您是不是在找：

巍子渣话7月前
你熬的夜、拼的命、流的泪，最后都成了档案袋里轻飘飘的A4纸，而你错过的晚霞、失约的晚餐，没牵到的手，才是永远无法补录的人生正文#感悟 #人生的意义 #人间清醒
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金豆豆儿~2周前
一场酣畅淋漓的学习呀 再也不熬夜了，熬一次夜两天没缓过来 今天接着睡觉(ΘˍΘ=) #学习 #刘晓艳 #英语 #努力
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
真棒5月前
谁来调一下我这个死作息。#作息 #熬夜
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4951
秦小妖5年前
年轻的时候熬个夜算什么，现在熬一次几天缓不过来……嘿嘿，不管承不承认各种细节都在告诉我---在变老了#早安
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1251
大美丽2周前
年轻时熬个夜不觉得什么，现在35了一个晚上没睡好得几天能缓过来#人生感悟 #全职妈妈日常 #日常唠嗑 #内容过于真实 #鸡飞狗跳的日子又来了
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
杨大眼😜🤪4天前
#今日打卡 20分钟，熬一个夜感觉好几天缓不过劲，好累呀，我要睡觉，啥也不管了，爱自己的人要先学会取悦自己，顺心所为，睡觉！good night！#内容太过真实 #记录日常生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小贺同学啊1年前
劝大家别熬夜，熬了一个通宵，后面几天都有点失眠#精神状态belike #主打的就是一个真实 #英国留学 #内容过于真实 #救救孩子吧
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
阿姣来也5月前
臣妾也不想熬，可是臣妾做不到啊！ #新闻#熬夜 #不忘初心 #一本正经的胡说八道
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5956
道医谦远达1月前
熬夜熬的不是夜，是你第二天的“命根子”！第二天睡到中午都缓不过来，就是因为把“点火”的柴火提前烧光了。🔥 教你三招救急的： 搓热手心捂后腰 拍拍大腿外侧 喝杯温水 快速“回春”，应急特管用！ （但说一千道一万，能不熬就别熬！） 👉 熬夜后生不如死的，评论区打个“救火”！ #道医谦远达 #熬夜 #恢复精力 #养生小知识
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
感悟1周前
70后有没有觉得，人到中年，身体突然不听使唤了？熬一次夜，好几天都缓不过来。其实，人生的下半场，最该做的，是把自己重新“养”一遍。 我花了很长时间，想明白三件事。 第一，养认知。那些让你痛苦、拧巴的念头，该清就清。不是你的问题，可能是你早年“装”错了思维。 第二，养身体。别等躺在病床上才后悔。站站桩、走走公园，比什么补药都强。健康没了，全世界都和你无关。 第三，养心态。凡事往好处想，接受偶尔摆烂，允许事与愿违。心踏实了，生活就顺了。 中年不是下坡路，而是你重启的最好时机。把自己当自己的孩子，重新养一遍——养得从容、丰盈、接地气。#人生感悟
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小柚子火了1月前
人一过中年，身体就时不时的给你“提个醒”了。 你有没有感觉，身体好像没有以前那么“扛造”了？ 年轻那会儿，熬夜、冰的、辣的随便整，身体没啥事，🉑现在呢，熬个夜几天缓不过神来，吃的稍微不对付，胃马上就难受不舒服。 说真的，一直健健康康反而不太正常，谁还没个小病小痛呢？关键是咱们得听懂身体给的“信号”。 ——每次不舒服，都是它在喊你该歇歇啦，别硬扛！ 千万别把小毛病，慢慢的拖成大问题！ #中医#健康#熬夜#中年#人生感悟
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
养生小锦囊5天前
熬夜党必看！熬1夜耗3日精，肾精真的经不起这么造！ 中医睡眠干货｜大家是不是熬夜后总觉得疲惫难缓、脱发增多、气色暗沉，补多少觉都回不来状态？《黄帝内经》早说过“夜不寐，耗三日之精”“卧则血归于肝”，长期熬夜耗的不只是睡意，更是肾精和元气！ 不用靠保健品补，2 个中医古法睡眠法，顺应天时养精 ✅ 亥时（21 点后）泡脚安神，摒弃杂念收心 ✅ 子时（23 点前）入睡，抓住养阴助阳黄金段～ 35 + 想摆脱 “熬夜后遗症”，养出好气色和好精神，顺应天时睡觉比吃补药还管用！ #养生 #黄帝内经 #熬夜党 #中医干货 #中医养生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
JIANHUI健辉3天前
频繁感冒，熬夜缓不过来？ 其实都是自护力下降的信号！ #健康科普 #熬夜 #自护力 #cd4
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
李文翠（爱家 爱生活）1月前
《承认吧，你的身体没你想的那么“耐造”》 你有没有感觉自己身体越来越“脆弱”了？ 👉一变天就感冒 👉熬一次夜，好几天都缓不过来… 这不是老了，是你身体的“国防部队”——免疫力，需要紧急支援了！🆘 我们总在消耗，却忘了最重要的投资，其实是养好身体这个“1”。 🌿 我们做的，就是用老祖宗的智慧，帮你把健康的底子重新夯实。 ✅【白御膏】：不止止痛，更为你“打扫”体内的寒湿，给免疫细胞一个温暖的“家”。 ✅【瑶草御火熏蒸】 + 【内调产品】：一套“排、通、养”的组合拳，目标只有一个：让你的免疫部队，兵强马壮！ 别再等到身体亮起红灯才后悔。 从今天起，为自己、为家人，把养生这件事重视起来！ ➡️ 关注我，了解更多“夯实健康底气”的实在方法。#健康 #疼痛#养生#生活
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
神评君5月前
#故事 #情感心理
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
太极优养(赤壁市店)专用号2月前
熬了一次夜，几天缓不过来…#健康管理 #体质调理 #养生知识#经络疏通 #太极优养
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Annie4天前
崩溃只在一瞬间，全职带娃三年多无数次的奔溃都熬过来了，从没哭过的我，今天真的绷不住了…… 起因是娃这几天夜里总是哼唧睡不好，昨天夜里断断续续哭了四次，我一夜基本没怎么睡，恰巧这两天颈椎疼，抬不起头，也不能左右转，夜里一次次起来安抚导致更疼了，早起准备给娃换衣服，没由来的又哭起来，光着屁股满床跑就是不配合穿衣服，本来颈椎疼头抬不起来，没忍住吼了娃，娃哭的更厉害了，断断续续十几分钟，这一刻忍不住屁股上打了几巴掌，终于不哭了，换了衣服，强撑着陪娃坐一会，手支撑着头，打了娃后的后悔，加上颈椎疼在这一刻眼泪不自觉的流下来，在娃身边连哭都不敢出声，真想什么都不管一走了之……
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
是柚子4天前
#当妈的修行 #甲流 #难熬的日子终会过去 #新手妈妈的碎碎念 #抖音流量扶持 娃被甲流折腾好几天，每一个漫漫长夜都是我独自熬着。反复喂药、测温、擦汗、哄睡，连个囫囵觉都没捞着，浑身酸痛头晕眼花，整个人累到虚脱。幸好白天有外公外婆搭把手，才算缓过劲。看着小家伙哭唧唧的可怜模样，我心都揪疼了，只盼我的宝贝快点好起来。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
屈炳森1月前
是不是一到40岁，熬了夜就感觉缓不过来？ 吃点油腻，肠胃就闹脾气？明明没老，却浑身透着疲惫感？其实你缺的不是补品， 是一套让身体“逆生长”的日常习惯。#健康养生#健康科普 #习惯
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
PALY3天前
再也不敢熬夜了，熬一个夜三天没缓过来了😢
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
七谷娘2周前
【《黄帝内经》藏着的生命代码：原来我们都是“动态平衡体”】 你有没有想过：人为什么会生病？为什么熬个夜就垮，喝碗热粥又能缓过来？ 2000年前《素问》里的这8个字，早把答案钉死了——“升降出入，无器不有”。 这不是玄虚的“中医术语”，是刻在所有生命里的底层算法： - “出入”是生命的“边界交互”：呼吸是气的出入，饮食排泄是物质的出入，甚至情绪的“疏解”也是精神能量的出入。它像手机的充电+散热系统：充电口堵了（吃不下）、散热孔塞了（排不出），再强的配置也会死机——这就是“出入废则神机化灭”的本质：生命的交互终端一旦关闭，“活着”这个程序就直接终止。 - “升降”是生命的“内部操作系统”：脾把营养“升”到全身，胃把糟粕“降”出体外；心把血“升”到头顶，肾把气“降”回丹田——它是身体里的“物流+供电网”，一旦升降停摆（比如生气导致肝气上逆），营养堵在胃里成毒素，气血淤在头上成眩晕，人这台“精密仪器”就会全面瘫痪，也就是“升降息则气立孤危”。 而你我日常的“养生”与“耗损”，全是在和这套算法博弈： “壮火食气”是超频运转——熬夜、暴汗运动、嗜食辛辣，像给CPU加了个劣质散热器，看似火力猛，实则把“元气”这枚芯片烧得越来越虚； “少火生气”是精准适配——温粥养胃、慢步疏肝、睡前静坐，像给系统做轻量优化，不用猛踩油门，却能让“气”的续航越来越稳。 《内经》说“四者之有，而贵常守”——其实生命从不是“补出来的”，是“平衡出来的”。所谓健康，不过是让“出入”不堵、“升降”不逆，让身体的底层算法，始终跑在最优状态里。 （原来古人早懂了：生命的高级，从不是“强撑”，而是“顺其道”。 #黄帝内经 #中医养生 #好书推荐
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宝贝吖5天前
我也不想熬，奈何我就是睡不着 #熬夜冠军 #内容太过真实
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
碎光织梦人1月前
三十五岁，仿佛是人生的一个分水岭。事业在爬坡，家庭要经营，而身体，却悄悄拉响了“警报”。新陈代谢慢了，熬一次夜几天缓不过来，小毛病也开始探头探脑。但别怕，这只是一个提醒——提醒我们是时候，更用心地经营自己的“健康银行”。人生半程，健康是最大的不动产。规律作息，均衡营养，定期筛查。预防，永远比治疗更聪明。#健康 #知识分享 #预防大于冶疗 #科普健康知识 @DOU+小助手
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
满满👧🏻4天前
一盏灯💡一个娃👶🏻一个个难熬的夜#熬夜带娃的心酸
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
京爷鹤茉堂白酒专卖店官方号4年前
说实话，现在的我熬一晚上好久几天缓不过来…你们呢？#热门 #北京 #生活#遇见过去的自己 @小海的酒
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1259
叶子4天前
这几天又失眠了，一想到你离开快一年了，每晚都睡不着，真不知道我这一年是怎么熬过来的，白天正常晚上崩溃，这种痛只有经历过的人才知道有多难熬！都说丧偶的人不不死也要脱层皮，我体验到了！
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
雷工的货运日记1月前
熬了个通宵，两天没缓过来。又回家休息了#货车司机 #记录卡车生活 #省省
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
FFS.🌈4天前
放波库存～～，现在觉得live house太吵闹了，不适合我这位02年双旬老人，主打一个夜是熬不动的，运动一下是得缓几天的，毕业不到半年感觉已经过了几年一样#年纪轻轻就过上了老年人的生活 #熬不动夜 #平静生活#打工人精神状态
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小慧（带娃版）5天前
一盏灯，一个娃，一个个难熬的夜#带娃 喂奶#带娃宝妈
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
闯关东的邹姐1月前
年过半百，我们的身体真的在悄悄发出信号：精力不如从前，白发悄悄爬上来，熬个夜好几天都缓不过来……这些变化，我都正在经历。 所以，我想用自己的切身感受提醒大家，也提醒自己：咱们这个年纪，时间真的格外宝贵，千万别再挥霍给“熬夜”和“生闷气”了！ 52岁以后的你经历过什么变化？#女性智慧 #更年期#记录真实生活 #说给姐妹真心话#闯关东邹姐
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
独行者💋3天前
#熬夜冠军 到了熬不了夜的年龄 一熬一整天都缓不过来…美颜都遮不住疲惫感
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
山东老K7月前
迷迷糊糊的两日，人还是不能熬夜，连着熬了两夜，整个人两天都没有缓过来神，感觉说不出的疲惫感#澳门
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
坦克的小姨6月前
距离高考还有三天，忙碌又充实的六月初，夏日晚霞有专属与它的浪漫💕，再忙也要留意身边的美哦😜#高考 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #dou上热门 #教师日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
沫沫碎碎念1年前
30岁真的就不再年轻了，熬一晚上几天都缓不过来，接下来我一定要早睡，一定要调整一下自己的生活作息。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
凯凯宝儿2周前
灰色的一周终于熬出来了，家里乱的也顾不上收拾了。娃儿们好了后我发烧，我都不知道是甲流还是晚上来回起夜感冒了。现在只想睡个一天一夜，好像也实现不了😕
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
六5月前
#中年男人的心酸
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
李子.5天前
现在想想特后怕——别觉得自己年轻就硬扛，通宵真的要选状态好的时候，不然爽一时，遭罪一整天！#日常生活 #熬夜 #口播 #创作者扶持计划
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小A食养记2月前
假期熬夜还没缓过来的赶紧试试吧～ #养生 #养生就是养健康 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #气血不足 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
开飞翼的阿飞🚚8月前
熬了一个通宵得好几天缓不过来，以后都不干这种熬通宵的活了。#用抖音记录卡车生活 #卡车 #全国卡友 #错把货车当成梦开尽半生都是泪 #卡车人的心酸
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
参养时滋补旗舰店4周前
加班熬夜族的救星吗？ 30岁以后是不是加班熬夜之后感觉第二天脑子发沉，总睡不醒，身体也不舒服，需要好几天才能缓过来，这是你的气被透支了，无论是上班族还是宝爸宝妈们，都可以像我们的用户Cindy一样试试红参浆，真的很好用~#红参 #参养时 #宝妈推荐 #气血虚 #上班中的我
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王小鱼5月前
在哪个瞬间你会觉得自己老了呢？大概就是在熬了一次夜几天缓不过来劲的时候吧#记录真实生活 #日常vlog #工厂打工生活
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1429
唐唐不吃糖1周前
喝一次8+1熬个夜，两天才缓过来，停了两天，周六补上，打卡第九天啦！加油呀！#彬彬力量塑形 #居家锻炼 #日常分享 #健身 #种草激励计划
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小迪远嫁姑娘3周前
最近孩子反复发烧，几天几夜没怎么合眼了，怎么会没有情绪呢，孩子一生病，心里所有的委屈就涌上心头，带娃的心酸与无助，娃生病了熬到你崩溃，妈妈这个角色是无所不能，生病时，夜是整夜整夜的熬，白天还要继续，哪有什么为母则刚，只不过是硬抗…… 满眼的心疼，满眼的无奈，如果疼痛难受可以代替，妈妈愿意代替你所有的痛苦，突然有那么一瞬间鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转，别人家的孩子从出生就有一大家人轮流照顾和陪伴，吃饭有人喂，睡觉有人哄，衣服有人买，孩子生病一家人围着转，我的孩子除了妈妈还是妈妈，吃喝玩乐生活里永远只有妈妈的身影，现在这年头•像我这样的家庭应该不多了吧⋯#太难啦
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1267
每一天myt9月前
一场巨大的戒断反应拖了我情绪几天，终于缓过来了，简单的文案，简单的剪辑，毫无技巧，全是感情，是回来之后，熬夜也要记录下我的感受，写到最后是满满两页文字的日记，我想我会我永远记得这一次的盛大…… #比赛现场 #现场直击 #球迷 #深圳大运中心 #亚乒联
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
别叫我小新1年前
这个点还没收工 连着熬了好几天的夜 缓不过来了 明天晚上看话剧去！#张爱玲寻她芳踪 #我的日常vlog
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
茜茜吖。4天前
一盏灯💡一个娃🍼一个个难熬的夜😴#养娃
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小胖妹生活好物分享2周前
遭罪的娃，熬夜的妈，熬不完的夜！甲流缠上两个娃，一个烧一个咳，我在大床和小床之间来回跑，熬得眼睛布满红血丝，累到极致也不敢抱怨，只心疼娃遭罪，只盼着这场“战役”快点结束，能睡个安稳觉就好😩 #甲流##让人崩溃的瞬间 #奥司他韦颗粒##内容太过真实
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不自律的华姐（减脂版）2年前
奔四中年少女真应该好好爱自己，熬了一个夜休息两天还没缓过来 #记录真实生活 #好好爱自己 #佛系减肥 #放纵日恢复饮食 #vlog日常
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
山西人爱吃醋👱🏻‍♀️4月前
熬不了一点儿夜，熬一夜缓三天🫨#vlog十亿流量扶持计划 #抖音推广 #努力💪 #记录我的生活
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
可乐小家伙3周前
夜是整夜整夜的熬，没人可以靠，温度计最可靠，看着这个小家伙，整夜整夜的不敢睡 生怕自己睡过去他又开始发烧，有了这个小家伙起我对生活的期待就是只有小家伙不生病，就是生活对我最大的眷顾#发高烧 #可乐小家伙
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
洋子爱看3天前
#内容过于真实 #小说推荐 #爆款
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
睡了吗2周前
泪点低的姐妹千万不要轻易尝试，我怕你看完半夜哭到窒息#小说 #虐心 #虐到心碎 #文荒推荐 #小说妹
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
尚品瑞1周前
#所有撑不下去的时刻，都是人生转运前兆#这句话送给自己，也送给和我一样“撑不下去”的姐妹#未来一定会越来越好！
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小丸子🍡2周前
虐到窒息哭到凌晨三点的短剧…第二天还没缓过劲来…#短剧推荐 #虐心 #虐恋 #短剧
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小韩有话说💫1月前
一不小心又熬夜了。#熬夜 #人到中年
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
安怼吖1月前
快团俏妃整整70分钟的肩颈按摩只要39.9，真的太值了！限女士！#肩颈疏通 #俏妃 #俏妃机器人 #俏妃云智护 #按摩💆解压
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
妈咪的麦兜儿9月前
上年纪了，熬不动了夜了，回了几天陕北给我现在还没缓过来，天天睡到大中午，早餐午餐一顿解决，吃了在继续躺着😂#美食vlog #西红柿炒鸡蛋
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
王小王记录生活3周前
这一波真的太严重了，我小侄女和我家二宝也中招了，每次孩子不舒服的时候，都感觉时间特别难熬，关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，熬吧，熬过去就好了～#vlog日常 #日常生活 #记录真实生活
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞975
丑妹5月前
打工人自救指南|辅酶Q软糖太牛啦 打工人们，是不是每天都觉得累到不行，稍微动一下就气喘吁吁，熬个夜第二天缓都缓不过来😫 其实，这是身体在向你发出求救信号！随着年龄增长，加上长期熬夜、高压工作，我们身体里的辅酶Q10正不断流失，而它可是维持心脏活力和身体能量代谢的关键！ 幸好，我发现了这款宝藏辅酶Q10软糖✨ 它每一颗都富含高浓度的辅酶Q10，能给心脏注入满满动力，促进血液循环，帮你告别疲惫，恢复满满元气💪 而且，它还是酸甜可口的水果味，QQ弹弹，就像在吃美味的糖果，每天两颗，轻松补充辅酶Q10，让养生变得毫无负担~ 不管你是经常熬夜加班的“社畜”，还是想要呵护心脏健康的养生达人，这款辅酶Q10软糖都绝对值得一试！赶紧给自己安排上，一起找回活力满满的状态吧🥳 #辅酶Q10软糖 #健康养生 #打工人必备
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
少青少倾3周前
#涨知识 #讨论忽冷忽热时你熬着夜想原因，分与不分的念头在心里打了八百次架，最后连快乐都带着迟疑。感情从不是单选题的纠结，而是“感受不到就转身”的果断，别让内耗，替你选了遗憾。#情感
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
周 舟4天前
一盏灯 一个娃 一个安抚奶嘴 一个个难熬的夜#人类幼崽
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
℃ 佳佳 ❥1周前
月亮上班我上班 ，太阳上班我下班，又熬一个12小时的通宵，用最贵的青春熬最廉价的夜，我不怕吃苦🫶✊✌️#上热搜 #热点 #运气爆棚
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞35

简介:

您在查找“熬一个夜几天都缓不过来的文案”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 07:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: