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老王讲升学就业2月前
跟同事相处，不要轻易被拿捏#干货 #知识分享 #脑洞大开 #正能量 #生活百般滋味你要笑着面对
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小野说人格3年前
工作压力大，几乎每天工作12小时，总是无缘无故生气，控制不住发脾气，怎么办#心晴心理 #心理#心理咨询#情感#女性成长
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医生杨博士5月前
脾气大爱生气不一定是性格问题，多半是体质问题，可以调理#脾气大 #爱生气 #体质养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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归舟内在觉醒5月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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彼岸诵读7月前
生气是百病之源，生气对身体造成的伤害不可忽视，三个技巧缓解愤怒#抖音看世界 #读书 #彼岸诵读 #生命的意义 #生气的代价
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儿童康复曹医生4月前
生气别再摔手机！教你2招科学发泄 #生气 #发泄情绪 #涨知识 #中医养生 #科普一下
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心理陪伴-刘昭弛6月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
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十点读书课堂3年前
忍不住跟同事生气怎么办？教你一个独家小妙招，一秒找回好心情 #雪纯说 #职场 #涨知识 #高情商 @抖音小助手
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一刻talks｜硬科技x新商业6年前
当在职场中脾气上头时，几个小方法快速平复情绪@抖音小助手
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袁老聊成长2周前
别让较真毁了心情，不能总为小事生气较真。学会这三招，不再为小事较真让自己更轻松快乐。#国学文化 #正能量 #治愈 #创作者中心 #创作灵感
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千里共同途1周前
为什么一上班就“易燃易爆炸”？你可能不是脾气差，而是“秩序型人格”！#职场心理学 #秩序型人格 #上班哪有不疯的 #职场情绪管理 #打工人日常
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职场飞言飞语7月前
不小心得罪领导，3步教你挽回关系 #职场 #职场那些事 #职场幕僚 #职场经验 #职场干货
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大刘职言1年前
在单位受同事的气怎么办？#打工人 #职场 #职场那些事 #职场智慧 #同事关系
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养生小晴4月前
被领导骂哭后，我用一招赶走“坏情绪”#养生 #中医 #职场那些事 #情绪管理 #打工人
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春2周前
#好书推荐🔥 #控制愤怒情绪的方法 #个人成长 #情绪管理 #dou上热门话题
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青沅5月前
为什么知道发火不好，还是控制不住情绪？#知识分享 #内容太过真实 #国学 #讨论 #心经
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岚音廣和1月前
#短视频创业 你会总是忍不住生气吗？#国学智慧 #涨知识 #日常分享 #上热搜
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北京心理师晶瑞1月前
总爱生气是什么原因 #心理学 #情绪 #情绪管理 #心理健康 #女性智慧
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扇解人心@梁奔赴2周前
爱发脾气的真相！ 改掉三个思维习惯，你的脾气能好一半！#情绪管理 #心理成长 #制怒心理学 #情绪自救
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清风徐来～2月前
生闷气伤身!一起排走坏情绪 生活中难免遇到一些事情忍不住生气 没办法让大家不生气，但生出来的气一定要及时排出去 不给身体添“堵”简单几个小动作学起来吧#中医养生 #如何化解负面情绪
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凯文（自律版）6月前
换一种方式可能就没那么生气#生气 #方法#清醒
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简单快乐4天前
第十一天分享情绪失控别慌#情感#自我提升#每日知识分享#认识自己#快速平复
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思涵4天前
如何不被情绪牵着走#人生规划 #能力提升 #愿景使命
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予安调频3天前
#热点 发火压不住，来试试这个方法 #情绪 #个人成长 #思维 #频率
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乌鲁木齐田金华律师4月前
乌鲁木齐律师:离婚遇到对方到单位无理取闹，怎么办？#离婚纠纷#婚姻家事#上热门#上热门抖音小助手
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建民哥4周前
遇事吼不仅解决不了问题，还容易让身边人受委屈，自己事后也容易后悔。其实可以试着先深呼吸3秒，等情绪稳一点再沟通，反而能更快找到解决办法～你是不是也遇到过忍不住想吼的时刻呀？#原创视频 #
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骨正筋安刘大帅3月前
睡前 10 分钟！按 2 个穴，疏肝郁睡更香！ “总忍不住发火、哭完更堵？别硬扛！这是肝气郁结在‘求救’ 别再靠忍！肝郁气滞不是小问题，时间久了会显老、没精神…今天分享几个不用吃药的疏导技巧，步骤一看就会，女生尤其要存好！ #肝郁气滞调理 #做自己健康的主理人 #宝妈养生 #拒绝内耗 #健康中国
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艾嘉心理洞见2月前
总忍不住发火？不是脾气差，是心里藏着两个字！#心理学知识 #应该思维 #心理健康
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木白师妹下山了7月前
“肝喜条达” 是什么？ 总发火、生闷气的你，可能让身体 “憋出火” 了……#生气 #暴躁 #控制情绪 #养生 #师妹下山了
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普陀觉记3周前
总忍不住发火？其实是 “应该” 思维在作祟！戒掉执念，接纳世事本来模样，情绪顺了，日子才顺～#情绪管理 #修心养性 #不内耗 #生活智慧 #心态调整
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锡熙马马1周前
你的愤怒，惩罚的只有你自己。当愤怒来临，试试这三步。 #生气是喝下自己的毒药 #情绪管理 #停止内耗 #冷静三步法
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心语思享汇2月前
总忍不住"重复做一件事"?心理咨询师:3步自查+科学应对，挣脱强迫症困局
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注册营养师增增3月前
明明没啥大事，却忍不住想发火，别只怪压力，或许是c道拖后腿 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #总生气怎么调理心态 #情绪不稳定
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小李不喝鸡汤1周前
总爱生气？不是脾气差，是你被“应该”绑架了！#人生没有标准答案#心理学#松弛敢#认知觉醒#人间清醒
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继军老师4天前
有情绪忍不住了怎么办？第一节 有伙伴问我说：继军老师，我有情绪，但是忍不住了。这时候怎么办？#心理学 #自我成长 #经验分享 #认知
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超姐讲中医4月前
中医教你：生气时做这动作，疏泄肝气 #疏泄肝气 #生气时你可以这么做 #医学科普 #中医
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清清-谭泰泉州总店1月前
胃痛、腹胀、没胃口？还总忍不住想生气？ 根源可能在肝胃不和！快来练习这套「补中益胃操」： ✅ 拍胃经：疏通经络，改善食欲不振、食后腹胀 ✅ 调肝胃：顺降胃气，缓解两肋胀满、反酸打嗝，舒畅心情 ✅ 敲中脘：补中益气，双向调节脾胃（针对消化不良和脾胃虚弱） 吃动结合，养胃更全面！快跟着视频动起来吧~ 🔹 你被哪些胃部问题困扰？练完来评论区说说感受！ #泉州谭泰 #补中益胃操 #脾胃调理 #养胃 #肝胃不和
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继军老师4天前
有情绪忍不住了怎么办？第二节 有伙伴啊，看了上期视频之后呢，就问我说……#认知 #心理学 #经验分享 #自我成长
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昆山妇科顾星3天前
我确实有时候会忍不住生气，语气也会重些，很多的时候是急的，抱歉哈亲们#暴躁 #心态决定状态 #门诊日常 #情绪 #医嘱的重要性
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欧阳的广州能量妈妈圈6月前
忍不住发脾气了，第二天皮肤都不好了；每次发火都后悔？这个呼吸法+香气秘诀请收好#情绪管理 #精油生活 #自我关怀 #解压小技巧
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觉知明慧3周前
脾气一冒，福气就跑！ 一上火就忍不住发火？试试这个 “情绪刹车术”：怒火冒头时，先在心里喊个暂停，像看别人的事一样，看着这份愤怒，不评判，只觉察。你会发现，不被情绪牵着走，解决问题的智慧自然就来了！ #脾气 #福气 #修心修行 #人生智慧哲理 #觉醒
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江华常青藤(蒙特梭利)幼儿园易园长1年前
如果你是一个爱生气的妈妈那就看看这个视频吧#智慧父母#家庭教育#育儿
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首席谋略官-大厂P95月前
和领导发生口角冲突，接下来怎么办？ #内容过于真实 #向上管理 #职场思维 #沟通表达 #首席谋略官
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小赵正养自己1周前
当忍不住生气的时候按一按#穴位养生 #分享生活小技巧 #肝气不舒 #脾气大 #健康
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树根心理来帮你1月前
为什么总是控制不住发脾气 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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李双林1月前
该怎么去对治嗔恨心呢？ #李双林 #岐明书院 #国学智慧 #智慧人生
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冰姐聊珠宝3周前
生气的时候总是忍不住说狠话怎么办？ #冰炎冰语 #共鸣 #情感 #人间真实
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白马非小白（来访者）2周前
总被情绪带着走？试试 “停一下”，用觉察带你走出旧的情绪路径 总被情绪带着走？明明不想吵架，却忍不住发火；明明知道没必要纠结，却陷在负面情绪里走不出来？我是心理咨询来访者小白，做咨询 4 年，最受益的不是 “解决问题”，而是学会了 觉察。#觉察情绪 #情绪管理 #正念 #原创视频 #抖音精选
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书山有路2周前
“最讨厌对孩子吼，但总是忍不住？我把管理层的‘非暴力沟通’搬回家，三招搞定孩子发脾气！终极心法都在这本经典书里，快戳小黄车！#育儿 #情绪管理 #商品橱窗 #正面管教”
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快发美业｜全艺美匠1周前
#健康 #涨知识 你是不是也这样？总忍不住叹气，两肋胀痛，心里像堵了团棉花？ 这可不是简单的累，可能是肝气郁结了！看我们为王姐做的“情绪疏通SPA”。 在我们移动美业房车里，1小时专属调理，不光是艾灸疏通穴位。更重要的，是创造一个安全的空间，让你被倾听、被理解。 把堵住的气理顺，把憋着的话倒出来。如果你也常觉得“心好累，身好重”，私信我，预约一次身心同调的疗愈。 #肝气不舒 #情绪管理 #中医养生
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厚朴谈心3月前
生气时试试这样做 #厚朴谈心 #中医医理 #生气 #肝气郁结
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霍比特文1周前
#知识分享 #养生 #女性 #健康 #更年期
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柠芮说职场1年前
在单位总受同事的气，怎么办？ #职场干货 #职场智慧 #被欺负 #个人成长
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小Lin心理话3天前
给内心减负，从放下一个“应该”开始。✨#婚姻情感 #就想说点大实话 #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣
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兰老师讲育儿4月前
总忍不住对孩子发脾气，甚至打骂孩子，虽然不是故意，到确实对孩子会造成很多伤害，如果已经造成，这五步创伤修复方法，你一定要记下来并去实践#育儿#父母课堂#父母疗愈#女性成长#情绪管理
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李慕白（李李）5月前
边缘性人格很容易患得患失 情绪两极化#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联 #情感
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卓界人间清醒3天前
跳出思维圈的关键#人性思维#情绪内耗
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肖亦彤（教子无忧）1月前
总是忍不住对孩子发火怎么把？ #亲子关系 #家庭教育
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邓眼看世界1周前
#知识分享 #强烈推荐 #每日分享 #上热搜 #原创视频
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钮钴禄甄卷4月前
总是在生莫名其妙的闷气，又莫名的好了 Yc 酒鬼大人#职场#真实还原#搞笑 #内容过于真实#一人分饰多角
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老李职场有术5月前
工作不生气的妙招 职业化自己，物化他人#职场 #内耗
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