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格斗女侠2月前
武警擒敌拳第二套完整展示！女侠这身手太飒了！ #中国功夫 #武术教学 #武术力量 #散打技巧
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张二（懒人防身）2月前
#防身术 #零基础教学 #一招制敌 #格斗 #擒敌拳 每日学一点防身。
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炙热🇨🇳9月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 有用的话就收藏一下吧！欢迎各位班长评论区指导交流！
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起源格斗mma教练~林梦真1月前
#综合格斗 下潜抱双腿的三种摔法
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会功夫的丁小圆1月前
【擒敌拳】一招一式都非常实用 #抖音武术班真能学到东西 #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #擒敌拳 #武术
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炙热🇨🇳9月前
快和我一起练起来叭！#擒敌拳 #擒敌拳教学版
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杨光-搏击5年前
下潜抱腿——抱腿前顶#散打 #杨光搏击
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子轩1月前
抱腿技术教学#中国式摔跤 #国际式摔跤#柔道#我的执教生涯
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成都国防军事星兵连5月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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跤佼者摔跤体能俱乐部6月前
搭脖子转移抱腿技术教学 #摔跤 #体能 #少儿运动 #格斗
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小熊🐻还能摔（教学生版）1月前
中国式摔跤技术教学——5种抱腿摔法 #摔跤 #中国式摔跤 #青年创作者成长计划 #小熊还能摔 #干货分享
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太极老兵4月前
擒敌拳第二套实战技法应用 1998至2009版#致敬军旅 #时刻准备着 #致敬所有当过兵的战友
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赵国宁3年前
学招简单的摔法#防身术 #一招制敌 #发扬传承精武精神
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超越综合格斗 李佳辉7月前
摔跤十大基础动作: 抱双腿 #摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤基本功训练教学 #防身术 #抖音创作灵感
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何sir 一名教师4月前
最小伤害原则，目的性是预防执法过程当中会出现，暴力执法以及执法过当等因素！！！#警务实战训练 #警务训练 #警察特训营 #上课突然有趣了 #上课日常
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东北跤王·刘大眼9月前
抱腿与手法的运用，贴合实战，提高动作成功率#摔跤技巧教程 #摔跤选手申请出战 #教科书级别示范
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一钦5年前
【一钦】第二招——抱腿顶摔 #擒敌拳教学
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平安教练3年前
第40集:防身术教学--应对棍棒劈打之抱腿顶摔#防身术 #关注我持续更新 #擒拿格斗 #女子防身术 #少年强则国强 @DOU+上热门 @抖音小助手
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防身时间2年前
特警教官：第二套擒敌拳第二式 抱腿顶摔（蹬腹抱摔） #擒敌拳 #格斗技能 #健身 #防身
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好看又能打的沧恒1周前
被抱腿12 #格斗 #实战 #武术 #功夫 #健康
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搏击神鹰5年前
抱腿顶摔运用示范
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泰国表哥Auy阿伟1月前
实战中防对手缠抱顶膝#教学 #泰拳
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爱吃喜洋洋〖📷〗5月前
当小朋友遇到擒敌拳，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训 #擒敌拳 #男人简单的快乐
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衡水北方司法学校3周前
擒敌拳格斗动作挑战！ #擒敌拳 #训练 #校园 #衡水北方司法学校
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街头卫士1年前
#创作灵感 格斗术擒敌拳10抱腿顶摔 实战教学 简单易学一招制敌防身术 #防身术 #一招制敌 #擒敌拳 #格斗动漫
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安禾意（技巧教学版）9月前
如何正确“抱前腿” #抱前腿 #前腿 #基本功 #干货分享
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格斗—陶仁刚1周前
被人欺负就用散打经典下潜摔 把他制服 #防身 #一招制敌 #散打 #实战 #街头打架
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防身时间1年前
特警教官：第一套擒敌拳十二式 抱腿顶摔（抱摔擒敌） #擒敌拳 #格斗技能 #健身 #防身
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格斗—陶仁刚1周前
被人抱住腿 教你一招快速逃脱束缚 #dou出真功夫 #一招制敌 #摔跤 #实战#街头打架
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我们不疯狂就老了1月前
视频中抱腿顶摔、挟颈别肘示范动作就是年轻时的我。感谢战友为我找到了曾经在部队训练摔擒动作示范录像视频。看到曾经在部队训练场上挥洒汗水的日子，那种热血沸腾、汗水与坚持摸爬滚打刻骨铭心交织的回忆，如今都成了生命底片上的显影液。就像迷彩服上洗不掉的汗碱，越是岁月冲刷，越能透出金属般的光泽，或许会让你想起那段充满挑战与成长的时光怀念，对战友的思念，或者是对自己曾经那份热血与激情的追忆。#格斗术 #一招制敌
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大拿9月前
沈阳干货天花板欢迎咨询 #女子防身术 #摔跤 #摔跤侧抱腿教学 #摔跤技巧教程 #零基础学格斗
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MMA冰山1周前
格斗不只是力量比拼，技术变化要像水一样流动起来，下潜抱腿后没有第一时间摔倒对手，跟着对方的防守做位置转换#综合格斗 #少儿搏击 #摔跤
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格斗—陶仁刚3周前
被人抱腿摔 防是很关键 #防身术 #dou出真功夫 #女子防身教学 #实战 #青年创作者成长计划
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳9月前
零基础学员两节课学会了抱双腿练习，快艾特你的好兄弟学起来吧#摔跤教学 #摔跤 #自由式摔跤#摔跤技巧教程 #摔跤选手申请出战 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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太极老兵1周前
擒敌拳单式动作讲解 抱腿顶摔 该动作前蹬为中上路功击动作，抱腿顶摔为由后突袭下盘动作#擒敌拳 #一招制敌
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仁～德2周前
会打这套拳的， 今年都多大了？
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三个兵【工厂】4年前
06特战，向老班长战友们报到，抱腿顶摔#退伍#退伍不褪色 @不褪色的表哥
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防身时间6月前
特警教官：警卫格斗拳第二套第7式抱腿顶摔
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飞飞3311月前
我的军旅生涯解读
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鑫成6月前
舍身无我 以身作盾 #防身术 #八极拳 #八极拳教学 #刘书成八极拳 #八极拳小架一路
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高禾4年前
wj摔擒·抱腿顶摔 你学会了蛮？感谢张教官的配手@张佳Xx. #擒敌拳
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青春的样子6年前
你们要的抱腿顶摔来了！#擒敌术 #摔擒
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周班长1周前
不忘初心弘扬军武精神#擒敌拳实战教学篇#军体拳#致敬老兵战友#退伍不褪色传递正能量
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东汉酸汤味的茶1年前
#武术散打 #自卫防身术 直、摆、勾、正蹬、上步抱腿、顶摔，简单、实用、易学。
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刘鲁1周前
#自由式摔跤 抱腿攻防对抗
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搏击神鹰5年前
第二套擒敌拳抱腿顶摔动作要领摔擒
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(WJ) 小谢4周前
战友们。还记得多少套 #致敬军旅 #怀念军旅生涯 #时刻准备着
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保膝医生曹光磊3周前
术后抱腿练习有个小技巧!#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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金诚特卫保镖学院（招队员）4年前
当过兵的都知道这招，路过的战友们还记得曾经摔擒的场景吗。#官方官方大爱官方热门 #军警格斗术 #战友
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搏击神鹰7年前
2.抱腿顶摔运用技术@抖音小助手
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鲁在海南1周前
#摔跤比赛 #格斗术 #中国式摔跤 #擒敌拳会操 都这套擒敌拳的都40多岁了。
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爱跳舞的张老师1周前
第二套擒敌拳（套路教学，活动肢体，改编版）
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刘班长（98.12）1周前
#怀念军旅生涯 #军旅生活 #擒敌拳 #致敬军旅 #一代人的回忆
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開山联盟－鸡哥1月前
#校园霸凌零容忍 #反家暴 #格斗实况 #斗鸡 腿法进阶训练系列（1）抱颈顶腹
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追光行者3年前
还有多少战友记得，由后抱腿顶摔的配套动作吗？抱腿顶摔、插裆扛摔都是经典配套动作。#致敬军旅
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督川富long1月前
战友们，动作要领都没忘吧！#原创视频 #时刻准备着 #擒敌拳
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正姿老师讲康复7月前
膝盖下角度合集，6个动作，强化下肢力量 #膝关节 #康复运动 #居家锻炼 #体育 #正姿老师讲康复
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凤舞马老师6月前
想要练习“伏卧甩腰抱腿”，先用绑带辅助练习，从大格数练至小格数，撤掉绑带就可以抱腿了。动作时，双脚并拢，保证膝盖蹬直离地，手臂直的基础上，胸口最大限度向前推，与双手向后形成对抗力。#中国舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #凤舞马老师
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简介:

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