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仲景有话说3月前
跟着老祖宗！揉开这几个位置。给自己一次大扫除的机会！排出脏东西。内容由AI生成#涨知识 #穴位#养生 #知识分享 #古人的智慧
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南星爱食养（车兆勤弟子）5月前
人体361个穴位，如何快速记忆 #十二经脉穴位学习 #穴位 #传承中医文化 #老祖宗的智慧 #经络
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云佳育儿养生记5月前
宝妈必学，孩子少生病！三甲🏥学来的干货，小儿推拿手部常用穴位实操教学，还想学哪方面记得评论区留言哦！#小儿推拿手法 #小儿推拿调理脾胃 #中医 #中医养生 #中医育儿
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子午位7月前
打开排湿开关 师傅说排湿很简单，人体有开关，两组穴位按一按。#老祖宗传下来的民间秘方#排湿驱寒 #排湿祛寒 #排湿寒气 #排湿排寒排油脂
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李新一✨5月前
🀄️醫养发｜老祖宗留下的养发穴！坚持按揉，头发乌黑 #创作灵感 #创作者中心 #养发 #生发 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小玉-！1周前
跟着老祖宗一起刮#穴位按摩 #生活小妙招 #养生就是养健康
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早安西西（养生版）3月前
跟着老祖宗来养生准没错#健康 #穴位按摩 #养生
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陶氏非遗第五代传承人（浙江）3周前
跟着老祖宗一起揉 #养生 #养生就是养健康 #穴位
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北京志哥推拿1周前
民间绝技，道家八把半锁之返魂锁手法分享，抓珑筋，调理，培训 老祖宗的经络智慧绝了#按摩放松 #推拿 #养生 #男私 #纯手法
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多肉不多肉3周前
跟着老祖宗揉开这里，你才知道 #养生 #生活小妙招 #穴位 #情绪
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热水水（二胎备孕中）1周前
老中医备孕真的太🐮了，按揉四个穴位就能怀老祖宗的智慧真的太绝了！ ✅关元穴 ✅气海穴✅子宫穴✅阴陵泉穴 每天按一按，揉一揉，轻松养成易孕体质，快快迎接宝宝#备孕日记 #揉腹操 #怀孕 #养生 #备孕
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中华小泽1月前
劳宫搓涌泉，心肾相交，水火既济。 这个动作冬天做太合适了，老祖宗的智慧啊！#养生 #中医养生 #中医 #老祖宗的智慧 #穴位按摩
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周子越不做npc（养成中）2月前
老祖宗真传！身上自带的两个“安眠按钮”，按完就困了 #中医养生 #失眠调理 #穴位按摩
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软软00（养生版）2月前
❤️先收藏⭐️跟老祖宗学手指操｜0成本排废浊 每天5分钟，跟着老祖宗一起养生排废浊，打通淤堵，轻松养健康 #经络穴位 #健康养生 #手部穴位按摩 #健康小妙招 #手指操作用大
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俺叫小梁3周前
跟着老祖宗留下的办法！！#养生 #经络养生 #穴位
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荃宝麻麻3周前
老祖宗的穴位按摩法#面部按摩 #穴位 #穴位按摩 #眼部按摩 #古法养生
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美颖子2周前
跟着老祖宗推开这里🔥给身体大扫除‼️#变美逆袭 #保养秘诀 #变漂亮 #穴位养生 #养生
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米诺日记5月前
老祖宗的智慧，快给孩子推一推吧#育儿经验分享 #脾胃虚弱 #小儿推拿手法 #积食
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赵赵会养生2月前
跟着老祖宗揉开这里，你才知道有多舒服#健康小妙招 #经络穴位 #冷知识 #生活小妙招
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都姐中式养生2周前
#新媒体运营日常 #失眠 #穴位按摩 #原创动画 #气色好 夜不能寐寻良方？老祖宗的穴位智慧，助你安枕到天明
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指为媒4天前
#粉丝一千万🔥 #特色锻炼 ＃中医绝技 五虎擒羊！这个穴位藏着中医的“擒拿智慧” “老祖宗的穴位命名太绝了！手掌上这组‘五虎穴’，藏着‘以柔克刚’的养生密码——传说古代中医见牧羊人用五指擒拿疯跑的羊，顿悟出这组穴位的调理逻辑，故名‘五虎擒羊’！” “记住位置：手掌食指到小指，第1、2掌骨间各1穴，共4穴，加上掌根虎口区的合谷穴，合称‘五虎’！” “按揉时力道由轻到重，像五虎合力‘锁住’淤堵——肩颈酸痛按它、手臂麻木按它、甚至突发牙痛都能救急，这就是中医‘以穴调气’的神奇！”
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三师姐丹丹3月前
跟着老祖宗做这几个动作 #疏通经络 #养生 #穴位按摩 #涨知识 #干货分享
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赵顾好自己（养生版）2月前
跟着老祖宗古法拍打#穴位养生 #小动作大作用 #艾草锤 #生活小妙招 #养生就是养健康
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闵大慧慧2周前
给身体做个大扫除，跟着老祖宗零成本养好自己。#中医养生 #中医 #穴位#穴位按摩 #
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徐老师耳穴面部美学1月前
老祖宗留下来的"搓搓操" #耳穴 #穴位按摩 #徐老师耳穴面部美学
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77养生日记2月前
爱生闷气的跟着老祖宗0成本学养生 #穴位按摩 #经络疏通 #养生 #爱生闷气 #瘦腿动作
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老程养发4月前
脱发党必看！三个穴位头发疯长，0成本逆袭发量王者！#脱发 #生发小妙招 #中医养生 #穴位按摩 #发量自救指南
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中医徐世芬7月前
几年前的一条老作品 #中医手法 #徐世芬 #经络穴位 #中医
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辰奕妈咪6天前
跟着老祖宗学智慧养娃，太香了#小儿推拿手法 #穴位按摩 #@抖音创作小助手
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重症康复张冰洁3月前
朱雀三啄，老祖宗传下来的大智慧 #穴位 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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三丰道3月前
跟着老祖宗刮开这里#养身 #健康养生 #中医养生 #穴位 #穴位按摩
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小雨小雪1周前
学了中医后跟着老祖宗刮开这里！ #穴位 #养生 #老祖宗的智慧 #雄安dou知道 #雄安
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冲哥以艾入道5月前
刮地筋，这样刮不痛还有用！睡眠好还开心！#调理身体 #经络穴位 #健康养生#中医养生 #纯手法
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张三说养生5月前
老祖宗留下来的智慧 每天按3个穴位调脾胃#养生#养生就是养健康
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吉米2周前
🔥200万人跟练！老祖宗留下的《生发穴》！ 0️⃣成本#健康小妙招 #穴位养生 #穴位按摩
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绿檀梳阁2周前
跟着老祖宗刮开这里#每日分享 #手部穴位按摩 #中医养生 #养生就是养健康 #万万没想到
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言妈3天前
🔥200万人跟练！老祖宗留下的《生发穴》！ 0⃣️成本头发疯长的㊙️密！秃头星人的姐妹们，抓紧跟练起来吧，头发蹭蹭蹭长❗ #小动作大作用 #脱发 #掉发 #穴位养生 #轻养生
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赵赵会养生2周前
跟着老祖宗一起揉开这8个地方#万万没想到 #健康小妙招 #经络穴位
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豆崽养生日常3月前
跟着老祖宗揉开这几个地方！真的通畅很多#健康养生 #养生 #健康小妙招 #每日分享 #经络穴位
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养己玩家1月前
跟着老祖宗，0成本💰排出脏东西！养生人简单手指操#穴位养生 #健康 #穴位按摩 #身体护理 #养生
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迎迎爱自律1周前
手麻麻的，可以试试我们老祖宗的方法～#手部穴位 #养生就是养健康 #每日分享 #健康养生 #健康生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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申申养生录2周前
试着跟着老祖宗揉开这些地方 #养生 #中医 #穴位按摩养生 #变美的尽头是养生
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冉姐的养生日记6天前
跟着老祖宗一起推大肠经-食指 #养生 #手指操 #穴位养生
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lisali83583月前
揉开这些穴位，揭秘老祖宗的智慧 #穴位养生 #穴位按摩 #中医养生#女性健康 #分享生活小技巧
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赵赵会养生3周前
跟着老祖宗揉开这5个地方#涨知识 #生活小妙招 #经络穴位
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和安De食养记啊2月前
跟着老祖宗一起揉穴位#涨知识 #穴位养生 #手部穴位按摩
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小雨小雪1月前
跟着老祖宗一起刮开这里 #养生 #穴位 #老祖宗的智慧 #雄安dou知道 #雄安
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人人艾灸1月前
跟着老祖宗学习 #中医养生 #穴位#关注我每天坚持分享知识
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杨-波职业技能培训5月前
零基础入门 按摩学习，腰部弹拨手法 每天背穴位 练手法也许枯燥， 但坚持下来就会发现那些知识早已融入健康的生活#中医按摩培训 #中医按摩培训学校 #腰部按摩手法教学
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自学中医的饼☀1月前
老祖宗可太会了吧！ 朱雀三啄，啄清醒，啄通透，啄走恋爱脑… #朱雀三啄 #老祖宗的智慧 #养生动作 #穴位按摩 #自学中医
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正一北北3周前
跟着老祖宗揉开这些地方，身轻气顺 #道家养生 #经络疏通 #古法健身 #穴位
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娟娟养生日记1月前
跟着老祖宗一起推#健康养生 #养生知识 #手部穴位按摩 #养生 #手指操作用大
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乘乘养生日记（求关注版）3月前
先收藏，跟着老祖宗一起揉#养生 #健康 #疏通经络 #穴位 #乘乘不乖
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是能能吖（养生版）3月前
跟着老祖宗揉这里！0成本给身体大扫除‼️ #养生就是养健康之道 #健康小妙招 #经络穴位 #穴位养生#小动作大作用
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丹道金一2月前
跟着老祖宗按开这里 #穴位养生按摩 #小妙招大作用 #小动作大作用 #贵在坚持
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家庭经络师2月前
睡不着真的太痛苦了！😭 数羊、听音乐都没用？ 试试老祖宗传下来的方法——按揉“神门穴”！ 📍位置就在：手腕横纹，靠小拇指一侧的凹陷处。 💆手法：用拇指按揉，感觉酸酸胀胀，左右手各2-3分钟。 亲测有效！💤 按完浑身放松，眼皮打架，一觉到闹钟响～ （视频里有超详细找穴技巧，手把手教你！） 你平时几点能睡着？还有什么想解决的睡眠问题？ 评论区告诉我👇 明天帮你解答！ 关注我，每天分享一个不打针不吃药的养生妙招！ 🔔 下期教你怎么按走“颈椎病”！ #健康养生 #失眠 #助眠 #穴位按摩 #经络养生
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追梦的冬梅2月前
先收藏起来，跟着老祖宗好好养自己#养生#中医养生 #冬梅养生日记 #按揉 #按揉穴位
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阮师兄聊体态2月前
老祖宗留下的东西就是好，当你揉开这里，才知道心里憋了多少气~#医学科普#穴位 #中医#生气#情绪
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老张有话讲3月前
跟着老祖宗，刮开这几处 #养生 #健康科普 #穴位 #穴位按摩
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阮师兄聊体态2周前
跟着老祖宗0成本养生!#按摩 #穴位 #健康知识分享 #老祖宗的智慧#小动作大作用
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若水元气满满2周前
老祖宗留下的 让身体更通畅 养生秘笈#养生 #手指操作用大 #穴位按摩 #中医养生
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小明师兄2周前
脾胃不好？老祖宗的艾灸法：3个穴位，古书早有记载！#艾灸足三里 #脾胃调理 #小明师兄
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