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爱吃流流流沙包5月前
初、高中新生住宿注意事项❗️住宿生来！如何选床铺？怎么维护好宿舍关系？#内容过于真实 #高中生#住宿#住校生#新生
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学渣守护者1周前
上课犯困？把握好这个黄金救命时刻！如何高效午休？ 犯困是我们在学习过程中的强大对手 特别是冬日温暖的下午 每当我们想发奋学习 困意总是如约而至 而有一段关键休息时机 它的价值“堪比黄金” 那就是午休 为什么一定要午休？ 如何让午休的质量更高？ 常见的午休误区又是什么？ 本期视频 带你了解“承上启下”的关键救命节点 午休的魔法 #高考#中考#上课犯困#学习#午休
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闪电侠-flash10月前
【干货】如何3小时睡够8小时？#一本正经 #学习 #一分钟小课堂 #干货都在这
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亭序8月前
晚上睡不着 第二天要上学 如何获得充足的睡眠#第一视角 #第一人称视角 #高中 #校园vlog #职高
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马上姐姐11月前
如何在3小时睡够8小时#猎奇 #冷知识 #揭秘 #科普#木木买买买
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博笔小初3周前
一学就忘、上课走神？可能不是笨，是睡不够！ #热点 #小学生 #父母必看系列 #睡眠 #萌娃
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钟奇钟奇1年前
冬天这样在学校冬眠简直救我大命了!!! #救我命的过冬神器 #全民票选宅家过冬神器
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主持人李媛3月前
能坐也能躺！中小学生午休课桌椅“国标”出台！#午休 #中小学生 #午休课桌椅
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皓哥的成长日记1周前
全世界最好睡的就是学校课桌#学生 #真实还原 #校园趣事 #厦门英才学校 #张梓皓
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星语Dayligth6月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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硬核妈妈丽洁（下午4点30更新）3周前
为了多睡会大家也是拼了～ #我是林呱呱 #205女生宿舍
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从北京到海南4天前
从小学到初中，有多少学生能保证9.5小时睡眠#减负 #学生睡眠不足
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佳烁家纺4月前
女大学生开学床铺大改造，看我如何获得漂亮床 ​​#学生宿舍​ ​​#仙本集宿舍六件套​ ​​#新生开学​
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晋帛家纺老庞4月前
能让你的宝贝在学校顶着白天学习的压力、晚上睡在这么舒服的床垫上是多么幸福的一件事！#好物推荐🔥 #学生床垫 #住校生必备 #陈燕家纺 #晋帛家纺卫辉店
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一碗螺蛳粉3月前
大一新生到底如何挑选一个睡着舒服踏实能用四年的床垫!学姐多次踩坑选出来的宿舍床垫!选对床垫，大学四年睡眠幸福感拉满~关键尊的很划算! #准大一#宿舍好物#初远优品#初远小蓝垫#初远记忆棉床垫
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山河岁月1年前
#中学时光 #睡眠 你每天的睡眠时间够吗？很多中学生都是每天5点多就起床，每天学习时间长达12个小时。很多人都会在熄灯后再学习一段时间，学到撑不住了再上床睡觉。短短的课间休息，都被用来补觉。#学生睡眠不好会怎么样
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老刘（教培破局）1月前
教育部“限时令”，让孩子睡好觉 #教育规划 #教育规划师 #教培破局老刘 #孩子教育 #家长必读
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Helen西游记9月前
真实美高生活vlog~祛魅吧 一人宿舍生活已经体验了一周了 原来一个人能睡得很好 每天回到宿舍感觉到能量慢慢恢复 早起也不会被别人的闹钟吵醒 真好#日常vlog #美高生活 #留学vlog #国际学校 #留学日常
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眼科江江医生3月前
家长朋友们，你家孩子在校午休睡姿正确吗？#午休 #开学季 #预防近视
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安徽日报1年前
#新学期的校园生活 听说合肥有学校的学生可以实现#午休 在教室“躺着睡”了。9月4日，记者来到合肥一六八玫瑰园学校新校区，探访一年级和七年级的孩子是如何“躺着睡”的。
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衔梦科技3周前
教室也能睡整觉？这个折叠床绝了！#小学生#午休#午休折叠床#记录校园生活
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南通热线3天前
真香!羡慕哭了，南通又有学校实现午休躺睡。 #南通 #海安 #午睡 #躺睡
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影剪超人讲电影3年前
这间学校没有阳光，要求女生每天必须睡够18果然小时
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石头丨初中生逆袭实战1周前
你家孩子每天能睡够 8 小时吗？学校有没有让你觉得压抑的规定？评论区分享真实经历，一起解锁不透支孩子的减压方法～ #家庭教育 #孩子心理健康 #教育内卷 #亲子关系 #父母课堂正能量
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金华律师早睡早起1年前
你家初中生睡眠够了吗？每天几点起床？几点睡觉？初中生不容易 初一学生每天应保证 8 到 9 小时的睡眠时间。 如果早上六点起床，考虑到需要 30 分钟到学校，从六点往前推 8 小时 30 分钟到 9 小时 30 分钟，也就是晚上 20 点 30 分到 21 点 30 分应该上床睡觉。再考虑入眠可能需要 15 到 30 分钟，那么最晚在晚上 21 点到 22 点之间就应该开始准备睡觉了。 综合来看，初一学生在这种情况下最好晚上 20 点 30 分至 21 点开始准备睡觉，以确保有足够的睡眠时间来应对学习和成长的需要。#初中生 #开学 #初中生睡眠 #初中生上学时间 #新初一
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开封宇华实验学校4月前
幼小衔接，如何养成良好的作息习惯#招生季 #小学#报名
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小微微呀3天前
熬夜高中生有救了！每晚睡前贴一片，手环显示深睡增1小时，早上 背书不犯困#高中生 #睡眠改善 #备战高考 #陪读妈妈 #学生党好物推荐
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黎子豪3月前
深圳的家长可以放心上班、不用担心孩子在学校趴着睡影响脊椎健康 等问题了。孩子在学校这样躺平午睡放心吧#校园 #教育 #深圳学校 #深圳教育 #深圳校长
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冠淘GuanTao家纺旗舰店4月前
同学，你们住校宿舍床品都买了吗？#家纺床上用品 #学生宿舍 #宿舍床品
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小鱼小鱼快快游4月前
复读提高100分的学习计划是如何的呢？#高考复读
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村嫂好物4天前
办公室学校午休枕，桌面趴睡枕，透气不闷热，办公室，学校都可以用#午休枕#趴睡枕#午睡枕#桌面枕头#午休
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奕为Eway2周前
睡不够的孩子们，如何持续奔跑？！ #教育#青少年#健康#中学生#体育
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大红在合肥3月前
孩子在教室午睡的好用枕头！办公室午睡也很合适哈！#宝妈分享 #好物推荐🔥 #午睡神器
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林氏生活官方旗舰店4月前
来林氏生活，百元搞定一张优质床垫，大学四年都能睡得舒适~ #床垫 #学生床垫 #宿舍床垫推荐 #宿舍床垫 #林氏生活床垫
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困了就睡.5月前
✨ 嗨，2025级的新同学们！是不是对大学生活既期待又迷茫？别担心，24级学姐带你一起解决所有疑问！#长沙学院 #新生 #新生答疑 #学姐 #25级新生
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田田田茶4月前
新高一的宝子们快来看看这份超详细的高中注意事项！一起度过一个美好的高中生活吧！#冷知识 #高中 #初中#校园生活#tips #指南
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雨源亮百货3天前
冰丝抱枕午睡枕趴睡枕办公室女生午休睡觉神器小学生儿童桌子枕头 #好物推荐 #好物分享 #实用好物推荐 #超便宜超划算 #家居生活好物
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九九好物4天前
#创作灵感 #床垫 #超便宜超划算 #宿舍床垫 #乳胶床垫 @DOU+小助手 @巨量千川
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万火床头伴睡灯饰2周前
孩子住校需要了解的有很多，这些信息也要了解 #校园生活 #上下铺 #高中生 #万火弯头小夜灯
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梦洛施Merriers宿舍床垫优选6月前
告别硬板床一张床垫加厚软垫搞定！ 宿舍睡不好?学姐教你如何反击，一招制敌#宿舍好物推荐 #宿舍床垫推荐 #上下铺床垫 #记忆棉床垫 #梦洛施床垫
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辰妈超会买5天前
有了这个蜂窝疏导层免脱裤，姨妈期孩子终于可以睡个好觉了#女生必备 #安睡裤 #透气舒适 #安睡裤怎么睡都不怕
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小小鹰萱妈1年前
不留作业，不刷题，不做教辅，每天睡够9小时，充足的锻炼可以学 的很好？老师应该时时刻刻、事事处处总是站在系统的高度去教授知识，让知识总是以系统中的一个环节的面貌出现在学生的面前，数学如此，所有的学科都是如此。站在系统的高度：让不聪明的孩子变聪明，让聪明的孩子更加聪明！#教学#数学
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福雅文日用品店3天前
学生宿舍加厚牛奶绒床褥90x190 #学生宿舍床褥 #牛奶绒床垫 #加厚床褥垫 #珊瑚绒床褥 #床褥铺底
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集美儿学生宿舍5月前
学习繁忙的住宿舍千万别再用床单啦，换上床笠每天多睡十分钟！#开学季 #大学生 #宿舍
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小邹邹4天前
2025新款秋冬绒床单纯色塔芙蓉两件套学生宿舍床单人上下铺家用
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释怀优选3天前
家人们，你们喜欢的绒床垫来了，看看这个厚度，睡得多#加绒床铺 #加绒床单
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时尚服饰3天前
#学生宿舍 #学生床垫 #床垫 #宿舍床垫 #学生宿舍床垫
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阿涛说教育4天前
#高考 #升学规划 #教育 #教育政策#教育改革
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烛光教育学校4天前
苦中作乐！揭秘学生宿舍真实生活，独立自理从这里开始 #学生生活 #成长记 #集体生活 #住宿条件 #独立自理
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半岛新闻客户端3月前
家长们看过来！这款床褥垫绝啦，一面是软糯牛奶绒，像云朵包裹，一面是防滑面料不跑床不滑床，孩子睡的香，学校更有劲，有它就够啦#开学必备 #床褥可机洗 #垫被 C
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小呆朦1月前
大学生都凌晨才睡？真相来了！几种宿舍，几种活法#内容过于真实 #大学 #熬夜#知识分享
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状元郎家纺床品4天前
天冷了担心孩子在学校睡不暖被窝的用这款#加绒加厚牛奶绒三件套 #学生宿舍三件套 #面料柔软舒适保暖
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讨厌的香菜3天前
在学校困了我就这样睡#学校 #困
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周周提语文1月前
孩子的健康是最重要的。很多中学生每天睡觉时间都不够， #教育 #家长必读 #学习 #经验分享 #亲子沟通
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小爽学长（团队纳新）3月前
床位先到先得，你知道要怎么选吗？ #漯河医学高等专科学校
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创新南山3天前
“被”水一战、“枕”的很强，这届老师太有招了！ #万万没想到#期末考#奖状#学霸
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卡基米Kakimi学子床品4月前
开学不要再乱七八糟的买一堆了 看看这款#宿舍 九件套 #床上用品 #家纺床上用品
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宇航行vlog3天前
09年16岁 在学校的日常生活是怎么度过的
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不准睡1月前
大学老师 Vlog｜00 后硕士毕业进高校，记录一天都干了啥#大学老师 #日常分享
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