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河北妙招攀哥3月前
穿高跟鞋崴脚了怎么办？孩子快跑崴脚了怎么办？你要分清这两种情况，比正gu还管用的动作。#任丘熊攀老师 #崴脚了怎么办 #妙招分享上热门 #同城热点
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足球康复师胖樱💕5月前
哪个球星⚽️足球生涯没有崴过脚，别怕，今天2️⃣个动作教你崴脚后快速恢复！#居家锻炼 #足球 #踝关节损伤 #金边罗
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皮肤科张博士3月前
军训磨破脚，水泡怎么处理？ #军训 #大学新生 #新生 #磨脚
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曾舔舔🕊️4月前
被对脚后九十度大崴脚的应急处理！ #抖音精选公开课 #暑期自修室
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沪沐森8月前
扎脚处理方法 #扎脚处理方法 #医疗小常识 #医学科普
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糖尿病足保肢胡海涛医生1年前
铁钉扎破脚，不只是需要打破伤风，伤口愈合也是大问题#铁钉扎脚的处理方法 #钉子扎脚 #伤口愈合
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姜辉说健康6月前
脚扭了怎么做才能好得快？ #崴脚 #扭伤 #消痛贴膏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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罗盼成的运动康复2月前
脚踝扭伤后感觉稳定性一直不怎么好，3个动作教你改善 #踝关节 #扭伤 #康复运动 #运动损伤 #踝关节扭伤
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Athletics Nexus1月前
崴了脚怎么办?不要慌！这12个动作快来跟练！#运动康复 #体育生 #功能训练 #受伤恢复
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是小明同学哈4月前
崴脚后怎么应急处理，一条视频教会你科学的处理方法#崴脚 #户外运动 #有伤快治三十公式#美团买药 #云南白药
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儿童骨科朱医生1月前
儿童脚踝扭伤急救5步法 消肿止痛快，恢复效果好！#扭伤脚踝 #扭到脚了怎么办 #扭到脚踝肿了怎么处理#儿童骨科朱医生 #骨科科普
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运动康复师（张）4月前
扭伤脚踝怎么处理？崴脚届的冷知识，30秒视频全告诉你 #崴脚 #扭伤脚踝怎么办 #崴脚了怎么办 #冷知识 #热点
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小坤康复4天前
巫毒带处理崴脚的两种绑法#崴脚 #崴脚康复 #康复 #巫毒带 #加压 仅供参考
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嘉体运康-段教练1周前
脚受伤后，发现不会走路了？想要恢复步态看这个！#日常训练 #步态 #步态训练 #运动康复 #嘉体运康
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曹龙2月前
崴脚伤，如果没有什么折了断了，及时针对性处理，一两周就能恢复 #崴脚
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皮肤科主任医师王昊4月前
指甲扎进肉里又红又肿，你这个是甲沟炎 指甲扎进肉里又红又肿，你这个是 #甲沟炎 #甲沟炎红肿疼怎么处理 #嵌甲 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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菊阳快跑（半马142）1月前
跑步时脚底受伤了怎么恢复？#马拉松#郴州马拉松#跑步恢复#无伤跑#肖菊阳
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张亚猛医生1周前
脚趾甲长进肉里？别再硬剪了！这个方法一劳永逸✂️ 漯河市中心医院普外科张亚猛医生详解：反复发作的甲沟炎如何根治？嵌甲日间手术当天完成，告别反复疼痛！了解手术原理、过程和恢复要点，彻底解决嵌甲烦恼！ #嵌甲 #甲沟炎 #日间手术 #脚趾甲 #足部健康
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佳瑞10月前
脚踝扭伤怎么快速恢复，5分钟解决！（内侧扭伤篇） 不严重时按按就好了，两分钟足够，严重1点，10分钟也够了#脚踝扭伤 #艾灸 #穴位按摩
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
一次崴脚，如何让它不变成“慢性旧伤”？#运动损伤应急指南
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足踝医生万东东1月前
所有崴过脚的人，都该看看这个视频！ #崴脚 #崴脚后遗症 #足踝专科 #抖出健康知识宝藏 #东哥聊足踝
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高峰博士1月前
崴脚后肿疼？从判断程度到分阶段处理！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #崴脚 #医疗健康创作训练营
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R•A康复社团4周前
打球、跑步、下楼梯，稍不注意就崴脚？别硬扛！这份踝扭伤康复干货视频，从消肿到力量训练，一步步教你科学恢复，避免留隐患～ 赶紧码住，转给身边爱运动的人！#踝扭伤康复 #运动损伤 #康复训练🏋️
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吴骨丰登3年前
脚踝扭伤怎么快速恢复？#脚踝扭伤 #脚踝 #春雨医生
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外科医生赵景峰6月前
钢筋扎穿脚底 却坚持不打破伤风 是谁在拿生命赌明天 #钢筋扎脚 #破伤风 #内容过于真实 #北京大学首钢医院修复重建外科
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厦门运动康复李伟杰1周前
崴脚不敢走路 教你一个快速恢复的秘籍 #厦门医瑞运动康复 #脚踝灵活性 #居家锻炼 #每天学一招 #崴脚后的康复
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李沁怡1周前
#崴脚康复 云南白药真管用了#怎么快速恢复 #冰敷
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@顺禾运动康复--邬师4月前
#运动防护#脚踝扭伤#运动贴扎#打脚教学 慢性踝不稳，打脚踝，白贴固定方法。#金堂康复
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运动康复小群6天前
急性崴脚，一招快速自测 #崴脚 #崴脚康复 #济南运动康复 #运动康复 #足踝扭伤
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北京同仁医院足踝外科张建中医生1月前
#高跟鞋 #三角韧带损伤 #诊室日常 #足踝外科张建中医生 #抖出健康知识宝藏
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木百花碎碎念5月前
吃了两天Yao，脚还是肿痛的厉害，就选择自救了#日常生活 #内容太过真实
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阳光静好4月前
脚趾甲扎穿肉了 #脚指甲往肉里长怎么办 #甲沟炎 #足部护理 #嵌甲 #得了灰指甲一个传染俩
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运动医学周冬1月前
#运动恢复的技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #脚疼 #足背痛
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自强不息者也2周前
本视频想寻求一个根治甲沟炎的办法，欢迎大家在评论区留言！ #甲沟炎 #嵌甲 #拔甲 #甲沟炎红肿疼怎么处理
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涵博懂康复8月前
崴脚扭伤后，卧床期间可以做什么康复训练帮助恢复？ #脚踝防护 #崴脚康复
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向老师5月前
脚踝受伤，如何处理恢复？你需要懂得的紧急处理方式和必要的康复方法！#脊乐健康 #南京向老师#受伤 #康复
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李敬轩 完美状态运动康复6月前
崴脚恢复，循序渐进。 #崴脚 #脚踝扭伤 #运动康复
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开平力线啊辉5月前
勾脚活动受限， 足背屈有卡压感， 崴脚后要及时进行恢复训练#vlog日常 #运动康复#崴脚康复
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不想掰腿的黎老师✨6天前
高位崴脚|要怎么评估？如何处理？ 球场遭遇垫脚，怎么办?这种崴脚恢复周期是多少？多久可以回到球场#脚踝扭伤 #崴脚 #东莞运动康复 #运动康复 #评估自测
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杨四郎药业家庭护理专营店厂家授权号6天前
指甲扎肉了，脚趾红肿了，你就来试试这个贴片 zrl#嵌甲#脚趾甲往肉里长怎么办#甲沟炎#实用小技巧#手足护理
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中医针灸大师 张丽2周前
机场偶遇脚扭伤 别慌 一针肿胀褪去 当场恢复行动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #针灸调理 #扭伤
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尚程复健运动康复佳毫5月前
跟腱缝合后，什么时候开始恢复锻炼比较好？#运动康复 #跟腱断裂 #康复训练 #跟腱断裂术后康复
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芙必达医用敷料专营店优选5天前
指甲弯曲扎肉不要拖，就来用这个正甲贴 zrl#脚指甲往肉里长怎么办#嵌甲#嵌甲怎么抠出来#实用小技巧
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徐州市第一人民医院骨科创伤中心4周前
崴脚后做到这几点，护脚更安心 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院骨科创伤中心
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阿明爱跑步6天前
崴脚后停训 高如何恢复体能 #跑步 #恢复训练 #停跑 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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运动医学东海潮5月前
受伤后如何正确拄单拐#科普健康知识 #脚扭伤 #康复 #习惯性崴脚 #距腓前韧带断裂 @运动医学东海潮
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元倍康医疗器械专营店授权号6天前
指甲弯曲扎肉就试试#指甲扎肉 #嵌甲
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衣福满仓4天前
脚踝扭伤难活动？可调固定护具，稳固支撑不勒脚，助力恢复超省心！ #健康 #每日分享 #个人防护 #分享生活小技巧 #知识科普
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满目好物6天前
踝骨扭伤疼到不敢动？医用固定带加压支撑，恢复快#防崴脚神器 #运动护踝 #运动损伤防护 #踝骨
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飞猪爱踢球2月前
踢足球脚踝容易受伤，或者受伤后发力松散，可是试试这款韧甲护#护踝 #脚踝扭伤 #脚踝防护 #LP护踝 #脚踝保护
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李予诺精选衣柜2月前
极简主义丨实用的秋冬打底 #秋冬穿搭 #打底裤 #瑜伽裤 #休闲裤 #简约搭配
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陈天都想练8月前
“曾被🧑‍⚕️夸‘恢复快'!我的徒手康复跟练清单” “别让脚踝拖后腿!跟练这组动作就够” 切记：动作的质量决定了你的训练效果 #脚踝康复训练 #踝关节扭伤 #崴脚了怎么训练 #打篮球脚崴后的康复训练 #踝关节
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汇足康修脚5天前
前几天走路走多了，脚累得不行，朋友拉我去了汇足康修脚足疗店。师傅手法超娴熟，修完脚又按了按，那叫一个舒坦，疲惫感瞬间没了。宝子们也可以去试试！ #加油 #运动损伤 #脚上扎刺了怎么办 #脚底起茧子很疼怎么办 #千里之行始于足下
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辰海追梦人1周前
#腿部疏通 #腿部放松 #穴位按摩
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脚医生康聚达健康监测专卖店品质爽选5天前
贴一贴，在家改善嵌甲 #嵌甲#嵌甲怎么抠出来#指甲扎肉#甲沟炎#甲沟炎红肿疼怎么处理
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董针课堂2周前
崴脚了#中医养生 #健康生活
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懂康复的李老师💪8月前
崴脚后韧带损伤 3个动作帮你快速恢复 #运动康复 #崴脚韧带损伤 #护踝推荐
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二满三平精选好物1周前
骨折扭伤专用护具，护踝固定康复运动扭伤恢复器，防崴脚踝关节保护套#护脚关节套 #适合崴脚恢复的护踝 #防滑耐磨
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宅羽新生记5月前
崴脚了怎么办？正骨有奇效#羽毛球 #日常分享 #根本停不下来 #减肥
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运动康复的Peter1月前
#运动康复 #运动损伤 #康复训练 继续训练，继续恢复，继续进步！#体态矫正 @许昌运动康复中心|大双
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