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一个男人只要伤害过真心爱他的女人,就一定会后悔。接下来也会越来越不顺。 而你要做的,不是等他的后悔和愧疚,是让他必须正视——他实实在在伤害过你的事实。你要学会放大他的错误,打破他的预判系统。让他意识到,如果当下不解决,问题只会更大。 你们有没有被男人倒打一耙的经历: 明明犯错的人是他,但是被泼脏水的人却是你。最终你无话可说,甚至你还会开始反思男人的话,然后内耗自己。而且你们在争吵的过程当中,男人仅存的一点愧疚心也会被你消耗掉,那他就更不想哄你,也不会去承认自己的错误。 你如果心软原谅,他就会变本加厉,继续踩你的底线;到最后你甚至开始自我怀疑,是不是真的是自己的问题? 感情不是你对他越好,他就会多爱你一点,相反你对他越好,他越不珍惜。在他的世界里,难受的只有你,所以他清楚犯错要付出什么,只是不想承担代价——逃避、摆烂、倒打一耙,都是在规避代价。 而你的妥协,恰恰拉低了他的犯错成本: 你一次次原谅、让步,模糊了自己的底线和标准,让他觉得“就算伤害你,也不需要付出什么”;你越围着他转、越离不开他,他越觉得“犯错的成本太低”,自然不会把你的感受当回事。 男人的本能是掌控关系,只有当他发现“掌控不了你”的时候,才会正视你的价值。 别再抱着幻想,等他良心发现、带着愧疚来道歉哄你——没人会主动为自己的错误去买单,你只能做好这四件事,才能让他正视对你的伤害: 1.立刻收回期待,停止内耗 不要再琢磨“他还爱不爱我”,立刻收回你的爱和付出,把注意力从他身上抽离出来, 告诉他:“你是有一张爱我的嘴,但是有一百个不爱我的细节,现在我才明白了,很多事情,说再多也没用,期待不了的我就不期待了。说完就专注过自己的生活。 2.不要强行解决,也不要攻击他,停止向他传递你的情绪和想法——让他摸不透你,他会发现:触碰你底线的成本,远高于他随便敷衍你的快乐,这时候他才会真正正视自己的错。 3.谈事先谈尊重,再谈感情 如果他主动找你,绝对不要先聊感情,别被他带偏注意力,先拿到你要的尊重和需求,确认他愿意承担代价之后,再考虑要不要谈感情。 4.稳住心态,才能掌握主动权 如果他觉得已经牢牢掌控你,你可以尝试断崖式分手;他回头找你时,一定要稳住,别心软,告诉他:“我的真心换不来珍惜,那我就换人,你的世界与我无关”,言行一致,专注把自己变优秀。 当你把注意力放回自己身上,你会发现:有没有他,你
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