苹子沐7月前
《当我不再证明自己》 用卓别林的诗《当我真正开始爱自己》为模版, 重新写了一首诗歌 《当我不再证明自己》 当我不再证明自己 我才看见,曾经那些拼命的执着, 不过是内心深处的自我怀疑, 我的心情不再随他人的评价而跌宕起伏, 只关心自己是否全力以赴, 今天我明白了,这叫做 “回归” 当我不再证明自己 我不再追赶那些喧嚣的赞许, 也不借他人目光自我肯定, 我静静地走在自己热爱的世界, 即使无人喝彩,也可以笃定地前行, 今天我明白了,这叫做 “淡然” 当我不再证明自己 我的语言开始有了稳定的温度, 不再需要用急促来保护自己, 也无需用沉默来掩盖不安, 不急于被听见,也愿意认真聆听,慢慢回应, 我开始懂得语言的温度就是自己内心的温度 今天我明白了,这叫做 “松弛” 当我不再证明自己 我终于愿意把时间交给自己, 静静地读书,慢慢地思考, 不急于在书中得到什么答案和结果, 而是一次次在字里行间,与自己诚实的相遇, 今天我明白了,这叫做 “充实” 当我不再证明自己 我发现自己可以温和而坚韧, 像春日破土而出的竹笋,一寸寸穿出泥土的阻力, 原来最坚定的成长,是悄无声息的坚持, 在一遍遍相同的事情中,一遍遍靠近热爱本身, 今天我明白了,这叫做“深耕” 当我不再证明自己 我终于懂得,真正的努力是寂静的, 它不喧哗、不讨好,不求掌声, 像山脉深处的泉眼, 只为自己汨汨流淌, 我终于理解,耐心并非等待结果, 而是在每一个当下, 拥有与孤独长谈、与黑夜共处的勇气, 今天我明白了,这叫做 “持续” 当我不再证明自己 我开始允许自己不完美, 允许自己的成长有停顿,思想有裂痕, 我开始珍视,那些跳跃、磕绊、残缺的痕迹 , 那是光照进生命的入口,是岁月动人的刻印。 今天我明白了,这叫做 “真实” 当我不再证明自己 我意识到,在珍贵的时间里, 不是用它去计划着某一个单一终点, 而是用来拓宽自己生命的维度, 不给自己设限,不追求标准答案 今天我明白了,这叫做 “自由” 我们无需与自己为敌,无需用疲惫交换别人的肯定, 更不以他人的标准丈量自己, 而是允许自己,以最真诚的方式,成为一个完整的存在, 今天我明白了,这就是“存在”的意义 #成长 #治愈 #诗歌
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道·說3月前
先生,如何才能让孩子内心真正强大,不再自卑? 道德经云:“不自见,故明;不自是,故彰。” 这个世界,在教我们的孩子拼命地去“表现自己”,去证明“自己是对的”。于是,孩子的价值,就活在了别人的眼光里。掌声响起,他就觉得自己是天才;一片寂静,他就觉得自己是废物。但大道恰恰相反,它要你告诉孩子:你的价值,源于你的存在本身,不需要任何外在的证明。 自卑的本质,是一场旷日持久的“自我攻击”。而你,不能成为敌人的帮凶。你要做的,不是给他更多的铠甲去赢得战争,而是要帮他看清,这场战争本就不该存在。 停止用“比较”去激励。 你总说“你看别人家的孩子”,这句话,是在亲手砍掉他的根。你是在告诉他,他的价值,需要一个外部的参照物来定义。请告诉他:一朵花,不需要开得像另一朵花,它只需要尽力绽放。 允许他拥有“无用”的爱好。 别总问他,这个爱好有什么用,能不能加分。那棵千年古树,就因为它“无用”,才躲过了所有斧斤,长成了自己的风景。一个孩子精神上的留白,才是他生命力真正的来源。 赞美他的“过程”而非“结果”。 他考了满分,你别夸他“真聪明”,这会让他恐惧下一次的失败。你该看他熬夜的灯光,夸他“真坚韧”。聪明是结果,会变;而那份内心的力量,是根,谁也夺不走。 更重要的是,先生,你要先放下你自己的焦虑。你期望孩子成为的样子,往往是你自己未竟的梦想。你若总是在追赶,你的孩子就只学会了奔跑;你若能安然欣赏路边的风景,他才能学会安顿自己的内心。你是什么样,比你对他说什么,重要一万倍。 你不能要求一棵蒲公英,活出牡丹的雍容;但你可以教它,如何把自己的种子,撒满整个山岗。 所以先生,别再期望孩子成为人上人。请蹲下来,帮他找到他自己。#道德经#国学智慧#道德经解读#个人成长
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