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老六影视3天前
厨艺冠军锦标赛：30分钟挑战猪排配玉米，顶级大厨玩出新高度 #厨艺大比拼#美食真人秀#国外综艺#顶级大厨#美食大赛
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多肉橙🍊5月前
电饭煲版的三汁焖锅做法简单超级好吃，大热天不用开火不用流汗，30分钟就开饭。#电饭煲美食 #邪修 #主母 #我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛
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坤坤美食记2周前
懒人饭菜一锅出万能公式❗️30分钟搞定一桌饭‼️ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #饭菜一锅出
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欧阳大福4天前
#早餐吃什么好 #懒人美食 #抖音美食创作人 #抖音美食教程
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菲姐❤️亮哥五口之家4月前
保姆刘阿姨30分钟就给我们做了10道懒人早餐，阿姨还说特别容易上手，早上来不及没有时间，就可以这样做。#记录美好生活#保姆#美食
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哇甲霸啦1月前
带饭一锅出！30分钟搞定营养健康打工餐~ 明日饭搭子：金针菇肉片|洋葱煎蛋|酸辣豆皮|蒜蓉粉丝😍跟姐去上班😋#教你做美食 #美食教程视频 #上班带饭减脂餐 #健康饮食 #做饭 @抖音创作小助手
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黄蓓蓓～1周前
30分钟搞定广式牛腩‼️拌面拌饭太绝了❗️ 按照厚皮橙的配方做出来的广式牛腩太好吃了吧！用高压锅不到30分钟就能做出软烂入味、汤汁浓郁的广式焖牛腩，早餐搭配面条、汤粉，上班带饭做成盖浇饭都超合适，炖一锅可以吃上一周👏 📝广式牛腩食材准备： 崩沙腩或者牛排楠2斤； 准备香料：南姜（可用生姜代替）、蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒； 准备酱汁：生抽2勺、蚝油1勺、沙茶酱1大勺、花生酱1勺、柱侯酱1勺、南乳1块、南乳汁1勺。 📝广式牛腩做法： 1️⃣牛腩冷水下锅，放生姜或者南姜、葱、料酒焯水，热水洗净备用； 2️⃣锅里爆香洋葱、蒜、南姜，倒入牛腩炒干水份，倒入香料和酱料，加热水与食材齐平； 3️⃣高压锅上汽后小火炖20分钟，想吃稍微有一点嚼劲的炖15分钟后就可以； 4️⃣泄压开盖后大火收汁即可。#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #广式牛腩 #跟着厚皮橙学做饭 #天儿冷吃点啥
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董华华1周前
30分钟搞定简单好吃的干净饭～ #日常vlog #东北人 #美食 #锋味派高品质更放心 #你也是大厨
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食光隧道6月前
简单易学又美味的十道电饭煲美食!!! #一起学做菜#家常菜#每日美食分享#同城美食#简单家常
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主厨Will2周前
㊙️30分钟在家解锁米其林餐厅立鳞！ 这次给大家带来一道兼具了颜值和味道的菜！很多人看到这道菜可能都觉得很难制作其实在家做起来并不是很难。鱼选对油温控制好就可以很成功的做出来！相信我这道菜搬上餐桌肯一定是惊艳全场！ #青年创作者扶持计划 #美食制作分享 #美食教程 #好好吃饭大赛
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小肉包3天前
30分钟搞定的治愈系晚餐✨ 下班不想外卖，在家做这顿真的幸福感爆棚！ 今日晚餐：香煎鱼块+豆腐海带汤#家常美食 #我的简单生活 #晚餐 #自己做饭 简单又家常的搭配，低成本高幸福感的晚餐~
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橙子4天前
30分钟轻松搞定3个菜 一荤一素还有个汤 总花费18元 上班族也能快速吃上饭#抖音美食推荐官 #好好吃饭 #三菜一汤 #在家做饭很简单 #家常饭菜
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🌰栗栗爱做饭6天前
真的无比巨好吃！还特别简单！赶快去做！全程不过30分钟！#vlog十亿流量扶持计划 #麦芬蛋糕 #烘焙 #抖音美食创作人 #烘焙新手
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父子烹鲜早食光3天前
30分钟快捷营养早餐#美食教程 #营养早餐 #做饭美食教程 #美食制作
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小陈干饭王5天前
只要有一口锅我什么菜都能给你蒸着吃，#蒸菜一锅出 #蒸菜 #懒人美食
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刀神～奶爸6天前
解锁新吃法，香到跺脚！下班30分钟，做快手晚餐！有手就会，每日分享一道家常菜做法！喜欢关注收藏！蚂蚁上树申请出战！粉条裹满肉末，绝了#美食教程 #抖音美食推荐官🔥 #家常菜 #刀神奶爸 #下饭神器
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子墨妈妈辅食记1周前
没有油烟30分钟搞定宝宝午餐🥣太省妈了#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #宝宝美食 #营养搭配
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冰豆豆2周前
下班回家，30分钟搞定一顿无刺鲫鱼宴！不用花费时间挑刺，处理好的鱼直接下锅，煎至两面金黄，加姜片、葱段和少许生抽焖煮，鲜味儿瞬间迸发。鱼肉吸饱了汤汁，入口即化，连汤汁都能拌一碗米饭，简单却治愈。无论是一人食的惬意，还是一家三口的家常便饭，无刺鲫鱼都能让烟火气更浓，让美味更无负担#无刺鲫鱼的正宗做法 #家庭版美食 #真的太好吃啦
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奶油超爱吃5天前
🍰糯叽叽！一口爆浆！无法拒绝的甜品做法#甜品 #糯叽叽 #甜品治愈一切 #解锁新吃法 #雪媚娘
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彩霞满天3天前
如何在30分钟内饭热菜香全营养😎 爰健康的宝子们看过过来， 霞姐厨房，越食越健康☀️ #原创视频 #家常菜 #天冷了吃点啥 #家庭火锅 #皇后煲美食
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刀神～奶爸1周前
#家常拌面 下班30分钟，轻松搞定快手晚餐，每日分享一个家常美食，超级简单，有手就会！#美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #刀神奶爸
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航妈美食记4月前
互联网学院真不是白上的 ，电饭锅版的三只汁焖锅做法真的超级简单又好吃，大热天的不用开火不用流汗，30分钟就能吃上，有荤有素的一锅出#电饭煲美食 #邪修 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #懒人美食
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小雨爱生活💓🍄1周前
好吃的盘丝饼#简单家常 #家庭美食做法 #面食分享 #家常美食 #美食制作过程
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@九月橙的生活日记4天前
vlog午餐，30分钟做简单营养的午餐 #在家做美食 #美食 #爱生活爱美食
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糖糖妈妈美食分享4天前
30分钟轻松搞定营养早餐，焦香多汁的生煎包、营养可爱的鱼肠抱蛋，配上一碗热乎乎的紫菜汤——简单却治愈的早餐，点亮忙碌的清晨 #dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #快手早餐 #营养早餐#早餐吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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是静姐姐5月前
懒人美食之邪修三汁焖锅 大热天不用开火不用流汗 一个电饭锅30分钟就可能一锅出的三汁焖锅 有荤有素 好吃易做！在家做出餐厅的招牌菜！#懒人美食 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #一锅出
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小满为嘉1周前
挑战30分钟，做顿饭 #苹果炖梅花肉 #抖音美食教程 #好吃分享 #美食 #会做饭的男人
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糖糖妈妈美食分享3天前
30分钟轻松搞定营养早餐，省时不费妈， 蔬菜卷晶莹剔透，小朋友也爱吃；排骨汤蛋白质满满。一蒸一煮，搭配均衡，温暖开启早晨 #dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #家常美食 #快手早餐 #营养早餐@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小哲哲麻麻5天前
周末宅家不点外卖，试试懒人版煲仔饭，30分钟就搞定，妈呀真的太香了。#热门 #美食#抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #煲仔饭
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帅妈厨房3天前
#热点话题 零失败香辣鸡爪，30分钟搞定！在家美食制作起来！ #美食教程 #抖音美食推荐官 #鸡爪 #真实生活分享计划
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素心浅墨3天前
#真实生活分享计划 #美食 分享一下90后三胎宝妈，30分钟搞定早餐的日常#美食 #在家做美食
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莎萌vlog+3天前
打工人下班厨房挑战：陕西𰻝𰻝面，失败三次才成功！#上热门话题🔥美食 #日常vlog #下班做饭 #陕西美食
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橙子的蒸菜日记2周前
饭菜一锅蒸！30分钟搞定低脂美味的干净饭～ 今日份菜谱：肉沫豆腐｜花菜蒸腊肠｜生菜蒸蛋｜芋头饭#今天吃什么 #低卡低脂餐 #懒人美食 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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橙子的蒸菜日记1周前
饭菜一锅蒸！30分钟搞定健康低脂的干净饭～ 今日份菜谱：蒜蓉秋葵｜秋葵蒸蛋｜番茄牛肉｜腊肠饭#今天吃什么 #低卡低脂餐 #懒人美食 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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米娅Mia4天前
#做饭小技巧 贾冰老师 你的兵来报道啦！贾冰老师厨艺还是太权威了 这个茄子焖饭真是绝绝子 一整个香迷糊了！关键是巨简单，全程30分钟搞定，超级适合我这种懒人🥳 #电饭锅美食 #当季新菜单挑战赛 #懒人美食 #日常做饭
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食堂里的小姐姐6天前
食堂大锅菜米粉蒸鸡腿做法分享，不炸也不炒，只需加上米粉上汽蒸30分钟，香糯可口，很受欢迎。#无油蒸鸡腿做法#米粉蒸鸡腿#食堂大锅菜#美食教程
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糖糖妈妈美食分享5天前
30分钟轻松搞定营养早餐，蔬菜多多的蛋炒饭 + 爆汁肉肠 + 香甜南瓜糊，有主食、有蔬菜、有蛋白质，营养全面，省时省心#dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #快手早餐 #营养早餐 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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闪光饺子🥟1周前
新手简单披萨教程来咯，满屋子的披萨香味，快来试试叭！#披萨 #美食 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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圆圆爱做饭1月前
下班 30 分钟搞定酸菜鱼❗️比外卖健康还省钱💰新手零失败"#家常菜 #酸菜鱼#简单易学 #在家做美食 #家常美食
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鼠鼠大王（野生烘培版）1月前
新手必学的懒人甜品！🍮 贝贝南瓜烤蛋奶，做法简单到尖叫～ 挖空南瓜装蛋奶液，180度烤30分钟，出炉香到满屋都是甜香！南瓜软糯，蛋奶嫩滑，连碗都能啃光，零翻车还好吃！赶紧@你想一起吃的人做～ #手残党美食 #烤南瓜 #抖音美食教程 #好吃到停不下来#真实生活分享计划
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轩妈爱美食6天前
原来猪肝还可以这么好吃，做法简单又美味#盐焗猪肝 #在家做美食#猪肝
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宸玥妈妈3周前
不用醒面，30分钟就能搞定的椒盐葱花饼的做法分享给大家，外皮酥脆，内里柔软好吃，孩子空口就能炫上两个#椒盐葱花饼#在家做美食 #我的厨房日记vlog
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脆皮彩3天前
沙姜+鱼头的神仙组合，新手也能零失败的硬菜 谁懂啊!沙姜的辛香和鱼头的鲜嫩碰撞，简直是味蕾的"双向奔赴"! 鱼头选水库鱼头，用视频中的调料腌制简单腌30分钟；热锅下油，把葱头蒜头煸香后加入沙姜炒出浓香味，再把鱼头摆进去，盖上锅盖小火焗20分钟，让沙姜的香气完完全全渗进鱼肉里。 开盖瞬间，香味直接飘满整个屋子!鱼肉嫩到一夹就断，连鱼皮都带着焦香，拌着汤汁吃，米饭根本不够炫!答应我，爱吃鱼头的一定要试试这个做法!#懒人美食#鱼头怎么做好吃#为家人煮饭#广东菜系#抖音美食创作者
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元气小厨娘3天前
梅菜扣肉像我这样做，还没上桌就被抢完了，快学着做起来吧#扣肉#抖音美食创作者 #美食教程 #下饭菜
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周幺姑家常菜2周前
30分钟搞定，这种酥脆油条做法，松软好吃在家就能做#快手早餐#面食#美食教程#安琪#安琪油条膨松剂
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酒酿圆子5月前
不用开火没有油烟，太适合夏天不想进厨房的了，电饭煲一锅出，30分钟就能吃上饭，简单方便还巨好吃～#电饭煲美食 #跟着厚皮橙学做饭 #一锅出 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #当美食有了音乐灵魂
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爱下厨的80后1月前
简单易学，全程无油烟！30分钟教你在家快速做出三菜一汤！ #生活的烟火气息 #美食 #懒人必备 #懒人焖饭 #爱下厨的80后
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阿宽今天吃点啥5月前
邪修做饭就是快！电饭煲版的恰巴塔做法简单又好吃，大热天不用开火不用流汗，30分钟就能吃上金黄酥脆的恰巴塔！#电饭煲美食 #邪修 #懒人美食 #恰巴塔 #夏天来点凉快美食
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二哥二嫂（夫妇）1周前
它叫面包木薯，是广西的特产，它的做法很简单，上锅蒸熟30分钟就可以吃了，吃起来粉粉糯糯的，口感像吃面包一样，所以叫做面包木薯，平时拿来当早餐或者晚餐都是不错的选择，而且它是新鲜现挖的，特别好吃，喜欢吃的朋友赶紧买回去尝一尝吧！#强烈推荐 #美食
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何时下厨1周前
南乳脆皮鸡翅 | 潮汕风味、极简版、零难度！ 脆皮南乳鸡翅： 1.鸡翅厨房纸吸干表面水分，加盐、糖、南乳汁、生抽、蚝油抓匀静置30分钟； 2.腌好的鸡翅裹上玉米淀粉，热锅热油下鸡翅，大火煎至两面上色，再转最小火煎熟； 最后一分钟转大火，全程12分钟左右，完成！ #南乳鸡翅 #鸡翅做法 #潮汕美食 #炸物 #一人食
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小路美食记4天前
筋饼，又薄又软 300g面粉，2g盐190g四五十度的温热水和面，一共分成16份，醒面30分钟以上。#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作人 #筋饼
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小芳芳美食记3周前
30分钟简单家常菜🌽荤素搭配香到舔盘！ 下班只想快速搞定一顿热饭，这三道菜直接封神~简单好做还不油腻，营养拉满！ 🍖排骨蒸南瓜 排骨提前腌20分钟超入味～南瓜切厚片铺盘底，放上腌好的排骨，水开后蒸就行！排骨软烂脱骨，南瓜吸满肉香，甜糯又下饭，老人小孩都爱吃 🌶️青椒炒肉丝 肉丝腌10分钟，炒出来超滑嫩！热油先炒香姜蒜未，下肉丝滑散至变色，再放青椒丝大火快炒，加一勺生抽调味，锅气十足，配米饭能多吃两碗！ 🥗清炒白菜 白菜洗净撕成小片，爆香蒜片，下白菜大火翻炒至变软，加少许盐和生抽调味，翻炒均匀就出锅！脆嫩清爽，解腻又爽口，平衡整个餐桌的口感～ 三道菜荤素均衡，做法简单零失败，下班回家半小时就能端上桌！饭菜的香气一飘，疲惫感瞬间消失～ 打工人也能好好吃饭呀～ #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #南瓜蒸排骨 #青椒肉丝
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幸福生活🌹1周前
快到圣诞节，分享一款简单易操作的圣诞巴斯克蛋糕#巴斯克蛋糕 #圣诞礼物 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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老倔头美食分享4月前
#电饭锅蛋糕 #电饭锅美食 #抖音美食创作人 #红糖发糕
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喜洋洋美食美点4天前
解锁斑斓米糕懒人做法🔥不用揉面不用发酵，30分钟出成品！#米糕 #松糕 #简单易学 #高颜值甜品 #斑斓糕
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大伟的减脂厨房5天前
30分钟减脂蒸菜一锅出!一周不重样!!好吃又减脂的一周蒸菜合集又来喽~ 做法超简单，早上起来把菜放上锅开蒸，洗漱完早午饭就都好喽~省时又省力而且营养均衡，荤素搭配，热量还低，还能自己控制量，吃多少蒸多少，超适合怕胖的姐妹!! 这次合集里的菜都是我亲身试验过的，照着做绝对绝对不踩雷!蒸好后可以在家吃，也可以带饭到公司吃~想轻松get减脂餐的姐妹们是不是很心动呀，期待来评论区一起交流下呐!!! #蒸菜一锅出#减脂减肥吃这些#一周减脂餐不重样#宝宝辅食 #美食日常
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宜志百货5天前
安琪无铝油条膨松剂20g家用发酵粉 快速炸油条蓬松剂 30分钟搞定，这种酥脆油条做法，松软好吃在家就能做#快手早餐 面食#美食教程 安琪#安琪油条膨松剂
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橘子茶5月前
不用开火，不用守锅，电饭锅做的可乐鸡翅太好吃了，鸡翅裹满浓郁汤汁，软烂脱骨，绝！#被治愈系美食馋到流口水 #电饭锅美食 #懒人美食 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #挑战用美食召唤周杰伦 @DOU+小助手
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莎姐厨房日记5月前
30分钟搞定！电饭锅版三汁焖锅太绝了！大热天不用开火，不用流汗，简单到离谱还巨好吃！#好好吃饭大赛#我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝#邪修做饭有多简单 #懒人美食
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花花美食4月前
妈妈一定要学会的十道家常面食#早餐饼 #面食做法#花样面食
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爱吃大鸡腿3天前
土豆回锅肉，简单好吃 #家常菜#下饭菜#美食分享 #好好吃饭#晚餐
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困困爱生活3天前
非常适合懒人的清炖牛腱子，减脂期好吃又没有负担～ 冬天上班族、懒人想吃一顿热乎省心的炖牛肉，一定要试试这个做法！肉、菜、汤一锅出，牛肉软烂、连汤也鲜到不行，吃上这一碗真的很治愈～#炖牛肉 #低脂料理 #懒人食谱 #简单快手菜 #美食教程
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