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这里是鄂州1年前
男子自制一次性起跑器 直接超级起步 #雪地里撒欢 #冬天该有的样子 #玩雪啦
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赛千里体育1年前
一次性起跑器！#体育生 #运动 #田径 #下雪就得这样玩
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崇信融媒2年前
起跑是你的谎言 体育生用雪自制起跑器 起跑是你的谎言 #田径 #雪器 #田径起跑
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李响🏅️🐮（全年长期招生）7月前
推雪橇的正确动作示范牢记起跑几个要点：双腿发力蹬离起跑器 前三步无折叠顶膝 蹬伸 压低重心 积极提拉回踩#教学视频 #起跑 #百米短跑
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柯基教练1年前
用雪制作了一个简单的起跑器，感受一下七宝强大的后蹬能力@#柯基 #柯基教练
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一百天一级教练2年前
我直接用雪做一个起跑器！#体育生 #田径 #百米短跑 #日常训练 #起跑
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体育生饲养员2年前
#体育生 #起跑器 #下雪🌨
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小弹簧阿瑞1年前
一次性起跑器#雪 #堆雪人 #冬训 #起跑 #摔倒瞬间
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我不是软🥚4天前
冬训第一蹬#冬天第一场雪 #起跑器#冬训
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田径短跨教练🏃‍♂️2周前
冬季限量版起跑器 #创作灵感 #冬训 #体育生 #音速猫 #下雪了
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武杰1年前
一次性起跑器#体育生#雪地漂移
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小李妹妹2年前
一次性起跑器#冬训 #雪地里撒欢 #体育生
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假装还在上学2年前
#雪后校园该有的样子 #短跑训练 #起跑器 北方的朋友回避一下，我给南方朋友介绍一下北方的起跑器
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清华田径人-侯少卿7月前
这几个小妙招，大家可以根据自己的需求试一试，如果你有这方面困惑的话，想要练好起跑器 这是一个灵感的感觉，有时候一个小灵感就能撬动你一个好的起跑处来，所以你需要花时间去研究！五一假期，正好是一个研究起跑的好机会，这时候放假了不累的时候可以去操场蹬着起跑玩一玩，没准儿有大收获！#体育生 #短跑 #清华田径人
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大浪会长4天前
没有起跑器怎么办，自己做一个#内容太过真实 #体育生 #田径训练 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #暖冬跑
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四川东升体考（招生中）4年前
#创作灵感 #田径训练 起跑器安装与设置会影响你发力效率，只有找到适合自己的才是最好的。未更新完 持续更新
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田径教练-张竹伟5天前
这是才是真正的喜欢热爱这个东西 #体育生 #起跑器 #田径运动员 #田径沧州一哥训练队
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体育体考—四川东升体育1月前
你是怎么蹬起跑器的 #田径 #体育生 #短跑 #起跑
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大湾区广州田径训练营1年前
起跑器怎么量？同时根据自己的比例灵活调整，适合发力才是最好的。#冬训 #体育生 #起跑 #田径 #莫有雪训练营
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内蒙古跃达体育1年前
蹬起跑器不会发力听一下100米亚洲纪录保持者苏神怎么说的#体育生
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大湾区广州田径训练营1年前
站立起跑或者用起跑器，如何选择自己的起跑腿？！一个方法教会你#体育生 #体考 #起跑 #莫有雪训练营
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帅 歌2周前
不错非常好，非常好
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橙子🍊.3周前
以后再也看不到苏神在赛场上量起跑器了😕🙁🙁😫
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
#精准田径 #田径短跑 #干货教学 #每日干货分享 短跑根本就不存在严重性，最根本的是由低重心到高重心的过渡，如果你能流畅的感知这种重心起伏的变化，并从脚步的视频慢动作录制当中存在技术转换的特点，那么你的水平一定很高！
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广东省体育术科专业技术动作指导1年前
蹬起跑器不会发力听一下100米亚洲纪录保持者苏神怎么说的#体育生#100米#蹬起跑器
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Oh，yes！4天前
2025.12.12 济南的第一场雪，鹅毛大雪，超级美丽。 勤劳的刘师傅开始了她的辛勤劳动…制作神兽！ 现在将神秘的制作过程公之于众，大家自行修炼哦～～～～ #雪 #美食教程 #阳光正好微风不燥该来的都在路上 #08 #齐鲁工业大学
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精准田径辛教（长期招生中）1周前
这些起跑小技巧，千万别让你队友发现了！#体育生 #田径 #起跑
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嘉成3年前
世少赛冠军莫有雪对俱乐部学生进行起跑教学#莫有雪 #世界冠军 #中国田径 #暑期训练营 #起跑教学 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @抖音体育 @抖音小助手 @抖音热点宝 @创作者星探计划-扶持计划
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田径教练-张竹伟5天前
新装备新起跑器已就位太帅了！@径翔体育用品科技有限公司 #径翔体育 #田径 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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朱大强-霹雳袋鼠田径4月前
这可能是你在全网从未听过的起跑概念 起跑我会连更三期 想拥有有效的高质量的起跑的同学多关注 #田径 #田径训练 #起跑#起跑技术#宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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雨林猎豹🐆8月前
大家要求的无起跑器版起跑来了！做好细节同时训练才是最关键#日常训练 #体考加油 #沃兰迪
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小鸭科普记1年前
用塑料拼接的滑雪场，竟然比雪效果更佳，安全性还提高好几倍 #涨知识 #创意发明
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C_DAN霞姐教体考7月前
起跑器的使用#田径 #起跑器 #起跑 #田径训练 #体育训练
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体考加油站（四川东升体育）9月前
0.1秒定胜负！起跑瞬间燃爆全场，这爆发力你给几分？💨#体育生 #体考 #体考加油 #体育精神 #田径
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幻潮幻潮智能家居专卖店4年前
最近起跑器卖多了，我整合一下问题，详细安装厨房起跑器教学，奉上。
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飞机不能低空飞行（招生中）7月前
起跑第一步，跟走出去一样？这期练习赶紧码住！！#起跑 #起跑技术 #校园行 #百米 #体育生
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小羚羊（苗智勇）1年前
地面高翻 悬垂翻赶紧练起来 地面高翻对应百米起跑阶段，它属于一种纯向心的运动形式贴合了百米起跑阶段踏实起跑器直接纯向心发力的动作 悬垂翻有预先拉长收缩，贴合途中跑阶段我们的发力模式，这两个动作一定要练起来 （切记要把动作做对，不然训练收益会大打折扣）#体育生
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南宁市迈竞田径青少年俱乐部官方号6月前
揭秘起跑和途中跑脚踝的正确使用方法 #田玉梅 #田径训练 #短跑技术
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凡呱宠物用品1年前
凡呱宠物起跑器 #好物推荐🔥 #好物种草 #宠物 #宠物洗澡
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后程跑不动🏃4天前
限定起跑器#起跑器 #田径 #冬训
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清华田径人-侯少卿8月前
我比赛的几个小技巧小经验分享给大家，这是我常用的一些，我觉得赛前能让我更快更专注的方法，希望能够帮到大家#体育生 #体考 #清华田径人
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哆啦c梦4月前
木轨起跑器来了！！！#8090后#四驱车#木工diy #跑道设计 #我要上热门🔥
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田径-学练赛道1周前
百米起跑定制#启动前技术#知识分享
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金榜体育宠粉号8月前
全都是干货！百米前细节教学！#体育生 #家长必看 #日常训练 #体考 #田径
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林政良1周前
林老师起跑教学（其实是田径作业）#体育中考 #体测 #田径课
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信阳，全屋定制工厂3周前
#体育精神 #田径运动员
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体能教练铁头孔3年前
#田径训练 #田径 #体育生 教大家一个快速提高起跑感觉的小技巧。
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蜡笔小鑫🫧（锐行体育）5月前
#起跑器 #田径 沉浸式听国家级教师孙导，讲解起跑器！ #干货
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万事顺意.1周前
@攀搏田径(修道中🧘) #短跑起跑教学 #大学生期末作业#校园体育
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^南風^3周前
神奇的科学小实验，等你来发现@岷县探索科技中心
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Harry Potter.1月前
田径课作业！！！#体育教育专业 #田径 #大学生#百米起跑教学
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桃桃耶耶10月前
一更到底 全文54分钟 #宝藏小说 #一口气看完系列 #文荒推荐
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体育老师大H1月前
体育技能教学（田径） 每周更新一个项目集，一次看完，助力教资上岸。#体育教师资格证 #体育技能 #上岸之路 #教师编制考试
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