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大掌柜食府（区公安局店）1年前
贾阿姨自制酸粥胚子教程#酸粥怎么做 #炒酸粥 #内蒙美食 #美食
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是阿齐阿🍿4月前
复刻出了相册里最馋的那一碗牛奶红豆粥#电饭煲美食 #懒人美食 #牛奶红豆粥 #自制甜品
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多谷物养生达人1月前
，在家里面“熬五黑粥”自制药善，和食用方法。
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神厨鹏仔1年前
中医爷爷告诉的12道自制营养粥健脾养胃老人小孩都爱喝#大人小孩都爱吃 #好吃又营养 #营养粥 #清淡营养汤的做法 #营养早餐每一天
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宿食记5月前
今天做的是鸡蛋粥～～#大学生#日常vlog #美食#自制美食#自热锅
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老黄爱食养7月前
俗话说❗顺应时节，以食养身， 立夏后可以多给家人安排这道健康美食，做法简单，好吃又营养#立夏粥 #生活小妙招 #老祖宗的智慧 #美食 #干净饮食
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糖三藏1周前
以前减胖的时候喝这个五谷杂粮粥整整一个月，大概瘦了10斤左右，实在喝不下去就配个咸鸭蛋一起喝，减肥期间没有掉头发，也没有脸色很差，亲身经历。
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美食小姐姐9月前
妈妈一定要学会的12道自制营养粥 大人小孩都爱喝#好喝有营养#简单家常 #滋补养生 #营养丰富
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四膳海鲜火锅1周前
海鲜火锅如何自制海鲜粥 手把手教学！ #海鲜粥 #四膳海鲜火锅 #海鲜火锅 #武汉美食 #冬天火锅才是灵魂
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夜雨星燃1周前
夏天不想吃饭，给大家分享胡萝卜玉米瘦肉粥的家常做法，太美味了。#家庭自制美食 #自制美食教程 #自制家庭美食
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喜儿来了5月前
稀不了一点，做成杨枝甘露粥了。#自制饮品 #搞笑#萌娃#满级小孩 #小学生
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三朵花的桑尼爸爸1周前
破壁机版美龄粥，营养不减简单易做🤩 #美食 #甜品制作 #自制美食 #简单美食 #美食制作
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郑哆哆是小约1周前
《南瓜燕麦粥》🎃有手就会系列✅ 自制狗狗鲜食—《南瓜燕麦粥》 食材：南瓜、燕麦、胡萝卜、鸡胸肉 💕富含膳食纤维，助力肠道健康，好喝又养胃 ✅快给你的狗狗安排起来吧～ #自制狗饭 #辅食 #狗狗零食 #萌宠出道计划 #狗狗鲜食 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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平平爱美食8月前
中医爷爷告诉我的10种自制营养粥 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #自己做的美食营养又健康 #普通的饭菜都是家的味道
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司令测评6月前
#自制杂粮粥#减脂*控糖*减重#
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武姥姥5月前
美颜营养粥 一碗健康暖胃养生粥，制做太简单了
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弟子于安1周前
自制金桔山药养生粥 自制金桔山药养生粥#美食 #每日分享 #养生就是养健康
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潮汕木木2月前
今天分享黑糯米粥，对女生非常有益，做起来也非常简单。#潮汕美食 #自制甜品 #喝出好气色
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喵十三5天前
#我的厨房日记 治愈系美食 自制皮蛋瘦肉粥的快乐！ 没有科技与狠活，只有食材本身的鲜香，每一口都是家的味道。做法超简单，新手也能零失败，赶紧安排上～ #动手自己做美食仪式感满满 #美食plog #动手自己做美食
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轩妈厨房1月前
家有小学生 早餐不糊弄 天冷来碗热乎乎的#自制八宝粥 ，配上青菜、鸡排和煎蛋，这一餐优质碳水，维生素，膳食纤维和蛋白质就都有啦#好好吃饭大赛 #早餐吃什么
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海欣馨文4天前
自制咸蛋瘦肉粥 大闺女给爸爸妈妈做咸蛋瘦肉粥，味道美极啦！？
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tony2周前
山珍海味是生存，只有自己做的粗茶淡饭才是生活！#在家做美食 #热门话题🔥 #懒人美食 #抖音小助手 #vlog日常
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天骄幼儿园2周前
节气食育——《红薯粥》 “碌碡顶了门，光喝红黏粥” 大雪节气将至，尝尝亲手做的红薯粥吧🍠
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家简陈厨5月前
自制潮汕番薯粥菜系！ #热点 #家常菜 #生腌海鲜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #在拍一种很新的vlog
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王小小王8月前
自制民国美女宋美龄同款粥，养好自己从一碗粥开始 #每桃燕窝粥#自制美龄粥#美食制作#美龄粥
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@李李生活日记4月前
幸福有很多种，有人给你做红豆牛奶粥是一种。#电饭煲美食 #红豆牛奶粥 #自制甜品 #仙女都在喝什么 #唯有美食治愈一切
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初一&美食日记🍲5月前
自制狗狗鲜食｜《小米南瓜粥》🎃、手残党一看就会，高温天气，狗狗不爱吃饭，这时候尽量少吃坚硬食物，小米南瓜是可以帮助狗狗减轻肠胃负担的，恢复期或老年犬都可以吃。 🐶食材：小米、南瓜、鸭胸肉 🧑🏻‍🍳做法： 1.小米至少泡半小时以上，鸭胸肉提前焯水 2.家里有电饭锅的可以直接倒进电饭锅里煮粥模式（懒人版） 或者用小锅熬20分钟，中间加上鸭胸肉就可以 很多狗狗的肠胃很脆弱，一定要保护好～ #养狗日常 #养狗人 #自制狗狗鲜食 #狗饭教程 #原创视频
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糖宝一家爱美食1月前
一秒入冬，咸蛋粥暖心暖胃粥，咸蛋黄的油润沙糯与粥米的清淡绵密融合，形成独特的咸鲜风味，醇厚而不腻，加上沙沙的口感，层次非常丰富。#咸蛋粥 #早餐吃什么 #小学生早餐 #营养粥 #自制早餐
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小慧食养8月前
自制民国美女宋美龄一直吃到老的“美龄粥”，内养自己从一碗粥开始 #美龄粥 #vlog #每桃百合美龄燕窝粥#女性养生 #关注我每天坚持分享知识
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三宝妈咪的小食堂1周前
姐妹们冬天一定要多喝这个红豆黑米红枣粥，补气养血，喝气色杂粮粥做漂亮女人#补气血 #五谷杂粮 #食疗小妙招#喝出好气色 #自制神仙饮品
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酒点半3月前
幸福有很多种，有人给你做红豆牛奶粥是一种！#红豆牛奶粥#红豆#自制饮品 #自制甜品 #仙女都在喝什么
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鄉土中國2月前
生滚粥是广东顺德早餐文化的代表，以现煮现滚、食材新鲜为特色，粥底绵滑，配料多样。#广东美食 #地方特色美食 #人间烟火 #早餐吃什么
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喜生活馆3月前
自制睡眠粥#健康 #生活小妙招#正能量 #抖音小助手
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柚子半夏1月前
柴火慢熬的暖粥，裹着自制霉豆腐的鲜辣，一口熨帖到心底～#美食制作分享 #柴火粥 #制作过程
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胡萝卜胡了🥕3月前
幸福有很多种，有人给你做红豆牛奶粥是一种。#电饭煲美食 #红豆牛奶粥 #自制甜品 #补气血 #仙女都在喝什么
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全炫嘴里了5月前
在南京可以宵夜的生滚煲仔粥店，老板是个新加坡人，还会做很多广式小吃！第一次尝试猪杂粥，竟然是鲜甜的口感！以后的夜宵根据地又多了一处～#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #南京夜宵#南京粤菜 #南京旅游
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玲玲轻食2月前
早餐不知道吃什么，就来一碗香蕉燕麦醪糟粥，不仅好吃还营养，做法也简单，赶紧给自己安排起来。#中式养生 #养生 #健康 #喝出好气色 #早餐吃什么
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食疗有道啊叔6天前
养、牛奶香焦燕麦粥 #自制燕麦牛奶做法 #牛奶燕麦片的正确煮法
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芭玛娜5月前
跟着#胡楚靓教做自媒体 什么时候开始都不晚，坚持快2年的我，拍摄已经是我日常的一部分，今天的银耳粥配上杨梅汁超级软糯，本来不想拍的但是记录生活已经是我的日常#自制饮品 #记录真实生活
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是柚子呀1周前
早餐来碗热乎乎的暖心元气粥，软软糯糯的，女孩子们喝起来，一起养出漂亮感 #营养健康早餐 #自制甜品 #喝出好气色 #养颜 #健康养生
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万太医儿童奶粉旗舰店2月前
孩子脾胃虚弱，家长可以自制两碗粥 #脾胃虚弱#育儿 #食疗
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.周周有钱花.1月前
巨巨巨简单的养生杂粮粥🥣 养胃的宝们可以试试这款杂粮粥 低卡饱腹的，最主要是做法还简单 前一天预约好，第二天起床就能喝上 #自制神仙饮品 #破壁机食谱#养胃
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爱分享8月前
自制喜爱的大排档海鲜粥，味道不比高档的饭店差哦 #美食vlog #好吃到停不下来 #海鲜粥
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九宝妈妈养娃记4月前
自制鸡汤粥教程来了，营养太全面了，配方放评论区，简单又容易上手，猜猜宝宝有没有吃一碗。蒸糕只是个零食哦#宝宝辅食 #辅食教程 #鸡肉粥辅食 #宝宝营养辅食 #人类幼崽迷惑行为大赏
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菜暖暖2月前
天凉了，早起给孩子熬了一锅咸蛋粥，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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蔡蔡名品2月前
你一定不懂，我的美味是红糖糯米粥#在家做美食 #家庭自制美食 #五谷杂粮 #营养又健康的早餐 #懒人美食
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橘子爱做菜2月前
红豆莲子粥 #红豆莲子粥 #红豆# #甜品 #喝出好气色 #自制饮品 家里有老婆一定要学会这个红豆莲子粥，每个月那几天，做给她喝，暖心暖心，自己做的好喝健康
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飞鱼 ▎六点半棍3月前
在南方，功夫也叫“食夜粥” #功夫 #知识分享 #六点半棍 #传统文化 #中年大叔
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45度的微笑4月前
幸福有很多种，有人给你煮红豆牛奶粥是一种。建议女生多喝点这种杂粮粥，好处多多！#电饭煲美食 #红豆牛奶粥 #仙女都在喝什么 #自制甜品 #喝出好气色
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胡子叔的暖心食光4天前
中式养胃计划｜冬天的幸福是煮粥给的～ 如果你也想在冬季给身体打基础，秋冬的这碗山药小米粥煮来喝一碗，暖一晚#秋冬热饮 #自制饮品#山药小米粥#粥#养胃
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婷婷悦食小记2月前
#皮蛋瘦肉粥家常做法 ，按我这个方法做出来的一点都不会腥，早上来一碗，暖心又暖胃，喜欢喝的收藏去试试吧#美食 皮蛋瘦肉粥
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杨米淇呀2月前
男孩子学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃！#喝出好气色 #养生食谱 #红豆粥 #补气血 #自制甜品
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四季食养2周前
天越来越冷了，除了多喝热水，还要多给自己煮一碗热乎乎的五红粥，好吃又营养#五红粥#秋冬食养#适合女人喝的#自制热饮#秋冬热饮
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楷猪家美食2月前
一碗小米粥，藏着多少家的暖✨ 家人们，咱就说熬小米粥这事儿！是不是总跟咱较劲？要么寡淡得像白开水，要么沉底粘锅底，跟早餐店那金黄晃眼、粘勺子的差着八条街！🍚 听叔的，今天把早餐店 “祖传秘籍” 给你们扒得明明白白，保准你熬出 “开挂级” 小米粥！ 食材特简单：4 斤清水 + 100 克小米 + 一小撮栀子 + 几粒枸杞（看心情加）🍯 第一步记死了：水烧开再下米！刚下锅赶紧用勺子扒拉几下，别让米粒跟锅底 “贴贴”，不然糊给你看！等米粒飘起来 “跳芭蕾”，就搁那儿让它自由翻滚～🔥 熬到啥样算成？得能拉 “金丝”！勺子一挑挂线，米粒个个不躺平，这才叫正经粥，没放淀粉啊！✨ 重头戏来了：栀子掰碎用开水泡 “黄金水”，往粥里一倒，嚯！瞬间从 “黄脸婆” 变 “金凤凰”，颜值直接飙三个 level！🦋 最后扔几粒枸杞，红配黄跟过年似的，食欲这不就哗哗往上窜！🧧 听叔一句劝：水开下米不粘底，栀子上色还败火，这么熬粥，保准馋哭隔壁小孩，早餐店老板都得偷学！快试试，不好吃你来找我！👍 #美食教程#小米粥 #原创美食 #自制食谱 @刘二姐美食
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健康养生知识2月前
简单方便，营养丰富。
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燕小猪2月前
1.又双叒叕把粥煮成饭了 2.做饭预约时间，指的是时间到了开盖吃饭，不是到时间开始烹饪#好好吃饭大赛 #电饭锅预约粥
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念念的小目标1周前
#我要上热门 #美食 @DOU+小助手 #抖小助手上热门 广东猪杂粥原来这样做更美味！
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长乐看苏州1年前
苏州话中有句老话叫“有饭作粥吃”，是什么意思呢？那就来听一段吴静老师的解读吧。#苏州话方言 #一本正经飚方言 #吴静老师创作的原声@抖音创作者大会
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酸辣小舅妈4月前
去早市买点新玉米，教你做营养健康，清甜糯糯的玉米汁， 能当早餐粥，也能当解暑小饮料。 #玉米汁 #玉米的神仙吃法 #早餐吃什么 #自制饮品 #美食教程
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秋天的永恒5天前
自制皮蛋粥上线，美好的一天开始了
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秀秀家常菜11月前
中医爷爷告诉我的八道自制营养粥健脾养胃粥老人小孩都爱喝#简单养胃的粥 #腊八节 #腊八粥
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乐活食养记1月前
难怪美龄肤色喝这么久，这配方真的绝！#健康养生 #美龄粥 #喝出好气色 #自制饮品 #早餐吃什么
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蚌埠胖姐熟食店5月前
胖姐自制雪梨银耳粥 因为不吃糖，所以就没放糖， 如果你们喜欢都可以自己按照自己的口味放冰糖哦， 喜欢的话点收藏❤️ 如果一个习惯能保持 10 年，20 年，30 年也是一种成就感😁@蚌埠胖姐熟食店 @小橙子和奶奶 #在家做美食 #辅食 #胖姐熟食店 #蚌埠胖姐熟食店 #宝宝辅食
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伊伊生活日记9月前
农家玉米碴子粥教程 #自制美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 要努力啊，为了想要的生活，为了人间曼妙的风景可口的饭菜！要不停加油👏！
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