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老公举张张🐷6月前
酸辣清爽！这个菠萝香菜拌牛肉是什么神仙组合啊！！太适合夏天了 #凉拌菜 #孙女士小饭桌 #香菜牛肉
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我只是个厨师5月前
水煮肉片 🔥水煮肉片灵魂吃法！热油激香的麻辣汤底裹着嫩滑肉片，配菜吸满汤汁巨下饭，看完直接流口水👇速学这碗人间烟火！#水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #家常菜教程 #家常菜 #好好吃饭大赛
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小枚家9月前
这样做的水煮肉片又嫩又滑，下面的配菜我都好喜欢吃#水煮肉片#肉片#特色菜
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曼曼爱上做饭5月前
粉皮靠肉是邯郸名菜还是武安名菜#美食vlog #抖音美食创作者 #美食制作分享
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程天玩😼（教老公做饭）8月前
开店级烤肉秘方，一口炒锅实现烤肉自由，聚会一定要试试#烤肉 #自制烤肉 #米家智能净烟机S1#美食教程 #家常菜
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香食日记5月前
忙碌的生活 需要一份烟火气的治愈 今天咱们用最简单的食材 做一道最下饭的菜 田园小炒肉 五花肉切薄片 肥瘦相间才够香 配菜就选当季的土豆、大白菜、洋葱、青椒 色彩鲜艳又提味 屏幕上方的所有食材切片备用 接下来准备这道菜的灵魂料汁： 生抽、老抽、醋、蚝油、鸡精 锅中油热下入冰糖 翻炒融化成琥珀色 下入五花肉 翻炒五花肉裹上糖色 加入所有食材 以及淋上灵魂料汁 继续翻炒 收汁即可出锅 这道菜有田园的鲜活 也有家的温度 你学会了吗？#抖音美食创作者 #美食 #家常菜 #原创视频 #在家做美食
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芙心又饿了4周前
90后二人食｜拒绝外卖｜在家给老婆做饭日常 今日菜单：红烧牛肉🐮 番茄炒蛋🍅 #美食 #美食趣胃计划 #二人食 #美食volg #晚餐
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小不溜爱做菜5月前
一份麻辣鲜香的水煮肉片和下雨天最配哦，下班回家才是生活的开始#下饭菜 #美食
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橄榄栽子1周前
全家不吃外卖第15天： 18元快手菜 ✔️菜单：清炒莴笋+青椒炒肉 ✔️成本：猪肉10｜ 莴笋7 ｜配菜1元 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #带饭上班 #vlog日常 #一起学做饭
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💕小白今天吃点啥5月前
五花肉版煲仔饭❗️❗️饭菜一锅出超简单。#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #美食制作分享
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小李家饭5天前
说说你们最喜欢的一道东北菜，我先来：锅包肉😄😄#美食自己动手做 #抖加小助手
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开饭开饭🍚3天前
今日菜系：鸡蛋🥚红烧肉#红烧肉 #做饭美食教程 #做饭 #我的厨房日记 #家常菜
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蒋阿姨做美食1月前
婆婆今天做小朋友喜欢的番茄滑肉，肉很嫩滑汤汁酸甜可口，配菜随自己喜欢搭配，好吃又营养#番茄滑肉#家常菜 #美食制作分享 #纪录美好生活
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仨喵的四季三餐3月前
低脂又开胃的下饭菜！酸菜滑肉煲巨简单！酸香嫩滑开胃下饭菜：酸菜滑肉 食材：猪肉片（里脊）300克、葱姜水、姜蒜、泡椒、小米辣、酸菜、豆芽、菌菇、豆皮、腐竹等 做法： 1、猪里脊切片，加葱姜水、生抽、一点盐抓拌到粘稠的状态 2、两勺红薯粉加两勺清水，搅拌到捏着有块状感但不成形的老酸奶的状态 3、把粉浆倒到肉片里抓拌到每一片肉都均匀挂上浆 4、烧开一锅水，转成小火把肉片滑进去别搅拌，定型之后再开大火轻轻搅开，肉片全部浮起来就可以捞出来里 5、热油爆香葱姜蒜泡椒小米辣 6、加一份酸菜炒香炒干，散发出浓浓的香味，倒入开水，加豆芽、金针菇豆皮等配菜，再加一勺生抽一勺盐简单调味 7、盖盖煮3分钟后再把滑肉加进去咕嘟2分钟，撒入葱花香菜开吃#减脂期食谱分享 #家常菜 #在家做美食 #开胃菜 #简单美食
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汕尾晴晴妈6月前
最适合夏天的开胃菜#凉拌牛肉#抖音美食推荐官#汕尾美食 #晴晴妈爱做饭#牛肉的减脂家常做法
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东北涛哥6月前
东北溜肉段，外酥里嫩，酸甜适口，每一口都是东北人的热辣豪爽，香迷糊了！#东北溜肉段 #地道美食#美食教程 #抖音美食创作者
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老张老张毫不慌张3天前
有手就能做的减脂餐土豆牛肉一锅出 天冷了整点带汤的给减脂期媳妇暖和暖和，媳妇能开开心心的减脂餐也so easy#抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #低卡减脂餐 #创作者扶持计划 @抖音小助手
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何何的带饭日记1周前
打工人带饭｜手撕包菜、什锦鸡胸肉｜十分钟结束#美食 #打工人带饭 #美食教程 #美食视频
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小朱佩奇1周前
水煮肉片，是烈酒，也是青茶#dou上热门 #与辉同行 ##家常菜 #日常vlog
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奉天饭香日记侯小源3天前
#热门话题 还不知道晚上吃啥的？那么跟我来做吧，今日美食，水煮肉片。#美食 #做饭 #今晚吃什么
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秋秋的小日子3月前
两人晚餐🥣盐葱梅花肉➕盐渍黄瓜🥒#在家做美食 #快手菜 #抖音美食制作 #低卡减脂餐 #家常饭菜
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吃饱饭5天前
只用一碗小料汁就可以搞定的下饭菜 鱼香肉丝 快去试试吧#鱼香肉丝 #教程 #美食
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小曹只做轻食餐1周前
减脂期越吃越瘦的家常菜！就是这个白菜焖鸡腿～鸡腿真的特别嫩！ 做法也很简单，味道鲜美真的超好吃！快点安排上！#减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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佐小罗食趣5月前
家常版鱼香肉丝，配三碗米饭都不够！#美食教程 #下饭菜 #鸡胸肉#鱼香肉丝#抖音美食创作者
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烹饪的人Homo Culinary3天前
一次做两顿量的时蔬牛肉焖饭60kg人士可以照搬配比 #健身饮食#练后餐 #牛肉做法 #vlog美食记 #减脂食谱
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月月在厨房3天前
安徽人民做饭了，今天吃锤肉三鲜锅，肉嫩汤鲜带锅气，鲜得入味又暖胃#美食推荐官 #我的厨房日记 #好好吃饭 #三鲜锅子 #锤肉
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源辰妈妈要努力2天前
家有初中生和幼儿园小朋友的晚饭日常，今天做了孩子们爱吃的锅包肉+鱼香肉丝+炝拌土豆丝，初中生吃了两碗米饭😊##家常饭菜 #美食 #锅包肉#鱼香肉丝
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吃点喝点健康点4天前
“米饭杀手”洋葱炒牛肉 自己在家做肉管够！#减脂期食谱分享 #哎妈呀真香 #洋葱炒牛肉 #干净饮食 #午饭吃什么
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大奇小妙2天前
耗时俩小时，准备了土豆猪蹄大杂烩，有肉有菜，营养美味，大人孩子都爱吃#vlog日常 #记录真实生活 #美食 #亲子互动
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困困爱生活1周前
冬天必做的治愈系蔬菜炖牛肉，汤菜一锅出减脂期也能吃～ 今天这锅 蔬菜炖牛肉 真的太省心了，肉菜一锅出、汤都特别鲜，冬天来一碗太治愈了，推荐一定要试试！ #低脂料理 #冬日热汤 #简单快手菜 #过冬神器大pk #过冬神器
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红姐食探记4天前
湘菜魂小炒黄牛肉封神！ 旺火快炒18秒锁鲜，牛里脊嫩到爆汁，双椒鲜辣直冲天灵盖！ 锅气裹着蒜香扑鼻，配米饭直接炫三大碗，嗜辣星人必冲的下饭王者！#美食教程 #美食 #家常菜教程
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范小颠美食3周前
一口酸菜一口饭再来一坨滑肉开胃又下饭，冬天的第一道酸菜滑肉汤#抖音美食创作者
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菲菲的饭3天前
荤素搭配，软嫩多汁，配上米饭太香啦！#照烧猪排做法 #蜜汁猪排 #梅花肉 #营养又健康 #小朋友最爱
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小锅盖的厨房日记1周前
鱼香肉丝 #美食教程 #日常做饭 #鱼香肉丝
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家庭小厨2周前
#水煮肉片教程#家常菜  肉片滑嫩裹麻香，一口入魂的下饭王者！
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饭饭高～2天前
来了来了，好吃又下饭的双椒鸡丁，详细做法，又学会一道拿手菜 #鸡丁 #下饭菜 #家常菜教程 #美食 #在拍一种很新的vlog
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王师傅教做菜2天前
#热点 #美食分享 #家常菜教程 #好吃到停不下来
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西湖在逃小笼包5月前
只需六元的香煎猪排 #家常菜 #在家做美食 #美食 #今日晚餐 #vlog十亿流量扶持计划
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5717月前
青椒番茄滑肉丝，大晚上都必须分享给大家，明天就可以安排上。
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秋香的美食3天前
冷冷的天，来个暖暖的番茄滑肉汤，胃暖心也暖#番茄滑肉的做法 #家常菜#美味下饭菜
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东北玉哥5天前
水煮肉片的家常做法#简单家常 #做饭小技巧 #记录生活 #做菜我是认真的 #vlog日常
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福宝麻麻6天前
称这个卤肉饭是宝宝的下饭神器 、食材丰富调料简单 🈶苹果和洋葱、香菇的加持 做出来的味道真的太好了 宝宝吃拌饭都吃的特别香#宝宝卤肉饭 #下饭神器 #辅食 #宝宝吃饭
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木木的幸福生活3天前
香辣可口的水煮肉片太下饭啦#水煮肉片来喽
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晶晶欧尼3天前
今天做了我们山西人冬天最爱吃的烩菜，热乎乎的有菜有肉，配上刚出锅的大馒头，一口下去香迷糊，烩菜就是冬天的标配#烩菜 #抖音美食创作者 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜
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🍛🥢家常菜爱好者3天前
幸福有很多种 ，有人给你做饭算其中一种#水煮肉片#下饭菜 #美食教程 #好吃到停不下来的美味 😍#家庭版水煮肉片的做法
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苏十亿哈哈哈1周前
苹果炖猪排太香了，食材：圆葱蒜瓣苹果猪梅花肉，生抽老抽盐糖鸡精黑胡椒，非常简单超级美味#苹果炖猪排 #猪排 #猪梅花肉 #下饭菜 #嘎嘎香
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大自然的搬运工1周前
#美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美食教程 酸甜辣鲜汇，鱼香肉丝超对胃。
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cherry-飛1周前
今日工作减脂餐分享：茄丝炒肉，清炒小白菜，白菜焖鸡胸，从今天开始到月底，21天晚上不吃零食，第21天#热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog
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蓝天自媒体13天前
单位中午饭两次一汤，一个乱炖一个杏鲍菇炒肉 #美食 #大锅饭 #乱炖 #创作者扶持计划
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小杨的专属厨房6月前
今天给老婆做了照烧牛肉饭，比外面的牛肉量多太多了，老婆都吃光啦！#给老婆做饭的365天 #牛肉饭 #牛肉盖饭 #照烧牛肉饭 #肥牛卷怎么做好吃
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晏博啵4天前
粉丝点的宫保鸡丁出锅了，照着做比卖的都好吃！
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小伟今天吃点啥2周前
好吃下饭的青椒小炒肉，一起来看看吧#家常菜 #抖音美食教程
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小胡子一家5天前
🔥天冷就馋这一碗！番茄滑肉汤，酸爽开胃，暖到心窝里。 #番茄滑肉 #天冷吃什么 #家常菜 #创作者扶持计划 #暖心又暖胃
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品朵颐湖北菜：沈大帅1周前
#老板ip怎么做 在湖北万物皆可蒸，#粉蒸排骨 要怎么做才不发干不脱粉呢？你喜欢下面垫什么配菜呢？#湖北菜#美食教程#品朵颐
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大雄的哆啦（开饭啦）1周前
蒜苗土豆回锅肉也太下饭了吧，拌米饭香到很#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食教程 #蒜苗土豆回锅肉
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蟒妈の食光记7月前
人生菜谱里怎么能少得了鱼香肉丝呢？#鱼香肉丝 #抖音美食推荐官 #家常美食
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西妈爱美食1周前
用昨天做的小酥肉，做一锅热乎乎的酸汤小酥肉，配菜丰富，有菜有肉，特别开胃#酸汤小酥肉 #酸辣汤#这一碗好过瘾 #家常菜#酸辣汤的家常做法
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阿侯Hollie2天前
上海家庭晚餐 | 油豆腐烧肉+烂糊肉丝+酒香草头+香菇鸡汤 今天晚餐我们吃配菜比肉还好吃的爆汁油豆腐烧肉，上海冬日餐桌必不可少的烂糊肉丝和酒香草头，还有炖的金灿灿的香菇老母鸡汤。#红烧肉 #晚餐吃什么 #烂糊肉丝 #上海家庭日常 #美食
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小乌姐864天前
爱吃各种土豆#家常菜 #下饭菜 #土豆丝炒肉
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老玉米（好吃嘴儿）5天前
别再炒老肉丝了！这样做的芹菜炒肉丝，嫩到爆！#健康饮食健康生活 #川菜 #家常小炒 #家常菜 #芹菜炒肉丝
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小美的日常生活（教做饭）1月前
豆制品爱好者福音，特别细汤汁的腐竹炒肉！#美食 #美食视频 #真材实料才能做出好味道 #家乡特色 #美食诱惑
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