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靖妍～她新生3月前
#知识分享 #涨知识 #女性成长 #正能量 #知识分享 女性觉醒 自给自足 释放压力
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阳光女人《谢绝三连赞》1周前
姐妹们如果你们心结打不开，出去玩可以帮助缓解压力、焦虑或无聊，通过接触自然、享受新鲜事物来改善情绪。这种行为是一种自我调节的方式，能够让人暂时摆脱负面情绪，重新获得心理平衡。 有些人可能在日常生活中感到迷失或困惑，出去玩是为了寻找自我。在新的环境中，他们可以尝试新事物，重新认识自己，获得新的视角和感悟。
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顺当6天前
**释放心情放飞自我** ✨ 生活太压抑？不如一起丢掉烦恼，拥抱自由！🌤️ 跟着镜头感受微风拂面，让快乐随风飘扬~ 🌈 这一刻，只做最真实的自己！ #释放压力 #自由时刻 #快乐生活 #治愈瞬间 #放飞心情
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一个人的孤独1周前
终于有个属于我一个人的空间，在这里我可以做回真正的自己，可以释放我所有的痛苦与压抑，不用顾及任何人的感受，在这里不想别人认识我，我也不想认识任何人，只想静静的享受这份孤独#熬熬就过去了
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清风墨竹1周前
风是自由的，希望你也是，去想去的地方，见想见的人，随心所向，自由不羁，生活的精彩由自己书写……#释放心情放飞自我 #户外休闲 #大自然美景 #渔洋山风景区
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华丽1周前
#个人爱好 ，用自己喜欢的方式#释放心情 ，开心过好每一天。
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jessica婷1周前
到中年叛逆期了，只想按照自己的想法活，谁的话都不想听，更不想讨好谁，不想做万家灯火被燃烧殆尽的人，只想取悦自己，其他的看心情！
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人生莫测6天前
活出最飒的自己，性格大大咧咧，笑容满满当当。🌳💪 在大自然中释放自我，感受每一份自由与快乐。这一刻，只想做真实的自己。
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江姐亲测（读书改命不是吹）6天前
我爱上读书爱上阅读，其实就是找一种方式找一种能释放自己情绪的一种方式，在一种无法抵抗的生活状态，只能寻找自己舒适的途径天地，所以我选择了阅读#读书的意义是什么
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亮凤之恋1周前
喜欢一个人跑步的时光，无需言语，不打扰谁，也不羡慕谁，听着音乐，随心而跑，放空自己，享受大汗淋漓的感觉！这或许是一个人最好的解压方式！ #自律的顶端就是享受孤独 #自律运动缓解生活情绪 #运动释放压力让人心情轻松 #运动释放压力和烦恼 #何以解忧唯有跑步治愈生活节奏
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慧姐.🌈1周前
一个人喝酒并不是孤独，而是一种自我的释放和享受，感受这份只属于自己的宁静和满足#有点上头 #酒蒙子的日常 #微醺时刻 #情感共鸣 #喝酒
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书识（书都在橱窗）1周前
大家遇到事情，过不去的坎还是日常难受的点，要学会和解、释放、宽容，人生中最大的敌人就是我们自己，看开、看宽、看淡，我们日常的心情会稳定很多，做起事来也冷静很多哈#人生感悟 #文字的力量 #情感共鸣
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张恬宇Abbie5月前
沉浸式回家｜独居的夜晚🌙整理自己的心情 #沉浸式回家vlog #vlog日常 #沉浸式 #vlog #独居女孩的生活
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芳芳4131周前
**释放心情放飞自我 ✨** 生活需要一点自由与疯狂 🌈 抛开烦恼，拥抱快乐 🎈 让心灵随风起舞，做最真实的自己 🌟 #释放心情 #放飞自我 #快乐生活 #自由自在 #心灵治愈
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凤姐6天前
#释放心情 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #生活是一种态度 #疲惫的生活里总要有温柔的梦想 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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听雨落 . 。1周前
自渡是唯一的救赎，他人皆是锦上添花。 #日常分享 #心里学
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麒哥学舞1周前
我大概到了中年叛逆期，只想按照自己的想法去生活，别人的话不想再听，也不想讨好谁，不想再做那个万家灯火被燃烧殆尽的人，开始取悦自己，其他的看心情了 ～#宝妈学跳舞 #简单易学 #一学就会系列 #抖音推广
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画纨✺雪愔1周前
一个人如果身心感到疲惫时，只想找个没人的角落把所有的委屈释放出来，这样再笑着去面对其他人和事#人生感悟 #手绘画 #原创手绘
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宁静致远1周前
累了就出来放松，天空是你的，阳光是你的，心情是自己给的，不管生活有多大压力与无奈，开心就好！#慢动作 #释放心情#海边拍摄 #海南#治愈系
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文文农村记1周前
文文把贴画撕了 积攒了很久的情绪一下子爆发了，作为一个人会时时刻刻被一些事情牵制着，在这一刻只想释放自己的情绪，没有感同深受，但是我觉得其实很多人这一刻能共鸣文文的处境。 #贴画 #农村生活 #情绪 #三农 #乡村守护人
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珍惜缘分1周前
#纪录美好生活 #释放心情放飞自我 ，走出家门，释放自己，放松心情，金钱固然重要，但比不了开心快乐最重要🌹🌹
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半边天8886天前
人生向往千篇一律，学业，事业，功成名就！而我只想保留自己的好心情！#好心情#事业 #学业 #向往的生活 @a
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￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴慢慢1周前
#自然山水 成年人的解压方式早已不是吃喝玩乐，而是独处，沉默，累就去找个安静的地方钓鱼，感受大自然的美好，释放压力，放松心情，抛出去的是鱼钩，钓上来的是快乐！
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田心1周前
#青山绿水美景如画 ，释放自己的心情。活出自己想要的生活，永远都是自己想要的生活，开心❤️快乐的田心，
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孙爱爱6天前
心情不好的时候，对自己说生活就是这样，没人给你疗伤，凡事都要靠自己#情感表达 #且爱且珍惜 #好好爱自己❤❤
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乐一💓1周前
“自由就很好了”#治愈系风景 #小号 #出游穿搭 #治愈 #晚霞 @抖音小助手
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乔乔*1周前
好想出去旅游，，释放一下自己焦虑的心情！释怀，放下，随缘！
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Aurora.1周前
似乎找到了一个缓解压力，释放焦虑的方法 洗的不是车，是心情。自己动手洗车有种莫名的舒适感 从磁场上讲，人只有快乐，运气才会变好。
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周小雪6天前
原来中年叛逆期比年少无知更上头，只想按照自己想法去生活，别人的话不想再听，也不想讨好谁，只取悦自己，至于其他，看人、看事、看心情✌✌✌
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橙子3周前
我以花的名义，释放自我， 只想成为，一个清澈的女子， 用纯粹的灵魂，承载纯净. 用干净的心，讨伐孤独， 让赤裸的灵魂，抵抗黑暗. 将心中的重负，一一释怀， 然后慢慢找回，自我，自己⋯
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恩曈妈主理人（恩妈）2周前
后来。我只想静静的舒缓自己的心情！ 经历多了，见识多了，我们都懂， 相信因果，静待花开！#祈福
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钰众不桐6天前
#热点 重新申请了一个抖音号，屏蔽了所有认识的人，关闭了推荐功能，只想有一个无人认识的空间做真正的自己…释放一下心里的压力，不用顾及任何人的感受。做回自己，不需伪装#原创视频 @抖音小助手 @DOαu十小助手
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薄荷1周前
#上热门🔥 #简约又随性，走进大自然🍃，放飞自我，愉悦自己，放松心情，尽情的去把压力释放，😄😄🌹🌿🥑🧋#外拍 #自然风景
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刘老师解焦虑3月前
一个释放坏情绪的好方法 #焦虑 #坏情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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梦凡瑜心1周前
大概到了中年叛逆期，只想开始按照自己的真正想法去生活，别人的话不想再听，也听不进去，不想讨好谁，开始取悦自己，至于其他 看心情！ 马上奔四了，最大的感受就是，都能理解，都能接受，都能放下…#中年叛逆
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美姐1周前
一天又结束了，收拾心情，清空疲惫，只想好好睡个好觉，做个好梦，带走所有的烦恼！
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礼哥2周前
人到了中年，莫名的就开窍了，只想过的开心，活的自由，不想再让每个人都满意，开始把注意力放在自己身上。二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，四十岁的路上只剩三思而后行，把关系看淡，任何消耗自己的人和事都要远离，不依赖，不期待！
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佛蝶珺珺1周前
#热门 只想把自己养的越来越快乐，其他的不感兴趣#上热搜 #我要上热们 #自己的原创作品 #助手抖音 @DOU+小助手
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颜姐爱生活1周前
休息了，偶尔去转转，释放一下自己的心情。#记录生活#自媒体#短视频@童姐记录生活 @颖姐在东北 @红丽在东北 @抖音小助手
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瘦不了6天前
发抖音的目的很简单，拍自己喜欢的音乐，释放一下情绪，这种不打扰别人的诉说方式，不用聊天和敷衍，用一段文字，一段音乐来表达心情#抖音舞蹈 #随性摇摆 #日常尬舞 #扭扭更健康
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万卡罗（找自己4月前
试过了这个放松情绪的方法！很迅速！很有效！#敏感 #低能量自救 #情绪管理 #自我疗愈 #解压
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牵Zhu我1周前
#岳麓山风景 朋友说去爬个山吧，可以释放一下心情！嗯，好！ 今天是放空自己，快乐吸氧的一天！#坏情绪请走开
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💕微笑小陆💕6天前
忘却一切事情，释放一下，做一回只属于我们的假期#自由和快乐
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爱上曳步舞6天前
跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，留下的是快乐！生活是自己的，想跳就跳，不会跳就学，跳的好不好不重要，自己开心就好！人生得意须尽欢，得瑟一天是一天！#跟随音乐节奏
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呆猪1周前
重新注册了一个新账号，屏蔽了所有认识的人，关闭了推荐功能，只想有个属于自己的心灵驿站，释放内心深处无法释怀的情绪，没人认识的感觉真好。#❤️
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大瑶1月前
永远按照自己喜欢的方式生活 不羡慕谁也不嫉妒谁 有钱就把日子过好 没钱就把心情过好～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录出租房生活
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小满！1周前
#日常分享 放下执念，静心生活，释放压力，享受当下。#人生感悟 #生活感悟 #正能量 #每日分享
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马林思维6月前
学会独处，是最好的疗愈。压力都来自于他人！#情感#打工人 #人生感悟 #心理学 #职场
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吴家伯伯1周前
#自拍姿势 #人活着就是一种心态活出自己喜欢的样子 #湖边美景释放心情的好地方
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不婚💫1周前
心情不好的时候就找个角落坐车里，听自己喜欢的歌，音乐开到最大，或许这是成年人最好的释放方式了吧#博言博语
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小辣椒6天前
#释放心情放飞自我 生活是枯燥的，快乐是自己给的，让我们在鸡零狗碎的日子里都能找到闪闪发亮的快乐！
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云虎·与花相约（瓶颈期……）1周前
心烦意乱的时候，我只想静静#原创视频 #心情不好的时候不要打扰任何人 #情感文案 #我的人生只能靠自己 #抖音热门推荐
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妙捷7月前
成年人的烦恼跟谁说都不合适，学会自渡自己安静的呆着#不想说话只想沉默句子 #释放情绪的好方式
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平分秋色2周前
在家的角落，舞出自己的节奏。💃🏻简单的动作，却是心情的释放。#在家练舞 #舞动心情
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李姐分享1周前
褪去城市喧嚣，独坐窗前与自己对话，时光不语，却治愈了所有的浮躁与不安。走过喧嚣，归于平静，原来人生最好的状态，是淡泊从容，静看花开花落。@DOU+小助手 #真实生活分享官 #生活感悟#独处时光#和解 #治愈 #独处时光
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丁小丁👀请不要连赞三个以上❤️1周前
人生的意义在于取悦自己，只要是你喜欢的让自己感到舒服的东西应该都是对的，短暂的一生数不着的就没有了#人生就是来渡劫的 #爬山 #释放心情 #自己的原创 #上热搜
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锁锁🎀1周前
无论生活多么忙碌，记得偶尔停下脚步，看看身边的风景，听听喜欢的音乐，找个喜欢的地方坐会儿，放松一下心情你会发现生活如此美好～#治愈系风景#美在山水间#桂林山水#生活随拍记录美好瞬间 #游山玩水释放心情
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封心锁爱1周前
#放松解压 #释放心情 #释放情绪
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简介:

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