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骨科医生黄恺1年前
脚趾抽筋是什么原因？预防小妙招！脚趾抽筋是什么原因？预防小妙招！#医学科普
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大攀运动健康笔记2月前
脚抽筋4招自救快速缓解✅ 半夜睡觉或者日常生活中突然脚抽筋怎么办？ 脚部抽筋通常分为4种情况，先确定发生部位，方法使用得当就能快速缓解。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #抽筋 #孕期抽筋 #夏日减脂大作战
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大攀运动健康笔记10月前
脚抽筋🔥4招自救快速缓解✅ 半夜睡觉或者日常生活中突然脚抽筋怎么办？ 脚部抽筋通常分为4种情况，先确定发生部位，方法使用得当就能快速缓解。 剧烈运动、受凉、缺钙、静脉曲张甚至腰椎问题都可能引起脚抽筋，如果频繁抽筋，要引起重视，建议尽快寻求🏥帮助。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #抽筋 #孕期抽筋 #腿抽筋
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王什么小明2月前
看到一个科普视频说，脚趾下压抽筋说明足底功能退化，然后试了试🌚🌚🌚#卧槽 #整这些
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上海瑞金足踝 朱渊1年前
足部疼痛有时候可能是由于神经的病变引起，需要到医院由足踝专科医生鉴别。#医学科普 #骨科 #足踝 #门诊日常 #脚疼
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芭蕾大魔王孙榕3月前
压脚背抽筋是什么原因？应该怎么办呢？🌸 #芭蕾 #压脚背 #抽筋 #涨知识 #成人芭蕾
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骨质疏松李医生6月前
抽筋就是缺钙吗？ #骨质疏松 #抽筋 #缺钙
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骨科钟医生2年前
脚抽筋，是怎么回事？#抽筋 #骨科 #医学科普
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颖知医点健康事儿4月前
腿抽筋可不止缺钙那么简单，这些原因你要知道！ #腿抽筋 #缺钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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英语大王彤2年前
#上热门 告诉你们一个秘密：大脚趾使劲向下，其余4个脚趾反方向用力，会抽筋的.......#这是一条有味道的视频
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骨科医生马俊2月前
抽筋元凶五信号，揉搓勾脚速缓解#抽筋 #补钙 #按摩放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郭的随心私教说9月前
压脚疼痛的原因 压脚产生疼痛抽筋儿，会觉着关节给撅折了 其实只是足底和脚背的肌肉出现黏连或者痉挛，运动幅度受限，所以才产生疼痛 这也是压脚趾脚背的意义——激活神经休眠部位的觉知 抽筋儿是调动了之前无法控制的肌肉，但它目前的能力还不够，身体用迅震动的方式快去募集神经元，来提升身体的能力 #北京自由教练 #功能整合训练 #运动系统整合训练 #康复训练 #功能调整训练
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健康一线6年前
脚趾抽筋是什么原因引起的？医生说可能是身体里缺少这种元素
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闫十七1月前
脚爱抽筋的宝子们记得收藏哦#抽筋 #脚抽筋 #彩虹🌈 #top1 #脚
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Mr.吕教步改4月前
95芭蕾绷脚抽筋源于足底33块小肌肉的集体罢工 #足底 #芭蕾绷脚 #成人芭蕾形体 #足部按摩手法 #芭蕾网课
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苗振-运动康复院长2周前
为什么越走 腿越容易抽筋?脚趾压不住地 跟骨失控了。#抽筋 #苗振 #跟骨 #涨知识
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大飞医生4月前
腿脚老抽筋，八成是这里堵了 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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丁香医生1年前
腿脚抽筋是缺钙吗？ #抽筋 #缺钙 #缺钙的表现 #涨知识 #开工健康手册
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骨科医生朱瑞霞6月前
脚抽筋别急着补钙，改掉不良习惯是关键 #医学科普 #科普一下 #拇外翻 #大脚骨 #常州
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心内科王艳丽医生4月前
有一种“抽筋”很危险，当心是血管问题！ #抽筋 #血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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皮皮鲁：慢痛、体态、产后运动调整3年前
四个脚趾疼、脚背疼、足踝前疼、晚上睡觉小腿前抽筋、没办法抬脚、脚趾不能伸直。主要原因是踢足球踢到脚趾、长期穿高跟鞋、市内开车频繁切换油门刹车，偶尔爬山、长时间的蹬自行车#养生 #改善睡眠 #最闪亮的坐标 #你健康我快乐 #传播健康传播爱 #关注健康 #居家锻炼 #健康养生 #健康生活 #一起来锻炼 #传播健康传播爱★ #增强抵抗力提高免疫力 #筋膜放松 #变美逆袭 #按摩放松 #纯手法 #体态纠正 #做精致女人
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竹茹2月前
抽筋的原因很多，一定要重视。#每天跟我涨知识 #分享经历
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福建协和运动损伤吴政儒8月前
抽筋不是病，疼起来要人命
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骨科何继业2月前
抽筋不等于缺钙，家长们要注意啦！ #缺钙 #抽筋 #健康科普不基础 #痛风 #抖出健康知识宝藏
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血管外科黄景勇5月前
酸胀、脚气、抽筋很有可能是静脉曲张#静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #脚酸抽筋是静脉曲张吗 #血管外科 #医学科普
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王旭东 防治骨质疏松3月前
@上海六院福建骨科 腿总抽筋的5大原因，快看看你属于哪一种！#腿抽筋 #抽筋 #骨质疏松 #腰椎间盘突出 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：腿脚抽筋不一定是缺钙！老年人频繁抽筋，警惕是这处血管堵塞的先兆。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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北盖聊东西10月前
夜里睡觉突然腿抽筋的4种原因，如何缓解怎么预防？ 为什么半夜睡觉会突然腿抽筋？几种缓解及预防的办法。#腿抽筋 #晚上睡觉腿抽筋怎么解决 #缺钙 #补钙
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桂雅星医生8月前
睡着了脚底心抽筋，这是怎么回事？ #抽筋 #肌痉挛 #医疗小常识 #硬核健康科普行动 #脑肠轴
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王爱华主任说风湿3年前
脚总是抽筋是怎么回事#健康科普 #医学科普 #抽筋 #骨质疏松
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晶姐轻龄食养2月前
经常抽筋怎么回事？ #营养均衡 #生活习惯调整 #预防永远大于治疗 #抽筋 #老年人健康
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Babe贝贝3周前
不是吧？谁还不知道脚抽筋竟然是因为这个！#Babe贝贝学跳舞vlog #vlog扶持计划 #用vlog记录生活百态 #脚抽筋怎么办 #成人零基础学跳舞 学跳舞
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予你心健康3周前
#予你心健康
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南垚先生3月前
经常脚抽筋可能隐藏健康隐患#健康养生 #健康 #养生
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苗振-运动康复分享3周前
脚趾不稳，小腿代偿抽筋，足弓塌陷。 #苗振 #腿抽筋 #第一折趾关节 #胫骨后肌 #足踝
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老年医学朱振霞医生5月前
腿抽筋不只是缺钙，这些疾病也在作祟！#腿抽筋 #缺钙 #抖出健康知识宝藏
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腰痛王医生6月前
抽筋可不仅仅是缺钙，别再瞎补钙了#抽筋 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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李磊医生(杜氏骨科）4月前
#医学科普 #健康科普 #健康
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青优医生～抗衰专家3年前
抽筋是什么？不一定所有的抽筋都是缺钙！#健康科普 #健康养生 #科普一下
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中医内科安云5月前
腿抽筋等于缺钙吗？医生教你找出抽筋的真正原因~ #抽筋 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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医路先锋7月前
缺钙的三个信号 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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恒誉大健康6天前
3个信号说明抽筋不简单，尤其第2个很多人忽视 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #抽筋 #保护血管 #睡觉抽筋
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