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易行名川5天前
郎卡之心没有心！只有数不清的假顶，全都是假顶 小白雪山，有腿就行，这不是郎卡之心的真正标签，没有高海拔徒步经验，或是平时没有户外徒步经验，请量力而行#户外徒步登山 #徒步 #爬山 #浪卡之心 #野马海子
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混血小金毛1月前
#雅拉雪山#川西#丹道秘镜 说什么都是假的，只有看到的风景才是真的。
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山间月户外 一尘风月1月前
所有想爬雪山的小伙伴 你们太容易被骗了，要么是 300 租假鸟，要么是 400 租卖价两百多的正品拓路者朱雀，杂牌裤子，杂牌鞋 这就是现在 99 % 的俱乐部干的事情 所以你们敢相信谁？我们只提供拓路者小鹰和凯途巅峰，只做最高标准的安全保障#奥太娜雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山 #人生第一座5000米雪山 #山间月俱乐部
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别骑了小平头1周前
都说读书无用，这次登完雪山感觉读书和登山好像。从雪山下来我还是跟以前一样过着同样的日子，读了那么多书你可能也得过一样的日子。 但是你登山路上看到了不一样风景体验了不同的人生，读书也能看到不同风景感受不一样的人生。心也会更宽阔了。 书就在那，等着大家去阅读 山也就在那，等着大家来攀登 祝大家都拥有一个自己独特的人生 #雪山攀登全攻略 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
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请问冰冰今天减肥啦嘛♡6天前
朗卡之心没有心🩵 只有爬不完的假顶⛺️、陡坡⛰️、碎石路🪨 #雪山 #徒步 #户外 #户外登山徒步 #我的旅行日记
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特种彬1月前
骗你的，其实那次爬雪山不是为了自由 如果飞机出事我就去死， 如果高原反应我就去死， 如果大雪封山我就去死， 如果一个人在那么远的地方孤立无援， 我就去死， 其实我也不知道， 当时是真的向往雪山云海， 还是单纯的想找个理由去死， 死在川西， 死在二十几岁的某一天， 听起来像是为了自由不顾一切有点浪漫， 也算死得其所， 可是大雾多雨的天气飞机一切正常， 我撞见了美丽的晚霞， 我在黑水县遇见了很好的天气， 遇见了四五十来岁， 依然充满生命力的大叔， 遇见了十八九岁， 来自五湖四海、血气方刚的少年 遇见了二三十岁， 人生轨迹相异但能量磁场同频的“自己”。 没人会觉得我是一个上班族， 也没人问我为何来到奥太娜， 他们只是真心祝贺我， 从两点半的凌晨出发， 成为俱乐部第一个登顶神山的人。 他们教我勇敢说生活还有无限可能， 这个世界很大他们说真好啊你还这么年轻。 Life is always just beginning. #奥太娜雪山 #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #Dou
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徒步运动(国子)5天前
什么都是假的，只有爬山的快乐是真的!山路从不说谎，它只把最本真的快乐，刻进攀登者沾满泥土的骨头里。什么都是假的，只有爬完山的那一刻的笑容是真的!越在山林中，越能感受到大自然的力量!#大山深处的自然风景
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a lin4天前
向生活请个假，翻山越岭，走进语文课本—珍珠湖#登山 #雪山 #山上风景 #一起去感受雪山自由的风 #山顶见
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爱踩雷的芝麻酱5月前
爬雪山前没了解清楚，天都塌了#毕业季 #高中 #旅行推荐官 #萨武神山 #雪山
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杰哥❄️雪山侠女1周前
爬雪山和普通旅游根本不是一回事，追求舒适条件的人，真心劝你别来！#户外 #雪山 #户外装备 #旅行#极地山客
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飞奔的阿杰🏃‍♂️🏎️🏔︎2周前
不爬次雪山，你永远不知道什么叫真正的高山！即便是所谓的“入门级雪山”！#哈巴雪山
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大金子梦想环游世界2周前
是谁说的爬奥太娜雪山有腿就行？#户外登山 #雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜雪山 #奥太娜
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拍拍zZ1月前
听劝！丽江最大的骗局就是玉龙雪山！ 城里氧气瓶15元两罐，山上39元一罐 登山记得用腹式呼吸 平时运动锻炼的人基本没高原反应 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #玉龙雪山 #云龙雪山大索道
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向山行- 阿野（雪山领队）3天前
人们总说万一死了怎么办，他们从来没有想过自己是否真正的活着#雪山🏔️#自由#户外徒步#萨武神山#人生第一座雪山
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小云（分享云南攻略）2周前
丽江最大的骗局，就是玉龙雪山，来丽江一定要避开这些点 #云南旅游攻略 #丽江旅游攻略 #玉龙雪山4680海拔
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山间月户外 一尘风月1月前
爬奥太娜，来川西爬雪山人的命就这么不值得重视？当一家雪山俱乐部安全道德底线丧失的时候，可以理解为他对每一个客户都是杀人未遂#奥太娜雪山 #奥太娜 #山间月户外俱乐部 #奥太娜山间月俱乐部
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4uu曜4天前
你以为你在找谁爬山#雪山
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小陆同学1年前
这个世上什么都是假的 金钱是假的 友情是假的 爱情是假的 只有我刚买的饿了么是真的 #人生第一座雪山 #哈巴雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
现在雪山都是什么情况，川西入门级雪山，有雪没雪的，全部都封山了，包括长穿毕徒步路线，也封了，那是不是没有可爬的了
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牛猛3月前
1680爬哈巴雪山，真的假？不，活动时间还有更低的 #哈巴雪山#哈巴雪山攀登 #徒步#登山#抖音推广
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psk💥1周前
爬雪山真不是有腿就行，对于没有爬过的人来说真的很累，高海拔地区还容易高反，恶心、难受。在爬第一个绝望坡的时候就已经累的不行了，前面太自大都是按照自己的速度来爬的，导致到第一个绝望坡就累的没力气了，这时候已经想放弃了，嘟嘟向导一直鼓励我，在坚持坚持，让我跟着她的步子走，走一段时间发现真的没那么累了，但是在登顶之前还是出现过很多想放弃的念头，想着就算没登顶，这一路上的风景我也看到了，正如书中说的“正如攀登高山，若一心只想着登上顶峰，难免疲惫不堪；但若能静下心来，欣赏沿途赏心悦目的风光，那将是一种别样的感受，更是一种忙而不乱的人生”。在距离山顶五六米的时候，我身体高反的情况出现了，头晕，想吐，休息了好久下定决心要爬上去（这时候已经没力气了）。在下山的时候我就在想如果没有嘟嘟向导的鼓励，我是真的上不去，所以真的很感谢你@萨武嘟嘟 ，大家要去爬萨武的话都可以找嘟嘟，人超级好，有耐心，包出片（上面照片都是她拍的）。不是广，都是亲身体会到的。#萨武神山
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清耶子4天前
清耶子带大家爬雪山 #ai创作浪潮计划 #清耶子 #道家文化 #修仙 #虚拟形象
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爬山的狸子1周前
雪山不是儿戏，装备不可乱租 #户外 #雪山攀登 #户外避坑 #个人观点 #爬山的狸子
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自由的扭扭车1周前
经历迈出了第一步开始爬雪山让我知道只要通过努力，没有困难可言 只有迈不出第一步的自己，才是最可怕的，人生不过是短短三万天，怎么活都是活，活出自己，，“爬雪山，不是为了征服山顶，而是为了那个在人生中不被打败，依然自由的自己，，每一步向上的过程，才是真正的奖赏。”@小石头（恩缪驻点领队
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别再画饼la.1周前
记录第一次雪山之行 谁都说奥太娜有腿就行，这次去了才发现都是骗子🤥！！未成功登顶的比例还是很高的。 路一点都不好走，而且还需要背相对女孩子来说较重的背包装必需品，大多数人都会高反，就算有向导拉着你上去，身体还是适应不了，体力不好的更是登不上去， 我算是比较好的一类我一直到登顶都没有高反，最多就是体力不支，但是当我历经五个小时登顶的时候，山顶上的风刺骨的冷，脸上睫毛口罩上都是冰 ，大疆直接冻关机了，才在山顶10分钟左右，开始下撤的时候突然间严重高反，开始头晕，想吐眼睛看不清路，腿软，想找附近的向导帮忙，已经说不出话来了， 最近的一个站点下了将半个小时多，期间不停地在摔倒，当时的脑子已经不会思考别的了，只知道往前走，一个人去爬山还是很危险的身体状况不对的时候，某些情况下，向导也很难注意到，到后面遇到了好心的小哥，才开始慢慢找回节奏休息了一下，然后就恢复正常状态了，但是对于我这种体力不是非常好的人来说，下山的路真的很难走，一不小心就会摔倒。 但是总体来说，路上遇到的人都很好。有互相鼓励的搭子。也有帮助我最后几米冲顶的向导，还有陪伴我下撤的小哥，及路途上不断给我加油打气的陌生人，这才让我顺利完成这次旅行。 最后我想说还是要对大自然有敬畏之心。 #第一座雪山
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白米饭不加盐3周前
常年不运动，超过500米的地方都是远方，平常出去玩连半毛钱的山懒得爬的我是怎么有勇气来海拔3000米的地方爬雪山的啊？ 爬之前谜之自信，现在已老实，再也不爬了，很惜命，也很遗憾。我是最早往下撤退的，刚开始，就结束了…. 我刚山没多久一个小姐姐在山上直接晕倒被扛下来了，论有自知知名的重要性…… #奥太娜雪山 打扰了告辞
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姜开心3天前
#山顶看风景 张家口下雪，爬一爬大境门长城，就当爬过雪山了。说实话，好喜欢，好喜欢啊！
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小艾跑拉2周前
人生第一座雪山朗卡之心，海拔4800米！真不是有腿就行，只有看不到头的假顶和吹不完的大风。这次带两个新手朋友一起登山，在半山腰高反，遗憾下撤。山一直在，户外最重要的是安全回家，希望屏幕前的你也是！#雪山#人生第一座雪山 #朗卡之心 #青年创作者成长计划 #交换世界计划
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见过海洋的流浪汉3天前
给自己放个假吧#雪山🏔 #自驾 #旅游
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一颗小困芽8月前
4.6日-战损版哈巴雪山🏔️ 止步4700 （攀登不是目的 安全回家才是）网上说的有腿就行 原来是向导的腿😅 不遗憾是假的 山就在那里 我还会再出发#人生第一座雪山 #雪山会听见你的愿望 #风和自由 #每一帧都是热爱 #攀登
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way-way2周前
我预想过很多次，在爬雪山的路上我会想些什么事 哪些人，但当我真站在雪山路上的时候，我什么也没想#人生第一座雪山 #登顶 #龙海雪山 #vlog #萨武神山
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梦梦4天前
#户外徒步 如果累了，就向生活请个假，去山顶走走，让大山治愈你的所有不快乐！踏雪寻山, 于寂静中寻找心灵的归宿#雪地里撒欢
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oo清奕3天前
以为去西藏是场旅行，没想到是给灵魂放了个假。现在回来了，却开始想念那种放空的感觉。(再发一遍，这个卡点) #西藏旅游 #雪山 #最美的风景在路上 #大好河山
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尼康的光影人卷.📸6天前
人都要碎了 都没敢让杯子碎🥂 长白山你就爬吧 一爬一个不吱声 #长白山天池 #长白山 #雪山 #山顶这杯我装定了
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寻迹千里户外｜小飞侠8月前
真正去爬哈巴雪山，到底是什么感受？ 我去爬了才知道，原来网友真的没有骗我。#雪山🏔 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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xxxbm_5天前
爬雪山不会改变生活 却会改变你看待生活的方式 登顶不等于胜利 过程既是意义 学会像藏民一样 我只是来朝圣的 愿我们能不断尝试 去体验生活的美好和生命的真谛 神的仁慈就在于 只要你往前走 他总是给路 #雪山会听见你的愿望
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静静的扬4天前
都说这首歌配什么视频都幸福感满满～，试了试，果真如此，周末也是爬了雪山了，还走了一条新线路，遇到了🦨🐰，为什么爬山会上瘾，是因为在山中时间仿佛停止了，放下手机，放下烦恼，专注脚下，听风看雪，感知大自然的叶落枝枯，感受大山的伟岸与包容#爬雪山的快乐
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山肆十四5月前
为什么要爬山找苦吃？ 人类真是奇妙的动物 #雪山攀登 #玉珠峰 #vlog日常 #户外#人生最好的作品就是自己
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文水县凤城镇叮当健身工作室4天前
凌晨三点起来爬雪山，为的就是登顶之后的屁降，真的太刺激了#雪山🏔 #户外运动
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Grm.( ´ ▽ ` )ﾉ4天前
人生不过三万天，爬个雪山再说先#登山 #雪山🏔
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芋YUAN啵啵5天前
2025年12月6日成功登顶浪卡之心，真的不是有腿就能上的新手入门雪山，一步一歇的碎石路、手脚并用拉着绳索上下的两个假顶，一度想要放弃，还好坚持下来了，感谢勇敢的自己，人生就像登山，需要坚持，需要耐力，更需要有勇敢出发的决心👻👻#浪卡之心
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如妳所愿.4天前
人生第一座雪山，爬雪山你需要强大的毅力和身体素质，最重要的是不能高反#这才是真正的爬山
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Chloe 彤4天前
2万的装备是为了保命，为了能用的很久#雪山装备 #爬雪山 #户外装备 #户外女生
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）4天前
兄弟们无论你爬哪座雪山这些东西你们一定要知道#人生第一座雪山#登山#雪山#哈巴狗户外运动俱乐部
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驴大山4天前
哈巴雪山真不是有腿就行#海拔5000米什么概念 #地理知识
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⸂⸂⸜奇⸝⸃⸃5天前
不是假始祖鸟，是真始祖鸡😅#爬雪山 #雪山🏔 #雪山美景 #户外登山徒步
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王食欲2周前
没有雪的雪山，并不等于低海拔的山 #华莱士女士 #雪山攀登 #神秘园 #户外徒步登山 #冰爪
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我只知道吃5天前
奥太娜根本就不是“有腿就行”！#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #登山 #户外 #vlog日常
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1454天前
山不见我，我便去见山。#徒步 #登山#雪山🏔 #川西美景 #奥太娜雪山 年少的勇气是不可再生之物，就这样踏上了登雪山之路。 人生第一次爬雪山，刚起步就开始头晕高反，但依旧咬牙坚持，就这样开始埋头爬，跟着人群，在向导的一声声加油中前行，太阳渐渐升起，雪山渐渐显露，看着阳光照耀下的雪山，此时一切都不重要了。虽然没有登顶，但也是人生离雪山最近的一次，下山途中回望自己爬过的路，不禁感叹我真厉害呀！竟然在海拔这么高的地方还爬了这么远😂。下次一定更加努力，努力克服高反，争取登顶成功。
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咳咳2周前
穿背心爬雪山第一人 #爬山 #雪山 #万万没想到 #抽象
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激进的蜗牛1月前
11月11日 恐惧是人类的本能，勇气是人类的赞歌！如果被生活压得喘不过气，那就去爬次雪山吧，慢一点并没有什么不好......
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只吃饭不洗碗🍥4天前
郎卡之心没有心，从开阔草甸到嶙峋山石，有的是爬不完的假坡… 风如冰刀，冷到失语，累到想放弃时，回头看看那晨曦云海，高反也势必登顶！#高山徒步 #雪山 #朗卡之心 #野马海子 #多出去走走
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霧叶5天前
记爬的第二个雪山🏔️ 生命是有限的 而选择是自由的 我会自己去看#雪山
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三个娃的辣妈《好物分享》4周前
爬什么山不重要，重要的是你去爬了。。。 如果累了，就向生活请个假，去山顶走走，让大山治愈我的所有不快乐。#万万没想到 #每日分享 #手机摄影 #爬山 #大山深处自然美山清水秀好风光
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菲律宾的雪3天前
大家都知道 爬雪山都要找当地的藏族向导 但是又有多少人知道 他们没有昂贵的装备 一件普通的羽绒服 一个书包 一双解放鞋 可能就是他们最齐全的装备了 可能我们最向往去的地方就是他们最想逃出去的地方 这是我在爬奥太娜途中遇到的一位向导 他爬山的时候一直在唱歌 我问他 你不累吗 他笑着告诉我 累什么啊 我以前上山可能会觉得累 但是现在带客人上山我很开心 我可以带他们完成他们的愿望 也能让更多的人知道我们这个小地方 自从我们这里有来爬雪山的客人 我每天有了固定的收入 我的家人孩子都很开心 他们开心我就开心 我遇到过很多的藏族向导 他们每个人都是多才多艺心地善良的 我突然感到一阵心酸 可能我们只是一面之缘 但是我想让更多的人了解雪山攀登 我也希望更多的人把这份善意传递下去 神山会保佑每一个热爱户外的人#雪山会听见你的愿望 #雪山向导
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珠峰颂钵•冯掌柜 1月15日成都开课1月前
痛苦时，就去爬山 站在海拔3800米的雪山上，你只能专注脚下这一步。原来困扰你的问题，登高望远后发现根本不值一提。 #珠峰颂钵冯掌柜 #若迦音疗愈空间 #珠峰颂钵学院 #生命力疗愈 #珠峰级品控
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云卷云舒3天前
雪住千峰寂， 凇晶万木新。 登高无俗事， 踏雪自清心。 ——2025年12月13日，随原野户外登采凉山，览云中八景之“采凉积雪”记。 #冬雪 #爬雪山 #采凉积雪 #第一场雪 #户外徒步
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徒步追光者5天前
这是景色只有夜爬不睡觉的人才能看到😂#轿子雪山日出#昆明周边游#看日出的好地方
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简单「点」30303天前
人生第一座雪山朗卡之心，海拔4800米！真不是有腿就行，只有看不到头的假顶和吹不完的大风。#雪山#人生第一座雪山 #朗卡之心#交换世界计划
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月月啊☀4天前
带你们全程爬西岭雪山 看我一路上吃的什么东西#西岭雪山 #上热门
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穿云涧（直播录屏号）3天前
爬雪山网传80% 90%登顶率是不是真的？@穿云涧户外（混的部） #人生第一座雪山 #哈巴雪山
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🌼小媛4天前
真的是太美了，想爬真正的雪山了！学看轨迹中！#徒步 #爬山#雪山
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秦一口1月前
凌晨5点出发爬雪山，一路如童话世界，登顶见银装水墨，却因贪景摸黑下山，血泪史一定要听劝避坑！#雪景 #攻离山 #嵩县 #户外徒步 #老君山
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