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大伟厨房1年前
马蹄枣糕: 红枣洗净去核，下锅煮6分钟捞出备用。 黄米面少量多次加入开水拌成我这样（比枣介糕的面要湿点），团成面条，捏成我这样，上锅蒸30分钟。 拿擀面杖压瓷实，团成面团，擀成后片，要厚点（全程要勤抹油）把煮好枣均匀的摆好，卷起来，晾凉，切成厚片备用 起锅烧油，油温升至6成热，炸制金黄捞出即可。#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #年夜饭 #抖音美食
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丽丽（教美食）6年前
第一次做红枣马蹄糕这样做，简单易学 #美食
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广州马蹄糕5年前
红枣马蹄糕最简单的做法，配方比例详细#广州马蹄糕 #红枣马蹄糕 @抖音小助手
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zhang上明珠9月前
原来马蹄这样吃才是王炸 还有人不知道马蹄红枣汤吗？10颗马蹄、6颗红枣，加冰糖一起煮20分钟，好喝又养生！ 小火苗比较旺的时候来一杯，❤️‍🔥全消，嘴巴也不干了！小气小血不足的姐妹也能喝。做法简单，养生人必备！#养生 #马蹄 #把生活调回春天频道 #食疗小妙招 #喝出好气色
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要开心每一天6天前
怕冷的女人这碗汤是为你准备的 10个马蹄去皮切半 8颗红枣去核 干桂圆10颗 生姜5片 大火煮沸后转小火慢炖30分钟 一碗下肚，暖暖的#食疗小妙招 #喝出好气色 #滋补养生 #养生汤 #补气血
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洲星官方旗舰店6年前
红枣马蹄糕做法 #洲星马蹄糕 #红枣马蹄糕 #马蹄糕做法 #千层马蹄糕
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默默D默小吃货3年前
简单不翻车的红枣马蹄糕的详细教程，Q弹爽滑，浓浓枣香，全家都爱吃😋 #美食 #Q弹 #跟着抖音做美食 #甜品 #广式茶点
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红姐家常菜2年前
好适合我们女人吃的红枣马蹄糕，做法简单一看就会，QQ弹弹 软糯香甜#红枣糕 #马蹄糕 #美食教程
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洲星官方旗舰店3年前
长假在家做这个，红枣马蹄糕，吃出好气色，快分享给姐妹们吧#马蹄糕 #跟着抖音学做菜 #宅家生活指南 #花式过五一
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洲星官方旗舰店2周前
红糖+红枣蒸成一块软糯Q弹的马蹄糕，从手心暖到胃里💗 #糯叽叽美食 #糕点 #点心 #早餐吃什么 #自制美食
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洲星官方旗舰店2年前
学会这个红枣千层马蹄糕，妈妈夸你很会吃！#糕点教学 #舌尖上的美食 #马蹄糕 #甜品烘焙 #马蹄粉
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贝贝的日常2年前
两岁九个月的娃做美食，噔噔噔噔～香甜Q弹的 红枣马蹄糕✅ #马蹄糕做法 #贝贝的日常 #人类幼崽到底有多可爱 #人类幼崽厨房历险记
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蜜蜂牌官方旗舰店2周前
亲测巨滋润的秋冬糖水，马蹄银耳搭配绝了 姐妹们 秋冬换季总觉得口干舌燥 试试这碗马蹄银耳糖水 真的巨滋润 做法也很简单 切好马蹄红枣备用 马蹄红枣银耳倒入锅中 再放入一块黄片糖 我推荐这款广西老字号的 配料表只有蔗糖味道纯正 倒入清水盖盖炖煮30分钟 炖好的糖水汤色清亮 银耳软糯拉丝 马蹄咬开还有清甜的汁水 喝起来一点都不腻 你们也赶紧试试 给家人炖一碗暖暖的糖水 #马蹄银耳糖水 #黄片糖 #冰片糖
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林姐48266天前
#煲汤 #马蹄红枣汤
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阿乐爱美食7月前
夏天容易口干，煲个红枣马蹄汤来喝#砂锅 #食疗养生 #养生汤 #砂锅 #马蹄 #内容启发搜索
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努力奋斗吧中年人8月前
#马蹄红枣汤 ，马蹄煮水赛人参，补气养血，安神助眠，大家不妨试一下，也是一个常见的食材，对睡眠不好的有特好的帮助，汤也好喝，马蹄的清脆和甜特别好美味#红枣养生汤怎么做 #马蹄红枣汤
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雨庭美食5天前
老话说入秋三分寒，秋干气燥，我家每年这个季节都会煮马蹄利糖水来喝，现在正是吃马蹄利的好时候，口感甘甜清爽，QQ弹弹的，很有嚼劲，喝完润润的，很舒服。做法简单，水开，砂锅里放两块红糖，再倒下马蹄丽，这个马蹄丽它不是芋圆，而是选用当季的新鲜马蹄，10斤的马蹄采出一斤马蹄粉，传统工艺手工制作而成，大概煮20分钟，煮到全部飘起来就可以了，也可以搭配点红枣、枸杞、酒酿。现在秋季天气干燥，正是吃马蹄丽的好时候，口感甘甜清爽，QQ弹弹的，吃完润润的，很舒服，大人小孩都喜欢吃。#马蹄粉粒
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芒果妈妈2周前
秋冬天必喝的红枣马蹄羮#健脾养胃 #宝妈 #宝宝辅食
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暖居茶舍10月前
红枣马蹄糕一口惊艳你的味蕾#上热门 #美食教程 #抖音美食推荐官 #红枣马蹄糕 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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南方秋姨1月前
甘蔗+马蹄+茅根+红枣+梨子，每周给小朋友煮三次，舒服过秋冬#甘蔗马蹄茅根水 #跟着抖音做美食 #做法简单又营养 #秋冬热饮 #南方秋姨
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小政美食4年前
年夜饭做一道冰糖红枣马蹄，软糯香甜，大人小孩都爱吃！#年夜饭 #在哪都要好好过年
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@甜姐🏠11月前
冬至时节养生，怎能少得了甘蔗马蹄红枣汤？甘蔗清甜多汁滋阴润燥；马蹄爽脆可口；红枣则是养颜的佳品。三者搭配，小火慢炖，成就了这一碗营养丰富的甜汤，为您驱散冬日的寒冷，补足气血，不惧寒冬，活力满满#甘蔗的神仙吃法 #红枣#喝出好气色 #每日一茶#甘蔗煮水的功效与作用
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米果食养1周前
今天煮苹果红枣马蹄茶，甜甜脆脆，很好喝#每日分享 #生活小技巧 #健康 #苹果的养生做法
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包包仔麻麻7月前
马蹄搭配红枣煲水喝，清甜又爽口，一家大小都喜欢#马蹄红枣煮水的功效 #马蹄怎么吃 #美食
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云飞食记8月前
马蹄红枣煮水。#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #自制饮品 #学会快去试试吧🔥
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萍姐食养食光6天前
今天用马蹄和银耳做了一个小甜羹，没想到这么好吃，马蹄的“清”加银耳的“润”，真的非常赞👍#食养 #养生美食 #大雪#马蹄红枣银耳羹#美谷季有机银耳
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👨‍👩‍👧珠珠珑🐷🐷🐲4周前
秋冬来一碗马蹄红枣汤，润肺止咳#记录生活 #养生汤 #马蹄
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相阿姨_沪漂退休生活5天前
马蹄清肺润肺，银耳胶生津润肺，红枣补气养血，三者同炖，清甜不腻，润燥止咳护肺、焕亮气色，秋冬暖身养生，日常滋养超适配～ #创作灵感 ##养生食谱 ##跟着抖音做美食
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蟹蟹的生活VLOG9月前
甜品|马蹄红枣水（补气血）马蹄甘蔗水 （润肺生津） #马蹄荸荠 #中式小甜水
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白先森的早餐日记2周前
冬天天气干燥，这碗银耳马蹄红枣羹不要错过了，入口是清甜滋润的，淡淡的甜孩子也爱喝，记得安排起来！#银耳马蹄红枣羹#美食分享
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苹果麻麻2年前
冬天吃马蹄的时候，第一次用马蹄煮粥，马蹄脆红枣又甜，是个不错的搭配。大人宝宝都可以吃。#宝宝辅食 #辅食打卡
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咕噜爸的下饭菜4月前
理解邪修，成为邪修。辛苦俩小时大王不爱吃#马蹄糕 #红枣糕 #制作过程 #邪修做饭 #美食制作分享
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我的厨房日记9月前
答应我一定要煮这个马蹄红枣汤，连续吃上一个月你会有意想不到效果#红枣 #益气补血
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蜜蜜特爱吃3年前
#马蹄千层糕 #红枣椰汁千层糕 #甜品美食 在广州早茶吃的千层糕 复刻了 这个味道真的很正宗🥥
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嘘嘘爱养生9月前
马蹄红枣水 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #养生茶 #食疗养生
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无双1年前
#秋冬热饮 红枣马蹄汤
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静考3周前
试试红枣马蹄，看豆包讲解可以健脾胃。#母爱同款自护有方 #乡村美食
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云飞食记9月前
马蹄红枣煮水，好处多多。#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #食养 #马蹄红枣汤 #dou上热门
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烟火与茶2年前
荸荠又名马蹄，这款马蹄红枣枸杞茶具有消食除胀，温中补虚，益气养血等作用#来一杯暖色调的冬日限定 #滋补养生 #茶生活 #增强抵抗力提高免疫力 #冬天暖茶
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有态度的海绵宝宝3年前
小雪食疗--马蹄红枣水
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洲星官方旗舰店6年前
红枣椰汁千层马蹄糕 #红枣马蹄糕 #洲星马蹄糕 #红枣椰汁千层马蹄糕
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钟建邦（教做菜）3年前
红枣糕要想好吃有诀窍，详细做法步骤告诉你，广东茶楼都这么做 #春日美食大赏 #跟着抖音学做菜 #红枣糕 #糕点
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燧光之剑9月前
脆甜的荸荠，软糯的红枣，春天养生小甜品，在家做起来很方便。#上热门 #我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #甜品 #爱生活爱美食
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红果爱生活11月前
马蹄红枣汤#生活小妙招 #小妙招大作用 #学会了快去试试吧
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秋芝家熟食(白庙店)5天前
#地方美食 #麻椒鸡#卤味熟食 #秋芝家熟食#秋冬必备的桂花红枣马蹄汤
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快乐孩子王👑3周前
甘蔗的甜，马蹄的脆，红枣的香，三者完美结合！ 🍲在寒冷的冬日里，来上一杯甘蔗马蹄红枣煮水，简直是太享受了！甘蔗的清甜，马蹄的爽口，再加上红枣的滋补，每一口都是满满的幸福感！#美食制作分享
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中医武婵大夫1月前
#医学科普 #中医 #马蹄 #红枣 #抖出健康知识宝藏
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余小鱼の食养日记2周前
大雪时节，一杯暖茶，护你安然过冬～#大雪节气养生#中式暖饮#甘蔗马蹄红枣茶#暖身润燥#天然滋补
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红辣椒铁锅炖（发弟）1年前
#糖水马蹄 #抖音美食推荐官 #原创作品 #省饭课代表
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小糖妈咪2周前
滋润爽口又清甜的马蹄羹，特别适合冬天，孩子喝了会特别是清爽舒坦#马蹄羹 #儿童美食 #营养粥 #马蹄
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薇姐养生日记6天前
俗话说三九寒天吃马蹄，我家这个季节都会煮这个马蹄粒汤来喝，可以润养整个冬天#秋冬润养#养生甜汤#喝出好气色
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云妈美食1周前
清甜又爽口的马蹄羹，吃过一次就 惊艳了，尤其特别适合秋冬季节干燥的天气，#马蹄羹 #美食
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欢姐的食养良方1周前
秋冬皮肤干燥的姐妹们不要错过啦～～马蹄银耳羹～真的很水润，对女孩子友好，清甜爽口，水润滋养，做法巨简单🍳#自制饮品 #秋冬热饮 #中式养生 #喝出好气色 #食养
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回首见个头4天前
长点肉肉过冬喽～～#滋补养生
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素素爱养生9月前
我的妈呀～这也太润了吧❗️清热甘甜好好喝❗️这个季节喝上几次，润润的～不紧绷❗️#自制饮品 #喝出好气色 #养生 #马蹄 #养颜养生
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潘先森的厨房1周前
#真实生活分享计划 马蹄煮水赛人参，润养整个冬天#喝出好气色 #养生汤 #滋补养颜 #分享生活小技巧
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吴师傅食养日记1周前
马蹄银耳羹，简单好喝又营养！ 大雪之后气候干燥，只需两种食材就能搞定冬季养生汤水，马蹄的“清”加银耳的“润”，这组合太妙了。这才是真正的食养智慧。#自制饮品 #秋冬热饮 #中式养生 #喝出好气色 #银耳羹
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宁静的敬2周前
#每日分享#碧云泉煮茶净水机 #马蹄大枣养生茶
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马小坏频道7年前
入冬天气干燥，广东人都爱做这碗糖水，下火去燥，比王老吉还好喝#我是马小坏 @抖音小助手
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春春1月前
#喝出好气色 #补气血 健康安心服用自做马蹄水✌️
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蔡香香女士1周前
#真实生活分享计划 #喝出好气色 #养生食谱 #做法简单又营养 #马蹄水
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一日一羹9月前
偶买噶，气血不足皮肤干的女生快喝！太润了吧 #治愈系美食 #养颜养生 #自制甜品 #糖水 #时养君
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洪阳益济堂3月前
酷暑已过，秋天就来啦🍂 今天教大家一款适合秋天的糖水—清肺润燥汤✅#抖音美食推荐官 #美食 #糖水
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小希姐姐养生日记9月前
陈允斌老师的两款魔法水，大家快跟我一起做起来吧 #喝出好气色 #女性养生 #健康养生
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