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雨的读书屋2周前
今天分享的是《做自己的心理医生》 亲爱的，你要高高兴兴地活着，别钻牛角尖，也别总跟自己较劲。很多事情不必太过认真，有些人也不必非放在心上。记住：人生，其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了，全世界都会为你让路。别预支明天的烦恼，也别被眼前的情绪消耗，专注做好当下该做的事，就已经很棒了。如果事与愿违，请相信：上天一定另有安排。在无法重来的人生里，请务必要健康快乐。被爱当然很好，没有也没关系；得到当然是庆幸，失去也是另一种成全。撑好伞，迈好步，不以物喜，不以己悲，不为过去落泪，只为明天微笑。世间没有不带伤的人，真正能治愈你的，只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀，你终会遇见最好的自己。不要总期待别人来开导你，你的经历在别人眼里，可能只是故事。所谓成熟，就是学会习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，用理智克制不该有的情绪，该放下时就放下。你解脱了，才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。看淡得失，做情绪的主人，你的人生就赢了一半。永远清醒，永远疏离，永远不要把别人当成解药，永远爱自己。真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备、足够的经济基础、持续的情绪稳定、可控的生活节奏，以及那些打不败你的勇气。心就那么大，情绪很珍贵，任何消耗你的人和事，多看一眼都是不对。一定要记住：茶泡开才好喝，人想开才好过。#书单 #每日读书 #做自己的心理医生 #女性智慧 #情感
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莫失FM✨3月前
【女性向声音/声控/开导】他注意到你的情绪不对时…（文案取自卡戎🪐） #女性向#声控#引导型恋人 #青叔音 #情侣日常
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栩影2周前
#极速心理开导 内耗的时候就注意你当下在做什么，在追剧就好好看剧，在睡觉就好好睡觉，告诉自己 没事，把每一天都当成最后一天过好。#情绪管理 #自我成长 #心态好一切都好
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瑞之象运营管理5月前
女孩中考前情绪崩溃，白老师暖心开导#白瑞 #情感 #女人 #女性智慧
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黄河岸边凤凰城3天前
学会开导自己，走出情绪的低谷 那个独自在异乡的你要学会抱紧自己#原创视频 #励志🔥 #每日分享 #鸡汤
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猫meme谜亚6月前
每当我情绪崩溃的时候，男朋友总会鼓励式开导我 #猫meme #情侣日常 #内容过于真实 #精神状态belike #情侣
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白瑞老师（每天早 7 点晚 7 点 直播6月前
16岁高一女孩自救 白老师满眼心疼 积极耐心开导女孩#情绪调节 #情绪 #求助 #高中辍学
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一叶知秋书3天前
这段话我只看了一遍，最近的焦虑就被治愈了，来自《做自己的心理医生》： 亲爱的，你要高高兴兴的活着，别钻牛角尖，也别总跟自己较劲，很多事情不必太过认真，有些人也不必非放在心上。记住，人生其实就是一段不断开导自己，劝自己想开点的过程，你想开了，全世界都会为你让路。别抑制明天的烦恼，也别被眼前的情绪消耗，专注做好当下该做的事就已经很棒了。如果事与愿违，请相信上天一定另有安排。这世上从来没有真正的感同身受，你可以消沉，可以抱怨，也可以偶尔崩溃，不要被情绪绑架，懂得接纳现实，承受当下，这样的你，人生会越来越有光芒。不为过去落泪，只为明天微笑。世间没有不带伤的人，真正能治愈你的，只有自己。停止抱怨，不怕孤独，努力沉淀，你终会遇见最好的自己。不要总期待别人来开导你，你的经历在别人眼里可能只是故事。所谓成熟，就是学会习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，用理理智克制不该有的情绪，该放下时就放下，你解脱了，才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。看淡得失，做情绪的主人，你的人生就赢了一半。有情绪是本能，能控制情绪才是本事，心态崩了，还拿什么去拼。真正的强大，就是从管理情绪开始，爱自己才是终身浪漫的起点，去开心，去期待，去热爱，你的世界本该围着你转，变好这件事永远都不晚。先成为自己的山，再去寻找心里的海。我们一生会遇到各种各样的人，有的匆匆路过，有的短暂停留，但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里，和同频的人同行，做有意义的事，努力活成自己想成为的样子，放下那个理想化的自我，才是美好的开始。每个人都有自己的路，再平凡的人也有自己的优点和光芒，别一看到别人发光，就觉得自己暗淡。心就那么大，情绪很珍贵，任何消耗你的人和事，多看一眼都是不对。一定要记住，茶泡开才好喝，人想开才好过。#今日分享
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春妮1月前
不要让孩子的情绪被淹没，做一个会倾听、会陪伴、会开导的父母，因为我们就是孩子最大的底气！@春妮 #向光花盛开#孩子教育#孩子心理健康#感悟
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李老狐狸3周前
老狐狸教招儿之开导朋友 #李老狐狸 #老狐狸的顶级思维 #开导 #提升自己#干货分享
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精神科段成美教授4月前
孩子在家躺平不愿意去学习，家长朋友们可以这样开导孩子 #厌学怎么办 #青少年心理健康 #躺平青年
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秒懂心理2周前
当朋友情绪低落时，一句"开心点"反而可能伤人？别踩安慰雷区！这期视频用科学心理学告诉你：如何用五大实证技巧真正开导他人。从神经科学原理到行为激活疗法，教你用陪伴代替说教，用共情代替否定。点赞收藏这份"安慰急救包"，学会不带拯救欲的高级支持方式。#心理学干货 #情绪管理 #人际关系 #科学验证#热门
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冰语良言2天前
大冰哥受邀参加和平精英总决赛嘉宾互动，面对遗憾和挨骂，怎么调节自己的情绪
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开导有芳3周前
#开导开导#积极心理学#彭凯平亲授弟子#幸福推广大使#每日分享
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刘老师讲惠州升学2天前
孩子厌学要怎么开导？#家长必读 #随拍 #亲子 #初中生#抖音热点记忆2025 @抖音小助手
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读善其身3天前
不内耗系列之 给坏情绪刹车 情绪稳了，日子就顺了，这才是最高级的智慧！#不内耗#不内耗的生活有多爽#及时止损
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精神科医生尹冬青3月前
博士医生，开导焦虑大学生！ 博士医生，开导焦虑大学生！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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道法自然3天前
心态不好的时候就要学会开导自己，情绪是人健康之源
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♡Mandy~马筱梅6天前
筱梅满满正能量，开导网友在心情不好的时候如何调节自己的心情#正能量 #马筱梅 #如何调节自己的情绪 #日常分享
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灯灯爱读书6天前
#做自己的心理医生 给每一个一直在阴影里走不出来的你，一个拯救自己的方向 #内耗 #抑郁
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安心6天前
被别人说心情不好又内耗，秒开导。#情绪 #治愈 #心理 #情感共鸣 #好心情
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彩虹的小跟班2天前
#不要为打翻的牛奶哭泣 #治愈世界治愈你 @抖音创作小助手 #不要内耗自己的情绪 #管理情绪是一生必修的功课 #情绪
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谯视界瞧生活3月前
小女孩因亲人去世而情绪崩溃，110接线员耐心劝慰温和开导#电话录音 #救援 #珍爱生命珍爱自己
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无为心理咨询5月前
令人生厌的十句安慰语之七#强迫症#焦虑症#情绪#森田疗法#认知行为疗法
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中医肿瘤科专家张宗岐2周前
治病先治心，老中医暖心开导患者 #医者仁心 #老中医 #心情 #暖心瞬间
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乌拉特前旗融媒2周前
小学生紧张坦言没完成语文作业 老师肯定他的诚实 温柔安抚情绪 网友：这样的好老师是学生一生的光
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王金子👑1周前
#治愈 你一定要一次一次不遗余力的拯救自己于焦虑之中！ #聊天 #治愈 #自我疗愈 #焦虑情绪
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怡秀优选好物2天前
小女孩因亲人去世而情绪崩溃，110接线员耐心劝慰温和开导#电话录音 #救援
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碎花物语4天前
我知道我正在经历一场前所未有的内耗，经历焦虑，也在自我开导自己，一切都会走向正轨的，在这个忙忙碌碌的世界 ，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是都带上面具，有些坎假装已迈过，步步是遗憾，活着就要逢山开路，相信会有柳暗花明…
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相信-资讯2天前
小女孩因亲人去世而情绪崩溃，110接线员耐心劝慰温和开导#电话录音 #救援
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怡秀优选好物2天前
小女孩因亲人去世而情绪崩溃，110接线员耐心劝慰温和开导#电话录音 #救援
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沈奕斐的家庭笔记2天前
初中生因成绩下滑导致厌学，父母应当如何开导？ #初中生 #厌学 #厌学怎么办 #为什么学习 #沈奕斐
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马姐的0️⃣0️⃣后2月前
孩子说抑郁了，当妈的怎么开导孩子？求分享经验。#当家智慧#通透妈妈 #亲子沟通#情绪管理#马姐有招
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㕾嬾瀦🐷4天前
别人开导，只是把脉，自己醒悟，药到病除！心情愉悦是大补，情绪低落是慢性自杀，方子有，药难求！！！！！#阳光是最好的滤镜 #正确的打开方式 #冬季 #什么是快乐 #关于你
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安丽个晓晓1月前
刷到这条视频的所有人，暂停焦虑，行动起来！忙碌是治疗一切焦虑的唯一办法！#精神内耗 #拒绝焦虑 #焦虑症自 #执行力决定一切 #女性智慧
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青禾—说情绪6月前
当他YY时沉默比开导更有力量#焦虑 #认知 #情绪管理
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姚星宇养生日记1月前
稳住心态，才是最高级的滋补 #清谷苍 #养生 #秋季养生 #心态
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马宏伟6月前
考前怎么开导孩子 #亲子 #教育 #家长必读 #心理学
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相信-资讯3周前
小女孩因亲人去世而情绪崩溃，110接线员耐心劝慰温和开导#电话录音 #救援
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紫情玲珑3天前
人生活着最好的状态： 人活着一定要学会不断开导自己想开点，因为人生这一路上，你会遇到很多让你不开心的事，和让你不开心的人，你没有办法改变她们，你只能翻篇远离不计较，很多的情绪只能自己消化，很多的困苦只能自己扛着，好与不好只能自己适应，痛与不痛只能自己承受，慢慢来所有的事情都会过去，别焦虑天塌不下来，我们都是生活中的俗人，每一个能笑迎春风的人，都经历过寒冬的洗礼 [强][强][强]
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小心狮1月前
接住孩子的情绪为心灵开一扇窗 #心理学 #儿童心理 #家长必读 #家庭教育 #亲子沟通
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治未病科 沈佳主任3月前
女博士工作压力很大，每次来，主任都耐心开导... #中医 #沈佳主任 #南京中医 #国学智慧 #国学文化
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实验耗材Tracy姐2月前
如何走出内耗，学会治愈和翻篇 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #治愈自己
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相信-资讯3周前
小女孩因亲人去世而情绪崩溃，110接线员耐心劝慰温和开导#电话录音 #救援
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小鸡毛毛1周前
没当我情绪奔溃的时候 男朋友总会鼓励式开导我
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鹅厂好剧鉴赏官1周前
颜菲因为考核失落，周年暖心开导 #即刻上场
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771周前
能开导所有人，却不肯放过自己#抑郁症#自我和解 #情感共鸣 #曼波 #emo
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小韵老师2天前
遇到心理情感难题怎么办？助理老师免费分析，明微心理24小时在线咨询。 #婚姻问题咨询 #分手应该怎么挽回 #复合的方法 #心理开导 #情感咨询一对一
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Der 堂1周前
情绪提供小王子 #人品 #der堂 #搞笑
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鸢青2周前
“开导病人的情绪很重要” #天使也有实习期
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Lucy🍊🍑1周前
情绪这个东西，真心不好控制，开导了别人，确开导不了自己，劝说别人头头是道，到自己身上就很难，老大德歌声真的很治愈人心#昊文的圈子 #上热搜 #好声音 #快来围观 #好听的歌
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美丽凤台生活1月前
小女孩因亲人去世而情绪崩溃，110接线员耐心劝慰温和开导#电话录音 #救援 #特别求助
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王小闲O6月前
高中男孩开导情绪低落的妈妈，一番蕴含深刻价值观的言辞引人深思，当事人：“无论环境如何，都能去追求幸福。” #高能言论 #正向价值 #情绪价值 #万万没想到
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默默育儿知识5月前
三句话开导孩子情绪 #亲子教育 #内容启发分享计划 #孩子教育从小开始#父母必看系列
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青禾—说情绪4月前
人活着就是不断地开导自己#焦虑 #认知 #情绪管理
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姑娘与舌1月前
情绪上头时道理都懂，却依旧生气，需要有个人来帮你接纳情绪树立理性视角。#女生必看 #女性 #豆包#没边界感的一家人 #当我和豆包谈心
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育芽小栈1周前
#扶持新人计划 #发脾气能够舒缓情绪，却改变不了现实#亲子教育#父母必看系列#家庭教育
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小张同学1周前
任何能开导你，能带你走出情绪内耗失落困境的人 都是你的贵人，心怀感激的人一定不会差#贵人相助 #走出低谷#个人成长#少年心气
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胡说海哥3月前
对于孩子来讲，比近视眼更可怕的问题是，情绪问题，很多人认为情绪问题一定是心理层面的，多开导开导就好了，没那么简单，大脑也是人体器官，大脑也需要大自然，如果没有，大脑就会不爽，它不爽，就会让人产生情绪问题。听我的，让你的孩子多去山里和田野间走走，没有坏处。不出门，家便是你的世界；走出去，世界便是你的家。马要放，人要闯，既要读万卷书，也要行万里路。撒野的是狼，等食的是猪#成长#育儿#亲子#户外
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热浪快讯1月前
女子一时想不开欲轻生 民警暖心劝导并安抚情绪“我们警察管你 为你做主”
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