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佑小柚加什么油📚8月前
很多人的爱都一样，索取、占有，真正的爱到底是什么？ #认知觉醒 #爱情 #情感共鸣 #共鸣 #恋爱心理学
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生日鸭子4月前
很多时候你以为自己在付出和爱，但实际上，是你一直在索取别人的爱，你用自己的付出，让别人产生内疚，从而达到让对方顺从自己的目的 #恋爱 #亲密关系 #自我成长 #情感 #强者思维
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枕边书话6天前
《爱的五种语言》不是不爱，而是你拼命给的，根本不是对方想要的 你做过最孤独的事是什么？我的答案是：用尽全力去爱一个人，却发现他根本‘接收’不到。这不是玄学——心理学证实：世界上80%的分手，都死于‘爱语不通’ 📘 【一、颠覆性洞察】 “《纽约时报》畅销书作家盖瑞·查普曼博士，在数万对夫妻的咨询中发现了一个残酷真相：我们总是用自己需要的方式去爱对方，却从没问过对方真正想要什么。 就像你拼命给鱼喂面包，还责怪它为什么不吃。” 🔑 【二、五把钥匙解密】 “现在，请收好这五种爱的密码—— ① 肯定的言词：对有些人来说，‘你真贴心’比一束玫瑰更珍贵 ② 精心的时刻：放下手机专注的30分钟，是最高级的浪漫 ③ 接受礼物：重要的不是价格，是‘你出差还记得给我带钥匙扣’ ④ 服务的行动：早起做好的早餐，胜过深夜的万千情话 ⑤ 身体的接触：一个拥抱化解的委屈，比十句道理都有用 （每个点配合真实生活场景速剪：便利贴情话、并肩散步的背影、精心包装的小礼物、系鞋带的瞬间、从背后拥抱的温暖） 💔 【三、诊断现实病症】 “看看这些‘爱语错位’的病例—— ▸ 妻子每天做饭打扫（服务的行动），丈夫却抱怨‘你从不夸我’（肯定的言词） ▸ 男友总送口红（接受礼物），女友却哭诉‘你从不认真陪我聊天’（精心的时刻） 我们都成了爱的‘文盲’，用最辛苦的方式，谈最无效的恋爱。” ✨ 【四、关系改造计划】 “三件立刻能做的事： 1️⃣ 完成你的‘爱语体检’（画面弹出简易测试题：你最常抱怨什么？你最喜欢收到什么？） 2️⃣ 建立伴侣的‘情感账户’——为他存他需要的，而不是你想给的 3️⃣ 执行‘爱的翻译行动’：如果他的爱语是‘服务的行动’，就把‘我爱你’翻译成‘今天碗我来洗’ 🌟 【最后：终极升华与行动召唤】 “这本书最深刻的启示是：爱不是一种天赋，而是一种需要学习的能力。当我们终于学会用对方的‘方言’说爱，两个星球才真正开始接轨。” #心理学知识 #情感表达 #亲密关系 #心理学书籍推荐 #认知提升
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自知之明知人之明先见之明独见之明（建始）4天前
成熟的感情 不是相互索取 而是相互奉献 不是要求对方 怎样对我 而是学会 怎样爱人 不是用好伴侣标准 去约束对方 而是用好伴侣标准 来约束自己 不是通过索取 消耗爱 而是通过付出 产生爱 #湖北建始#成熟的两性关系放低对对方的期待#在奉献中满足对方丰富自我#学会正确的自尊不过分在意外界的看法实现对他人正确的尊重和信任 #爱情的本质是情出自愿和两情相悦
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芊诺6天前
付出的人是掌握关系主动权的，付出不是低为，付出是筛选#情感#恋爱#爱情心理学#亲密关系#女性智慧
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天伦视频4天前
爱情不是你给我多一点，而是我愿意为你多付出一点。#爱情 #婚姻
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長樂星眠1周前
爱自己≠自私，独立≠疏离 • 付出的前提不同：爱自己：付出是“我愿意，但不勉强”，保留自我底线（比如不放弃核心原则、不透支情绪）；自私：付出是“必须满足我，否则就计较”，只看自身利益（比如要求对方无条件迁就，自己却不愿让步）。 • 边界感的尺度不同：爱自己：尊重自己的感受，也尊重对方的边界（比如敢说“这件事我不舒服”，也能听对方说“我需要空间”）；自私：只强调自己的边界，无视对方的需求（比如自己可以晚回消息，却要求对方秒回，否则生气）。 • 决策的逻辑不同：爱自己：做选择时“兼顾彼此，不丢自我”（比如考虑对方感受，但不放弃自己的工作、朋友）；自私：做选择时“优先自己，牺牲对方”（比如为了自己的娱乐，爽约对方的重要约定，毫无愧疚）。 • 情绪的处理不同：爱自己：允许自己有情绪，但不把情绪发泄给对方（比如难过时会说“我现在需要冷静”，而不是指责“都怪你”）；自私：把情绪当作控制对方的工具（比如用冷战、哭闹逼迫对方妥协，不管对方的感受） 1. 守住“个人专属空间”：每周留1-2天给自己，做喜欢的事（看书、摄影、和朋友小聚），不把所有时间都投入感情，让彼此有呼吸感。 2. 坚持“不可妥协的目标”：不管是职业晋升、学业提升，还是兴趣深耕（比如你的摄影创作），不因为感情放弃长期规划，独立的价值感才是底气。 3. 保持“经济与决策独立”：有自己的收入来源，不依赖对方养活；重大决策（比如换工作、搬家）先自己思考，再和对方商量，不盲目顺从。 4. 学会“温柔而坚定地表达”：遇到分歧时，不说“你必须听我的”（自私），也不说“我都听你的”（丢自我），而是说“我理解你的想法，但我有这样的考虑，我们能不能折中？ 5. 不放弃“自己的社交圈”：爱情不是生活的全部，保留和闺蜜、兄弟的联系，有自己的社交支持系统，不会因为失去一段感情就变得孤立无援。 感情里最好的状态，是两个人像两棵树，各自扎根生长，又在风中相互依偎。爱自己是给感情留底线，独立是给爱情留新鲜感，既不自私到消耗对方，也不卑微到失去自己#播客 #女性成长 #自我提升
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胡说老王·分享4天前
真爱是什么？所谓的真爱困扰着绝大多数人。在我看来，双方达成共识。那便是真爱。不爱对方的任何前提而愿意付出自己的所有。这就是真爱！！！ #知识分享 #真爱 #人生哲理
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沐杉公主1周前
所谓的爱情是双向奔赴的，是互相成全的是互相成就的，而不是单方面的一直付出妥协，忍让，包容按应该是被滋养的，如果只是一味的付出这不叫爱情这是牺牲
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当下即是最好5月前
爱是付出，而不是等价交换，他会总惦记你是不是还缺些什么，总会担心自己给的还不够，因为爱的最高境界必然是心疼……#爱是尊重和接受 #爱是付出而不是等价交换#爱的最高境界是心疼
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睡前听本书4月前
《真爱之道》：原来好的感情，从来都不是“拼命爱”出来的 真爱不是“轰轰烈烈”，而是“藏在细节里的懂得”，区分“表面的爱”和“骨子里的爱”；吵架不可怕，“不会吵”才会毁掉感情 ；把“冲突”变成“了解彼此的机会”“吵架就是不爱了吗？“我为你付出一切”，为什么反而成了感情的负担？；真爱不是“牺牲感”，而是“心甘情愿的舒服”长久的感情，不是“不吵架”，而是“吵不散”；感情里的“修复能力”，比“不犯错”更重要；避开这三个“感情杀手”，90%的矛盾都能少走弯路 ；别让这些“隐形坑”毁掉你的感情；真爱最后的秘密：“爱对方，更要爱自己”；好的感情是“两个完整的人，互相照亮”； #好书分享 #助眠解压 #戴上耳机 #音乐治愈 #成长日记
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书言1周前
《爱的教育》强调了交往的本质是互相支撑，而不是表面的浪漫和物质。真正的爱情是在生活中互相陪伴、理解和包容，是在彼此需要时挺身而出。珍惜身边愿意为你停下脚步的人，感恩他们的付出，用真心回应他们的在意，让爱情在岁月中保鲜。#好书推荐#书中感悟 #情感共鸣
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幸运四叶草1周前
#爱是心疼 爱一个人是用心，爱是双方面的付出，不是单方面的爱，被爱的很幸福，单方面的爱，不是爱，你付出再多，在他心情一文不值，爱是两个人的事，彼此相爱，彼此包容理解彼此关心牵挂着对方的冷暖，这才是爱
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老刘说（情感电台）6月前
顶级恋爱观第十篇 好的爱情从来不是单方面的付出和索取，而是需要双方相互滋养 #爱情 #共鸣
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浪味小锦鲤5月前
陶白白讲站在上位的人的共性 把自己顺带的付出当做是奖励 把对方的情绪和委屈当做是他自身的问题 把对方给出的惊喜和浪漫当做是对方的目的和诉求 把对方对自己的依赖当做是索取 把自己情绪问题当做是对方的找的麻烦 把自己心情不好发泄到对方头上 把自己对于爱的不耐烦怪罪到对方让自己生活体验不愉悦 #陶白白把我骂醒了 #陶白白 #陶白白sensei #谈恋爱 #爱情
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小鱼咕噜噜🐟3天前
真正的爱，不是“我想给”，而是“他需要”。 停止用付出来乞讨爱，好的感情，是轻盈又自由的。 先把自己的杯子倒满，再去爱别人吧～ #心理学 #情感语录 #女性成长 #生活服务热点中心 #自我提升
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月光之下X百慧听你说4年前
爱不是要求对方，而是自身的付出，大胆去爱，你也会撞到爱情#爱情 #相互付出
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梅哥心语2周前
#真正的爱是付出而不是索取，是经常能站在对方的立场、角度去思考问题，而不是站在自己的立场去要求别人。
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清蓉老师幸福人生3天前
爱一个人就是在建立自我接纳、允许能力的过程。 爱一个人从不是“要求彼此完美”，而是借由这份联结，慢慢学会接纳自己的不完整，也真正拥有“允许对方做自己”的能力。 就像不用纠结“今天没做好陪伴就是不够爱”，也不用强求对方“必须按我的方式回应”，爱里的“自我接纳”和“允许”，恰恰是从原谅自己“做得不完美”、放过对方“和我不一样”开始的。#家庭教育 #清蓉#心理咨询
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金棠5月前
夫妻关系课2《付出增值术：从单方消耗到双向投资》 让你的付出成为他珍视的“资产”，而非理所应当的“负债”#夫妻关系 #情感 #心理 #婚姻 #爱情
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沐晨南3天前
真正的爱，从来不是强求对方活成你期待的模样，不是倾尽所有后盼着对等的回馈，而是在付出的那一刻，内心便已满溢着安宁与圆满。#缘分 #夫妻关系 #智慧人生 #修心修行 #情感共鸣
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江小江3天前
付出的前提是对方值得！真正的爱从来不会让你在付出中感到（卑微）而是让你觉得值得#原创视频 #农村户外 #热门 #助手抖音
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怦然沦陷3周前
爱不是强迫对方懂你，而是先允许对方做自己#亲密关系 #情感共鸣 #情感修复 #两性情感 #爱情指南
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橙长8月前
爱情是双向奔赴，绝不是单方面牺牲。 学会引导他付出，日常保持自我独立更能经营好感情。#心理学 #恋爱 #情侣 #恋爱脑 #亲密关系
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心动4天前
“爱不是逼迫改变，而是允许对方做自己” #感情 #分手 #亲密关系 #心理学
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王桥任科文体便利店 加 孩子爸爸4天前
真的爱是不会算计得失，衡量你的价值,评估自己的付出与回报是否成正比，我只是更加关注你的感受跟需求，愿意为了你去付出，爱不是嫉妒，是包容，不会产生不必要的猜疑，是对对方的尊重，是信 任，爱不是一味的索取，是会尊重对方的 选择与感受，是单纯的希望对方越来越 好，无论对方是否给予回应，这份爱都 直存在
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跳跳1月前
男人花心思陪聊你讨好，别以为是真爱！他不过是想找机会得到你，你动了心，他却只暧昧，恋爱脑别错付！#清醒恋爱脑 #感情真相 #拒绝暧昧 #女生必看
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秋秋吴3周前
爱不是要他按照你的方式去爱你，而是你能够坦然的说出你的需求，也能读懂他的付出#情感表达 #脱单 #重要事情说三遍
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小樊不凡3天前
忠诚是感情的底线，包容是关系的温度。彼此喜欢的两个人，公开、专一、不暧昧，这都是基本要求，不是什么额外付出。 #恋爱观和婚姻观 #情侣 #夫妻日常 #人生感悟
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会飞的大鹅3天前
#创作者中心 #创作灵感 #恋爱#单身#脱单 爱是付出，是对你好，但不是应该的，而是你值得。
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安娜呀4天前
感情从来不是单方面索取，而是双向奔赴，如果你连责任都不愿尽，凭什么要求对方陪你吃苦？#女性独立 #婚姻真相 #男人该有的担当 #恋爱观
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风禾4天前
幸福不是去找到那个对的人，而是要成为那个对的自己#人生感悟 #强烈推荐 #播客 #自爱才会被爱
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前程似锦未来可期4天前
告诉你个秘密：天选之人，本来就是来修行的，不要要求别人来爱你、懂你、体谅你，因为你本来就是来自高维，你是来爱别人的，是为别人付出的。如果你悟不到这一点，你就会困在情关里走不出来。人生第一课，接受父母不爱你，接受兄弟姐妹不爱你；人生第二课，接受另一半不爱你；人生第三课，接受孩子不爱你。人生最后一课，要自己爱自己，其他的要想开、看开、看淡。 你来到这世间，不是为了索取爱，而是为了体验付出与成长。真正的强大，不是被所有人理解，而是哪怕无人陪伴，也能守住内心的光明。修行之路本就孤独，每一步都要自己迈，每一关都要自己闯。不要抱怨别人为什么不爱你，不要执着于他人是否懂你。高维的灵hun注定要经历人间的冷漠与误解，这正是你修行的道场。 当你不再向外寻找爱，你才会真正看清自己的使命。爱别人不是卑微，而是能量的流动；付出不是损失，而是心灵的丰盈。很多时候，我们以为困在情关里是别人的错，其实只是自己还没看透和醒悟。那些让你流泪的人，都是来渡你的；那些让你心碎的事，都是来炼你的。你要做的，不是逃避，而是直面。 有人一辈子都在期待父母的认可，等待伴侣的呵护，渴望孩子的回报，到最后只剩失望。不是因为爱不存在，而是因为你把爱理解成了交换。真正的爱，从不依赖回应。它像阳光，只管照耀，不问谁被温暖。天选之人的爱，就该如此。没有条件，不分对象，不论得失。 如果你总觉得自己缺爱，说明你还没有真正开始爱自己。爱自己，不是任性放纵，而是接纳全部的真实——包括那些没人疼、没人懂的片段。当你能够陪伴自己，聆听自己，滋养自己，你就不会再向外乞求情感施舍。你会明白，你本自具足。 人生风雨无数，能陪你走到最后的，只有自己。别人爱你，是缘分；不爱你，是常态。看淡不是冷漠，而是一种深层的觉悟。不再执着于谁该爱你，谁该懂你，你的心才会真正自由。你不必成为别人眼中的完美者，你只需要回归自己，活出高维灵hun本身的从容与慈悲。 这一生，我们所经历的情关、苦难、孤独，都不是惩罚，而是唤醒。唤醒你本来的记忆，唤醒你真正的力量。当你走过这段路，你会明白，你从未缺失爱，你本身就是爱。 祝愿一切美好。
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永顺吊井美格造型1周前
#内容太过真实 #男人 ，男人最高级的爱就是力所能及的付出以及包容她的一切乃至缺点。并不是女方做的多对方就会爱你，实则也只是感动男人而已，与其感动男人不如说感动自己。因为男人这个物种不存在感动，他们只有权恨利弊。
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༺米♑️粒༻2天前
#释怀和成长 爱是总觉得亏欠，尽自己所能的付出，不是我不配，而是你不爱。#我想我会一直孤单
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小希大麦3天前
一段关系中，为对方的付出要不要跟Ta说？ 这个问题，王梓莼和李怡璇都回答过，俩人答案不一样。个人认为，这个答案因人而异，比如对于看不到别人付出的人，那还是跟Ta说更好～#有秘密的我们 #有秘密的我们2 #恋综 #reaction
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大象君（播客分享版）3天前
不要陷入男人的白粥诱惑，因为对方廉价的付出而感动。高质量的爱，不是把你变成他想要的样子，而是允许你做自己。#播客 #播客分享
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壹壹6天前
真正让人着迷的关系，从来不是靠一味地付出真心 #人生感悟 #认知思维 #自律
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Shaylee爱聊3月前
爱情里真正厉害的人，不是能全方位满足对方需求的人，而是即能满足对方需求，又敢于提要求的人！ #心动的信号8 #徐如蓝方益炯 #爱情
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叫我胡美丽4天前
你只要谈过几次恋爱，你就会明白，忠贞、坦诚、责任、付出、担当、自我牺牲，这些爱情当中珍贵的品质，不是由爱与不爱决定的，都是由对方的人品决定的#爱情#遗憾#共鸣#失恋
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这蜘蛛也太乐观了吧3周前
舒服的关系，不是“我为你牺牲”，也不是“你为我妥协”，而是“我与你”在共同选择中，成长为“我们”。 #亲密关系 #恋爱 #恋爱技巧 #情感
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王倒长爱胡说1周前
能让感情长期稳定的因素，根本不是靠“爱”和大量的“付出” ，而是理解另一半的情绪#爱情是一门哲学 #恋爱技巧 #爱不是改变对方 #情感共鸣
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呓语4天前
我的付出不是你想要的礼物#情感表达 #情感语录 #文案 #配音
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老孟说媒（商丘）3天前
婚姻的目的不是选择硬性条件，而是找一个三观合，有责任愿意付出，能够携手共进的人#现实 #脱单 #婚姻 #恋爱
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荣毅1月前
爱情不是无尽的要求和盲目地付出，而是共同成长、彼此成就。#爱情观 #恋爱观 #成为更好的彼此 #每日分享
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人类心理研究所1月前
能长期稳定维持下去的关系，不是靠大量的付出。而是很少的攻击，很少的指责，很少的强人所难，更多的是接纳和理解，相爱不是彼此补偿，而是自我成长。#心理学 #科普 #恋爱 #情感 #沟通
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小亚努力吖1月前
真正的爱，是给予而不计得失，是拥抱却不过分依赖。这不是妥协，而是成长。你不再需要另一个人来完整你的人生，而是选择了一个愿意与你并肩前行的人。#每日分享 #爱不是占有 #自我成长 #努力成为更好的自己
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Rachel塔屋.咨询工作室2月前
能长期稳定维持下去的关系，靠的不是很强烈的爱，很大量的付出，而是很少的对抗，和很少的强人所难、很多的接纳和允许#情感 #恋爱 #情感共鸣 #关系
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@小蒋同学1周前
爱不是单方面的付出或索取，而是双方都主动靠近，愿意花时间和精力维护这段关系
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小新恋爱军师5月前
爱里的磨合 从不是削去棱角的妥协 #爱情 #情感 #情感共鸣 #恋爱
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毛毛不焦虑1周前
感情里的 “反比定律” 你越追，他越跑；你越稳，他越靠近。这就是反比定律。爱不是拼命付出，而是用心吸引。先爱自己，才能被爱。 #反比定律 #亲密关系 #恋爱心理学 #自我提升 #情感共鸣
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轩妈聊人生4天前
爱是相互付出的，单方面付出的婚姻和感情很难维持长久
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厦门 陈思彤1周前
有几个男人娶老婆是因为真爱？不过是需要女人身上的价值。他们自己目的不纯，爱不纯粹，又凭什么要求女人不现实呢？
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依然的爱情3周前
爱不是逼迫改变，而是允许对方做自己 #失恋晚会 #情感修复 #亲密关心 #心理学 #两性感情
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每日爱情语录4周前
成熟的关系需双向奔赴，真正的爱是“你需要时我在”，而非单方面的自我感动表演。 要么做错得到经验，要么成功达成目的，所有一切皆有利于我！ #一切为我所用 #爱情双向奔赴
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Ashtanga 小红薯走啊走3天前
爱到深处，是心疼最高级的爱，不是占有，而是守护，不是激情，而是细水长流的心疼与懂得。 #情感#书单#文案#人生感悟 #瑜伽
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王老师心光指引1周前
爱是全然的付出，情是能量纠缠！！ #国学 #国学文化 #人生感悟 #爱情 #认知
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望若初见2周前
爱的终点，不是无缘而是不愿。吴望从来没有说过我爱你，但是他比任何人都爱的深。爱情里最珍贵的从不是你能给多少，而是你愿意为对方付出多少。#爱情 #分手清单 #一剪到底影视解说
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果子3天前
真正的爱，是不求回报的付出与尊重
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