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陈莴笋6月前
拧巴社恐必看！你为什么总是扭捏放不开？ #女性成长#拧巴
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两个水果🍊🍇5月前
火象为什么这么拧巴？ 总是为了自己说过的话做过的事而焦虑，害怕犯错。#火象星座 #土象星座 #情感 #内容过于真实 #girlstalk
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李中莹-简快11月前
为什么自己总是很拧巴？ #知识分享 #拧巴 #内耗 #纠结 #简快
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请你看星星1月前
拧巴内耗不是你的问题而是你还没有学会真正的爱自己#内向社恐 #拧巴 #敏感 #内耗 #个人成长
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心理师老马4月前
#心理学#拧巴#纠结#个人成长#心理健康
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心理暖暖风2月前
拧巴是缺了个内心锚点 #模糊变清晰 #拧巴 #内耗
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滑铁卢陪读爸爸朱争1月前
为何我们时常拧巴，了解自我和超我的关系 #身心健康 #日常分享
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书先生的茶话会1周前
你是不是也总在深夜问自己："为什么我明明很努力，却还是过得这么拧巴？"🤯 《我们内心的冲突》直接戳破真相！卡伦·霍妮告诉你：那些让你焦虑、内耗、爱而不得的痛苦，根本不是性格问题，而是你的「自我在打架」！这本书就像一把手术刀，帮你剖开内心的三个「隐藏人格」，教你用3个步骤终结精神内耗，活得又狠又爽！💥 敢不敢来测试一下：你最近一次内耗，是因为"应该做"还是"想做"？评论区打出来，我来帮你分析！👇 #我们内心的冲突 #心理学书单 #精神内耗自救指南 #停止自我攻击
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莱莱的星2周前
为什么我们如此拧巴？ #内耗 #情感 #情感共鸣 #焦虑 #选择
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王老师智慧人生5月前
为什么你总是一事无事，就是因为你太拧巴了 #道家文化 #国学智慧 #拧巴
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白瑞家庭教育1月前
人拧巴的根源就是不能根据自己的心意生活 #拧巴 #农村人 #婆媳
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ZOCI健康咨询中心1周前
为什么有的人总是活得很拧巴？ #心理知识 #心理分析 #个人成长 #人际交往 #性格分析
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恋爱校长一心5天前
回避-矛盾型依恋拧巴的创伤型人格 #焦虑型依恋 #回避型依恋 #两性关系 #心理学 #个人提升
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是海伦姐呀～6天前
回避型为什么这么拧巴？ #情感#回避型#回避型依恋人格#亲密关系
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月月讲回避1周前
为什么回避型依恋人格的人那么拧巴 #情感#爱情#情侣#回避型依恋人格
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西安照亮心理咨询有限公司1周前
为什么有些人活的特别拧巴？#西安照亮心理咨询 #拧巴 #自我觉察 #和解 #自我成长
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翠花的觉心碎片2周前
曾经的我是一个活得特别拧巴的人——外人一句话能让我反省半天，回到家却对亲人一点就炸。我总在替别人找借口，却对自己最苛刻。 后来我才明白，我陷入了一场“双重逃避”：既不敢对伤害我的人表达不满，又无法停止对自己的攻击。我把所有委屈调成了静音，却让最亲近的人听到了噪音。 现在的我终于学会了两件事：对外，用冷静而坚定的方式守住边界；对内，给自己无条件的温柔接纳。我不再让别人的错误定义我的价值，也不让未消化的情绪伤害爱我的人。 这段心路历程，我想分享给你——关于如何停止自我攻击，如何智慧地表达，最终成为一个内外一致、情绪自由的人。#情绪管理 #心理成长 #人际边界 #自我觉醒 #停止内耗
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荔枝吖1周前
从“打死不说”到“轻松解决”：我的拧巴，是这样毁掉又救回婚姻的。 #内容太过真实 #女性成长
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几轮冬、6天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#今日话题
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A.恋情🦋11月前
我一直都很拧巴文案来源@28en^ #A.恋情 #拧巴的人
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林非凡3周前
为什么女性要比男性活的拧巴？#恋爱 #女性成长 #情感
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爱唠嗑的素颜3周前
女生的拧巴来自“我想要”的真实感受和“我不该要”的规训意识 在打架。
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森林心理1月前
为什么有些人总是那么拧巴？ #拧巴 #性格 #自我成长 #心理学 #心理学知识
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夜明珠5天前
我是一个特别拧巴难读懂的人。虽然我平常对任何事都淡淡的，也没有太大的情绪起伏，在朋友面前总是展现我呲着大牙笑的一幕，其实我内心挺自卑敏感的，我爱胡思乱想爱焦虑，也特别没有安全感，我会因为别人随口说的一句话而难过好久好久，也会因为凶了别人对别人说了重话后而感到特别的自责，我不开心的时候就会沉默不想说话，我不想把我的负面情绪带给别人，总是会自己默默的消化着，有时候晚上也会一个人在被窝里偷偷哭，我真的是一个特别糟糕特别拧巴的人，谁对我好我都看在眼里也会记在心里加倍对谁好，永远都在期待着别人能够读懂我读懂我的隐喻，我大概永远学不会赤裸裸的表达，就像伸手要东西一样我会不好意思，我总是假装自己不需要或者可有可无，可是我又希望别人能够看穿我，会把那朵玫瑰小心翼翼的送给我，下意识的想到我，我情绪有时候也会不稳定容易患得患失很爱哭，我嘴硬，生气的时候爱说反话，我每天都会想很多很多，有时候想多了也会莫名其妙的烦躁，睡不着的夜晚经常内耗焦虑一直在想一些有的没得，很多时候我只想要一句夸奖或者一个温暖的拥抱，我从来都不是完美的，也没人会喜欢这样的我包括我自己，这才是真正的我
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难过5天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到
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我是橘盼盼1周前
拧巴的人需要引导型恋人 #献给所有在感情里口是心非、暗自期待的人 #觉察 #萌宠出道计划 #我的旅行日记 #拧巴的人需要引导型恋人
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冯阿星3周前
小时候感觉奶奶为什么不懂我，我都那么懂事#一人分饰多角 #真实还原 #性格拧巴
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我的爱 太敏感2周前
我是一个特别拧巴的人 我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意 说出来 我想 我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和感情 就像伸手要东西 我会不好意思 我总 假装自己并不需要 或者可有可无 可我又期待有人 能够真正的看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 有时候我真的很讨厌自己这种拧巴的性格 你做了 让我不开心的的事情 我总喜欢一个人生闷气遮遮 掩掩 不想把问题摆到明面上给你看 独自沉默悲伤 我却特别希望你能快点看穿我 察觉我的情绪不对 我一直提醒自己 不要说反话 不要冷冰冰 要说出来 不要没有安全感 安全感是自己给自己的 可是我没做到过 我就是一个矛盾敏感的人 磕磕绊绊的表达 但我无法改变这才是真正的我 或许我适合一个人#拧巴的人需要耐心的爱人
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