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玉米有什么奥秘
人物志bot
1周前
网络人物志第42期 海狮 #海狮 #抽象 #动物 #人物志 素材来源:@就这吧。 @米苏不酥 @生锈海茄子🍆 @兔子小姐 @海合安武汉极地海洋度假区
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梦幻生物驿站
4月前
海狮,憨憨表演咖 #神奇动物在抖音 #海洋生物 #动物世界 #海狮
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文化和进步
7月前
海狮 #科普 #涨知识 #海狮 #海洋生物 #文化和进步 @抖音青少年
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泽泽万物
1周前
你知道海豹和海狮的区别吗?#动物科普 #科普一下 #海豹和海狮的区别是什么
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桐凌
5天前
黑白的世界里,我的脖子在自由伸缩……#海狮#剪辑@DOU+小助手 @抖音小助手 #剪辑
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C戈实战派形体矫正技术(1月25苏州站)
3周前
这是最糟糕的矫正头前伸的方法。不准缩脖子! #体态矫正 #体态矫正培训
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四喜没文化
5天前
并不是所有的动物都能撸 #科普 #动物科普 #涨知识 #宠物
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星星科普
1周前
你想撸这些可爱的动物吗 #动物科普 #动物的迷惑行为 #保护动物
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三亚小海狮(抽象版)
2周前
海狮海豹的区别! #海狮 #海豹 #黑皮体育生 #茄子的神仙吃法 #槟榔的危害
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贝波玩游戏
3年前
完蛋了!脖子伸太长,收不回来!#抖音小游戏 #功夫蛙 #益智游戏
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电视机变形记(回归版)
6月前
三个动作改善脖子前倾头前伸纯享跟练版来啦 一天两遍,建议先看详情解说版之后进行练习哦,动作不要过度,坚持打卡哦#居家锻炼 #脖子前倾 #头前伸 #体态纠正 #逆袭
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电视机变形记(回归版)
5月前
10天改善骨盆前倾的跟练视频加急来啦 #逆袭 #体态纠正 #骨盆前倾 #运动健身 #居家锻炼
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简单减脂
6月前
肩部酸痛怎么缓解,耸肩怎么矫正,耸肩缩脖子怎么矫正 模型由解剖大师授权,素材有限仅供参考#耸肩驼背 #脖子疼 #肩膀疼 #知识科普 #运动解剖
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电视机变形记(回归版)
7月前
10天改善全身体态日常正确坐姿少不了 日常坐姿分享来喽,小宝们要记得日常保持哦#运动无处不在 #体态纠正 #打工人 #日常训练 #运动
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健身瑜伽教练邱勤琴
4月前
驼背头前伸下次后缩越来越难看 家长一定要注意了,孩子越来越丑,嘴巴难看牙齿难看,你可以观察一下,他的体态一定有问题,#体态纠正 #青少年体态 #下巴后缩 @抖音小助手
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老胡居家健身
9月前
内容一:学会头拔住自然就会挺胸了! 内容二:不是呼吸影响训练效果,而是训练无效影响了呼吸!#体态纠正
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朱益宏|象兀瑜伽
1周前
大猫伸展式,腰有挤压,又缩脖子 先学会这样练! 大猫伸展式,腰有挤压,又缩脖子 先学会这样练!#瑜伽 #开肩美背 #体态纠正 #我的电子健身教练 #大猫伸展式
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春雨姐姐
3天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251215#178664#天天学20251215
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C戈体态美学(1月25苏州)
6月前
别再挺胸、缩脖子! 错误方法正谋害你的脊柱!越矫正越差! #体态美学架构师 #体态矫正
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瑜伽理疗师小宇
4月前
你平时是不是经常感觉胸闷气短,一尝试吸气到胸腔就会耸肩缩脖子,或者上翻肋骨? 错误的呼吸模式会加剧我们圆肩驼背等体态问题,如果这个时候你在不断的挺胸夹背,那么胸廓后侧也会被压缩,导致胸椎曲度变直…… 所以今天这个视频通过松解胸廓周围肌肉,来恢复胸廓弹性,改善呼吸模式,从而改善胸廓压缩的问题,后边分享动作来配合练习,我们下期见哦#胸廓压缩 #体态改善 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #呼吸练习
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C戈实战派形体矫正技术(1月25苏州站)
5月前
改善头前伸,缩脖子绝对不行!谁来都没用! 我这里有实践结果! #体态美学架构师 #体态矫正培训
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小小丸子🍡
5月前
奇葩又小众的水果,到底是什么味道❓ 我真服了,面瓜没熟,七彩椒又差点辣🐭我了。#美食测评 #水果 #美食推荐官
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曹小马_体态调整
4月前
头前伸反反复复,根源不在头!#体态调整 #体态纠正 #头前伸 #胸骨凹陷 #脖子前倾
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野性观察
3周前
动物离奇死亡鉴定六十七 #科普 #动物 #动物离奇死亡 #野生动物 #神奇动物在抖音
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Andy体态训练
5月前
头前引,邪修体态别来害人了,正确思路告诉你怎么解决#头前引 #体态纠正 #正修体态 #健身干货
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朝戈体态解构
6月前
头前倾脖子前伸的根源不在脖子,而是呼吸! 你是否也长期脖子前倾、含胸驼背,甚至睡觉时习惯于“伸脖子”?这不仅是姿势问题,根源其实在于呼吸!久坐和错误睡姿会长期压缩胸廓,迫使身体通过头前伸来“辅助呼吸”,因此单纯通过训练「缩下巴」治标不治本。 本期视频从呼吸功能重建+科学睡姿双管齐下,根源性改善头颈前伸!#头前倾 #脖子前伸 #改善体态 #给运动来亿点多巴胺 #夏日减脂大作战
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骨科阿杜医生
2周前
颈椎好的人都有这3个好习惯 # 颈椎# 颈椎曲度# 抖出健康知识宝藏 # 全民健康素养提升
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医路向前巍子
6月前
52岁医生教您如何年轻有活力,快去看看李维新主任的视频,让您健康美丽有气质!#全民健康素养提升 #颈椎 #跟着专业派练出好状态 #抖出健康知识宝藏#这届颈椎腰支棱起来
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摄影师荣江鹏(线下课预约)
3月前
新中式拍摄姿势细则 #摄影教学 #摄影师 #摄影工作室
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纸上谈
1月前
如何真正的纠正头前伸姿势 头前倾姿态井非由肌肉紧张引起,而人们试图缓解这些紧张的肌肉,并孤立地处理颈部问题 正是他们未见改善的原因。结合呼吸进行科学有效的方式改善头前伸姿势
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运动表现康复 Coach Jason
8月前
🩵 告别头部前倾:简单技巧重塑体态与呼吸效能 | 体态纠正 你知道为什么会出现头部前倾吗?我们的颈部通常有一个自然弯曲——颈椎前凸,这种结构能够开放我们的呼吸道,改善呼吸功能,从而对生存至关重要。在吸气时,肋骨需要扩张,而在呼气时,肋骨则需要收缩 当膈肌未能正常运作时,身体会利用其他肌肉作为呼吸的主要肌群,通常是颈部的斜角肌和胸锁乳突肌(Scalene和SCM)。这些肌肉会帮助抬升肋骨,但它们不该是主导呼吸的肌肉 因此,如果你发现自己呼吸时需要付出很大努力,而颈部肌肉经常紧绷,你的呼吸功能可能受限! #健身干货 #体态纠正 #头部前倾 #头前引 #头前伸
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氧化钙(自律版
5月前
气场女王美背梳 #好身材练起来 #体态大师 #体态大师气场女王 #居家锻炼 #体态矫正
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映象脸型纠正
6月前
面部关系和屁股的关系 再看一遍#面部塑形 #徒手塑形
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智训(不走弯路)
4月前
体态矫正 #体态矫正 #骨盆前倾纠正 #健身训练 让你久坐失活的屁股活过来#抖音创作者大会
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塑形老黄的体态美学
7月前
头颈前伸、圆肩驼背、胸阔压缩、下颌变宽、下颌线模糊、颧骨外扩的,多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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驼背大师
1月前
#脖子前倾 #一起来锻炼 #健康生活 练起来
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热苏打
4天前
你的廉价感 藏在脑子没练透~#内容过于真实 #干货都在这 #每日分享
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晶晶运动健身(直播回放)
7月前
晶晶力量 | 2025.04.24| 肩背训练 【竖屏】 #晶晶力量 #晶晶力量训练回放
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塑形老黄的体态美学
6月前
如果你也是这种体态和面部,可以多练这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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一颗柚柚
3月前
如果你觉得怎么练背都练不好,或者说练完之后马上又恢复原样,可能是你的胸廓压缩导致的,这种情况一般要先恢复胸廓弹性,改善呼吸,然后在进行练背,效果才会明显#体态矫正 #胸廓压缩 #脖子前倾 #呼吸训练 #开肩美背
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全球咋知道
1周前
为什么象龟脖子越摸越长#象龟 #动物科普
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男科耿强医生
4月前
#抖出健康知识宝藏 #诊室日常 #dou是知识点
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禽医小李,奋斗
5月前
#养鸡 #散养土鸡 #养鸡技术 #养鸡小妙招 #鸡病防治
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王教练体态调整
1月前
一个动作改善圆肩驼背#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正 #圆肩驼背 #含胸驼背
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疼痛科脊柱外科谭兵博士
3月前
颈椎自测 #颈椎病 #颈椎
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冰岩姐姐
1月前
勿谓言之不预也#认知#独立思考#个人观点 仅供娱乐。本视频拍摄于202511-11日。
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方了个方
4月前
资深教练vs普通教练(35期)头前伸怎么办? #体态调整 #运动康复 #UA悬浮背包 #有重力没压力
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华夏正能量
1周前
倪海廈:關節哢哢響是軟骨在磨損!這碗骨頭湯煮對了,修復關節不再響!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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Charles刘佳
7月前
拯救你的斜方肌 | 改善肩颈肌群稳定 #运动康复 #改善体态 #体态纠正 #健身干货 #体态调整
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由由的美晨_
2月前
八种围巾系法,这个冬天还怕不会系围巾?#围巾打法挑战 #秋冬穿搭 #围巾#围巾用法
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教师考试王老师
2周前
教资面试备考 最后一天去超市练一练,相信我,对你们考试有好处#教资 #教资面试 #教资考试 #试讲 #教师资格证
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健身瑜伽教练邱勤琴
4月前
一招改善头前伸乌龟脖下巴后缩 下巴后缩不一定是下巴的问题,很可能是你的体态问题哦#体态纠正 #下巴后缩 #乌龟脖 #头前伸 @抖音小助手
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打流姐妹👭
2月前
拍照只看颜值的人一定不会懂 #引导是出片的关键 #摄影师视角 #椿野里摄影工作室
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忧郁小薯条
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月河翻船 #爽文 #小说推文 #书荒推荐
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小北都知道
1周前
我国最大的小区是哪个
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最新发布时间:2025-12-16 07:30
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