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元宝妈食养记3周前
怀山甘蔗苹果水 秋冬干燥，孩子能吃不肉，还总积着的，这碗怀山甘蔗苹果水可以隔三差五给娃安排，会很省心！ #宝妈推荐 #育儿经验分享 #科学喂养 #食疗小妙招 #甘蔗煮水
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灿嘴补滋补行1月前
𖠚ᐝ苹果甘蔗山药水 更适合中国宝宝体质的秋冬饮品#养生茶 #食疗小妙招 #养生
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莱妈的中年生活3周前
甘蔗苹果山药水和雪梨百合山药水 天气一转凉，是不是总觉得口干舌燥、皮肤紧绷，甚至偶尔还有点小咳嗽？是时候请出我们的“救星”了！ 今天分享两款我超爱的养生热饮，食材简单，清甜滋润，喝完从喉咙到肠胃都超舒服～ 1、 甘蔗苹果山药水 · 给脾胃的“能量加油站”2、雪梨百合山药水 · 给肺部的“加湿器”🍐简单煮法，滋养一整个季节。 关爱自己，从一杯温热开始。
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又又小卷毛1月前
冬吃甘蔗胜过参❗ 马上就要小雪节气了，气温骤降还非常干燥，都知道冬天吃甘蔗是大补，这杯甘蔗苹果山药水，记得多煮给家人喝一喝。#喝出好气色 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #甘蔗的神仙吃法 #生津润燥
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曹先森的食养日记3周前
冬季干燥就爱这口！甘蔗+苹果+山药煮水也太绝了～ 清甜不腻，喝完整个人都润润的，全家都能喝的家常饮品，做法简单零失败，快安排上。#甘蔗苹果山药饮 #家常养生饮品 #秋冬饮品#自制饮品 #无添加饮品 #养生日常 #简单好喝 #饮品教程 #秋冬补水
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清欢1周前
“冬季宝藏热饮-苹果🍎甘蔗山药水，清甜温润，冬天干燥，要好好温润自己”#秋冬热饮 #喝出来的健康 #冬季养生 #养生茶 #养颜养生
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娟娟爱养生1周前
#真实生活分享计划 冬季干燥，这杯苹果甘蔗煮水，润F润燥还养身#冬季热饮 #喝出好气色 #苹果水 #自制饮品
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河南药品监管1月前
医生教你甘蔗的这几种搭配，“这样喝，孩子身体更健康”，健脾胃、养气血、滋阴润肺。#甘蔗 #甘蔗水 #养生
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桔子先生3周前
冬天喝对#甘蔗水 很重要，加上苹果山药，放锅里煮一煮，清甜不腻#秋冬热饮
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七月妈妈养生记1月前
可能很多人不知道，大朋友小朋友喝水不解渴，其实缺的是津液。再过几天就是霜降节气，10.23日，气温骤降还伴有秋燥，分享一款大朋友小朋友都爱喝的水，准备两节甘蔗，半个苹果，3颗红枣，15g铁棍山药片，全部倒入养生壶，加水800ml，花茶模式，煮25分钟，可以吃又可以喝的，像这个季节平时都可以拿来当水喝一喝，把身体缺的精液都找回来参考一下，试试#喝出好气色 #养颜养生
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💕💕鹃鹃2周前
千万不要小看这个黄芪苹果甘蔗水 好处99%的人都不知道 紫皮甘蔗含丰富的铁质，素有养血果之称，搭配黄芪补气，苹果准山健脾，这个组合是补气养血，健脾润燥的秋冬养生佳品👍 你学会了吗！
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西西吖6天前
冬吃甘蔗胜过参! 大雪节气，气温骤降还非常干燥，都知道冬天吃甘蔗是大补，这杯甘蔗苹果山药水，记得多煮给家人喝一喝。#喝出好气色#冬天吃甘蔗#甘蔗苹果#秋冬热饮#创作灵感
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嘻嘻大橙子🍊育儿版1周前
秋冬热饮👀 怀山甘蔗苹果水，秋冬干燥，孩子能吃不🥩，还总爱积攒的，这碗怀山甘蔗苹果水可以隔三差五给孩子安排，酸酸甜甜的，孩子爱喝，大人省心❗️ #育儿经验分享 #科学喂养 #宝妈推荐 #食疗小妙招 #秋冬热饮
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禹妈厨房1月前
甘蔗山药苹果水｜秋冬干燥娃不爱喝水，煮一壶小甜水，滋滋润润，这个秋冬妈妈们也省心不少。#秋冬润燥#秋冬热饮#食疗小妙招 #苹果煮水 #山药煮水
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丫丫养生记4天前
冬天的宝藏饮品是香甜好喝的甘蔗苹果水！ 好处多多、快给家人安排起来！ #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗苹果水 #养生茶 #食养小妙招 #甘蔗煮水
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小橦妈妈6天前
苹果加甘蔗 一碗简单的汤饮，却很适合孩子们这个季节煮来喝，特别啤啤弱，经常堆堆的娃，这个搭配简直绝了#甘蔗煮水#煲汤#甘蔗#育儿
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针灸推拿周医生1周前
冬吃甘蔗胜过参，4种搭配要记好 #甘蔗 #甘蔗煮水 #医学科普 #养生 #全民健康素养提升
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小吴的养生日记～😎1周前
#dou上热门 带娃熬夜没精神，试试这碗甘蔗苹果元气水#抖加小助手 #甘蔗 #素颜 #冬季必备
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跟着单单做美食5天前
老话说“冬吃甘蔗赛过参”！这杯苹果甘蔗水请收好，润燥清补正当时，喝一口暖乎乎的，润润的很养人#喝出好气色 #自制饮品#甘蔗煮水#甘蔗水#冬季养生
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翠姐爱美食1周前
甘蔗加一物，冬天多煮给孩子喝，赛过人参汤，聪明的妈妈赶紧安排起来#甘蔗苹果水 #秋冬热饮 #健脾养胃 #食疗小妙招 #自制饮品
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兜里有糖6天前
今天迎来了冬天的第一场雪，在家窝着不愿出门，用甘蔗，苹果和大枣给自己做一壶对女生很好的热汤，搭配烤芋头，烤山药和烤地瓜，一顿妥妥的中式下午茶，美滋滋！#冬天离不开暖乎乎的热饮 #喝出好气色 #完美搭配 #烤山药 #烤芋头
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娜九九3周前
原来甘蔗才是被大大低估了的水果，甘蔗是水果中含铁的冠军，拿他煮水还是古人眼中的润燥水，但是吃错了就是害了#铁棍山药 #甘蔗 #润燥 #食养
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橦妞妈妈🍂2周前
养娃功在日常 这碗简单的怀山甘蔗苹果汤，很合适这个季节，煮给孩子喝，特别啤喂弱经常堆堆的娃，就很省心#甘蔗煮水#煲汤#宝宝辅食#育儿
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医药卫生报·豫上名医2周前
冬天多喝甘蔗水？可以健脾胃、养气血、滋阴润肺 #医学科普 #流感流感快走开#中医养生
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三餐食养日记🪷4天前
“冬季宝藏热饮-甘蔗怀山水，冬天是清补的黄金时间，又寒又燥的冬季，喝上一碗甘蔗雪梨怀山水，温温润润的很好喝#预防流感#秋冬热饮#甘蔗煮水#冬季养生#食养
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开心话梅4天前
冬季给家人煮一锅甘蔗苹果水，甘甜清润，生津止渴，润嗓开胃，喝完真的很舒服！#甘蔗煮水 #甘蔗苹果水 #秋冬热饮 #食疗小妙招 #三四钢雪平锅@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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珊珊养元气1月前
秋冬喝对甘蔗水|清甜不腻超润身 秋冬喝对甘蔗水！加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #甘蔗水怎么煮 #秋冬热饮 #喝出好气色
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叶子食养3天前
#健康 #药食同源#食养 #补气血 #食疗大全 #健脾养胃
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罗姑娘的养身日记3天前
老话说“冬吃甘蔗赛过参”这杯甘蔗苹果水请收好，润燥清补正当时，喝一口暖乎乎的，滋润很养人#甘蔗煮水#喝出好气色#养生食疗汤
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霞姐顺时食养1月前
冬天的宝藏水果是甘蔗，不适合生吃太多，这样煮水一家人都能喝#喝出健康 #健康饮品 #食养#养生食谱
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴1周前
医生没坑我，一周三次山药苹果水喝出好气色！ ✨喝了1个月的真实感受： • 以前饭后总胀气，现在消化变快了，肚子平平的 • 秋冬干燥的干咳缓解了，喉咙润润的超舒服 • 气色都亮了不少，素颜也透着健康感 ⚠️小提醒： • 便秘星人别喝太多（山药有收敛性） • 糖尿病患者适量饮用，别加额外糖分 • 煮制时间别超过40分钟，避免破坏营养成分 秋冬想养脾胃、润身体的宝子，真的可以试试这款低成本养生水！不用复杂操作，每天一杯，身体悄悄变舒服～ 喝完记得来评论区告诉我你的感受呀👇#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #好喝的热饮#低成本养生
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娜九九4周前
你可别小瞧了这10块钱一根的甘蔗，甘蔗是水果中含铁的冠军，也是古人眼中的润燥水， 但是吃对了才是补，吃错了就是害了#甘蔗 #健康生活 #食养 #润燥水 #铁棍山药
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好爷爷的美食4天前
老话说“冬吃甘蔗赛过参”！这杯苹果甘蔗水请收好，润燥清补正当时，喝一口暖乎乎的，润润的很养人#喝出好气色 #甘蔗煮水#冬季养生 #润燥汤水 #秋冬热饮
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🍀全❤️伊1周前
甘蔗炖山药赛过人参汤#甘蔗水#甘蔗山药汤#养生
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中年少女食养记3天前
立冬后吃甘蔗是大补❗️养生甘蔗苹果水来咯 清甜可口的甘蔗去煮水，真的是很好喝！喝完整个人都水润润的💦搭配上苹果口感更好 #甘蔗 #甘蔗煮水 #苹果水 #冬至 #养生日常
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴1周前
医生真的没蒙我，一周喝三次山药苹果水，真的惊到我了！ ✨喝了1个月的真实感受： • 以前饭后总胀气，现在消化变快了，肚子平平的 • 秋冬干燥的干咳缓解了，喉咙润润的超舒服 • 气色都亮了不少，素颜也透着健康感 ⚠️小提醒： • 便秘星人别喝太多（山药有收敛性） • 糖尿病患者适量饮用，别加额外糖分 • 煮制时间别超过40分钟，避免破坏营养成分 秋冬想养脾胃、润身体的宝子，真的可以试试这款低成本养生水！不用复杂操作，每天一杯，身体悄悄变舒服～ 喝完记得来评论区告诉我你的感受呀👇 #在家做美食 #好喝的热饮#低成本养生 #素颜好气色 #美食教程
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元创4天前
秋冬吃甘蔗是大补，煮水后更是良Yao#滋补
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儿科专家董主任6天前
#脾胃虚弱 #矮小 #长高
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妮妮的生活食记1周前
《随息居饮食谱》中提到，“甘蔗性凉，能滋养身体”。在冬天这个清补的黄金时间，特别容易口干皮肤干，身体缺的是津液，记得多给自己和家人煮一杯苹果黄芪甘蔗水，暖乎乎润润的很养人 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #甘蔗煮水 #冬季养生
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稚元堂小儿推拿：王子妈妈（中式育儿）6天前
秋冬孩子养护秘诀：一根甘蔗，四种煮法，养气血、润燥咳、开脾胃、化痰火。 #食疗小妙招 #养生食谱 #费县小儿推拿#费县 #中式育儿
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阿栖的茶3天前
秋冬吃甘蔗是大补，啃着吃容易上火，试试清甜果香的甘蔗苹果水～ #真实生活分享计划 #甘蔗苹果水 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色 @抖音小助手
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姝妍Mama1周前
孩子生病后没胃口，喝一碗甘蔗苹果饮，酸酸甜甜，温和开胃，生津润燥，大人孩子都能喝，这个冬天给身体加把劲儿～#冬季养生汤#食疗#甘蔗苹果饮#冬季润燥三部曲#健脾开胃
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自在结界3周前
今日小雪，天气越来越冷了。也越来越干燥。甘蔗这样煮水喝，水润不干巴。再加上山药，红枣和枸杞，尤其女生，可以多喝。#食养 #养颜养生 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #小雪节气
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王哥学养生4天前
秋冬喝对甘蔗水|清甜不腻超润身 秋冬喝对甘蔗水！加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #甘蔗水怎么煮#抖音生活观察计划 #秋冬热饮 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿菜爱养生4天前
冬天吃甘蔗是大补‼️分享4款甘蔗煮水的搭配#养生茶 #甘蔗煮水 #喝出好气色 #养生 #食养
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爱食养的二宝妈2周前
#热门 四款适合孩子喝的甘蔗水配方分享，好喝 冬天吃甘蔗是大补，甚至有句话叫“冬吃甘蔗胜过参”。今天分享四个煮甘蔗水的小配方，好做又好喝，轻松应对干燥季节的咳咳、便便干、嘴唇干裂，专治不爱喝水的宝，这可比买饮料或者喝奶茶健康多啦，点赞收藏起来。你们平时给孩子怎么吃甘蔗？这几款哪个更合口味，评论区来聊聊#食疗小妙招 #养生壶食谱 #咳嗽 #不爱喝水 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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水墨食尚6天前
睡不好觉、肚子胀气 、脸色蜡黄、试试这碗老一辈传下来的润肺暖身汤：山药+甘蔗+红枣+枸杞，煮上一壶全家人抢着喝#创作者中心 #种草激励计划 #养生茶 #抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划 @抖音玩法合伙人 @DOU+小助手 @抖音🔥上热门 @我要上热门
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微光行者1周前
立冬后，甘蔗是大补，俗话说，冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家喝的甘蔗煮水，能解决很多人的大麻烦#抖音生活观察计划#甘蔗#甘蔗煮水#甘蔗给你冬天的第一口甜 #甘蔗的神仙吃法
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林天烨博士4天前
#甘蔗 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老勇说本草3天前
#知识 #养生
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月来月好3天前
甘蔗煮水是大补，千万别在傻傻啃着吃。#健康养生小知识 #甘蔗苹果煮水
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疯狂养生Max1月前
#苹果水 #甘蔗 #甘蔗给你冬天的第一口甜
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明惠baby5天前
零添加养生暖饮，山药苹果水，大人小孩都吃喝~#苹果水 #种草激励计划 #宝爸带娃美食
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00后爱养生5天前
吃饭没胃口，试试这个甘蔗煮水，清清润润的，每天来一杯，吃饭都香了#甘蔗水#喝出好气色#热饮#秋冬饮品
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珊珊养元气3周前
秋冬喝对甘蔗水|清甜不腻超润身 秋冬喝对甘蔗水！加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色
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阿森儿童食养记3天前
过几天就要冬至了，99%的妈妈们都不知道煮一碗苹果暖阳汤给孩子们喝，对孩子们的小脾小胃很友好，为来年春天打好基础#食养#儿童食养#健脾养胃 #阳气不足 #药食同源食养汤
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南昌晚报2周前
11月30日（报道），冬天多喝甘蔗水，孩子身体更健康，医生教你甘蔗的这几种搭配，可以健脾胃、养气血、滋阴润肺。（来源：瑞安新闻）
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👨‍👩‍👧‍👦等风也等卿🇨🇳4天前
为了我家小姑娘👧甘蔗苹果水🍎 清热止咳：在干燥的冬季，我们的喉咙常常感到不适，甘蔗煮水能够清热止咳，让我们的喉咙得到舒缓😋
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徐大大低卡食养4天前
很多40+姐妹都不知道，甘蔗真的是个宝，冬天真的少不了‼️#养生就是养健康 #养生 #健康养生 #喝出好气色 #山药片
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幸福脑·肠话肠说3周前
甘蔗的这几种搭配一定要知道，冬季常喝有助于健脾胃！#甘蔗 #健脾胃 #养生汤
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豆养小陈1周前
老话说冬吃甘蔗胜过参，今天就用甘蔗煮一碗暖乎乎的润燥水喝。 准备甘蔗2节切块，苹果半个去核切块，红枣5颗去核，全部放进锅里，加适量清水，大火煮开转小火慢炖15分钟就可以了。 甘蔗清热生津，苹果健脾益胃，红枣补气养血，三者搭配，润燥又养颜! #冬天吃甘蔗 #甘蔗 #秋冬暖饮 #甘蔗水 #喝出好气色
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牛妈妈美食日常1周前
老话说冬天吃甘蔗赛过参，冬天是清补的黄金时间，天气干燥，记得多给自己和家人煮一杯苹果黄芪甘蔗水，喝一口暖乎乎的，润润的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#甘蔗煮水#养生
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是李李呀5天前
老话说冬天吃甘蔗赛过参，天气干燥，记得多给自己和家人煮一杯苹果红枣甘蔗水，喝一口暖乎乎的，润润的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#甘蔗水#冬季养生
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