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播客藏金阁3月前
怎么走出人际关系创伤？对话心理学专家叶斌博士 🎙️大家好，今天是「藏金阁」“个人成长”系列的第二期，本期嘉宾邀请到国内心理学领域的资深专家叶斌博士。 ☁️今天我们来聊一个 几乎每个人都绕不开的话题：人际关系创伤。 ☁️我觉得在成长的过程中，我们或多或少都会经历一些创伤，可能来自于原生家庭、校园生活、亲密关系、或者职场。创伤对人的影响非常深远，他影响着我们今天的性格和与他人相处的方式。 ☁️在这期节目里，我得到了一个全新的视角：创伤对我们的影响是可控的，我们可以籍由觉察，穿越有形和无形的创伤去更好的生活。这也是叶老师所擅长的“完形”所强调的核心理念：不要沉溺于过去的不幸，我们要对自己负责，人是有力量的。 ☁️这期节目我们聊了很多现实的、具体的困境，希望带给你一些启发。 #心理学 #心理学知识 #科普一下 #女性成长 #个人成长
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单小甜1周前
如何走出被背叛的情感创伤？当我们在关系中被伤害后，不应将注意力放在指责对方的“坏”上，也不要因此自我怀疑、用对方的错惩罚自己。实际上，伤害你的人可能是因为自身存在成长创伤、情感能力不足等“弱”点，其行为更多是自身局限的体现，与你的价值无关。我们应认识到这是对方的课题，而非自己不够好，从而放下过度自我归因的执念，不再被“被伤害”的叙事束缚，找回自身力量，真正向前走。#个人成长 #情感 #女性智慧 #失恋后如何走出伤痛
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自在.轩10月前
教你一个走出心理创伤的方法，两句话快速自愈#情感 #认知 #心理学 #女性智慧
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哈尔滨附三心理咨询4月前
原来这才是走出创伤最好的办法#心理 #创伤 #疗愈 #压力 #心理疏导
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无敌猫仔5月前
和心选姐处成朋友怎么办？如何快速走出友谊区#la #wlw #恋爱指南 #恋爱笔记
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慧弘心理咨询师5月前
如何走出创伤 真正蜕变改写自己人生#成长之路 #原生家庭#疗愈 #心理咨询师 #情绪
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睡眠导师曾博士7月前
如何走出感情创伤，睡个美觉！ #感情 #创伤后遗症 #睡眠 #医学科普
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Elio那威龙4月前
4步走出弃儿心理，重建亲密关系#冷暴力 #心理学 #心理分析 #童年创伤 #自我救赎
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若风-荣格学派2周前
荣格心理学：如何走出童年创伤 使用子人格的视角，走出养育型创伤#荣格
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点心知识6月前
如何走出心理创伤？ —————————————— 一点点心理科普，就是点心知识#心理学 #心理咨询 #心理创伤 #情感
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心理咨询师苏洁3月前
如何从分手或关系破裂的痛苦中走出？ #婚恋情感 #分手 #离婚 #失恋 #友谊破裂
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森姐聊回避1周前
从焦虑憋到“假性回避”，如何真正走出创伤#回避型依恋人格 #女生必看 #情感 #焦虑型依恋人格
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老白说咨询1周前
三招快速走出背叛伤害，让你越来越好 #心理学 #亲密关系 #夫妻相处之道 #婚姻情感 #婚姻修复
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六一姐聊心理1月前
青春期的社交创伤需要专业的心理疏导，更需要家长用科学的方式搭建沟通桥梁。帮孩子梳理社交困境中的情绪卡点，重建自信与社交勇气！别让人际内耗困住孩子的成长，专业的心理支持，能帮他重新找回走出房间、重返校园的力量。#心理咨询师谈青春期社交困境 #孩子因人际辍学 #读懂少年沉默背后的心理求助 #专业支持帮孩子走出社交内耗#辍学躺平
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马乐本乐9月前
如何走出童年创伤？ #个人成长 #心理成长
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于涛 心理咨询4月前
一条视频讲明白如何走出创伤#心理咨询 #创伤 #怨恨 #自我救赎
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米阿的心（读书版）1月前
自助心理书籍《创伤后的自我成长》第七章解析，带你走出创伤。 治愈创伤就是别苛责自己，要像心疼朋友一样心疼内心受伤的 “小自我”，接纳它们的不完美。#心理创伤 #疗愈 #亲密关系 #心理自助书籍 #抑郁
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心理师王宇9月前
心理创伤、高敏感 、感到被攻击与伤害 高敏感的人到底是怎么形成的，怎样才能更好的从高敏感的个性中走出来呢？今天王宇老师和大家深度解析。#心理创伤 #高敏感 #被攻击伤害 #如何走出高敏感 #南京心理咨询中心 @抖音课堂 @南京森知心理咨询
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织帐篷的心理师凌姐6月前
5步教你走出有重大创伤事件引发的痛苦 5步教你走出有重大创伤事件引发的痛苦｜#心理学 #创伤#心理创伤#艺术疗愈 #心理咨询
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宋扬文世间7月前
走出创伤，与自己和解 #心理健康 #家庭关系 #原生家庭 #疗愈 #自我疗愈
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王蔚蓝3月前
朋友，你可以走出童年创伤#原生家庭#心理学 #创伤 #原生家庭的伤害 #王蔚蓝
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你好陶然1月前
从焦虑憋到“假性回避”，如何真正走出创伤，获得内核稳定？ #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #女性成长
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老蒋的成长笔记5月前
《渺小一生》：有关创伤与友谊的史诗之作。 《渺小一生》，四个相识于大学的好友毕业闯荡纽约，共同努力从黑暗中赢回一生。 #读书 #读书成长 #渺小一生 #读书分享 #读书笔记 @老蒋的书单
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心理师支路佳3周前
走出创伤的根本逻辑 #心理创伤 #心理 #个人成长 #心理创伤怎么疗愈 #抖音创作季
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谢小🌲情感有解5月前
成年后如何走出童年经历的创伤？只有这一条路。#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #童年创伤
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默先生1周前
刘嘉玲很好诠释了什么是引导型朋友! 帮助张柏芝走出交友沟通恐惧，力挺何赛飞反驳网友恶评！#刘嘉玲 #何赛飞 #宁静 #一路繁花2 #女性智慧
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知心栗子10月前
走出创伤，成就自己，做一个我命由我不由天的人#女性智慧 #提升自己 #心理学 #女生必看 #认知觉醒
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青心聆2月前
如何尽快走出一段关系，3个心法帮你释怀 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #身心灵 #心理疗愈 #情感疗愈 #女性成长 #认知觉醒
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好吃同学6月前
你为何总遇到相同的课题？如何走出循环。#潜意识 #命运 #分享 #心理学 #创伤
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婷婷在说什么5月前
只有跳出“受害者”陷阱，才能走出童年创伤 #心理学 #童年创伤 #心理创伤
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暖心大沙雕2周前
童年创伤难以释怀？心理学教你与自己和解 童年的遗憾、伤害、缺失，是否至今还在影响你的生活？其实你可以通过心理学方法治愈童年创伤，与过去的自己和解！今天分享实操技巧，帮你走出创伤阴影，拥抱更美好的人生～ 评论区说说你想与过去的自己说什么？ #童年创伤疗愈 #与自己和解 #心理疗愈 #情绪管理 #自我救赎
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罗婷..2周前
我的好朋友跟我说，我总给人感觉不舒服的感觉，她建议我去探索背后的原因，挖呀呀，终于知道了#被刺 #好朋友背叛 #潜意识创伤的疗愈 #修心提升
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嘉丽说1月前
走出创伤反应，重建稳固的自我。 从小被PUA大的你，是不是一遇到困难就想逃，一有冲突就想分手？🔥 这不是你的错，是典型的创伤反应！❌ 记住这句话：爱自己，就是永远认为自己是对的！先无条件挺自己，再去听世界的建议。👑 点赞收藏，教你建立反PUA体质，别再当别人的情绪猎物！💪 #原生家庭 #创伤疗愈 #爱自己 #心理知识 #成长
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慧慧信息咨询1周前
三招快速走出背叛的伤害让你越来越好 #心理学 #婚姻修复 #婚姻情感 #夫妻相处之道 #亲密关系
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岚七说5月前
最近有好几个来访都因为这个底层逻辑彻底走出了创伤，分享给有需要的姐妹们#日常唠嗑 #女性力量 #内核稳定 #认知觉醒 #岚七说
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织帐篷的心理师凌姐7月前
你觉得走出心理创伤困难么？#心理学#心理创伤#心理咨询#艺术疗愈#生命曲线
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土豆是ENTP（猜人格版）2月前
不同人格是怎么走出情感创伤的？I人和E人的区别在哪里？#mbti人类图鉴 #mbti #内容过于真实 #心理学 #I人
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文森心理6月前
#女性智慧 #亲密关系 #心理创伤 #疗愈#释怀
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小佐4月前
远离没有界限感的人，真正的友情，是需要双向奔赴的！#十年友情 #塑料姐妹花 #友情破裂 #人际关系 #远离没有边界感的人
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数字产线2号5月前
婚姻中的背叛，如何让自己变得更强大？ #婚姻修复 #自我成长 #心理创伤愈合 #走出背叛阴影 #情感重生
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某夜TT5月前
【低谷期自救指南】电影《托斯卡纳艳阳下》异国他乡重启人生！ 一场轻松治愈的意大利之旅！感受女性之间的友谊和相互救赎！深度探讨「空间中的女性」如何重走出困境！ #托斯卡纳艳阳下 #治愈 #女性 #dou来聊影视 #影视万字精讲
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王大葵8月前
远离！重建！（二传流畅版） #坚持观点输出100天 #创伤 #疗愈 #有毒的关系
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周鱼数星星2月前
爱情里的斯德哥尔摩症候群：为什么你离不开一个伤害你的人？ 创伤性依恋的成因，以及走出创伤依恋的六条建议。#创伤反应 #斯德哥尔摩综合症 #情感 #心理 #个人成长
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杜岚|心理 教育博主6月前
大学生如何走出人际关系的困境？#人际关系 #友谊 #家庭教育 #家庭
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白日梦想家Ashley | 女王显化室1月前
Ta不是你的创伤，而是你的耻辱❗️ 一分钟让你快速走出失恋期 （遇人不淑版） #分手#失恋#走出失恋 #痛苦 #心理学
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静琳疗愈7月前
CPTSD快速走出的方法是---潜意识疗愈 #CPTSD #PTSD #创伤疗愈 #潜意识疗愈 #催眠疗愈
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Database桃4月前
送给所有正在经历情感痛苦 努力走出有毒关系的小伙伴🤍 #生活服务热点中心 #八月你好 #女性智慧 #正能量 #内容过于真实
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心理师月芽3月前
为什么经历过一次创伤，一辈子都难以解脱？带你认识PTSD #PTSD #身心疗愈 #创伤疗愈 #焦虑 #心理治疗
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心理师老马5月前
#心理学#童年创伤#自伤#疗愈
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粉笔女性成长咨询3周前
被背叛后如何快速走出伤痛？#心理 #婚姻家庭 #女性成长#亲密关系
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宁姐心理疗愈6月前
童年创伤要想恢复，治愈，先要让你的身体觉得安全，只有你的身体觉得安全了，它才让你去修复你童年的创伤，才能治愈好你的童年创伤，#心理学#童年创伤#宁姐心理疗愈#原生家庭创伤
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扶光✨️者1月前
警惕“友情PUA”：你的自卑，可能源于身边最亲近的“朋友”！ #心理学 #友谊 #人际关系 #日常分享
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爱喝勃艮第的村花2周前
20年友情的滋养从不是单向付出，是你拉我走出低谷，我陪你度过平凡……#原创视频 #vlog日常 #老朋友 #老朋友多聚聚餐
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倾听者黑米5月前
npd 受害者终极自救疗愈指南 为你千千万万遍 #npd#自恋型人格#婚姻#pua#gaslighting
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权威女王3周前
一切都会好起来的❤️‍🩹特别是刷到这条视频的你#内容过于真实 #看到最后 #释怀 #高中回忆 #情感共鸣
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小旭同学2月前
每天10分钟，一个练习帮你打破糟糕关系的循环。 “为什么我总在重复同样的关系？” | 答案和你想的不一样。
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