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周大林2月前
2025-09-29 第6集 子女教育 如何预防近视，恢复视力 #子女教育 #近视眼的世界 #恢复视力 #生活小常识
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阿恺说镜（武汉·预约制）8月前
近视能康复吗？别再信骗人的鬼话了！ #近视 #近视眼 #辟谣
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徐慧连医生抗衰9月前
经常关灯看手机的人，后来怎么样了？#近视 #视力 #玩手机 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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儿童眼科蒋晶晶7月前
小度数近视能恢复吗？ #医学科普 #蒋晶晶医生
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眼科董教授5年前
看手机导致视力下降，看远处有些模糊，如何使视力恢复正常?
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眼科doctor 夏7月前
高度近视怎么恢复？ #高度近视 #近视 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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校园AI近视防控4天前
近视能治愈吗？全球专家一致认为：近视眼是治不好的。 五花八门的视力康复产品和服务，似乎给孩子们提供了更多摘掉眼镜的可能，然而这些林林总总的治疗方式真的能够起到恢复视力、治愈近视的效果吗？全球专家一致认为：近视眼是治不好的。#近视防控 #近视眼 #视力康复 #摘掉眼镜 #恢复视力
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破界觉醒的阿澈3周前
变态但能恢复视力的8个微习惯。 我盯着验光单，右眼从 4.6 跌到 4.3，左眼从 4.8 降到 4.5。医生说：“视力不可逆，配眼镜吧。” 那一刻我猛然惊醒 —— 我才 27 岁，眼睛怎么就废了？不甘心的我疯狂查阅眼科论文、咨询专业人士，测试各种方法。八个月后复查，右眼恢复到 4.8，左眼冲到 5.0。医生都惊了，问我用了什么特效药，我说没用药，只是坚持了八个看起来很 “变态” 的习惯，今天全部分享给你。 第一个习惯：每天起床第一件事，不是摸手机，而是站在窗边看远处 20 分钟，什么都不干，就单纯远眺。你可能觉得这是浪费时间，但关键在于：睡眠一晚后，眼睛的睫状肌处于完全放松状态，此时训练远距离对焦，是高效的视力修复。我坚持两个月后，明显感觉眼睛不易疲劳了，更意外的是，这个习惯逼着我早起、远离手机，一举多得。#个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #认知
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上海新视界-大大大叔5月前
确诊近视到底能不能恢复呢，大叔告诉你答案 #爱眼护眼 #眼健康 #儿童近视 #近视眼 #大户外
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眼科王岳虹3周前
孩子眼睛调节功能很差，这么做还有可能回来 #医学科普 #近视防控 #近视眼 #杭州斜弱视王岳虹
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谢老师🔍邯郸视明眼镜眼视光中心3周前
小度数👀能恢复吗#青少年近视 #保护眼睛 #真实生活分享计划
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郭生白呀3周前
近视的自主调节能力可以恢复#郭生白 #传统文化 #本能论 #近视 #养生
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凯旋教育创始人吴彩兰5天前
400度近视眼41天逆袭 广东茂名沙琅四宝妈吴彩兰眼睛的《发光》记 #视力养护 #视力恢复 #眼睛有神才好看
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眼科医生涂昌森7月前
孩子长期缺觉，近视真的会加重 涂主任提醒你，放下手机，好好睡觉哦～#睡觉啦 #近视防控 #近视眼 #眼科科普
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不开花就炸树(网络朋友版)1周前
近视在我这，就是可逆！！！#日常生活 #近视眼的世界 #视力恢复训练 #保护眼睛 #创作者扶持计划
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眼科医生王瑾5月前
成人裸眼视力差应该怎么办?#近视#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #眼科医生
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姜哥说视力8月前
#恢复视力 #视力养护
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昊眼聊近视（金华慧眼视光中心）7月前
#近视科普#近视恢复#近视眼的世界
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北京同仁医院眼科宋红欣4年前
重点来啦！告诉你“治愈”近视的方法#涨知识 #医学科普 #近视恢复
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玻璃台阶。1月前
大四，成年后度数依旧会涨； 心酸但真诚的经历分享；大数据把我推给喜欢揉眼睛，喜欢熬夜玩手机的近视眼们。 #高度近视 #熬夜 #度数增长 #近视 #揉眼睛危害
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南阳七一路15小舒视鹰眼视光2周前
3个护眼小妙招，近视眼一定要看！#保护眼睛 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏 #看手机眼睛模糊怎么办
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黔江阳光花园就选导学号AI自习室4月前
这不是危言耸听，必须重视起来，让视力恢复原来的模样，是我们所有人的责任和义务！#近视眼 #黔江 #学习方法 #手机危害
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眼科医生王新茹2周前
2026春节前的小挑战，让孩子的假性近视得到恢复 #眼科 #假性近视 #儿童 #家长必看
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飞哥视界1月前
子女教育，近视视力可以通过锻炼恢复吗？#生活服务热点中心 #健康科普破圈计划 #近视眼的世界 #恢复视力 #子女教育
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上林易视康视力防控中心1周前
近视恢复方法 #热门 近视眼怎么恢复视力#南宁上林 #上林视力矫正 #上林眼镜 #上林易视康
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柠檬不酸2月前
每天刷手机+刷题，视力还能稳在5.1？5个零成本习惯快来抄作业！#近视 #缓解眼疲劳 #高强度用眼 #高度近视 #视力训练
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强宝1月前
#知识分享 #养生就是养健康 #近视眼的世界
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心智跃迁刘总管3周前
变态但能恢复视力的8个微习惯。 很多人会说：“这太麻烦了，我做不到。” 那我问你：等你 30 岁视力降到 4.0 以下，40 岁要做手术，50 岁可能面临失明风险，后悔时还来得及吗？我见过太多人年轻时觉得视力下降很正常，等影响生活了才慌，但那时视网膜已经不可逆、晶状体已经浑浊、眼压已经升高，所有补救都要付出十倍、百倍的代价。 而现在，你只需每天多花一小时，坚持这八个习惯，就能换回清晰的世界。这笔账值不值？别等医生告诉你 “不可逆” 的那一天，从今天开始，选一个习惯先做起来 —— 明天早上起床别碰手机，去窗边站 20 分钟。就这一个改变，你会看到不一样的自己。视力可以练回来，关键是你敢不敢跟舒适死磕。 #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #本质 #认知
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眼科的徐东医生3周前
散光能自行恢复吗？3种正确矫正方式！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #散光
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陈老师 带你清晰看世界9月前
很多家长问：假性近视会变好吗？#近视防控 #视立美 #科普 #护眼
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广义软件2周前
看手机久了眼睛会累会蒙会痛怎么办#手机#眼晴#累#蒙#痛
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古式气脉养生7月前
👀看不清，每天按🉑恢复#养生 #近视 #纯手法 #技术培训
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老吾及人4月前
如果你近视，四十多岁又开始老花，有什么解决办法呢？我有一招暂时管用，你们有啥妙招？#养老 #近视老花镜 #老花眼 #老花镜 #渐进镜片
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商丘曙光眼镜视光中心～邹晨3月前
近视是可以练回来的#近视#爱眼护眼#保护眼睛#保护眼睛小妙招 #学生
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眼科医生高旭4月前
视力恢复训练真的能逆转近视吗？ #眼科医生高旭 #视力恢复训练 #近视手术 #健康诊疗局 #抖出健康知识宝藏
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广州李国保5天前
长期电脑办公、手机党、戴隐形眼镜者，怕干眼的建议冲全飞秒近视手术✅ #广州全飞秒 #广州近视矫正 #全飞秒近视手术 #上班族 #近视眼
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眼科医生丁美华6月前
成年后近视度数不涨？手机说：不可能！ #近视语录 #近视防控#玩手机的危害 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生熊瑛4月前
青少年近视了以后，通过训练能否恢复正常？#近视眼手术#高度近视#同仁眼科熊瑛#散光
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Baby一起学英语1月前
花了3w买的护眼操 度数从300降到了200 裸眼视力从03提升到了 06用了6个月，每天户外2小时 恢复中 （其二侧面）#近视眼#护眼操#电子黑板#看手机的后果 看手机
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科学探索号5月前
关灯玩手机的危害远比你想象的更严重#关灯玩手机的危害 #科普知识 #人体奥秘
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眼科徐卫主任5月前
抓住黄金期，孩子近视可"清零"！ #硬核健康科普行动 #眼科 #近视 #孩子近视防控 #儿童近视眼怎么恢复视力
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张亚丽4月前
刚摘镜狂喜！手机电脑是“解禁”还是“禁区”？👀眼科医生这样说→#摘镜后注意事项 #近视手术恢复 #术后用眼指南 #摘镜自由 #护眼小知识
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卢俊宇9月前
2300度近视！老人玩手机成瘾，如何帮他们摆脱“网瘾”？#健康 #近视 #卢俊宇 #粤语
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昱光前行1周前
近视10几天，就涨了100多度？#近视 #近视眼镜 #视力 #玩手机 #医学科普
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茗视光眼科宠粉号4天前
做完近视手术恢复期好无聊！看书、看手机到底行不行？眼科大咖一条视频让你清楚！#茗视光眼科 #近视手术 #茗视光周跃华 #新全飞pro #近视眼手术
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南昌大学第二附属医院眼科俞益丰2月前
不准看手机？近视手术术后怎么护理恢复？#近视手术 #近视手术术后恢复 #用眼安全 #眼科医生俞益丰
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莹子嘻嘻哈1月前
侧躺玩手机变斜视，斜视了该如何恢复？#斜视 #斗鸡眼 #散光 #侧躺玩手机 #眼睛
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今视频长天新闻4天前
近视眼的患者戴上眼镜看近处的东西，眼睛的近视在短时间内增加，建议看手机或近距离阅读可以摘掉眼镜去看#近视
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千岁岁2周前
小朋友看手机获取知识，在光线亮的地方，而且时间不能太长，长时间看手机会损伤我们的眼睛，视力会出现不可逆的恢复，家长朋友们要注意哦 #视力养护 #育儿经验分享 #原创动画 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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中药学博士｜古籍种草官2周前
#中医古籍 #眼睛干涩 #中医养生 #近视眼 #中医药文化 玩手机眼要瞎？古人500年前就有解药！
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沙河口区助瞳儿童视力保健中心1周前
孩子近视眼轴长，为啥裸眼视力还能恢复到正常呢？朋友们请进👈👈👈#热门上热门 ##知识科普 #近视
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若云卷云4周前
《青少年近视简易疗法》 第三部分凸透镜训练法 老花镜防近视 凸透镜就是老花镜 凸透镜就是老花镜 凸透镜就是老花镜 针对视力300度以下人群 近看如读书写字玩手机戴凸透镜 能防控近视 对没时间户外运动的人能起到很好帮助
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合易6月前
护眼小技巧#养生 #道家文化 #传统文化 #护眼#修行
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吃饭睡觉看豆豆（营养师）3月前
近视坚持练的好习惯 #近视 #保护眼睛 #护眼爱眼 #高度近视 #爱护眼睛
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西安护眼涓子2周前
#请选中我成为12月最幸运的人 不会还有近视眼没试过视力恢复训练
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全哥3周前
#万粉扶持计划 调理近视眼#穴位小窍门 #穴位按摩 #中医养生知识 @DOU+小助手 @生活……抖DOU+上热🔥
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北京茗视光眼科周跃华教授团队3月前
近视术后康复第一要义，多看远处，少看近处，少玩手机！#周跃华教授 #近视手术 #摘镜 #茗视光眼科 #近视眼手术
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李新一✨2月前
像我这样近视，长时间盯着手机电脑，按完真的很舒服 #创作者中心 #创作灵感 #近视 #眼睛疲劳 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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镜视界杭州国际眼镜城1月前
熬夜玩手机了，别划走！教你三招紧急补救！ #镜视界杭州国际眼镜城 #熬夜 #缓解眼疲劳 #萧山眼镜 #近视眼
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高登眼镜～飞哥🕊2周前
眼睛健康之～近视眼可以恢复？眼轴可以退回？
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石康2周前
天选之眼是真实存在的！ 身边总有种离谱的人： 上课趴着看黑板、回家熬夜打王者、走路都在刷短视频 视力永远 5.0+，啥毛病没有！ 再看看我： 看书距离必须 30cm+ 手机亮度调到最低 + 每周两次护眼仪 照样逃不过近视的命运！ 真的会怀疑，他们的眼睛是不是自带防近视 buff 啊🤯 #近视眼 #关爱眼健康 #何氏精益眼科 #近视 #近视防控
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大连佳捷视视力健康管理中心1月前
长时间用眼导致视力变差,不用着急！每天三分钟，为你的眼睛驱散疲惫！#近视防控 #眼肌训练 #近视眼 #保护视力
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