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金肯学院排球社7月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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兰州中考体育张教练（招生中）7月前
中考体育排球垫球#中考体育训练 #中考倒计时 #中考体育排球垫球
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教体育的薛老师🏃6月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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品玥手作2周前
绕好的线球扁了，怎么办？别急，我有办法#手工diy #手工制作花灯 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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郴州市健翔上门体育6月前
#体能训练 #排球 #郴州市中考体育 #排球教学 #上门授课 周教练话糙理不糙👍👍👍
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温岭初中体育的李老师（包满分）7月前
排球开窍瞬间 #功能训练 #排球 #中考 排球开窍瞬间 帮助你快速提高 #温岭 #温岭引体向上
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济南上门体育小王哥1周前
排球易垫飞怎么办？#中考体育#小学体测#上门体育
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CoachRock李老师儿7月前
#排球 #排球训练 #基本功#排球纠错#排球少年
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hhc🏐5月前
标网2.43，2.53是我的答案 赛前激活，赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
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派胜中考体育西安李老师9月前
中考体育排球小技巧#中考体育 #如何备战体育中考 #焱火体育 #西安中考体育培训 #排球小技巧
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原指导排球教学8月前
排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球 排球调整球实战教学🎯原指导亲授两分钟学会应对不到位传球🏐#排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #小排球
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南充文跃星途排球俱乐部3月前
排球扣球击球点不够高怎么办？ 该击球的哪个部位，手腕如何裹球？#排球扣球 #排球扣球技巧 #排球教学 #排球训练 #排球
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你扣球总是打歪该如何解决，看过来#排球少年 #排球训练 #排球 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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湘潭市-上门体育-李教练3月前
每一次准确的垫球，都是向着满分迈进的脚步。同学们，加油练，让排球在中考体育里成为你的加分项[拳头][拳头]#排球#中考体育 #同城必读
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CoachRock李老师儿8月前
#排球#排球纠错#排球基本功#排球练习方法#排球少年
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气排球小李老师7月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
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西安上门体育刘教5月前
中考体育排球练习 不同于竞技体育练习 拿高分拿满分是目的 了解正确动作是知识扩展 利用好这个暑假排球轻松满分#原创视频 #我要上热门 #西安中考体育 #对墙垫球 #学习提升
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小强老师1周前
扣球隐藏小技巧 中间扣球被封死怎么办？ 中间扣球， 被两三个人封死， 不是你跳不够高。 是你还没学会转手包球。 面对矮封网， 转方向， 包住球， 让球 擦手出界。 会扣球的人， 不只靠力量， 靠的是临场反应。 这一分， 属于会“想”的 middle blocker。 扣球隐藏小技巧 #排球教学 #中间扣球 #实战技巧 #运动干货 #RangerSportAcademy
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榆次上门体育马教练1周前
排球开窍瞬间，中考体育排球怎么练？ #排球 #体育中考 #一起来锻炼
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季伟良1年前
二打九 这是给我上强度来了#排球 #日常训练 #季伟良
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叫᳐我芋泥᳐੭ﾞ9月前
#排球🏐 限时回归
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步泰锐郑式气排球8月前
你接球时有没有容易接飞的情况呢？ #气排球 #小郑说球 #气排球教学 #扣球 #二传
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正青脊苏老师3周前
孩子扁平足，带他玩游戏就行！#足弓塌陷 #扁平足 #正青脊 #抖出健康知识宝藏
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参军小知识1周前
扁平足改善方法#知识科普 #科普 #征兵
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老扁乒乓2周前
#我要上热门 #乒乓球 #法国 #直板横打 #答疑 直板答疑来啦
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正美体态1年前
扁头变圆头——动作跟练版 #扁头 #扁头女孩 #扁头圆头 #圆头 #圆头和扁头
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佟佟宝贝2月前
上扁是可以预防的！如果已经上扁了也别怕，详细说明不同上扁不同的纠正睡姿，快来一起看看吧✌🏻#扁头 #圆头怎么睡出来的 #种草激励计划 #萌宝 #人类幼崽成长记
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干果儿2周前
听劝！月泉样体.肥大，别着急切！坚持这3步！ 刷到我的麻麻们，你们认真看👀我的意见，我相信你们也是很幸运地能解决这个烦恼的。 不要盲目去shou术，也不用过度担心，认真去学习，孩子会痊愈的。 希望每一位宝宝免于月泉样体.肥大造成的伤害！希望我能帮助到你们走向√的道路。 #腺样体肥大 #孩子腺样体肥大怎么办#腺样体肥大#腺样体肥大怎么调理脾胃 #腺样体肥大要不要手术 #腺样体肥大堵塞
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电气工程技术8月前
铜管握扁断裂直接就报废不能用，教你2招，你不管怎么弯都不会瘪 #维修小技巧
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琪宁礼品diy2周前
这个多功能充气针也太实用了吧！🏀⚽️ 篮球、足球漏气了？游泳圈、跳跳马要打气？瑜伽球扁了？用它通通搞定～ 通用款针头，不管是哪种充气口都能适配，小小一个揣在包里不占地，再也不用担心玩到一半球没气啦～ 材质结实耐用，反复用也不容易坏，家里备几个，充气再也不用到处找工具～ 运动党、宝妈们必备！关键时刻拿出来，分分钟解决充气难题，省心又方便✨ #充气针 #运动装备配件 #家用小工具 #多功能充气嘴 #实用好物
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万宝爱削皂3月前
珠子太瘪怎么办？#手工diy
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@万如意(矫正头型版)4月前
扁头纠正方案，欢迎各位宝妈投稿#睡圆头#头型矫正#扁头
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吴黎晖4周前
#知识分享 #健康 #运动 #日常分享
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小苍兰4月前
宝宝的脑袋睡得不好看怎么办呢？什么样的头是舟状头呀？#知识分享 #准妈妈 #睡头型 #科学育儿 #育儿分享
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柠檬太酸原创手作1周前
很多宝子说收到帽子花边被压扁了，和模特图不一样怎么办？这个视频就是教宝子如何处理，处理完成帽子就会恢复蓬松！宝子们耐心观看！
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翰琛健身训练专营店3周前
这个球气嘴简直是篮球足球排球漏气修补的救星，轻松修补漏气的球 #篮球气嘴 #篮球气嘴更换 #篮球气嘴漏气怎么办 #篮球漏气 #篮球漏气怎么办 #抖音优品hx
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水果瓜瓜🍉1月前
扁头变圆的睡觉邪修法来啦 #每日分享 #扁头 #扁头变圆头 #圆头 #高颅顶
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佟佟宝贝1月前
适用于扁头、上扁及下扁头型的90度正侧睡！但是宝宝会翻身了，不配合，怎么办？？一镜到底手把手教你如何应对！#睡头型 #圆头怎么睡出来的 #宝妈分享 #人类幼崽 #种草激励计划
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郝劭文直播返场6月前
#排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#训练排球 #球 #中考排球 #学生排球
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宝华姐聊长高2月前
我到底要不要告诉他 孩子扁平足 做这几个动作就够了#涨知识 #扁平足 #扁平足矫正 #儿童成长
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冬梅轻徒手-杏元体育4月前
一个动作教你改善奶奶背 #运动 #健康 #养生
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大山育儿说脾胃3周前
孩子扁🍑体反复问题，三招不再反复！#孩子扁桃体发炎怎么办 #孩子扁桃体肿大 #腺样体 #积食内热
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只排屋排球俱乐部3月前
第10期OVC排球小课堂|排球人包不住球看过来 排球新手经常扣球包不住球，来看看怎么解决吧！#排球 #排球🏐 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #体育
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佟佟宝贝2月前
上扁形成的原因给大家总结来啦！ 希望刷到的姐妹可以精准避雷！ 下期讲已经上扁了怎么办！ #扁头 #圆头怎么睡出来的 #种草激励计划 #萌宝 #人类幼崽
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秋小仙仙1月前
泡长得扁，椭圆形的，不够圆怎么办？？？？？？ #内容太过真实 #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙 #秋小仙仙 #卵泡
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长沙—松柏社区上门体育3月前
长沙中考体育排球基础动作练习！一分钟教会您的孩子在家练习颠排球！专业教练上门指导，简单易学，让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习，帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
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飞说不可1月前
#播音发声 #艺考
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你的体育老师--王老师1周前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球#排球对墙垫球#体育中考#排球基础教学#抖音体育
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义乌体育达标 体能训练 跳绳9月前
体育中考排球怎么练！必看👀 #中考体育排球技巧和方法 #如何备战体育中考 #体育中考排球 #体考
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电气电工技术3周前
才知道，用一根鞋带弯空调管，不管用多大力都不会扁，又快又方便 #知识科普
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韩舒雅3年前
扁头自救-跟练版｜扁头徒手手法｜扁头变圆头！ - 改善扁平头跟练版｜扁头自救手法｜扁头变圆头！ - 谁都不喜欢后脑勺扁平塌的感觉，所以我们通常以烫发，做发型，用假发， 甚至垫假体等很麻烦的方法来遮盖。 今天给大家分享的是不用这些方法，徒手就能改善扁头的手法， 告别扁平后脑勺，打造圆润饱满的头型。 -提示-： 2周岁以上开始都可以跟练！！ - #扁头 #扁平头 #扁平后脑勺 #告别头扁平塌 #扁头宝宝 #宝宝扁头怎么办 #面部瑜伽 #变美 #面部抗衰#头部按摩 #宝宝头型 #头型
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银川名将体育（孙老师）8月前
排球垫球不稳定，主要原因还是手型不正确，发力不均衡，没有节奏感#中考体育 #名将体育
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小艺妈妈6天前
宝宝扁头🙅不是小问题，千万不能忽视#宝宝头型 #扁头 #舟状头 #养娃日常 #头型矫正
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你家的冰箱3月前
头发扁塌不蓬松？ 一个视频教会你三个让头发蓬松的方法 #蓬松的头发 #男生发型 #微分碎盖
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思蕊编发2周前
发量少头扁怎么办？这个方法也太简单实用了吧！ 发量少对自己头型不满意又想编邓紫棋这款发型的速速码住，这个方法不仅能增加发量，而且编出来的效果跟专业版更像哦。#发量少的女生看过来 #发型教程 #邓紫棋同款发型 #邓紫棋同款编发 #邓紫棋同款脏辫 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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德州上门体育-张教练4月前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球 #中考体育 #德州上门体育 #德州
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济南上门体育小山2月前
排球进阶训练 一步一步进阶排球#排球 #中考体育 #排球考试 #济南上门体育
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CoachRock李老师儿8月前
排球纠错系列3#排球基本功#排球训练方法教学 #排球少年#排球准备姿势
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