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南山楠2年前
你以为的太极VS实战太极 #太极 #武当 #道士 #侯明昊 #王也道长
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伊人若菱3月前
到底谁说太极拳是老年拳？一招掀翻七尺壮汉 #太极 #青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #温县太极拳发源地
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诚煊传承太极（万屿传媒）2周前
为了讨好中老年人，太极拳已“削足适履” #太极#诚煊师父
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沈阳拾遗4月前
太极vs戳脚，功夫交流！向所有传武实践者致敬【沈阳武术】 欢迎自荐、推荐高手给我！#武术 #传武实战 #太极实战 #戳脚 #切磋
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传承太极诚煊2周前
太极拳≠老年操！3个标准,判断你练的是搏击术还是"花架子” #诚煊师父#太极
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杭州湘湖太极8月前
竞技太极拳与传统太极拳：差异与选择 #太极拳教学 #打太极 #太极零基础教学视频
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钟爱开心6月前
老年26式杨式太极拳是中国老年人体育协会在2020年12月27日推出的套路，由杨氏太极拳嫡传杨军老师创编。
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莱芜实用拳法9月前
太极拳的实战状态#实用拳法#真不动太极 #莱芜实用拳法 #太极 #高兴平
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杨德战养生太极1月前
谁说太极只有老人在练？ #太极养生杨德战 #中国功夫 #强身健体 #太极 #刚柔并济
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王师形意拳讲堂5月前
为什么说太极十年不出门、形意一年打死人 #形意拳 #太极 #中老年锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师7月前
太极实战快拳，真正的太极高手！ 什么才叫太极功夫？那就是在快速中将阴阳变化瞬间完成！全世界一亿人练太极拳，真正能将太极阴阳分清楚的人少，在瞬间分清阴阳的人更少！你能听懂吗？#太极拳核心精髓#真正的太极拳高手
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老张学太极3月前
太极教学 太极大师当时打的太极拳和如今有区别吗，一个视频带你一探究竟#太极 #太极拳教学
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武当太极顾师宁7月前
太极拳究竟能不能实战？一个视频给你解答 #dou游神韵武当 #来武当山许个愿吧 #文脉里的中国 #百young非遗计划 #为中国小城上分
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传承派太极（爱好岛）4天前
别拿"老年操”冒充太极，这玩意儿根本不配叫"拳”！ #太极#诚煊师父
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太极·玉明6月前
长期打太极的人老了啥样？惊人答案！#太极拳 #太极 #生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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太极张毅1月前
中华武术博大精深 太极拳到底能不能打？看完这条视频你就懂了！#太极 #传统武术 #中国功夫 #实战
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传承派太极（爱好岛）2周前
真太极一无是处了吗? 恰恰相反! 有三个更高的维度! #太极#诚煊师父
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诚煊师父讲太极1周前
为什么老拳师痛心疾首?太极从武术沦为老年操的真相！ #太极拳#锻炼
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太极陈相海（实战派）5月前
【学太极拳容易犯的100个错误】第10/100期——大缠丝 #太极陈相海 #太极拳教学 #陈氏太极拳
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小贾聊文武3周前
#武术 #排行榜 #历史 #影视剪辑 #太极
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许小扬2月前
你练太极，属于哪一型？🤔 锻炼型💪 | 研究型📖 | 实战型🥋 逍遥型🎐 | 传播型🌍 | 时尚型✨ 原来这么多人都在练！ 40+中年主力，男女都爱～❤️ #太极拳 #养生 #传统文化 #健身 #陈式太极拳
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传承太极诚煊2周前
别侮辱传统武术了!想靠太极养生，先把这些实战底子练扎实 #诚煊师父#太极
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（国学云舒）在南京教太极6天前
太极真的不能实战吗？#太极 #南京
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武当煮语2月前
实战和养生都兼具的拳法 #道家文化 #武当武术 #武当太极
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乙青徽卿·太极2周前
你们认为太极，最能打的招式是哪一招？评论区聊一聊 #太极拳 #弘扬中华武术 #非遗传承 #强身健体 #全民运动
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武当煮语6月前
武当山的道家太极与其他太极有何区别呢？ #道家文化 #道家养生 #武当太极
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陈波·陈氏太极12代5天前
太极拳百年骗局 #太极拳 #太极拳养生 #骗局揭秘 #传统文化
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太极水4月前
陈氏太极拳综合套路。其实很多人都看不起太极拳，认为太极是慢慢悠悠，没有什么功力，又不能实战！是一个老年人喜爱的一项运动，个人认为分人而论，如果是好干者练太极他会给运用到级至，练好了就能用上！
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何俊龙传统智慧5月前
太极拳不是老年运动 越年轻学习越好 #太极拳 #太极文化 #年轻人 #何俊龙
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诚煊师父-传承太极2月前
太极真正的秘诀:精炼单式 #太极#诚煊师父
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温县李教头2月前
这五位太极拳大师说他们练的才是真正本源的太极拳实战，说我不懂实战，让我去试试他们的功夫#太极拳#太极拳实战
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阿福太极9月前
能实战的太极拳的特点，太极高手完胜摔跤冠军，抻筋拔骨的用处
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诚煊传承太极（万屿传媒）3周前
你练的是“舞”还是"武”，三个信号辨真假太极 #太极#诚煊师父
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神韵—王钧荣4天前
游龙八卦掌：以老八掌筑基养气，再通过游龙掌升华至实战化境，方能体会“行走如龙，变化如电”的八卦精髓。八大掌衍生出的六十四手，自由组合招式，达到“意动形随”之境。 #非遗传承 #中华传统武术
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传承太极-诚煊师父4天前
别把慢吞吞的挥手叫“内家拳”，那只是自欺欺人的“老年瑜伽” #太极#诚煊师父
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杭州湘湖太极8月前
古今太极路 教拳大不同 #太极拳教学 #太极拳 #中老年练太极的好处 #武当太极 #想学太极的心达到了顶峰
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画侍浪（武）1周前
太極不光能養身！推手、散手才是真功夫！ #涨知识 #武术 #搏击 #体育 #影视
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辉华太极养生10月前
坚持打太极拳会怎么样#太极养生 #太极拳 #光合计划
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太极网1号员工2月前
太极拳的定义 太极拳不是特定的招式、套路或风格。核心在于太极阴阳理念，兼具攻防技击的实战价值与调和身心的养生功效
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诩小侠8月前
太极拳实战技巧，这样的太极你见过吗？ #太极拳 #弘扬中华武术 #功夫 #武术
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太极诚煊•传承派6天前
把太极当拉伸操? 你浪费了它90%的价值! #太极#养生#锻炼
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张公子太极康养3月前
练太极10年和不练太极的区别#太极拳 #太极康养 #太极养生动起来 #太极康养基地 ##太极拳教学
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传承派太极-诚煊2周前
别再把太极当老年操了! #太极#传统武术#养生
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天盛长歌9月前
90年代太极宗师练拳真实影像，速度快得惊人，实战能力不俗 #真实影像 #老视频 #历史 #太极拳 #闪电五连鞭
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冠军奶奶6月前
太极拳真人实战90%的人练错
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大众拳社1周前
太极拳是可以实战吗？
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中视太极左龙8月前
太极拳实战推手练习 #太极推手 #太极 #强身健体增强免疫力 #强身健体
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老年大学主理人睿子🌲2周前
#创作灵感 太极=慢？❌#上热搜 大错特错！一招一式藏着秒杀健身房的狠活！#创作者扶持计划 #原创视频 #每日分享
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传承派太极（爱好岛）2周前
从搏击术到“老头乐”，太极拳是如何丢掉其魂的？ #太极#诚煊师父
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松花蛋1月前
80岁大爷用 内力 把20岁小伙推翻了？#传统武术 #传统武术实战 #太极 #太极推手 #正能量
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武夫仲由菩提5月前
玉女穿梭的实战打法，表演套路见多了，太多人认为太极没什么实用性。那是因为没见过真正的实战太极拳和打法，有人硬要拿表演套路来硬接上实战，那只会增加对实战太极的误解。实战实战中，健身表演套路是表演套路，都可以存在，但不要乱解。 #太极拳 #实战 #内家拳 #武术
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老焦武术在线2月前
太极能实战吗？王战军、王占海推手能实战吗？#武术 #太极拳 #格斗 #搏击 #热点
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防身术小小2月前
太极拳实战运用#太极 #传统武术 #防身术 #功夫
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武林梦2周前
名师谈武当太极和陈式太极的区别 #太极 #传统武术
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青城派掌门刘绥滨3周前
传武真的不能打吗？ #传统武术 #青城派 #太极 #打擂台
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养生老文9月前
看看什么是真功夫#体育精神
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太极了正3月前
太极实战中，快慢虚实的辩证运用是克敌制胜的核心要义。其本质并非孤立的速度变化，而是通过意识引导劲力，形成动态平衡的战术体系。虚实的本质是劲力分配。虚非无力，是诱敌探听的缜密布局；实非僵滞，是蓄势待发的雷霆一击。实战中，以虚步轻触试探，感知对手重心与意图，如微风拂柳，看似无痕实则暗藏机锋。一旦察觉其力破绽，瞬间将虚转为实，集周身整劲于一点爆发，如弓弦骤放，其速虽快，然发劲之源仍稳若山岳。这种虚实转换的效率，远胜盲目抢攻。快慢的奥义在于时机掌控。慢是控制的艺术，非迟钝而是以静制动，通过粘黏连随牵制对手节奏，使其进退失据，如陷泥沼。当对手旧力已尽、新力未生之际，慢即刻转为快——此快非肌肉收缩之速，而是神经反射与内劲传导的协同加速，后发先至，攻其必救。真正的快，往往藏于慢的铺垫之中。高阶战术在于快慢虚实的融合：以虚招诱敌疾进（虚中藏快），骤然放缓化解其力（由快转慢），趁其失衡瞬间实劲突袭（慢中蓄实）。如此循环往复，令对手如坠云雾，完全丧失节奏主动权。故太极实战之快慢虚实，实为以心行气、以气运身的智慧博弈。外在动态只是表象，内在的听劲、化劲、发劲三者合一，才是真正的不败之道。#陈式太极拳#太极拳#太极了正太极拳！弘扬太极拳传统文化@太极了正！……
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光磊吴吾生2周前
传武到底能不能实战——太极打脸系列之（六）#传武#太极拳#传统文化#太极推手#
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70年的《向日葵》5天前
太极充满了神秘色彩，这也正是传统太极文化的魅力所在，大道至简，一人一太极。每个人都可在其中找到身心合一修炼自己的方法。
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