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蕾子很乐观1周前
#打工人 #体制内 咱们得学会有计划地安排任务，把事儿捋得明明白白，这样才能牢牢掌控工作节奏，该干啥干啥，不紧不慢、不慌不忙，时间过得快，到点就能把活干完、准点下班，心情也舒畅。
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职场buff斑比2周前
第66集 | 工作没激情、加班没成就感，下班也缓不过劲，越干越内耗快撑不住？3步快速自救：减任务负荷、5分钟轻放松、专注自身进度。工作是为了好好生活，别硬熬，调整好状态再出发～ 你多久没好好放松了？ #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #内耗 #压力 #不想上班
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77的佛漂vlog🥤1月前
02年文员每天工作六个半小时的一天是怎么度过的？为了多攒几块钱，每天坚持带饭上班#文员 #上班的一天都在干嘛 #工作后才发现5000块真的很难挣 #记录出租屋生活 #真实生活分享计划
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小小桃1月前
心慌难择路，欲速则不达，越是压力大的时候，越要学会沉住气。熬得住就出众，熬不住就出局，成功靠的不是豪言壮语而是脚踏实地持续不断的努力，加油~#vlog日常 #会计 #知识分享 #职场
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菁菁小困包4天前
上班vlog🥕不要放弃下午四点半后的生活，不要把所有想做的事都留给周末，把工作日最大限度的利用起来，会在一定程度上提高生活的幸福感。 #vlog十亿流量扶持计划 #打工日记 #日常vlog #上班 #北漂
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付醒醒说3周前
做个职场淡人，才能摆脱内耗#职场 #干货分享 #职场干货 #职场那些事 #每日分享
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秋鹤的vlog1周前
上班的日子真的好快#vlog #创作人计划
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尧尧尧yao6月前
不知道每天干了啥，时间怎么过得这么快#日常vlog #生活碎片 #乌丝蜜 #维特健灵乌丝蜜
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小赵在努力2周前
不管你在哪上班，记住这四点，能少走很多弯路#内容太过真实 #上班
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老邢（进厂私信）1月前
进厂分夜班怎么办 #电子厂 #夜班 #进厂打工 #科普 #打工人
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深圳小阿姨🧍‍♀️2月前
睡好觉，是最快重启人生的方式 #职场#职场焦虑#睡眠#低能量女生#熬夜
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荣姐日常4天前
在嘉峪关月薪四千早上上班前我是这样度过的#vlog日常 #原创视频 #记录生活 #日常分享 #家庭vlog日常
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职场敖略5月前
不管你在哪上班，都要记住这三个道理#职场 #上班 #打工人 #就业 #职场敖略
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啊欢5月前
时间怎么过得那么快一天又过完啦#00后进厂日常vlog #vlog日常 #日常生活 #分享日常生活 #女大学生日常生活
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曾月汐汐5月前
怎么过一天，就怎么过一生。 工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸，也不是上班的前奏和尾声！ #时间管理#自我提升#有效利用时间#精力管理#如何度过每天的24小时
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白泽抓马酒吧-凤凰4周前
熬中药｜写字｜做咖啡｜上班 充实且忙碌的一天#vlog日常 #养生好习惯有哪些 #抄经书 #熬中药 #上班日常
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山东祥子4天前
#厨师日常 越干越迷茫！#日常分享 #原创视频
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燕春在广州6月前
如果你快熬不下去了，请把我这条视频看完 #记录我的生活 #日常vlog #失业日常#省
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KAMI2月前
如何让上班变快乐 #情绪管理 #职场 #自由 #人生规划 #生活
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慧努力4月前
转眼上班也满一年了，上班的这一年磕磕绊绊，但总算熬下来了，面对生活和经济的压力没有捷径，只有硬着头皮往前走#熬过去就是重生 #强烈推荐 #努力就会有收获
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麦记牛奶公司（高密首店）2周前
来看在麦记牛奶公司 晚班是如何度过的 #日常分享 #vlog日常 #麦记牛奶公司 #创业正能量 #上热搜
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Linnea 安宁1月前
「停止职场内耗」你上班痛苦？根源可能是领导｜找到让自己舒服的节奏，放下改变他人的执念，这才是真正的职场生存智慧。 #职场干货 #职场 #停止内耗 #向上管理 #打工人
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尕玲玲日常记1月前
35岁负债单亲妈妈，上班带女儿的一天是怎么度过的#记录真实生活#单亲妈妈 #日常vlog
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张霞（河南）4天前
普通人的生活就是这样的，我们都在拼命的努力生活着#上热门视频热门 #真实 #加班 #边上班边做自媒体 #vlog十亿流量扶持计划
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TYC4天前
上班 25/12/15上班日常，时间过得好快呀！这个月好过去一半了。#性价比超高 #上班 #生活不会辜负每一个努力的人
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小李的富瘦日常3天前
¥500花30天挑战·Day3 早餐0元 11点才喝上的“上班豆浆” （打工人的早餐≈午前仪式感） 午餐7元 · 1分钟快煮螺蛳粉：快是真的快，烂也是真的烂 · 抢救性水果茶：坏苹果+库存橘子的重生 · 灵魂汽水：螺蛳粉绝配，听着泡泡声嗦粉 晚餐35元 猪肚鸡！ （同事攀比喝汤现场：“我喝三碗！”“我喝一锅！”） 今日神秘嘉宾 阿姨送的不知道是蜂巢还是蜂蜜 终于被放进苹果橘子水… 💰 今日账单 午餐：7元 晚餐：35元 合计：42元 累计余额：437元 #500块过一个月挑战 #抖音的生活观察计划 #打工人的饭 #今天有好好吃饭 #成年人的快乐聚餐
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乌呐呐1周前
暂时找不到工作的自救大法 暂时找不到工作也不用慌，把这三件事做好可以事半功倍！ #工作 #低谷期一定要默默的熬过去 #职场干货 #职场 #找工作
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洛妥祥子4天前
谁能告诉我怎么样才能过得快一点！ #我的城市生活 #上班日常 #2025 #日常唠嗑
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追梦呀3天前
八零后上班族宝妈，进厂打螺丝真快熬不住了！天天早出晚归，连个休息的时间都没有！有没有同款的呀？#真实生活分享计划 #内容过于真实 #万万没想到 #内容太过真实 #抖音小助手
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陈思锦🌻1周前
第50天｜不知不觉已经拍了50期 时间过的好快 第一次拍还是4月份 已经过去8个月了 无论流量怎么样 坚持✊谢谢大家捧场❤️#日常vlog #vlog #上班 #抖音创作者大会 #小锦的日常 @抖音热点
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静沫~暖阳🌞3天前
#上班中的我 ，上最长的班，熬最深的夜，加油吧打工人。
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小锅yu_酱3天前
事实证明在家躺着才是最省钱的 失业在家每天花21块钱就能好好活 上班路上一杯咖啡☕️都不止21块钱…感觉外卖真的不是便利！是让人越打工越穷的大陷阱！！#失业 #找工作 #内容太过真实 #日常唠嗑
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秦三心4天前
到底要按多少次ctrl+c/ctrl+v才能熬到退休 #内容太过真实 #上班 #上班人的精神状态 #上班哪有不疯的 #牛马
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祈愿甄选5天前
上班久坐湿气重，快来一碗红豆薏米粥，祛湿养颜，软糯香甜~# 杂粮粥 # 五谷杂粮 # 养颜养生 # 喝出好气色 # 小电锅 # 万能小电锅 # 懒人必备 # 懒人神器 # 出差旅行神器
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早安田也4天前
打工日记：日子过得倒是快，就是活干不完 #vlog日常 #原创视频 #上热搜 #vlog
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范范的碎碎念1周前
第一天上夜班就各种不适🤧 胃疼了一晚上 夜班真的太熬人了 下班就想睡觉 周一的视频今天才剪完#日常vlog #电子厂 #底层人民的生活 #流量扶持 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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小王讲就业2月前
上班熬过头一个月就赢了！#说点大实话 #职场干货 #找靠谱工作
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九才小白1月前
35岁后明白的，职场四大法则 #职场 #财经 #经济
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叮当爱吃巧克力3天前
一切顺利～#睡眠#工作
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娜不高3天前
你已经很棒了 记得好好休息#上班#工作#烦恼#情绪@抖音小助手
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米奇超市1周前
上班久坐湿气重，快来一碗红豆薏米粥，祛湿养颜，软糯香甜~# 杂粮粥 # 五谷杂粮 # 养颜养生 # 喝出好气色 # 小电锅 # 万能小电锅 # 懒人必备 # 懒人神器 # 出差旅行神器
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小愈4天前
当代打工牛马睡不好，面对老板的饼如何是好？#打工人 #睡眠 #睡眠质量不好怎么办 #职场 #睡眠质量
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嘉礼小涵1周前
在工厂上班，想混明白记住这三点#进厂打工#电子厂#找工作#工厂打螺丝 #杭州工厂
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爱西瓜的王3天前
职场经验在任何地方上班都要记住#职场那些事 #职场干货 #个人提升 #上班 #职场
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🇨🇳 暖阳3天前
#热门#情感 #情感语录#努力工作快乐生活 没有不劳而获的幸运，只有咬牙坚持的日常。上班带娃的疲惫里，藏着慢慢靠近目标的欢喜，每一滴汗水，都在浇灌想要的生活。
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小小熙在华为1周前
上班感觉时间过得真的好快#华为上班日常
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赵能能能能能能能1月前
如果必须上天班 那我选周五 周末为什么这么快啊！！！ 明天我又要加班... 然后再熬五天... #vlog日常 #日常分享 #内容太过真实 #办公日常 #我的日常
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追蜂少年4天前
熬过这漫长的夜，就能等来清晨的第一缕光。致敬所有熬夜上班的打工人，你们的坚持，值得被看见✨。#熬夜上班 #打工人日常 #为生活努力
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粥可温（减肥小有成就版）1周前
小基数上班族减肥的一天是怎么度过的#vlog日常 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #素颜 #内容过于真实
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请叫我小小饭1周前
不知不觉马上上班快一个月了，也已经慢慢的适应了往返三个多小时的上班生活，也发现做有序的事情才是生活最好的状态#vlog日常 #我的日常生活 #吃什么 #打工人 #日常vlog
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Old🪐 Boy1周前
#上班#熬不完的夜，上不完的班
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徐一ZIA7月前
好奇怪，我是在快离职的时候才学会的怎么上班… #职场 #上班 #打工人
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Oh！是薯条2月前
这八天假期比我一节课40分钟过得还快☹️#vlog日常 #工作与生活 #教师日常 #原创视频 #上班
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三冀芠苑刘老师书法4天前
#热点 #职场 #原创 #硬核 今天实在熬不住，中午喝了咖啡提神 对于职场，我想，可能我是他们口中说的老油条 或者，我是一个不听话的人 如果面对不合理的急 我总是想较劲 我很不喜欢职场内耗 不，可以说，任何内耗 我都想拒绝 我想，价值这个东西虽说需要适当的周到 但是绝不是拿我的劳动力去抵消什么 那真的是另外的价钱 接受价值失衡 因为在人家的圈里 但是失衡过大，就是另一回事了 这一天忙的，又反流了 中午运动也没锻炼上 如果今天胖了，单位能赔付吗 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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