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麻瓜养生日记5月前
夏日续命神器！「绿豆沙牛乳」在家就能做！ 最近被全网刷屏的绿豆沙牛乳，试了一次就彻底爱上！清爽绿豆香+浓郁奶味，一口降温10℃！自己在家做超简单，成本不到5块钱，健康无添加，姐妹们都给我冲～#麻瓜养生日记 #自制饮品 #破壁机食谱 #低卡低脂餐
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张较瘦so8月前
破壁机生活指南（20）绿豆沙牛乳 #破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #绿豆沙牛乳 #破壁机生活指南
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蛋挞挞tata8月前
摆摊爆品！绿豆沙牛乳在家3步搞定，冰爽绵密比奶茶店好喝！ 🔥全网爆火的摆摊同款被我复刻啦！ ✅绿豆+牛奶+冰块，3步出摊级口感 ✅绵密沙冰mix浓郁奶香，低糖低卡超清爽 💡附赠「出沙秘诀」和 点击看懒人教程，今夏实现冷饮自由！ 准备材料： 绿豆生重300g （出沙秘诀：洗干净冷冻一夜） 冰糖适量 （根据个人口味调整） 纯牛奶400ml （喜欢稠点的牛奶可以减少用量） 抹茶粉 （调色用的可以不放） 炼乳30ml （根据个人口味调整） 适量冰块🧊 喝不完的冷冻成冰棍和外面的一样好吃 #下午茶甜品 #创作灵感 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #摆摊
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管爷教做菜5月前
绵密豆沙撞上丝滑牛乳~夏日带给你一口透心凉的绿豆沙牛乳，让我连喝三天不腻~#抖音美食推荐官 #美食教程 #我们的精选 #绿豆沙牛乳
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正月初一5月前
美食是生活调味剂，让每一天都充满了美好的滋味#自制饮品 #饮品制作 #在家做奶茶 #分享日常生活 #做美食也是一种享受
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咕德猫宁O6月前
不愧是奶茶店老板给的配方，在家轻松实现绿豆沙牛乳自由！ #破壁机食谱#绿豆沙牛乳
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小余今天吃什么5月前
自制绿豆沙牛乳，真的超级好喝！减脂期解暑没负担#绿豆#绿豆沙牛乳 #减脂期甜品 #邪修是怎样养成的
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悠悠妈的日常6月前
绿豆沙牛乳/低卡又解暑！超绵密顺滑～ 火爆夏天的绿豆沙牛乳！ 做法竟然这么简单！[破涕为笑] 夏天真的少不了这个冰冰凉凉的饮品 口感绵密顺滑，低卡又解暑😎 绿豆沙牛乳 绿豆150克 糯米30克 牛奶200克 砂糖20克 炼乳10克#爱美食爱生活 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #厚皮橙 #消暑美食大作战
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🐑wow4月前
减脂期低卡牛乳绿豆沙‼️建议用0卡糖代替甜味 把奶茶糖水换成它吧～简单美味负担少一半 #绿豆沙牛乳 #减脂期
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鹿妈爱生活5月前
夏天就馋这一口，火爆奶茶店的绿豆沙牛乳，在家就能做！一口下去，清凉爽口，奶香味十足，热量也很低，这个夏天一定要安排🔥#早餐 #绿豆沙牛乳 #夏日特饮 #生活服务热点中心 #大暑消夏开吃啦
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布小丁的厨房6月前
夏天不要总是抱着奶茶喝了，试试像我这样做绿豆沙牛乳，清爽绵密，口感特别丰富，好喝极了
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航航朵朵开饭啦4月前
奶茶店老板给的配方，在家轻松实现绿豆沙牛乳！ 最近被全网刷屏的绿豆沙牛乳，孩子试了一次彻底爱上！清爽解腻，奶香浓郁，健康无添加！ #绿豆沙牛乳 #好好吃饭大赛 #解暑饮品 #绿豆沙 #绿豆
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有福日记7月前
🔥爆奶茶店的绿豆沙冰牛乳，在家就能做！ 清凉丝滑又解暑～做法超简单，醇醇奶香味十足～ #自制饮品 #绿豆沙牛乳 #破壁机食谱 #夏天的味道 #仙女都在喝什么
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牛轧糖今天喝什么7月前
薄荷绿豆沙牛乳🍃不愧是奶茶店老板给的配方！火爆一整个夏天的绿豆沙牛乳，今天来试试新口味🍃谁懂啊！清凉的薄荷搭配丝滑绵密的绿豆沙，好喝到停不下来！我妈喝了一口说我可以原地摆摊了🤣 - 🍵食材：绿豆50g+燕麦10+糯米10+水600ml+薄荷叶4片+冰糖10g+椰奶或牛奶 200ml 🍵做法：食材放入破壁机米糊模式，打好后加入椰奶就好了！ #破壁机食谱 #豆浆 #破壁机美食 #破壁机美食大挑战 #喝出好气色
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阿羽爱养生7月前
绿豆沙牛乳 千万别喝太频繁了啊 不然我怕你腿瘦头发多 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #夏日饮品自制 #绿豆沙牛乳的神仙做法
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圆圆宝贝美食记4月前
建议女孩子把奶茶换成它！巨好喝绿豆沙牛乳～ #夏日特饮 #夏日饮品 #自制饮品 #饮品 #绿豆沙
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卢卢美食记5月前
无敌的夏日消暑利器‼️绿豆牛乳冰😭都把奶茶换成这个！！真的太好喝了！超爱🥹🫶🏼#绿豆牛乳冰 #绿豆 #夏日饮品 #消暑美食大作战 #电饭煲美食 @DOU+小助手
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晓晨晓田5月前
绿豆沙牛乳 一口入魂的清凉甜蜜，在家复刻网红饮品不是梦！手把手教你制作丝滑绵密的绿豆沙牛乳～ #夏日饮品 #绿豆沙 #在家做甜品 @立立姐123 @抖音小助手
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大漂亮爱吃肉5月前
1分钟复刻奶茶店的绿豆沙牛乳，夏天解腻去火，太好喝了！ #自制饮品 #万物皆可榨你想看榨啥 #便携榨汁机 #夏日饮品 #夏日必备
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小ma子4月前
央视点名，有手就会做的绿豆冰沙牛乳～夏日解暑好搭子，快来试试吧～～#抖音创作者大会 #饮品 #奶茶饮品 #秋天的第一杯奶茶 #生活的100种记录方式 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音正能量 @抖音小助手 @抖音美食
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栗子卷卷7月前
🔥爆奶茶店的绿豆沙冰牛乳，在家就能做！清凉丝滑又解暑～做法超级简单，醇醇奶香十足！#吃瘦不饿瘦 #养生 #低脂饮品做法 #破壁机 #榨汁机
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徐大饮品5月前
拿去摆摊吧！#美食教程 #奶茶教程#绿豆沙 #夜市摆摊 #大桶糖水
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小宇不难瘦6月前
不愧被央妈点名，又清爽又好喝！而且电饭锅煮绿豆沙超级方便啊！适合像我这样的懒人！绿豆可以清☀解暑，消暑生津，特别适合夏天容易上🔥长豆的姐妹！#自制饮品 #绿豆沙牛乳 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #夏日饮品
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敏姐食养记4月前
奶茶店老板给的配方绿豆沙牛乳！夏日解暑饮品必备之一，一家老少都喜欢，真的太好喝！！建议大家都去试试#自制饮品#夏日必备#破壁机食谱#绿豆＃食疗养生
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瑞妈美食屋8月前
天气热了，把手中的奶茶换成这个清凉解暑的#绿豆西米露，#自制饮品 #绿豆冰沙
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陈天天做美食6月前
夏季超级绝的清凉解暑饮品绿豆沙牛乳！ #绿豆沙牛乳 #绿豆沙饮品#夏日饮品 #绿豆沙棒冰
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森野食堂6月前
绿豆沙牛乳|5 分钟搞定一锅，比糖水店买的好喝一千倍！ ！煮绿豆沙总是难开花而且容易氧化花黄？速度来学~#绿豆汤 #绿豆沙牛乳 #绿豆沙 #消暑美食大作战 #夏日饮品
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杨小阳4月前
奶茶店同款绿豆沙牛乳，夏日解暑乳饮必备，夏天要少喝冷饮，多喝绿豆沙牛乳，#破壁机食谱 #夏天的味道在抖音 #养生就是养健康 #夏日饮品 #消暑美食
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淘妈的烘焙时光5月前
夏天多喝清凉解暑的绿豆沙牛乳，简单易做又好喝#自制饮品 #绿豆沙牛乳 #绿豆沙 #清凉解暑 #健康饮品
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小欣吃饭日记5月前
破壁机 | 绿豆沙牛乳 挖到宝了！这杯绿豆沙牛乳让我连喝一周不腻，成功戒奶茶 #破壁机食谱 #营养早餐 #自制饮料 #豆浆 #绿豆沙牛乳
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凡奶奶（26号早9点无抗鸡排 黑鱼片溯源6月前
奶茶店爆火的的绿豆沙牛乳，像奶奶这样做比买的还好喝，一定要锁定这个配方啦#破壁机食谱 #夏天喝什么
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阿多家的生活美食5月前
在家也能做出奶茶店爆火的绿豆沙牛乳#夏日特饮 #自制饮品 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #跟着抖音做美食
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张较瘦so7月前
如果我开店，那这一定是招牌！！ #绿豆沙牛乳 #破壁机生活指南 #绿豆 #自制饮品 #冷饮
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湫先森的早餐日记5月前
火爆整个夏天的绿豆沙牛乳，在家就能轻松复刻，醇香丝滑，真的太好喝了#仙女都在喝什么 #夏日饮品 #绿豆沙牛乳
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奶莓软糖🍓5月前
姐妹们，你们要的绿豆沙教程终于来啦#vlog日常 #00后 #绿豆沙饮品做法 #摆摊
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L的日记5月前
学会这个绿豆沙牛乳，我也能出去摆摊了 一口下去既有绿豆的清甜，也有浓浓的奶香！夏天最应该来一杯！#夏日特饮 #vlog十亿流量扶持计划 #自制饮品 #绿豆沙牛乳 #绿豆沙牛乳的神仙做法
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小杨食养日记5月前
绿豆沙牛乳，轻松过三伏#绿豆沙牛乳#破壁机食谱 #豆浆食谱
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老任爱生活4月前
老妹儿，这次给你省钱啦！ #真的很summer #请你喝秋天的第一杯奶茶 #省饭课代表 #夏日饮品 #绿豆沙牛乳
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寄橘蟹5月前
绿豆沙牛乳|解暑摆摊神仙吃法绿豆沙教程 #绿豆沙牛乳 #绿豆沙 #解暑神器 #糖水 #奶茶
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紫真妈妈4月前
绿豆➕牛奶这样做真的好喝到无限续杯#绿豆沙牛乳#营养早餐 #五谷杂粮 #夏日饮品 #仙女们都在喝什么
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倪清芷6月前
自己在家做的绿豆沙牛乳真的太好喝了，不比奶茶店的差，感谢夏妈分享，懒人也能轻松搞定，#绿豆沙牛乳#绿豆汤#夏妈厨房#大倩儿#厚皮橙
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蕊小姐美食记🌻5月前
#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 夏天不要总是抱着奶茶喝了，试试像我这样在家做绿豆沙牛乳，绵密的绿豆沙搭配软烂的绿豆颗粒，口感丰富，清爽好喝#绿豆汤 #自制饮品
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瑞欣姐家6月前
夏日清凉解暑饮品绿豆沙牛乳，在家这样做，口感绵密、沙沙糯糯非常好喝#初中生早餐 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品自制 #夏日神仙饮品 #绿豆沙牛乳的神仙做法
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小瑜一家人6月前
夏天的绿豆沙牛乳，在家就能做？#自制饮品 #夏日饮品
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小太阳爱养生🌻6月前
天热把奶茶换成它-绿豆沙牛乳，清补兼顾，好喝又养生#绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #健康饮品 #喝出好气色
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想飞的鱼6月前
火爆整个夏天的绿豆沙牛乳，在家就能轻松复刻，何必再去奶茶店🐮🐮🐮##夏日饮品 #绿豆沙牛乳 #自制神仙饮品 #破壁机食谱
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任姐姐美食记5月前
天一热就想喝一杯绿豆沙牛乳，细腻绵密，绿豆醇香，巨好喝～在家就能做#绿豆沙牛乳 #早餐 #夏日清凉解暑饮品 #自制饮品 #热饮
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盘子的摆摊日记5月前
周末出来摆摊啦🥳🥳 #摆摊 #绿豆沙饮品做法 #摆摊创业 #成年人的奶茶 #纯手工零添加
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庄文三姐 美食日记7月前
火遍奶茶店的绿豆沙牛乳，巨巨巨好喝，夏日不可错过的神仙饮品，在家就可以做#夏日饮品 #喝出好气色 #绿豆沙牛乳 #仙女都在喝什么 #自制饮品
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龙猫的食光5月前
天气一热，就想做杯绿豆饮品，绿豆牛乳茶，香味浓郁，清凉解暑，超级好喝！（如果想口感清淡一点，可以后期加茉莉清茶，很棒的搭配哦）#绿豆牛乳茶 #绿豆沙牛乳 #在家做奶茶 #上热门 #内容过于真实
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倩倩的早餐日记4月前
奶茶店同款绿豆沙牛乳，夏日解暑饮乳必备，建议女孩子少喝奶茶多个#不能错过的消暑美食 #破壁机食谱 #夏天的味道在抖音 #舌尖上的抖音 #养生就是养健康
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少泽老叔的早餐日记6月前
绿豆沙牛乳是这个季节不可缺少的饮品，锁定这个搭配，迷也能轻松在家实现绿豆沙牛乳自由#自制饮品 #夏日饮品 #热饮#绿豆沙 #破壁机食谱
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优优美食记6月前
为什么奶茶店里的绿豆沙牛乳这么好喝，这是一个奶茶店老板朋友给的配方#绿豆沙牛乳 #夏日饮品 #在家做美食
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七零后老板郭姐4月前
绿豆沙牛乳 细腻绵密 绿豆醇香 建议女孩子把手里的奶茶换成它#夏日饮品#破壁机食谱#泰州美容 #美容院下午茶 #璞洛
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厨房小趴菜不翻车4月前
绿豆牛乳冰沙 夏天建议所有女生把奶茶换成它，只要一口就爱上啦，家里闲置的绿豆赶紧利用起来！夏天有一个榨汁机简直太方便了，使用率超级高。 #夏日特饮 #再忙也要好好吃饭 #绿豆牛乳冰沙 #苏泊尔榨汁机 #vlog十亿流量扶持计划 （没有流量也要坚持更新吖💪）
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黎想小食光5月前
用电饭锅不用泡也不用冻，煮饭键就可以做出软烂开花的绿豆沙。做一杯被央妈点名的网红爆品绿豆沙牛乳是如此的简单。清凉解暑#夏日饮品 #绿豆沙牛乳 #懒人必备 #网红饮品
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yoyo叹咖啡5月前
夏日里的一口清爽，往往藏在简单的搭配里。今天分享一款自制绿豆沙拿铁，把传统解暑甜品和咖啡巧妙结合，既有绿豆的绵密清甜，又带着咖啡的醇厚回甘，做法还超简单，在家就能轻松复刻。 #咖啡日常 #咖啡制作过程 #咖啡教学#绿豆沙拿铁
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宇妈减脂生活4月前
夏天解暑怎能少的了这一碗绿豆沙。#一口掉进水果味的夏天 #玩个很新的东西 #夏日解暑美食 #绿豆沙 #绿豆沙牛乳
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小琴爱喝水6月前
绿豆沙牛乳｜夏天建议都去试试这个‼️巨好喝～ #仙女们都在喝什么 #创作者中心#创作灵感 #绿豆沙牛乳 #自制神仙饮品
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小乔食养记5月前
绿豆沙牛乳 夏天多吃绿豆。好处多多。#夏天多吃绿豆 #食养是良医 #食养中国 #美食分享
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ya雅6月前
在家就能轻松复刻奶茶店的绿豆沙牛乳，煮绿豆，打豆沙，加牛奶，软糯绵密，一口爱上夏天#绿豆沙牛乳 #自制饮品 #夏天的味道 #舌尖上的抖音 #童年白月光美食回来了
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@火山儿来了6月前
试做绿豆沙冰很成功可以出摊的效果，有经验的伙伴可以分享啊加油(ง •̀_•́)ง生活的美好绿豆沙来一杯吧！#自制甜品 #打开美好生活 #绿豆沙冰的制作方法 #夏天吃点凉的 #绿豆沙饮品做法
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兔牙儿🥣6月前
绿豆沙牛乳🥛夏天建议把奶茶换成它❗️ 食材： 绿豆80g 燕麦15g 糯米15g 黄糖适量 清水600ml 牛奶200ml #自制饮品
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田田圈7月前
夏季很受欢迎的绿豆沙制作方法来咯。#绿豆沙 #夏季冷饮 #摆摊创业 #绿豆沙饮品做法
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懒懒张6月前
这杯绿豆沙牛乳我能喝到立秋！巨巨巨丝滑，喝过的都夸爆！🔥 #自制神仙饮品 #夏日解暑饮品 #奶茶自由终于实现了 #绿豆沙牛乳
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