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爱说话的小梦3月前
张指导教学示范砂板（1）#乒乓球 #张继科 #张指导
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小孙印记8月前
打砂板就三招 #打乒乓他是认真的 #就是因为热爱 #运动也要带节奏 #每日一球 #让运动赞美生命
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高娇娇不会打乒乓球4年前
偶遇砂板世界冠军#乒乓球 #运动 #抖音热门 #抖音小助手 #鸿星尔克
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王者🏓归去来兮8月前
🏓舞·砂板也可以这样打～#乒乓球 #国球进公园 #国球乒乓#强身健体增强免疫力 #乒乓球教学
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波仔9月前
2025砂板乒乓球世界杯集锦（观众视角）
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全民学乒乓3年前
乒乓球砂板浅谈，直板反手防弧圈球讲解 #乒乓球 #乒乓球砂板 #直板 #乒乓球教学
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沐泽雨7月前
淄博初欣乒乓邀请赛，全国冠军（砂板）刘泽辰vs姚博文#乒乓球比赛
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星源乒乓2周前
张继科教你如何砂板 让球拍更好打 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球器材 #张指导
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江湖说乒乓2年前
刘国梁打比赛被虐！张继科在旁边疯狂大笑，方博表示还是你勇！#刘国梁#张继科#砂板乒乓球
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再不吃了3周前
当砂板界来了一个不会正手的长胶学弟（ps.最后有练球的视频）😃🤣#乒乓球 #竞技体育 #乒乓球比赛 #大学生 #抖音二创激励计划
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Salute.2周前
新的挑战 不一样的体验🏓 #砂板乒乓球
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李旭(广播电视台体育解说评论员)1年前
中国砂板世界冠军严魏豪打胶板水平如何李旭北大校友现场解说 #国球乒乓 #乒乓球比赛 #兵乓球 #国乒
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乒乓小将2年前
#砂板乒乓球 #乒乓球 生活需要仪式感，就像平凡的日子里需要一道光
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波仔2周前
2025江苏省大学生砂板乒乓球锦标赛——冠军🥇 男单冠军、男团冠军、混双冠军
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乒游记8月前
@DOU+小助手 #壁超联赛 #乒游记 #乒乓球 #砂板比赛
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生生生生2周前
自己的第三次#江苏省大学生砂板乒乓球锦标赛 ，发几个精彩球#
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乒游记8月前
【砂板比赛】精彩场 第七届壁超联赛乒乓球团体赛@DOU+小助手 #第七届壁超联 #乒乓球 #砂板 #乒游记
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南京易砂乐体育科技4年前
砂板——不一样的乒乓🏓️
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一天9月前
光砂板单打精彩剪辑 #光板 #砂板#美联奥林乒乓球馆#天马武汉
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风3周前
2025年江苏省大学生砂板乒乓球锦标赛#男双决赛#南通大学#冠军
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不会起下旋的猫🏓2周前
库里库里库库里，啦啦啦啦啦啦啦啦#砂板乒乓球
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翟智宸3周前
15分制，7：14落后的绝地翻盘#砂板乒乓球比赛
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张指导乒乓1月前
想要拉球稳定，不能忽略了摩擦和击球点#乒乓球 #技能 #张指导乒乓 #张继科
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嘿嘿怪🏓4月前
如何打防弧高球，学到了#乒乓球#第一视角 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #教练我想打球
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意锋稀土2年前
挑战亚洲砂板锦标赛第五名深圳玖哥，完全颠覆了对砂板的认知 #乒乓球视频 #乒乓球比赛 #乒乓球拍搭配 #快乐乒乓 #快乐乒乓球🏓 #打乒乓球
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风3周前
2025年江苏省大学生砂板乒乓球锦标赛 #南通大学#男子单打半决赛#晋级决赛
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北京新周庄乒乓球俱乐部官方号4月前
怎么练爆冲？一板打穿对手的技术奥秘#乒乓球 #乒乓球训练 #成人乒乓球教学 @永帅乒乓 @路伟 @瓶瓶胖胖吗
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范胜鹏（陕西海默乒乓球俱乐部总教练）5月前
球板测评第二期来了！ #兵乓球 #乒乓球拍搭配 #国乒队
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善待他人1周前
#体育精神 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动最美时刻 #纪录美好生活 #乒乓球精彩视频
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尤琦乒乓1周前
乒乓球 今天一个视频教会你发乒乓球勾手发球！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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大树3年前
#快乐乒乓球🏓 #砂板乒乓球 #乒乓球比赛精彩视频 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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张指导训练营3周前
怎么让胶皮与底板的配合天衣无缝 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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权名维度乒乓1周前
小孩比赛，也有亮点#乒乓球接球技术教学 #乒乓球引拍动作教学 #乒乓球下旋怎么打 #乒乓球横板教学
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发球抢刮1周前
乒乓球还得是：专业打厚度，业余打特点！#乒乓球 #长胶 #倒板打法 #正手刮打 #西安
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号4月前
乒乓球吃住球秘籍：纯下旋和勾手发球两阶段发力技巧！ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #乒乓球🏓 #冠军
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青少年乒乓球训练中心4月前
新手必看，正确姿势让你少走弯路#乒乓球基础教学 #握拍
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张勇乒乓1周前
来一组标准的直板横打反手打😎😎😎#乒乓球下旋怎么打
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不懂球的瘦子1周前
开球网遇到一面长胶一面正胶，导板打法是什么体验… #乒乓球 #开球网 #运动
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天穹幻境6天前
#抖音热门 #乒乓球 #打乒乓球教学基本功 #乒乓球训练 #乒乓球教学 反手发球～精髓（小韩老师）
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小石老师教乒乓1周前
这期干货十足，学会这些你的正手立涨5分！👍 #创作灵感 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音二创激励计划 #抖音上热门作品
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小熊不会打乒乓1周前
遇到铁搓 这个打的太难了，太累了#乒乓球 #乒乓球比赛 #是时候展现真正的技术了
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飞歌Singer1周前
铁搓该怎么打？#快乐乒乓球🏓 #比赛 #乒乓球 #记录生活 #打球
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小名浪浪1周前
面对球馆的长胶老头应该怎么打呢#乒乓球
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不爱打直板正胶🏓2周前
分享下正胶突击下旋#正胶突击下旋球 #突击下旋球 #直板正胶 #正胶 #乒乓球
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Fly1周前
铁搓该怎么打？#室外运动 #户外活动 #乒乓球 #乒乓球比赛 #铁搓
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沙教练乒乓球🏓6月前
适用于各年龄段的初学入门球友们，欢迎大家在评论区相互交流、切磋更多的乒乓球知识~#乒乓球
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灼华艺体中心•小超老师6天前
第一次来上乒乓球课上什么？#乒乓球#少儿乒乓球 #乒乓球教学
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金满贯-黄晨乒乓球b63月前
勾手急长球正手该如何接上台 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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青山麓水乒乓球俱乐部官方号1周前
牛泽乾｜“直板横打 永不过时” 直板大神@牛泽乾 by青山麓水乒乓球俱乐部#日常训练 #国乒 #直板横打 #牛泽乾 #乒乓球
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手感流选手4月前
这六项是比赛中最常用到的，业余必练 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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沙教练乒乓球🏓5月前
刚接触下旋球需要注意哪几个关键点呢？以及拉完后怎么才能衔接流畅！#乒乓球
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京晖体育1周前
直板正手正胶？反胶这样打稳赢！ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #胶皮
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爱打乒乓球的老王5月前
蝴蝶小蓝人使用体会感受分享 好看好打门槛低 舍得发力有质量 #乒乓 #乒乓球底板
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金满贯-黄晨乒乓球教学10号4月前
长下旋如何拉上台 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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IRNBRu1周前
快乐乒乓🏓#乒乓球下旋怎么打 #乒乓球发球技巧 #室内运动 #运动健身
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刘颖乒乓长胶教学1周前
正手位，反胶搓球，长胶刮球#乒乓球#长胶#反胶#搓球#异质底板
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佛佛两百斤1周前
（你杠就是你赢）有网友问正手用防弧怎么进攻，起下旋之后拍拍乐，关键是怎么起下旋。#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #防弧胶 #防弧胶皮的打法
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金满贯乒乓球底板9月前
一招学会下旋球 新手教学 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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京晖体育1周前
直板正手正胶？反胶这样打稳赢！（上） #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #胶皮
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王沐阳6天前
勾手发球 勾手发球下 学吧一学一个不吱声！#乒乓球发球教学 #乒乓球教学 #横板勾手发球 #dou来运动吧 #抖音体育
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市南区小萌虎🦋1周前
张继科：不是进攻才叫前三板👍🏼 前三板的争抢首先是严密，后面才是质量，不严密光有质量有啥用？😂 20251214直播录屏 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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天竺快哥6天前
#乒乓球🏓 #打乒乓球教学基本功
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银煜海儿8月前
#团体乒乓球怎么打 孙颖莎
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megumichan11月前
张继科拿莎头举例鼓励学员（哥想说就说我想发就发 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 我就看看这还怎么能传出不好的话
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