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春风1周前
健康总结汇报 各位兄弟姐妹: 今天想和大家分享一个最实在的感悟——所有大病,都是从小病一次次积累而来;对咱们中老年人来说,身体健康才是最坚实的依靠,人只要健康,再难的事都不用怕! 这些年,我一直坚持学习中医知识、听中医课程,慢慢摸清了身体各类病症的根源,也彻底摸清了自己的老毛病。就算医生说病情多严重,我心里都有底,不会慌、不会怕。就拿去年的经历来说,当时我空腹血糖高达十六七,半中午检查更是涨到二三十,医生好几次让我住院治疗,但我实在犹豫:自己身体没觉得垮掉,真住院了不知道要住多久、要经历什么。最后我选择在家用中医知识自己调理,现在血糖基本稳定在6点多到7点多,慢慢自然降了下来,效果特别好。 这十多年来,靠着自学的中医调理方法,我从来没主动找过医生,都是自己根据身体情况调理、总结经验,身体状态一直保持得不错。 说到底,健康从来不是靠等、靠治,而是靠日常呵护和提前了解。多学一点健康知识,尤其是实用的中医调理方法,既能及时发现身体的小问题、避免积累成大病,也能让咱们对自己的身体有掌控感,不用再怕病痛、怕医院。往后也希望咱们都多关注自身健康,守住健康这份“底气”,日子才能过得踏实又舒心! 汇报人:朱雅春风,2025年12月15日
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