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中医耳鼻喉科李洵2周前
隔着玻璃晒太阳也有好处吗#隔着玻璃晒太阳能补钙吗 #补钙 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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黄立医生讲失眠4月前
隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗？ #失眠 #失眠晒太阳 #维生素D
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CCTV生活圈1年前
【#隔着玻璃晒太阳补钙不管用# 】 钙的吸收离不开维生素D助力，而维生素D最主要的来源就是晒太阳。不过，隔着玻璃晒太阳是不管用的！玻璃会过滤紫外线，而紫外线是我们自身合成维生素D的关键。夏季晒太阳尽量选择树荫下，避免皮肤被大面积照射，让胳膊、腿部的皮肤接触到阳光即可。如果实在晒不了太阳，可以在医生的指导下补充适量维生素D。点赞+关注，健康补钙两不误！
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中医聂大夫5月前
晒太阳常见各种疑问，大家赶紧点赞、收藏、分享。#中医 #晒太阳 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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茗茗娱乐6月前
隔着玻璃晒被子跟没晒一样，玻璃可以隔绝紫外线
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国际健身孙瑞芬7月前
隔着窗户晒太阳有用吗？#锻炼 #运动 #运动锻炼
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脊柱微创李文毅1年前
维生素D缺乏或不足，晒太阳要隔玻璃吗？ #维生素d #晒太阳补钙 #骨科 #脊柱微创李文毅 #补钙
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白瑜姐9月前
果然听事情还是得多方面， 搜索很多专家、教授和个人的经历， 才知道，隔着玻璃晒太阳也有这么多好处！#隔着玻璃晒太阳
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瘦龙抗衰1年前
隔着玻璃晒太阳有用吗？还是会晒黑，影响维生素D合成！ #晒太阳 #维生素D #晒黑 #健康乘风计划 #硬核健康科普行动
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北京眼科医生张庆8月前
紫外线，能穿透玻璃吗？室内需要防紫外线吗？#医学科普 #涨知识 #健康科普 #科普一下
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Jojo医生3年前
夏天到了！可以隔着玻璃晒太阳补钙吗？会晒黑吗？#夏天的味道你感受到了吗 #晒太阳补钙 #补钙误区
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周劲松碗莲 微型莲花荷花1年前
家庭养莲花“”隔着玻璃晒太阳”要注意的事项#爱生活爱养花 #花卉绿植 #种植小技巧 #荷花 #种花
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）1周前
隔着玻璃晒太阳还能补钙吗？ #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #晒太阳补钙 #维生素d
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骨科主任姬钢2年前
隔着玻璃晒太阳能有作用吗？#抖音健康知识分享 #补钙
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无涯科普2周前
隔着玻璃晒太阳，无法补充维生素D？#晒太阳 #养生 #老百姓关心的话题 #科普
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暖暖的姜河医生1周前
好不容易出太阳又担心空气质量不好，成都人的冬天真心不容易 隔着玻璃晒太阳能补钙吗，姜医生告诉你专属成都人的晒太阳秘籍 #晒太阳补钙 #成都出太阳了 #维生素D #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤科姜医生3年前
隔着玻璃晒太阳到底有没有用？想补钙的一定要注意了！#医学科普 #科普一下 #中医 #健康科普 #医者仁心 #骨科 #生活常识 @抖音小助手
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薛博士谈骨筋2年前
隔着玻璃晒太阳能补钙吗？ #补钙 #医学科普
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肥猫生活1周前
“在家里隔着玻璃晒太阳一样促进钙吸收。”真的是这样吗？你的太阳可能白晒了……#晒太阳 #晒太阳补钙 #晒太阳的正确方法 #纽崔莱
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蝌蚪五线谱2年前
蝌学问答|隔着玻璃晒太阳会被晒黑吗？
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惨绿少年2年前
#尽量不要隔着玻璃晒太阳 隔着玻璃晒太阳依然会晒黑长皱纹，还不会让骨骼强壮
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鸫龟先生4年前
乌龟隔着玻璃晒太阳没用？这说法骗了你多久？龟隔玻璃晒背作用大
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欧阳会食养5月前
三伏天养生｜隔着玻璃晒背到底有没有用❓ #三伏天 #晒背 #养生 #合为养 #欧阳会食养
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李永津4月前
隔着玻璃晒太阳究竟有没有用？怎样晒得健康又舒服？今天一次讲清楚。#晒太阳#补钙#骨质疏松
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胸外科谢泽锋医生3周前
隔着玻璃窗晒太阳？90%的人都做错的补钙方式！ 冬天爱在窗边晒太阳补钙？医生揭秘：你可能在做“无效日光浴”！普通玻璃会过滤掉合成维生素D的关键——UVB紫外线，就像想用微波炉却只给了烤灯。想知道如何正确通过日晒补钙？视频教你有效方法，以及更可靠的补充途径。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普 #维生素D #补钙
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丑穷怪女孩小美美🥰(肯定有钱版)3天前
新知识：隔着玻璃晒太阳可以起到保暖、舒缓情绪的作用，但很难有效合成维生素D。 玻璃会阻挡大部分紫外线B（UVB），而紫外线B是皮肤合成维生素D的关键；不过紫外线A（UVA）能穿透玻璃，长时间照射可能会让皮肤变黑或老化。
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甲状腺医生霍胜男1周前
隔着玻璃晒太阳可以补钙吗？ #晒太阳 #补钙 #大自然 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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世界观察局7月前
第42集｜隔着窗户晒太阳，会发生什么？#干货分享 #晒太阳 #紫外线 #皮肤管理 #健康科普
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小七伊森3年前
为什么不要在屋里晒太阳 #晒太阳 #晒黑 #隔着玻璃晒太阳
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乌兰察布安禾托育中心 首批创始会员预定中1月前
隔着玻璃晒太阳真的能给孩子补钙吗#育儿经验分享 #集宁 #托育早教 #母婴 #育儿经验分享
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睛明老师助护眼1年前
室内隔着玻璃晒太阳可行且有益！ #dou上热门 #视力养护 #近视防控 #护眼爱眼 #晒太阳
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请让让3周前
别跟我说隔着玻璃晒太阳没用，简单来说，隔着玻璃晒太阳更像是一次“心灵日光浴”，它能让你感到温暖、愉悦，但对强健骨骼的帮助很小。如果你希望获得包括促进维生素D合成在内的全面益处，直接到户外让皮肤接触阳光是唯一有效的方式。选择你喜欢的方式吧#vlog十亿流量扶持计划 #晒太阳 #养生 #我要上热门
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是鹿绫啊5月前
隔着玻璃晒太阳？ #维生素d #医学科普 #涨知识 #健康
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博巴知识星球4年前
为什么隔着窗玻璃晒被子杀毒效果不好？#抖来涨知识 #科普知识 @抖音小助手 @抖音星探家
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端木爱健康5月前
晒太阳的核心#养生健康 #口财食养
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协和儿科陈鸿博3年前
黄疸隔着玻璃晒有用吗？#关爱儿童健康#健康科普#涨知识
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孙新志骨科郑大一附院4年前
在阳台上隔着玻璃晒太阳可以补钙吗？#医学科普 #骨科 #补钙 #晒太阳 #阳台晒太阳 #缺钙
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梅子的小生活2月前
给新生儿退黄疸，真的不能隔着玻璃晒太阳吗？#新生儿 #黄疸 #月子里的宝宝 #降黄疸 #宝宝护理
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王医生说科普3月前
隔着玻璃晒太阳🌞能补充维生素D吗？#晒太阳 #骨质疏松 #晒太阳补钙 #补钙
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协和医院智能医学叶哲伟2年前
日光浴不要穿太厚，也不要隔着玻璃窗，科学晒太阳#骨质疏松 #日光浴 #健康科普 #晒太阳 #晒太阳补钙 #医学科普 #健康 #关注健康关注我 #小知识大健康 #协和医院叶哲伟
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骨科王健医生3年前
隔着玻璃晒太阳能补钙吗？#隔着玻璃晒太阳能补钙吗 #补钙 #金秋说健康
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🔸普罗旺斯🔸2周前
隔着玻璃晒太阳有好处吗，#补充维生素#补钙
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身心竹驿·还笑童颜9月前
隔着玻璃晒太阳能补钙吗?会被晒黑吗？#补钙 #晒太阳 #科普 #健康 #营养
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妇科谢云主任2天前
隔着窗户晒太阳能补钙嘛？#涨知识 #补钙 #晒太阳 #健康科普不基础
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老李的日常(备孕版)4周前
#创作灵感 原来晒背是不能隔着玻璃晒的，才知道🤣是我孤陋寡闻了#涨知识 #备孕那些事 #备孕晒背 #备孕中
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皮肤科高艳青2月前
隔着玻璃晒太阳能不能预防光老化？权威医生给你解释 #医学科普 #防晒 #隔着玻璃晒太阳 #皮肤
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仪卫同行2周前
隔着玻璃晒太阳能补钙吗？ #晒太阳补钙 #室内晒太阳 #医学科普
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中医聂大夫6月前
小满节气来临 养生从晒太阳开始 #中医 #小满 #节气
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阿尧7月前
隔着玻璃晒太阳不能补钙#补钙方式
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减重逆糖刘医生4月前
隔着玻璃晒太阳能补钙吗？ #血糖 #钙
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皮肤科高艳青2月前
在家里晒太阳能补充维生素d吗？皮肤科医生一条视频给你讲清 #医学科普 #隔着玻璃晒太阳有效吗 #补充维生素
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中医沈博士5天前
隔着玻璃能补钙?这些误区正在偷走你的钙！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#补钙 #维生素d #补钙食物
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兰州海视眼镜1周前
隔着窗户晒太阳有用吗？ #视力防控#家长必读#兰州眼镜店推荐#宝藏验光师#宝藏眼镜店
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花卡巴卡园艺9月前
不同光照对植物有什么影响呢？ 图文详解篇来啦！ 植物的光照 直射光 散射光 隔着玻璃的光 #分享养花经验 #植物的光照 #花卉绿植 #养花
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鑫垚鼻健康2周前
#每日分享 #强烈推荐 阳光明媚，补充阳气
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心2天前
晒太阳补钙要不要开窗？一起来听听苏瑾主任医师怎么说~#健康科普 #补钙
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善济5月前
今天又出来晒背了，这几点需要搞清楚#晒背 #三伏天 #阳气 #中医养生
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张姐好物优选8月前
在屋里隔着玻璃派太阳有作用吗#嗮太阳
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薛博士谈骨筋1年前
隔着玻璃晒太阳可以补钙吗？ #补钙 #医学科普 #骨质疏松
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老胡的抗衰方案5月前
晒太阳是最好的补药~ 很多人晒太阳都晒错了#抗衰老 #晒太阳 #老胡的抗衰方案 #逆龄
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韩夫子说7月前
隔着玻璃晒太阳不能补钙😜 #健康养生 #涨知识 #韩夫子说 #生活小常识
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湘雅儿科王霞1年前
隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗#生长发育 #维生素D #长高 #硬核健康科普行动
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头发乱了4月前
隔着玻璃晒太阳就不会晒黑了吗？#注意防嗮
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周劲松碗莲 微型莲花荷花8月前
家庭窗台阳台养莲花隔玻璃晒太阳要注意一点 #花卉绿植 #盆栽绿植 #周劲松碗莲微型莲花荷花 #种植小技巧
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