您是不是在找：

蒋能能1月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4928
抄经生仲明1周前
分享泡脚的小妙招，您学会了吗#传统文化 #健康#养生 #祛湿
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
林哈哈1周前
年轻人泡脚新方式！疯狂暴汗越泡越轻松~ #泡脚 #冬天泡脚 #恒温泡脚桶 #好物推荐🔥 #冬季养生
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
远方的郁金（小胖墩版1周前
原谅我啰里八嗦 我只想更详细的分享给你们 #泡脚 #养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4089
王清平6月前
这辈子谁都不亏欠，唯有亏欠自己的父母，马上父亲节了 记得祝爸妈节日快乐#父亲节快乐 #小技巧大作用 #乡村守护人 #新农人计划2025 #艾草
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4867
崇沛讲养生2月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6608
银丝白发老人1周前
温肾通筋泡脚小妙方！
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
糖糖的家2月前
#小妙招 #小妙招大作用 #生活小妙招 #泡脚
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
路易生8月前
30多年脚都白泡了，学中醫后get泡脚新方法 学中医前泡脚vs学中医后泡脚#泡脚 #健康养生 #泡脚养生 #中医养生 #泡脚的好处
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
冉妈19971周前
秋冬泡脚，你泡"对"了吗？【一次性讲清版】 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #日常养生 #秋冬养生必备
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
观海视频1周前
不同体质泡脚有讲究！#中医 教你针对各类人群用不同药材泡脚，选对方法效果翻倍！#泡脚 #健康 （编辑：小粥）
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
文兰家常2周前
#泡脚 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #文兰家常
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
龙氏驱寒3周前
泡脚小妙招！你学废了吗？ #泡脚小妙招 #泡脚新姿势 #龙氏驱寒 #泡脚液 #手脚冰凉
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
尔滨大叔1周前
#花椒泡脚 冬天手脚冰凉，哪都疼的姐妹泡起来#中医养生 #调理身体
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
范大大！3月前
新发现泡脚小妙招！#分享生活小技巧 #泡脚小妙招 #泡脚的快乐
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
腿部血管外科张军贤（成都）4月前
曲张患者有福了，教你三种泡脚方法，越泡腿越轻松！#成都静脉曲张#四川#成都#静脉曲张
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
刘贺3月前
#泡脚桶#一次性茶包#泡脚方法#排湿驱寒#调理身体
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
静静医生5月前
三伏天养生，教你如何正确泡脚！ #脆皮年轻人三伏天养生好东西#玩个很新的东西#三伏天养生局#抖出健康知识宝藏#泡脚
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
CoCo爱生活6月前
泡脚应该怎么泡？怎么有些人还会越泡越累？ 今天带着我的小助理教大家一些泡脚小妙招~ #泡脚 #泡脚的好处 #养生 #滋补养生
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
豌豆好物分享1月前
懒人泡脚小妙招#生活小妙招 #泡脚的快乐 #塑料袋泡脚 #生活小技能
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
阿香说洗护8月前
足疗店没告诉你的方法#足浴包泡脚 #泡脚小妙招 #生活小妙招
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
戴永生1周前
继续，第二阶段目标掉15Jin#怎样减肥能瘦下来 #泡脚的好处
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
河南阿珍美食3月前
大蒜花椒泡脚#大蒜花椒醋 #婆媳 #婆媳关系
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
Miss蕾的营养美学1月前
女人学会正确泡脚，养生自然手拿把掐#泡脚 #养生 #冬季养生 #内调外养
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
初色十月1周前
艾草橘皮花椒水 #内容搜索启发 #每日分享 #分享生活小技巧 #艾草 #泡脚的好处
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
阳阳在奋斗6月前
像我这样泡脚 你试试#生活小妙招 #小妙招大作用
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
中医程维1月前
大蒜煮水赛黄金！简单搭配泡泡脚，不花钱调理酸麻痛！#中医 #医学科普 #中医养生 #腰腿疼 #健康科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医谢成林3周前
每晚这样泡脚，把HPV病毒都泡走#HPV #医者仁心谢成林医生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
中医养生杨老师5月前
夏天你泡脚吗#养生 #全民健康 #健康生活
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
花花的世界1周前
50岁退休姐姐，养生好方法坚持喝豆浆，坚持泡脚，坚持运动。今天晚上用柚子皮加生姜祛寒暖身，喜欢喝黑豆浆加几颗大枣，好习惯一定要好好坚持。我泡脚的水温有点高，习惯了，刚开始泡脚的话建议控制在40度以内。#中年女人#70后老阿姨 #养生#抗衰#50岁依然保持好状态 #自媒体
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
包头市肿瘤医院1周前
给大家推荐两个泡脚的小方子！ #医生科普 #中医科普 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
净惠2周前
常用的泡脚方法#
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
张保医生5月前
三伏天不想去运动，在家几块钱搞定泡脚方#三伏天#泡脚#中医养生#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
苗太傅-百家受益2月前
泡脚那么多年或许都泡错了！苗老师教你正确的泡脚方法！ #知识分享#健康#小妙招大作用#正能量#苗太傅
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
中医尹贵锦1周前
体内湿寒重，记好一个泡脚方 #医学科普 #排湿气 #我的年度健康盘点 #泡脚 #湿寒
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
谢海伦6月前
24味草本泡脚包的使用方法。#自用好物分享 #一起变美
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
中医朱古力Sir2月前
不要钱的黄皮叶泡脚，调理全身多种疼痛#疼痛 #中医养生 #腰椎间盘突出 #肩周炎 #关节疼痛
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨医生健康课堂1周前
大蒜煮水赛人参，简单泡脚调理，对付一身酸麻痛 #中医 #医学科普 #中医养生 #腰腿疼 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
内分泌科徐秀峰主任1周前
大蒜配树叶泡脚 不花钱就能调理一身的酸麻痛 给金都不换 #腰腿疼痛 #大蒜 #食疗 #中医医药 #健康科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
桐柏大叶艾9月前
又被种草了艾叶水，保姆级教程教你煮！简单易上手，快跟着视频一起做起来 #艾草足浴包 #艾叶水怎么煮 #艾草泡脚包 #正宗艾叶泡脚药包 #新农人
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
七七七1周前
我让男友泡了一次脚，他现在天天求我加“料”哈哈哈哈 #养生新方式 #精致生活 #解压好物 #沫檬洗脚液 #居家spa
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱学习的老刘2周前
脚受凉之后，正确的泡脚方法是这样#身心健康 #抖音小助手 #创作人计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
老张聊健康1月前
大蒜煮水赛黄金！泡脚调理酸麻痛#中医 #医学科普 #疼痛 #涨知识 #大蒜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
惠阳发布1周前
冬天这样泡脚 养生功效拉满 #养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
蜜糖不加糖4月前
备孕的姐妹别再白泡脚啦！这么泡才出效果！给身体排寒暖宫打稳底！照着方法泡，一起接好孕～#备孕 #备孕知识 #备孕泡脚 #健康生活 #泡脚
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
闽南小蓝7月前
今日分享一个泡脚好方法#生活小妙招#闽南语 #每天学习一点点
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
上医Talking1周前
#泡脚的正确方法 #全民健康 #养生保健 #健康生活 #老人养生之道@抖音创作小助手 @冬季养生智慧 @抖音Dou+上热门
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
梵草养生1周前
艾叶泡脚的正确方法#艾草 #足浴养生 #西安同城 #西安养生 #梵草养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
临汾杏林高艳兵1周前
#健康科普 泡脚养生的小知识。
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小金成长记2月前
#创作灵感 #与养固健走出养生新姿势 每天可花样式泡脚
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
习医道1周前
#疼痛 #腰疼 #腿疼 #养生 #知识分享 有各种疼痛的可以尝试这个小方法，多泡泡脚
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
丁盈戈医生1月前
秋冬怕冷湿气重？这两个泡脚方你得试试。 #湿气重 #泡脚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
养一生1周前
一定要记住的泡脚方法，让您身体健康不生病。#强烈推荐 #养生之道 #每日分享 #国学养生 #健康
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
骄傲的冰淇淋1周前
腰腿痛、浑身疼的姐妹快看过来！ 这个泡脚方法快收好！！ 桃树叶一把+生姜五片+大蒜三片+花椒一小撮+陈醋一小碗，煮水泡脚超舒服～ 温通经络、散寒除湿，寒湿堵经络引发的疼痛，泡完真的能缓解不少！ ⚠️ 仅适用于寒湿阻滞经络的情况，不舒服还是要及时看医生哦  #腰腿疼痛怎么办 #养生泡脚方 #寒湿体质调理 #居家养生小妙招
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
兴宁台1周前
冬季泡脚养生正当时！不同体质泡脚各有讲究，选对方法才能效果翻倍✌️ #养生健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
追光小太阳1周前
【天冷总喊腰腿酸？这个泡脚方试试！】 一到降温就浑身发紧、腰腿不得劲？分享个温和的居家泡脚搭配👇 ✅材料（日常厨房/户外就能找）： 桃叶1小把+生姜5片+大蒜3片+花椒1小撮+陈醋1小碗 ✅用法： 材料加水煮开，晾到温乎后泡脚15-20分钟（别烫到哈） 这个组合是温温的路子，适合平时总觉得身上发沉、遇冷更酸的朋友~ ⚠️提醒：皮肤敏感/孕期/有基础毛病的宝，先问过专业人士再试哦！#养生#秋冬暖身小技巧 #居家舒服小方法 #泡脚那些事儿 #家常生活小妙招
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
延宁智慧文化3月前
黄帝内经中最好的泡脚方法，学起来#大健康 #养生 #泡脚
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
小姐姐✨1月前
反向泡脚越泡越虚！！让我看看谁还不会正确泡脚？！#龙虎 #足浴包
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1922
想想妈咪1周前
你泡脚真的泡对了吗？#如何正确的泡脚
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
い╃→香香吖（首播学习中）1周前
【天冷总喊腰腿酸？这个泡脚方试试】 ✅ 桃树叶1把：家门口、公园的桃树都能摘，新鲜的最佳 ✅ 生姜5片：超市、菜市场都能买到，选老姜效果更好 ✅ 大蒜3片：日常厨房常备，普通大蒜切片即可 ✅ 花椒1小撮：调料铺、超市调料区都能找到，家用花椒就行 ✅ 陈醋1小碗：超市买酿造陈醋，普通食用陈醋都适用 使用方法 把桃树叶、生姜片、大蒜片、花椒一起放进锅中，加适量清水煮开，煮约10分钟后倒入泡脚盆，再加入准备好的陈醋，等水温降至40℃左右（不烫脚为宜），泡脚15-20分钟即可。 泡脚注意事项清单 1. 水温控制：水温保持在40^\circ\mathrm{C}左右，避免水温过高烫伤皮肤，尤其是足部有破损、脚气的人群更要注意。 2. 时间把控：泡脚时长控制在15–20分钟，时间过长易导致头晕、心慌，体质虚弱者更需缩短时长。 3. 特殊人群禁忌 ◦ 糖尿病患者：足部感知能力弱，需家人协助测试水温，防止烫伤； ◦ 心血管疾病患者：泡脚时血液会流向下肢，可能加重心脏负担，需在医生指导下进行； ◦ 孕妇：避免使用此方泡脚，以防花椒、陈醋等成分刺激引发不适； ◦ 足部有伤口、溃疡者：禁止泡脚，防止感染。 4. 饭后不宜立即泡脚：饭后血液集中在胃肠道，立即泡脚会影响消化，建议饭后1小时再进行。 5. 泡脚后护理：泡完脚后及时用干毛巾擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿滋生细菌，可适当涂抹保湿霜保护足部皮肤。#养生#秋冬暖身小技巧#居家舒服小方法#泡脚那些事#家常生活小妙招
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞316

简介:

您在查找“泡脚新方法教程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-16 07:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: