么味道 #纳豆减肥 #纳豆功效 #东京生活
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
怀仁五调营养师潘潘5月前
由300位日本保健师投票选出的健康长寿十大食物排行榜究竟是哪些食物呢？#减肥减脂吃这些 #营养 #营养与健康 #健康科普
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
量子日语很OKKI(おっきー)1年前
请问大家都是怎么减肥的？ #日语 #日常唠嗑 #零基础学日语 #学习 #歪果仁
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
二木成林4月前
为什么日本的胖子很少？#二木成林#日料#日本饮食#胖子 #肥胖
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
Ruiren蕤人5月前
168/130斤|不减肥美女|日本乡下生活一天要花多少💰？#vlog日常 #生活vlog #旅行碎片 #日本美食 #日本旅游
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
老丁儿7月前
每天饿的倒是挺准时 #真实还原 #减肥 #精神状态belike
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小喻是大厨5月前
鸡蛋抱日本豆腐0.72元~已瘦3.8斤 #美食 #vlog日常 #做饭 #减肥 #减脂
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Ruiren蕤人5月前
168/130斤|不减肥美女|装酷多年才懂：三观不需要被认可 #vlog日常 #生活vlog #日本旅行 #日本美食 #日本vlog
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
胖冬瓜1月前
人在日本替西第二针2.5减肥，体重49.5，最近豪爵出现抗体了，有了食欲而且体重下降很慢迟迟下不了49#替西 #替西帕肽 #替尔泊肽 #替尔 #减肥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
千千别吃了8月前
夏天的较量开始了 #减肥 #好好吃饭就能瘦 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
日本人优雅7月前
Vlog|老祖宗请我吃饭，今日听她安排#外婆 #上海 #vlog
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
耳东王木木1月前
学习日本人饮食习惯，我们要取其精华，去其糟粕#健康饮食 #口播短视频
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@胖哥陪你瘦2月前
挑战无油饮食减重法 小日子就是爱吃拉丝的食物 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #减脂餐 #无油饮食 #秋葵
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
克林3月前
日本老师今天发明了“羊肉鸡” #日语学习 #日语口语练习 #日语初学者 #日语入门从零开始学 #日语启蒙
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
馆长食史2周前
碳水狂欢能减肥？日本打破三观的饮食迷思“拉面+饺子+米饭” #青年创作者成长计划 #抖音精选app #青创惊喜开箱记 #美食新星计划#抖音知识年终大赏
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
酒窝大叔6月前
日本人凭什么比我们瘦？#全民减肥#减脂#减肥#健康减肥
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
白零的零3月前
最近真的瘦了六斤！！宝宝们都来试试#日本好物推荐 #减脂餐分享 #小基数减肥 #日式饮食 #dou+上热门
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中平彩香🇯🇵非典型的日本女生SAYA1月前
39岁住上海日本女生保持好身材一天吃什么？ #日本女生 #减肥 #中平彩香 #身材管理 #保持年轻的秘诀
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
软软呀miori3月前
#减肥 #日本 #日本女生 #日本人
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“跟日本人吃饭减肥吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-16 06:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: