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赤道的温柔从未融化乞力马扎罗的雪1月前
爱是一种彼此牺牲 彼此成全 彼此成就 彼此提升彼此拥抱进而走向更深更远的满足；我们为什么爱 因为我们希望自己变得更好。#罗翔爱情观 #什么是爱
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文森凌说3周前
原子习惯 这段文本摘自詹姆斯·克利尔的著作《原子习惯》，作者首先分享了自己从一场严重事故中恢复过来的故事，以论证微小、持续的改变如何能够积累成巨大的成就。全书的核心观点是，生活质量取决于习惯的质量，提倡关注系统和发展轨迹而非当前的结果，因为细微的改进会随着时间推移而复合成惊人的成果。为帮助读者建立更好的行为模式，作者构建了行为改变的四项法则：即让习惯显而易见、有吸引力、毫不费力、以及令人满意。文章强调，习惯的转变应该从专注于希望成为的身份开始，而非仅仅关注目标，因为内在信念会指导长期行为。书中提供了实用的技巧，例如使用习惯堆叠来创造明确的行动线索，利用两分钟规则来简化入门步骤，并主张通过环境设计来降低摩擦，使好习惯更容易执行。最终，作者总结道，持续的改进和克服“潜在潜力平台”的枯燥期，是实现卓越和精通的关键。
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喵的心理课5月前
今天我们讲讲 为什么你总是恐惧社交 害怕与他人相处 并讲讲社恐的我们该如何让自己变得更好 #心理 #心理学 #社恐 #情感 #情感共鸣
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布鲁斯李1月前
鄙人因为健身受益！所以真心希望大家都可以通过健身让自己变得更好！#健身干货 #健身小白必看经验 #健康 #健身知识
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狼老师4天前
人为什么要奋斗？遇见更好的自己。顶峰相见！#高三加油 #奋斗的意义 #自律 #子欲养而亲不待
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小林妈妈（林静）5天前
当自己天赋不够时，就用努力来凑，来创造属于自己的高光时刻！以后我们要变得更好，不负所望！也感谢这一路走来身边无人帮衬的日子，让自己变得更强！#记录真实生活
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北极星爱健身2月前
25年10月10号，这是一个特殊的日子，因为我们升级了愿景、使命、价值观……因为一个公司想要发展和成长必须要统一使命，才能统一行为，才可能达到结果，作为创始人我有责任帮助想要变得更好的人去成长和获得成功，帮大家清楚成长路上的障碍，因为我希望集众人之智，借众人之治，达众人之志……通过这两个多小时的会议改革之后也许不一定能够马上实现增长，但是只要我们抱着利他之心去做好身边的每一件小事，最后一定会获得自己想要的，为此我会持续努力，哪怕这次改革失败，我也必须要知道我会倒在距离“长安”多远的地方#怀化健身#怀化ST健身 #st健身运动馆
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卷卷不卷1周前
#热点 学习不是为了记住更多，而是为了成为能更好应对未来挑战的“另一个你”。#创作人计划 #原创视频 #学习力提升 #成长思维
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王开心的碎碎念4天前
我们为什么要生孩子，大概是为了漫长人生里多一份羁绊，多一点温暖，多一个让我们愿意变得更好的理由#人类幼崽的日常 #一起长大一起玩耍 #人类幼崽可爱瞬间
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香香英语绘本1周前
#儿童英语启蒙3到12岁 #创作者中心 #创作灵感 努力 是为了让我们变得更好！
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山西慧明体育1周前
我们在一起，就是为了让彼此变得更好。 队内切磋，输赢不重要。 重要的是，有人在你筋疲力尽时推你一把，有人在你失误后拍拍你说“再来”。 感谢最强的对手，也是身边最亲的队友。 今天的每一分“内卷”，都是明天胜利的基石。#体育生#冬训进行时 #体育单招#体育四项
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💞安吉💗丽娜💖恩慧💗4天前
爱你是因为我成了更好的人，而不是因为爱你我要变成你爱的那个样子，我们都在因为爱变得更好，爱情即成长。#日常碎片分享#爱生活会生活#
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二三子1月前
#自驱力 #育儿 #脑科学 #原生家庭 #科学育儿 为什么在座的你们会愿望让自己变得更好？我们要把什么传承给我们的孩子？
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小河不姓何1年前
我们为什么要改变自己呀？改变自己是为了成为更好的自己？还是成为那个很好的别人？#改变自己 #成为更好的自己 #自我提升 #成长思维
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Angel-赵敏5月前
“遇见更好的自己”是毒鸡汤？[偷笑] 让自己努力变得更好有可能是伪命题哦[憨笑]#女性成长#女性智慧#心理学#个人成长#心理学
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裴姐坚持自律5天前
努力是为了变得更好 #自律 #正能量 #人生感悟 #努力
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Michael大麦哥7月前
你愿不愿意相信明天，会比今天好一点点？ 我们太容易给自己找借口，说别人都比我强，说我最惨。但也许只是你从没学会安静下来，看看你已经拥有了什么。 我相信，真正让人能熬过去、走下去的，是那个永远不会熄灭的念头：我还有……我还有一点希望。 #哲学思考 #人生思考 #个人成长 #自我提升 #生命的意义
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营养师程长路 | 微习惯减肥4天前
为什么要减肥成功一次？#真实生活分享官 #减肥 #减肥经验分享
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小小雨超棒vlog（努力版）3周前
#人生哲理 #成长感悟 生活中遇到困难时，我们可能会感到无助和崩溃，但这是因为我们的善良和努力。老天会给我们更好的，我们要学会分辨不值得，设立边界，变得强大。跳出陷阱，换个思维思考问题，给自己正向思维。相信自己值得更好的结局，高光时刻正在加载中。 #情感共鸣 #治愈自己的不是时间而是明白 #创作灵感
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闲人老周3周前
为什么要把自己变得更好？这也许是你听过最好的答案！ #个人成长 #自我提升
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思妍在读书3周前
努力的意义，成为更好的自己。#最好的贵人#人生感悟 #好书推荐 #情感共鸣 #女性情感
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南潇2周前
#短视频变现
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相遇情感4天前
我们要去变得更好，不要总是回头#情感
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温岭小陈说房8月前
人为什么要努力工作？ 其实就是为了更好的生活，为了家人的更好生活生活的成本不需要太高，但是稍微努力一点，你就会比别人生活的更好。加油！#小陈说房
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靠谱的蝈蝈4天前
不管生活会不会变好，我们都要自己变得更好。#跑步#励志#正能量#治愈
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村姑姐姐4天前
#我们为什么要生孩子 我们为什么要生孩子 最近听到一个很棒的答案在三四十岁的某一天 你会发现生命中最美好的事情已经发生过了 剩下的就是重复的老去而孩子会冲走重复让生活变得未知 他让你烦恼 让你牵挂 让你欢喜 让你惊讶 让你再经历一次童年，你认同吗！#精力旺盛的宝宝 #龙凤胎
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微妙观心1周前
#传统文化#佛学智慧 #觉醒开悟 #AI #国学文化
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S4周前
如果你也在某些时刻感到“不够好”，希望这段话也能给你一些安慰。你本身，就是奇迹。 #播客 #谭立人 #播客推荐 #dou #抖音
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📝小扬同学（涨粉中）3天前
我们为什么要生孩子？最近听到一个很棒的答案，在三四十岁的某一天，你会发现生命中最美好的事情已经发生过了，剩下的就是重复的老去，而孩子会冲走重复，让生活变得未知。他让你烦恼，让你牵挂，让你欢喜，让你惊讶，让你再经历一次童年，让你明白当父母的心境，让你有理由重新养一遍自己，看到他的勇敢，他的好奇，他的不安，他的快乐。从而更好的了解自己，接受自己。#创作者中心 #创造灵感 #记录生活 #人类幼崽 #亲子日常
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邱天、中科利美生物科技有限公司董事长4天前
这一路，有辉煌！有低谷，但是从未放弃心中的国货梦！ 或许曾经不够好，我们一直在努力的变得更好！ 相信终有一天，大家会看到我们现在山巅之上！#新品发布 #源头护肤品工厂 #实力护肤工厂 #邱天中科集团董事长
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励志演说陈州4天前
要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力地去做每一件事，这样我们才能收获惊喜，成长自己。#传递正能量#励志#无腿勇士陈州#热门#教育
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励志演说陈州4天前
要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。无论生活中还是学习、工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力地去做每一件事，这样我们才能收获惊喜，成长自己。#正能量#励志#无腿勇士陈州#热门#校园
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Xuxu🐟🐟1周前
享受胜利和失败的过程，让自己不断变好！ 姐妹们！共勉！ 我们都要乐观向上，享受她的胜利，理性面对失败，一起变得更好。 #王曼昱
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笑春风7月前
辞职之后的打算 路是人走出来的，既然选择，风雨无阻，须时刻谨记，不骄不躁，不卑不亢，保持善良，保持敬畏，保持前行～#离职 #创业 #情感共鸣 #上海 #绍兴
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微光心理课4周前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 为什么你总是恐惧社交 害怕与他人相处 社恐的我们该如何让自己变得更好 #心理学
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女侠与堂主4天前
在婚姻里真正的成长是变得更自由更无畏，而不是让你承担更大的“母职”义务，也不是害怕失去这段关系。#马伊琍 #黄圣依 #婚恋观 #女明星婚姻 #好的婚姻
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每天学点心理学2月前
今天我们讲讲 为什么你总是恐惧社交 害怕与他人相处 并讲讲社恐的我们该如何让自己变得更好 #心理 #心理学 #社恐 #情感 #情感共鸣
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大琳1周前
女孩子一生都要学会和自己相处 内耗并不可怕，找到根源，加以解决就好了#日常唠嗑 #内耗 #表达 #女性成长
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小元聊人性3天前
你弱小的时候，没人愿意靠近；你强大了，自然有人慕名而来。不必抱怨，这是现实，我们要做的就是努力让自己变得更强大#人性#小元说人性
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神评小站6天前
淡然一点，心清身安。 #传统文化#智慧人生#国学文化#虚空济
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三峰聊成长2周前
人在低谷期，如何更好的成长。#成长#认知#觉醒#低谷期#实修智慧
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银姬同学4天前
为什么你总在变好的路上失败 我们在变好的路上总是太心急，急着去改正自己，急着去变好，其实最先做的是要接受自己的不足，然后给自己更多的时间和耐心…#女性成长 #婚姻家庭 #涨知识
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薛飞(人人都能轻松爱上跑步)1月前
运动让情绪更好的主要原因之一#运动 #健康
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Green 👷🏽‍♂️4天前
遗憾一直存在，我会变得更好的，下个目标整个飞机（航拍） 我一时不知道该从何说起，今年马上又要结束了，遗憾好像总是伴随在我的身边，但不变的只有我们都在慢慢变好，成为很厉害的人 ！@DOU+上热门 @抖音能量站 #vlog #2025足迹地图年报
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优酷圆桌派5天前
#冯时 认为中国哲学没有一家是纵欲的，@窦文涛 提出疑问：“这又怎么解释比如说近几百年西方的这个科技带来的它的这个经济上的繁荣，它不是欲望驱动的吗？”冯时回应奢靡型消费只是一时而非长久。#圆桌派第八季#圆桌派第八季收官
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小咪的宝贝们👣4天前
#亲子互动 #人类幼崽的日常
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子非鱼2周前
#反派初始化 第十三集
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珍真5天前
每个人的生活都不容易，但只要我们坚持努力，哪怕只是微小的进步，也会慢慢累积成大大的改变。别让焦虑和迷茫左右你的心情，努力一点点，生活就会变得更好。
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周多鱼 你可以！3天前
普通人的出路在哪里，这里有答案。#国民经济延续稳中有进发展态势 #普通人出路 #未来趋势 #让自己变得更好 #热点小助手
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青心4天前
慕强是天性，无关道德，是我们的基因决定的，能做的就是让自己变强，心理上是个强者，物质上哪怕没有暴富，也足够优秀了。#人性 #基因 #变强 #强者思维 #成长
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萌娃绘本故事乐园1月前
上学不是负担，而是让我们变得更好的魔法。我要用这个魔法，去探索更精彩的世界！"#绘本故事#创作者中心 #启蒙早教 #睡前故事
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🎈汇慧学能成长中心1周前
抱怨不能改变任何事情，只有采取行动，才能让自己变得更好。[太阳][太阳] 在生活和学习中，与其抱怨“为什么事情总是这样”，不如问问自己：“我能做些什么来让情况变得更好？”🤔🤔 ————汇慧Ai智习室———
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自我进化论播客1月前
爱情的意义是，我们都因这段关系而变得更好；需要用压抑和消耗来维持的爱情，注定是海市蜃楼#爱情 #亲密关系 #女性成长 #播客推荐 #自我进化论
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逻辑猫1周前
人生如钟摆，在痛苦与无聊间摇摆#认知提升
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芳玥5天前
在这迅速发展变化的时代我们做为父母如何培养孩子才能有更好的未来#养育孩子 #家庭教育
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一一是个小吃包3周前
有了宝宝，我可以再经历一次童年，陪你一起长大#生了个小闺蜜#骗你生女儿 #可爱的人类小幼崽 #上热门🔥 #孩子是祖国的未来
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好运浠萌@好运小刘3天前
#人生就是一种体验，探索秘密，做人生的主人#好运小刘
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欢欢欢1月前
#dou上热门 变强只是为了更好的保护自己和让自己变得更厉害#内容过于真实 #知识分享 #抖音推广 #抖音推广
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