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义乌市江东米朗幼儿园4天前
你的孩子爱吃零食吗？试试幼儿园老师的小技巧#家庭教育#零食#每日分享#幼儿园
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龙龙哥哥2月前
孩子不爱吃饭？看老师如何搞定“饭渣宝宝”！ #龙龙哥哥的教育朋友圈 #孩子教育 #幼儿园 #大连同城 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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叶子老师家庭教育4月前
孩子在学校成零食乞丐，父母该怎么办？ 不要让孩子习惯通过尊严“交换”糖，他会分不清这是家人的鼓励还是学校的PUA。掌握与孩子高效沟通方法很重要，我们一起多学习分享！#育儿 #家庭教育 #家长必读 #教育 #亲子教育@抖音媒体内容优推官 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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习惯爸爸3月前
爸爸瞎聊：9岁小学生——少吃零食！ #干货分享 #父母课堂 #教育 #父母必看系列 #育儿
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成长攻略官·向清清1月前
书包藏零食？藏着孩子未说的需求 #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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365夜睡前故事1年前
如何帮孩子改掉贪吃零食的坏习惯 小胖因贪吃零食导致体重超标，经过医生提醒后成功控制饮食并恢复健康。让孩子和小胖一起学会健康饮食吧！#健康饮食 #成长故事 #儿童习惯培养 #绘本 #儿童故事
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白菜在南京3月前
掌控自己，也是需要练习的#每日分享 #知识分享 #习惯
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咻咻动画11月前
在教室里偷吃零食，结果被教导主任发现了怎么办？#动画片里的美食 #动漫美食 #二次元美食 #内容启发搜索
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晓馋娘1周前
和 @皮皮虾APP 一起 #合拍 #校园零食 #搞笑 #校园 #吃法决定活法 老师：上课怎么能偷吃？好东西得懂得分享
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艺术家是不能吃很多的1月前
我彻底解决无聊进食的方法！大馋鬼瘦30斤！ 改掉这些容易长肉的饮食习惯，比变瘦的食谱更重要。 因为身材就是长期饮食习惯的外显，拉开身材差距的，就是这些无意识的饮食习惯。#减肥逆袭 #情绪进食 #暴食后如何快速恢复 #减肥日常vlog
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邵韦说教育3月前
孩子吃零食、啃指甲，我只用了这一招…#妈妈请这样爱我 #育儿经验分享 #家庭教育 #亲子关系
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长在春风里3年前
如何偷偷在教室吃零食，吃货实力秀操作，教你从此实现零食自由 #偷吃零食 #藏零食
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薇风知愈1周前
摆脱顽固坏习惯 你是不是总说 “这是最后一次”，却第二天依旧重蹈覆辙？不管是熬夜刷手机、无聊吃零食，还是频繁看手机，坏习惯总让人陷入 “明知该改却改不掉” 的困境。其实，戒掉坏习惯从不是靠意志力硬扛，而是要读懂大脑的运作逻辑，顺势而为。 很多人都陷入了习惯改变的三大误区。认为 “只要意志力够强就能戒”，但科学证明，意志力储存在易疲惫的前额叶皮层，而坏习惯早已扎根于大脑 “自动驾驶系统” 基底神经节，硬刚往往徒劳，调整环境才更有效，比如把手机放远、不囤甜食。觉得 “知道有害就能停”，可大脑天生偏爱即时快乐，对长期益处视而不见，需要主动 “智取” 奖励系统。误以为 “要彻底消除习惯”，但习惯的神经通路难以根除，用新行为替代旧习惯，才能满足大脑的奖励预期。 身份陷阱和认知扭曲也在悄悄维系坏习惯。总说 “我是夜猫子”“我没自控力”，这种自我标签会让行为不自觉贴合身份，换成 “我在学习保护睡眠”“我在练习决策”，才能打破循环。而 “就这一次”“周一再开始”“今天累了该放纵” 等想法，都是大脑的合理化借口，识别这些扭曲思维，才能避免被牵着走。 分享五个科学策略帮你重 wiring 大脑：环境设计增加坏习惯的执行难度；制定 “如果 - 那么” 的执行意图；用满足同一需求的新行为替代旧习惯；将新习惯叠加在现有 routine 上；渴望来袭时试试 10 分钟延迟法。 别害怕戒断中的复发，这不是失败而是反馈。每次失误后重返新行为，都是在强化正确的神经通路。现在就行动起来，找出你最想改的坏习惯和它的 “合理化借口”，从觉察开始，慢慢摆脱坏习惯的掌控～ #坏习惯戒除 #习惯改变 #大脑神经机制 #认知扭曲 #环境设计 #习惯替代 #执行意图 #10 分钟规则 #身份重构 #习惯叠加
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廷玉大板牙4周前
把你们上课偷吃零食的同桌艾特出来吧😂 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #我饮酒点孤灯 #校园生活 #同桌 #歌曲改编 #我来开唱
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🌈小沈姐姐5天前
沉浸式写作业打卡第8天｜小孩子这吃零食的功夫真不是盖的，每天放学后小嘴巴一直不停，也不知道怎么能塞进去那么多零食的。今天因为吃的太多被说了一顿，满脸不高兴😒#学习习惯培养 #一年级小学生 #沉浸式写作业小学生 #坚持学习打卡
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虫虫老师说教育3周前
家长很发愁如何改掉孩子身上的坏习惯，教你“六步法”，一用就见效#家庭教育#父母课堂#育儿指南
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米米爱分享3年前
如何偷偷在教室吃零食，吃货实力秀操作，教你从此实现零食自由#知识分享 #学生党 #变美 #男生必备 #好物推荐🔥 #干货分享 #好东西一起分享 #开学必备 #实用小技巧 #生活小妙招 #学生党必备
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小鱼优选3周前
【中信出版】如果你把零食当饭吃（全8册）2-6岁 孩子习惯养成#儿童绘本 习惯养成#2 6岁绘本#零食主题 中信出版
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习惯爸爸3月前
爸爸瞎聊：9岁小学生——少吃零食，怎么办？ #干货分享 #父母 #育儿经验分享 #教育 #父母课堂
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迪拜芊语1周前
当我在学校教室偷偷吃我从家里偷偷拿出来的零食时，被我的老师发现了，她也想吃，怎么办……#骇河街 #海外生活 #沙特阿拉伯 #原创作品 #抖音二创激励计划
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圈里有个卷8月前
#零食吃太多了怎么补救 #校园vlog #抖音创作者大会 最近事情比较多 可能两天一更啦～
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老外趣味挑战3周前
教室禁止带零食？看小美有什么妙招 #搞笑视频#搞笑外国人#外国人真会玩#脑洞大开
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战姐搞笑配音3月前
贪吃美女为了偷带零食进教室，这个办法真是太好了 #搞笑配音#搞笑视频#搞笑
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糖脉宝2周前
减糖党必看！七天养成低糖饮食习惯 #健康 #饮食 #低糖饮食 #养生 #糖尿病
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青青优选4周前
【中信出版】如果你把零食当饭吃（全8册）2-6岁 孩子习惯养成#儿童习惯养成 #中信出版书籍 #儿童读物 #26岁书籍 #亲子阅读
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Sherry56201月前
#vlog日常 #留学日常 #如何改变熬夜习惯 #零食对我下手了 #抖音推广 本期吃播占30%🍛🧃🧋
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亲子早教动画7月前
孩子拖延成瘾？这个治愈法亲测有效！ 原来每个磨蹭娃心里都住着'甜甜果陷阱'！ 当孩子沉迷零食/游戏忘记正事时 千万别再说'别吃了快去写作业' 学兔妈妈用'后果体验法'代替说教 让TA在承担中学会自我管理#儿童启蒙早教益智动画片 #创作者中心 #创作灵感 #绘本动画 #睡前故事
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小张老师5月前
学生吃零食老师不管，竟然还帮忙写作业？！ #校园 #悬疑
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教语文的吴老师1周前
如何培养小学生的规则意识？#小学生日常 #小学班主任 #小学生班主任日常
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茜茜精选图书4天前
【中信出版】如果你把零食当饭吃（全8册）2-6岁 孩子习惯养成#学生党必备 #学生用品 #涨知识 #学习 #好物
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力口油-涛5天前
【中信出版】如果你把零食当饭吃（全8册）2-6岁 孩子习惯养成#儿童绘本 习惯养成#2 6岁绘本#零食主题 中信出版#好物推荐#好物分享
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蒋莉说育儿3年前
孩子零食瘾大怎么办？蒋老师饮食习惯课给你解决方法#帮孩子养成健康饮食习惯 #蒋莉说育儿 @抖音小助手
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木兰慧老师1月前
有了这6招，学生上课不走神！ 有了这6招，学生上课不走神！#班级管理 #学生管理 #教师成长 #班级纪律
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优品好物3周前
甩掉坏习惯~“专治”手机迷、各种坏习惯的宝宝!! #小孩玩手机教育引导方法与其唠唠叨叨的提醒孩子，不如带孩子好好读读这套书，有趣的故事内容，让孩子明白坏习惯的坏处，潜移默化接受好习惯(从生活习惯，卫生、健康、饮食、坐姿、运动等等全方面帮助孩子了解不良习惯对人的深远影响!)#小孩玩手机教育引导方法#童书推荐 #图文掘金计划#儿童睡前前故事 #甩掉坏习惯专治”手机迷各 #小孩玩手机教育引导方法与 #小孩玩手机教育引导方法
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白瑞老师（每天早 7 点晚 7 点 直播1月前
黑巧是孩子最好的零食，让孩子养成吃黑巧的习惯 #好物推荐 #零食推荐 #黑巧 #黑巧克力 #好物精选
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净心5天前
【中信出版】如果你把零食当饭吃（全8册）2-6岁 孩子习惯养成#家庭教育
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净心4天前
【中信出版】如果你把零食当饭吃（全8册）2-6岁 孩子习惯养成#日常小常识
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小小的诺5天前
家里有挑食的小宝宝，快来试试这几个方法吧！#儿童教育 #育儿经验分享
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咔布琦诺^O^4天前
#我们是认真的 健康学习 快乐成长#校园生活 高中生 #心理健康 小课堂 开课了
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摩天轮的小麻花4天前
小朋友吃零食的觉悟#生活服务热点中心 #引导型孩子 #好习惯从小养成 #抖音记录成长 #童言童语
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篼麻麻1年前
如何改掉孩子爱吃零食的习惯 小胖爱吃零食导致消化不良，经医生指导后变得健康。让孩子懂得节制，养成健康的饮食习惯。#饮食习惯 #健康成长 #儿童教育 #儿童故事 #一句话自制绘本
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米乔好物1周前
#改掉坏习惯 #书本 #书籍
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好好女士6月前
160到130 老婆们要的教程来啦 前面都是碎碎念，着急的老婆直接拉到1分17秒 总结版：管住嘴，迈开腿 管住嘴：戒掉零食！尤其是半晌吃零食！周内中午 晚上只吃到不饿，吃饭先吃喜欢的菜；周末放纵餐可以吃肉（尽量别吃拌饭螺蛳粉之类的，实测在我身上，米村拌饭胖两斤） 迈开腿：有氧（爬坡）早30分钟，晚40-50分钟，晚上爬完不吃东西 姨妈期管住嘴 十慢速爬坡实测一周1斤多不成问题！ 心态：不要过于焦虑体重，一年30斤折算下来一个月也就两三斤罢了，不需要每天焦虑体重上的数字变没变，減肥本来就是为了健康，不要捡一头丢一头！ 颜值变化：肯定能看出来人瘦了一大圈，但是我本身就只是个普通女孩，原本就普通，现在是个不胖的普通人罢了，但是确实身体轻盈了许多！ #一起变瘦变美吧 #爱人如养花姐是自己的女娲#减肥 #瘦30斤的变化 #一本正经胡说八道
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周彧卿7月前
05女大记录生活，纠正不良习惯的一天#vlog #vlog日常 #大学生活
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卿颜1年前
如何帮孩子改掉爱吃零食的坏习惯 小强爱吃零食导致身体变差，后改吃健康饮食重获健康。与孩子共读，引导他们养成健康饮食习惯。#健康饮食 #习惯养成 #儿童教育 #绘本 #一句话
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九天鸿4天前
把这4件事落实到位，孩子的学习基础稳、习惯好，不用家长多操心 #家庭教育 #情感共鸣 #育儿经验分享 #学生家长注意了#云贵川渝方言
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依米15天前
文明好习惯，我们一起做#行为习惯从小养成
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吃瓜小熊3周前
上课吃零食，要的就是背德感的刺激！#搞笑 #学生时代 #万万没想到 #大学生 #娱乐评论大赏
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木子小花日语官方号2周前
课间时间除了能畅吃畅喝，这次还请来了日语老师分享日语小知识哦 #日语 #日语教学 #日语老师 #课间 #吃喝玩乐
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小泽老师3月前
小小 神兽，有大大的梦想，梦想里是 麻辣加可乐。#校园 #麻辣烫 #爱吃爱喝爱生活
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曼子石老师1年前
在教室偷吃零食，只能罚给每个同学买一包一样的零食了，让他体会下“独乐乐不如众乐乐”[呲牙]#记录真实生活 #校园生活 #正能量 @DOU+小助手
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阜阳育才3周前
生活再忙，也要好好吃饭哦，别让零食占据了你的胃～🍚 #好好吃饭 #记录校园生活 #情景剧 #喜剧 #中学生
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新知会计培训1周前
你的学习习惯被改变了吗？#学习习惯 #初级会计 #中级会计 #会计培训 #新知会计培训学校
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亦枫情感育儿5天前
#教育课堂 #学习知识 #育儿 #科学育儿 #育儿经验分享
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917 （不会盘串的老师不是好老师）1月前
最近我教的其中一个班级状况百出，只是我爱记录，把自己工作时的样子记录下来。你远不知我在学生时代也很讨厌每天吼我的老师，最近刚开学学生的习惯还没有培养成型，一切慢慢来😪剪视频的时候看到自己伶牙俐齿的样子，自己内心都很畏惧。#教师日常 #原创视频 #抖音带我上热门 #内容太过真实 #学生时代
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果果爱学习2月前
三年级修改病句7句话 #三年级语文 #果果学习记录 #每天学习一点点
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智慧童行5天前
当孩子出现这些行为，妈妈一定要做这件事。 这种妈带出来的孩子绝对牛，我只讲一遍。当你发现孩子突然变得很犟，不给看电视就哭，不给吃零食就闹，鞋子要穿大人的，电梯要自己按。说明他开始进入情绪管理能力培养的核心阶段了。 想要引导这阶段的孩子养成好习惯、好性格，推荐家长陪孩子共读这套情绪表达绘本。里面用生动有趣的故事来引导孩子正确表达情绪，锻炼解决问题的能力。#育儿 #好书分享 #育儿经验分享 #家长必读 #绘本
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姜姐来啦5月前
教室空调坏了，老师都中暑了！学生该怎么办？ #女生爱用好物分享 #女生解馋小零食 #炎热的夏天 #教室没空调 #姜姐来啦
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零食麻辣蟹·🦀1周前
专制爱吃糖不听话的娃！酸酸甜甜吃糖解馋的同时还能摄入多种营养元素！#光合星球棒棒糖 #无糖棒棒糖
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小品1周前
家人们谁懂，突然变成了救世主，怎么办在线等！
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悦悦幼小衔接4天前
孩子2-8岁敏感期要做好情绪管理，养成好习惯！别用他的一生去治愈童年#满分星#育儿经验分享#家长必读#贝丁兔
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